আপনার বগলে ফোলা পিণ্ড: কারণ ও নিরাময়

সংক্ষেপে

• বেশিরভাগ বগলের পিণ্ড ফোলা লিম্ফ নোড, যা সংক্রমণ, জ্বালা বা টিকা প্রতিক্রিয়ার কারণে হয় এবং ১ থেকে ৩ সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়।
• ব্যথাহীন, পাথরের মতো শক্ত, স্থির, ২ সেমি-এর বেশি বড় বা ক্রমাগত বৃদ্ধি পেতে থাকা পিণ্ডের ব্যাপারে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
• অকারণ ওজন হ্রাস, রাতে ঘাম হওয়া বা দীর্ঘস্থায়ী জ্বরের মতো উপসর্গ লিম্ফোমা বা মেটাস্ট্যাটিক ক্যান্সারের ইঙ্গিত দিতে পারে এবং তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন।

বগলে ফোলা পিণ্ডের কারণ কী?

আপনার বগলে লিম্ফ নোড, চুলের ফলিকল, ঘাম গ্রন্থি, ফ্যাট টিস্যু এবং রক্তনালী থাকে। এই কাঠামোর যেকোনোটিই একটি অনুভবযোগ্য পিণ্ড তৈরি করতে পারে। সাধারণ কারণগুলো সম্পূর্ণ নিরীহ থেকে শুরু করে বিরল ক্ষেত্রে গুরুতর হতে পারে।

সংক্রমণের কারণে ফোলা লিম্ফ নোডই সবচেয়ে সাধারণ কারণ। যখন আপনার শরীর ঠান্ডা লাগা, ফ্লু, গলা ব্যথা, কানের সংক্রমণ, হাত বা বাহুতে ত্বকের ক্ষত, অথবা দাঁতের সংক্রমণ থেকে লড়াই করে, তখন সংক্রমণের স্থানের নিকটতম লিম্ফ নোডগুলি বড় হয়ে যায়। বগলের নোডগুলি বাহু, বুকের প্রাচীর এবং উপরের পিঠ থেকে তরল নিষ্কাশন করে, তাই এই অঞ্চলের যেকোনো সংক্রমণ বগলের ফোলাভাবকে প্রভাবিত করতে পারে। এই নোডগুলি সাধারণত নরম, সহজে নড়াচড়াযোগ্য এবং স্পর্শে ব্যথাযুক্ত মনে হয়। সংক্রমণ সেরে গেলে এগুলি সাধারণত এক থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক আকারে ফিরে আসে।

টিকার প্রতিক্রিয়া আরেকটি খুব সাধারণ কারণ। COVID-19 টিকা, ফ্লু শট এবং অন্যান্য টিকাদানের কারণে ইনজেকশনের পাশের বগলের লিম্ফ নোড ফুলে যেতে পারে। এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং সাধারণত কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। আপনি যদি সম্প্রতি টিকা নিয়ে থাকেন এবং একটি পিণ্ড লক্ষ্য করেন, তবে এটিই সম্ভবত এর কারণ।

ত্বক-সম্পর্কিত কারণগুলির মধ্যে ফলিকুলাইটিস (শেভ করা বা ঘর্ষণের কারণে চুলের ফলিকল প্রদাহ), অন্তর্নিহিত চুল, সেবেসিয়াস সিস্ট (ব্লক হয়ে যাওয়া তেল গ্রন্থি যা ত্বকের নিচে গোলাকার, নড়াচড়াযোগ্য পিণ্ড গঠন করে) এবং ফোড়া বা অ্যাবসসের মতো সমস্যা অন্তর্ভুক্ত। এগুলি সাধারণত বেদনাদায়ক, লাল, স্পর্শে উষ্ণ এবং ত্বকের গভীরে না থেকে উপরিভাগে অবস্থিত হয়।

ডিওডোরেন্ট, অ্যান্টিপারস্পিরেন্ট, সাবান বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া বগলে স্থানীয় প্রদাহ এবং ফোলাভাব ঘটাতে পারে। যদি আপনি এটি সন্দেহ করেন, তবে পণ্য পরিবর্তন করে দেখুন এবং পিণ্ডটি সেরে যায় কিনা।

হাইড্রাডেনাইটিস সুপ্পুরাটিভা একটি দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অবস্থা যেখানে বগলের (এবং কুঁচকির) ঘাম গ্রন্থি এবং চুলের ফলিকল বারবার ব্লক এবং প্রদাহযুক্ত হয়। এটি গভীর, বেদনাদায়ক পিণ্ড তৈরি করে যা পুঁজ নিষ্কাশন করতে পারে, দাগ তৈরি করতে পারে এবং বারবার ফিরে আসতে পারে। এটি জনসংখ্যার প্রায় ১% কে প্রভাবিত করে এবং মহিলাদের মধ্যে তিনগুণ বেশি দেখা যায়। যদি আপনার বগলে বারবার বেদনাদায়ক পিণ্ড দেখা দেয়, তবে এটি একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আলোচনা করার মতো একটি অবস্থা।

লাইপোমা হল ত্বকের নিচে ফ্যাট কোষের নরম, রাবারের মতো সংগ্রহ। এগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ, ব্যথাহীন এবং নড়াচড়াযোগ্য। এগুলি খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং বিপজ্জনক নয়, যদিও যদি এগুলি বিরক্তিকর হয়ে ওঠে তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণ করা যেতে পারে।

অন্যান্য স্থানে পিণ্ডগুলির অর্থ কী হতে পারে তা আরও ভালোভাবে জানতে, এই গাইডটি একটি সম্পর্কিত বিষয় কভার করে: পিঠে পিণ্ড

কখন উদ্বিগ্ন হবেন?

যদিও বেশিরভাগ বগলের পিণ্ড নিরীহ, কিছু নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য আপনাকে দ্রুত ডাক্তারের কাছে যেতে উৎসাহিত করবে।

ব্যথাহীন পিণ্ড আসলে বেদনাদায়ক পিণ্ডের চেয়ে বেশি উদ্বেগজনক। সংক্রমণ এবং প্রদাহ সাধারণত ব্যথা এবং স্পর্শে অস্বস্তি সৃষ্টি করে। ক্যান্সারের লিম্ফ নোডগুলি প্রায়শই ব্যথাহীন হয়। এটি স্বজ্ঞাতভাবে বোঝা কঠিন, তবে একটি পিণ্ড যা ব্যথা করে না এবং যার কোনও স্পষ্ট কারণ নেই, তার দিকে আরও বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত।

একটি শক্ত, স্থির পিণ্ড যা আপনি চাপ দিলে নড়াচড়া করে না, এটি একটি সতর্কতামূলক লক্ষণ। সাধারণ লিম্ফ নোড এবং লাইপোমা বা সিস্টের মতো নিরীহ পিণ্ডগুলি নরম বা রাবারের মতো এবং আপনার আঙ্গুলের নিচে সরে যায়। একটি পাথরের মতো শক্ত ভর যা চারপাশের টিস্যুতে আটকে আছে বলে মনে হয়, তার জন্য ইমেজিং এবং সম্ভবত বায়োপসি প্রয়োজন হতে পারে।

যে পিণ্ডটি কয়েক সপ্তাহ ধরে ক্রমাগত বৃদ্ধি পাচ্ছে তা মূল্যায়ন করা উচিত। সংক্রমণের কারণে প্রতিক্রিয়াশীল লিম্ফ নোডগুলি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে তাদের সর্বোচ্চ আকারে পৌঁছে এবং তারপরে সঙ্কুচিত হতে শুরু করে। একটি পিণ্ড যা বড় হতে থাকে, বিশেষ করে যদি এটি ২ সেন্টিমিটার (প্রায় একটি বড় আঙ্গুরের আকার) ছাড়িয়ে যায়, তবে তা তদন্তের যোগ্য।

যে পিণ্ডটি একটি সক্রিয় সংক্রমণ বা সাম্প্রতিক টিকাদানের মতো কোনও স্পষ্ট ব্যাখ্যা ছাড়াই দুই থেকে তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, সেটি আপনার ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।

ন্যাশনাল ক্যান্সার ইনস্টিটিউট উল্লেখ করে যে বর্ধিত লিম্ফ নোড লিম্ফোমা (লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমের ক্যান্সার) বা মেটাস্ট্যাটিক রোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে, যেখানে অন্য কোনও স্থানের ক্যান্সার (সবচেয়ে বেশি স্তন ক্যান্সার) লিম্ফ নোডে ছড়িয়ে পড়েছে। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি অনেক বেশি সাধারণ নিরীহ কারণগুলির তুলনায় একটি বিরল কারণ।

NCI লিম্ফোমা তথ্য

লাল পতাকা উপসর্গগুলো কী কী?

পিণ্ড নিজে ছাড়াও, কিছু আনুষঙ্গিক উপসর্গ আরও গুরুতর অন্তর্নিহিত অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। এগুলিকে কখনও কখনও লিম্ফোমার প্রেক্ষাপটে "বি উপসর্গ" বলা হয়, তবে এগুলি অন্যান্য পদ্ধতিগত অসুস্থতার সাথেও দেখা দিতে পারে।

কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাসের মধ্যে ১০ পাউন্ডের বেশি ওজন হ্রাস, ডায়েটিং বা বেশি ব্যায়াম ছাড়াই, একটি উল্লেখযোগ্য সতর্কতামূলক লক্ষণ যা সবসময় মূল্যায়ন করা উচিত।

পোশাক বা চাদর ভিজিয়ে ফেলার মতো প্রচুর রাতে ঘাম হওয়া, স্বাভাবিক রাতের উষ্ণতা থেকে আলাদা। এই ধরণের ঘাম, বিশেষ করে একটি অস্বাভাবিক পিণ্ডের সাথে মিলিত হলে, চিকিৎসার প্রয়োজন।

১০০.৪ ডিগ্রি ফারেনহাইট (৩৮ ডিগ্রি সেলসিয়াস) এর উপরে দীর্ঘস্থায়ী জ্বর যা ঠান্ডা বা ফ্লুর মতো কোনও স্পষ্ট উৎস ছাড়াই কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, তা আপনার ডাক্তারের কাছে জানানো উচিত।

অত্যধিক ক্লান্তি যা আপনার কার্যকলাপের স্তরের তুলনায় অনেক বেশি এবং বিশ্রামেও উন্নতি হয় না, তা কখনও কখনও লিম্ফোমা বা অন্যান্য পদ্ধতিগত অবস্থার সাথে যুক্ত থাকতে পারে।

যদি আপনার বগলে ফোলা পিণ্ডের সাথে এই উপসর্গগুলির মধ্যে কোনটি থাকে, তবে এটি নিজে থেকে সেরে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

বগলের পিণ্ড কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার শারীরিক পরীক্ষার মাধ্যমে শুরু করবেন। তারা পিণ্ডের আকার, আকৃতি, গঠন, গতিশীলতা এবং কোমলতা মূল্যায়ন করবেন। তারা অন্যান্য লিম্ফ নোড অঞ্চলে (ঘাড়, কুঁচকি, কলারবোনের উপরে) পিণ্ড পরীক্ষা করবেন এবং প্রয়োজনে আপনার স্তন পরীক্ষা করবেন।

শারীরিক পরীক্ষা থেকে যা বোঝা যায় তার উপর নির্ভর করে, আরও পরীক্ষার মধ্যে রক্ত ​​পরীক্ষা (একটি সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা সংক্রমণ বা রক্তের ক্যান্সারের লক্ষণ প্রকাশ করতে পারে), ইমেজিং (একটি আল্ট্রাসাউন্ড সাধারণত বগলের পিণ্ডের জন্য প্রথম-লাইন ইমেজিং পরীক্ষা, যদিও লিম্ফোমা বা মেটাস্ট্যাটিক রোগের সন্দেহ থাকলে সিটি স্ক্যান করানো হতে পারে), এবং একটি বায়োপসি (হয় একটি ফাইন-নিডেল অ্যাসপিরেশন বা একটি কোর নিডেল বায়োপসি, যেখানে টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নেওয়া হয় এবং বিশ্লেষণের জন্য পরীক্ষাগারে পাঠানো হয়) অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে, শারীরিক পরীক্ষা এবং অল্প সময়ের জন্য সতর্কতামূলক অপেক্ষা প্রয়োজন। যদি পিণ্ডটি নরম, নড়াচড়াযোগ্য, বেদনাযুক্ত হয় এবং আপনার একটি সাম্প্রতিক ঠান্ডা লাগা বা টিকার মতো একটি স্পষ্ট ব্যাখ্যা থাকে, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে এটি পর্যবেক্ষণ করতে এবং দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে সেরে না গেলে আবার আসতে বলতে পারেন।

বাড়িতে আপনি কী করতে পারেন?

যে পিণ্ডগুলি স্পষ্টভাবে সংক্রমণ বা প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত, সেগুলির জন্য কয়েকটি সহজ ব্যবস্থা সাহায্য করতে পারে।

দিনে তিন থেকে চারবার ১৫ থেকে ২০ মিনিটের জন্য উষ্ণ সংকোচন ব্যবহার করলে ফোলাভাব কমাতে এবং উপরিভাগের সংক্রমণের নিষ্কাশনে সাহায্য করতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক যেমন আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন অস্বস্তি কমাতে পারে। এলাকাটি পরিষ্কার এবং শুকনো রাখুন, বিশেষ করে যদি আপনি আপনার বগল শেভ করেন। আপনি যদি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সন্দেহ করেন তবে উত্তেজক পণ্য এড়িয়ে চলুন।

নিজের দ্বারা বগলের পিণ্ড চেপে, ফাটানো বা নিষ্কাশন করার চেষ্টা করবেন না। এটি ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করাতে পারে, সংক্রমণ বাড়াতে পারে বা দাগ তৈরি করতে পারে।

আপনি যদি আপনার থুতনি বা চোয়ালের নিচেও ফোলা নোড লক্ষ্য করেন, তবে এই সংস্থানটি কী বোঝাতে পারে তা কভার করে: চিন নিচে লিম্ফ নোড

উপসংহার

বগলে ফোলা পিণ্ড একটি সাধারণ বিষয় এবং এটি সাধারণত একটি ফোলা লিম্ফ নোডের কারণে হয় যা কোনও সংক্রমণ, টিকা বা স্থানীয় ত্বকের জ্বালার প্রতি প্রতিক্রিয়া জানায়। বেশিরভাগ পিণ্ড নরম, বেদনাযুক্ত, নড়াচড়াযোগ্য এবং কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজে থেকেই সেরে যায়। একটি পিণ্ড যা ব্যথাহীন, শক্ত, স্থির, বড় হচ্ছে, ২ সেমি-এর বেশি বড়, অথবা অকারণ ওজন হ্রাস, রাতে ঘাম বা দীর্ঘস্থায়ী জ্বরের সাথে যুক্ত, তা লিম্ফোমা, স্তন ক্যান্সার বা অন্যান্য গুরুতর অবস্থার সম্ভাবনা দূর করার জন্য দ্রুত মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। সন্দেহ থাকলে, আপনার ডাক্তারকে দেখান। একটি সাধারণ পরীক্ষার মাধ্যমে মানসিক শান্তি সর্বদা মূল্যবান।