কাশি দিলে কেন ব্যথা হয়? সাধারণ কারণগুলো ব্যাখ্যা করা হলো

কাশি দেওয়ার সময় ব্যথা অপ্রত্যাশিত হতে পারে। এক মুহূর্তে আপনি গলা পরিষ্কার করছেন, পরের মুহূর্তে আপনার বুক, পাঁজর বা পেটের কোনো অংশে জ্বালা করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি ঘটে কারণ কাশি পেশী, জয়েন্ট এবং টিস্যুতে হঠাৎ শক্তি প্রয়োগ করে যা ইতিমধ্যেই প্রসারিত বা উত্তেজিত অবস্থায় আছে।

এটা কি শুধু পেশীতে টান?

এটি সবচেয়ে সম্ভাব্য ব্যাখ্যা, বিশেষ করে যদি আপনি কয়েক দিন ধরে কাশি দিচ্ছেন।

যখন আপনি কাশি দেন, আপনার পেটের পেশী, বুকের পেশী, ডায়াফ্রাম এবং ইন্টারকোস্টাল পেশী (আপনার পাঁজরের মধ্যকার ছোট পেশী) একযোগে সংকুচিত হয়। এই হঠাৎ, শক্তিশালী নড়াচড়া প্রতিটি কাশির সাথে পুনরাবৃত্তি হয়। এর কয়েক ঘন্টা বা দিন পরে, এই পেশীগুলি ব্যথাতুর, প্রসারিত বা এমনকি সামান্য ছিঁড়ে যেতে পারে।

ব্যথা সাধারণত বুকের, পেটের বা পাশের অংশে হালকা ব্যথা বা ব্যথা হিসাবে অনুভূত হয়। এটি প্রতিটি কাশির সাথে খারাপ হয় এবং হাসি, হাঁচি বা শরীর মোচড়ানোর সময়ও এটি জ্বালা করতে পারে। এই ধরণের পেশী টান বিশ্রাম এবং সময়ের সাথে সাথে নিজে থেকেই সেরে যায়।

যদি আপনি বিশেষভাবে পাঁজরের অংশে অস্বস্তি অনুভব করেন, কাশি থেকে পাঁজরের ব্যথার এই নির্দেশিকাটি কী প্রত্যাশা করা উচিত এবং কীভাবে এটি পরিচালনা করা উচিত তা তুলে ধরেছে।

এটা কি পাঁজরের আঘাত হতে পারে?

দীর্ঘস্থায়ী বা তীব্র কাশি আসলে পাঁজর ভাঙতে পারে। এটি বেশিরভাগ মানুষের ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ।

PubMed Central-এর মাধ্যমে ক্লিনিকাল কেস রিপোর্ট জার্নালে প্রকাশিত গবেষণাগুলি তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যেও কাশি-জনিত পাঁজরের ভাঙনের ঘটনা নথিভুক্ত করেছে যাদের হাড়ের কোনো পূর্ব-বিদ্যমান অবস্থা নেই। পাঁজরের খাঁচার পাশের মধ্যবর্তী পাঁজরগুলি (পঞ্চম থেকে নবম) সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ কারণ কাশি চলাকালীন বিপরীত পেশীগুলি সেগুলিকে বিভিন্ন দিকে টানে।

একটি কাশি-জনিত পাঁজরের ভাঙন সাধারণত তীক্ষ্ণ, স্থানীয় ব্যথা সৃষ্টি করে যা শ্বাস নেওয়া, কাশি দেওয়া বা নড়াচড়া করার সাথে খারাপ হয়। আপনি আপনার পাঁজরের খাঁচায় একটি নির্দিষ্ট স্পর্শকাতর স্থান অনুভব করতে পারেন। যদি আপনি এক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে জোরে কাশি দিচ্ছেন এবং নতুন, তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করেন, তবে এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান করানো উচিত।

ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অস্টিওপরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী স্টেরয়েড ব্যবহার, সিওপিডি-র মতো দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ এবং তিন সপ্তাহের বেশি স্থায়ী কাশি।

ফুসফুসের সমস্যার কারণে বুকের ব্যথা?

কখনও কখনও ব্যথা বুকের গভীর থেকে আসে, যা ফুসফুস বা চারপাশের টিস্যুকে নির্দেশ করে।

ব্রঙ্কাইটিসের কারণে শ্বাসনালীতে প্রদাহ হয়। প্রতিটি কাশি সেই ফোলা আস্তরণের উপর ঘষা লাগে, স্তনের হাড়ের পিছনে একটি কাঁচা, জ্বলন্ত অনুভূতি তৈরি করে।

নিউমোনিয়া ফুসফুসের বায়ুথলিগুলিকে তরল বা পুঁজ দিয়ে ভরে দেয়। এটি প্রায়শই জ্বর, ঠান্ডা লাগা এবং শ্বাসকষ্টের সাথে কাশি বা গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার সময় তীক্ষ্ণ বুকের ব্যথা সৃষ্টি করে।

প্লুরিসি হল প্লুরার প্রদাহ, যা আপনার ফুসফুস এবং বুকের প্রাচীরকে আবৃত করে পাতলা টিস্যু। কাশি বা গভীর শ্বাস নেওয়ার সময় ব্যথা তীক্ষ্ণ হয় এবং খারাপ হয়। এটি আপনার পাশে ছুরিকাঘাতের মতো অনুভব হতে পারে। প্লুরিসি সাধারণত সংক্রমণ বা অটোইমিউন রোগের কারণে হয়।

যদি কাশির সাথে বুকের ব্যথার সাথে জ্বর, শ্বাসকষ্ট বা রঙিন কফ থাকে, তবে অবিলম্বে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

কাশি কি পেটে ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে?

হ্যাঁ, এবং এটি মানুষের ধারণার চেয়ে বেশি সাধারণ। কাশি দেওয়ার সময় পেটের পেশীগুলি কঠোর পরিশ্রম করে, এবং এটি পেটের ভিতরে যে চাপ সৃষ্টি করে তা বিভিন্ন উৎস থেকে ব্যথা ট্রিগার করতে পারে।

পেশীতে টান হল সহজ ব্যাখ্যা। কাশি দেওয়ার কয়েক দিন পর, আপনার পেটের পেশীগুলি একটি তীব্র ব্যায়ামের পরে যেমন ব্যথাতুর মনে হয় তেমন মনে হতে পারে।

GERD (গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ) একটি চক্র তৈরি করতে পারে যেখানে অ্যাসিড রিফ্লাক্স কাশি ট্রিগার করে, এবং কাশি তখন রিফ্লাক্সকে আরও খারাপ করে। কাশির কারণে পেটের চাপ বৃদ্ধি পাকস্থলীর অ্যাসিডকে খাদ্যনালীতে ফিরিয়ে ঠেলে দিতে পারে, যা বুকে বা উপরের পেটে জ্বলন্ত অনুভূতি সৃষ্টি করে।

হার্নিয়া, বিশেষ করে ইনগুইনাল বা হাইটাল হার্নিয়া, কাশির সময় ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে কারণ পেটের চাপ বৃদ্ধি পেশীর প্রাচীরের একটি দুর্বল স্থান দিয়ে টিস্যুকে ঠেলে দেয়। আপনি যদি কাশি দেওয়ার সময় কুঁচকি বা উপরের পেটে ফোলা বা তীক্ষ্ণ ব্যথা অনুভব করেন, তবে আপনার ডাক্তারকে জানান।

যদি কাশির সময় আপনার পেটে ব্যথা অস্বাভাবিক বা ক্রমাগত মনে হয়, কাশি দেওয়ার সময় পেটে ব্যথার নির্দিষ্ট কারণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে কী আলোচনা করবেন তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।

বিরল কিন্তু গুরুতর কারণ আছে কি?

অপ্রচলিত ক্ষেত্রে, কাশি এমন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে যার জন্য জরুরি মনোযোগ প্রয়োজন।

রেকটাস শীথ হেমাটোমা ঘটে যখন পেটের প্রাচীরের ভিতরের একটি রক্তনালী একটি হিংস্র কাশির সময় ছিঁড়ে যায়। এটি পেশীতে রক্তপাত ঘটায় এবং হঠাৎ, তীব্র পেটে ব্যথা সৃষ্টি করে, কখনও কখনও দৃশ্যমান ক্ষত সহ। এটি রক্ত ​​পাতলা করার ওষুধ গ্রহণকারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

কস্টোকোন্ড্রাইটিস হল প্রদাহ যেখানে আপনার পাঁজর স্তনের হাড়ের সাথে সংযুক্ত হয়। এটি স্তনের সামনের অংশে কোমলতা এবং তীক্ষ্ণ ব্যথা সৃষ্টি করে যা হৃদপিণ্ডের সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলির নকল করে। এটি প্রায়শই বারবার কাশির পরে বিকশিত হয় এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ এবং বিশ্রামের সাথে উন্নতি লাভ করে।

নিউমোথোরাক্স, বা ফুসফুস চুপসে যাওয়া, হল গুরুতর কাশির একটি বিরল জটিলতা যেখানে বাতাস ফুসফুসের চারপাশের স্থানে প্রবেশ করে। লক্ষণগুলির মধ্যে হঠাৎ বুকের ব্যথা এবং শ্বাসকষ্ট অন্তর্ভুক্ত। এটি একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা।

কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

বেশিরভাগ কাশি-সম্পর্কিত ব্যথা কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সেরে যায়। কিন্তু কিছু পরিস্থিতিতে শীঘ্রই চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন যদি আপনার তীক্ষ্ণ ব্যথা থাকে যা এক সপ্তাহের পরে উন্নতি হয় না, শ্বাসকষ্টের সাথে বুকের ব্যথা, কাশির সময় রক্ত ​​পড়া, ক্রমাগত জ্বর, আপনার পেট বা কুঁচকিতে দৃশ্যমান ফোলা, বা একটি জোরে কাশির পরে হঠাৎ তীব্র ব্যথা। এগুলি পাঁজর ভাঙা, নিউমোনিয়া, হার্নিয়া বা অন্যান্য অবস্থার সংকেত হতে পারে যা সঠিক মূল্যায়নে উপকৃত হয়।

মূল কথা

কাশি দেওয়ার সময় ব্যথা সাধারণত বুক, পাঁজর বা পেটের পেশী টান থেকে আসে। আপনি যত জোরে এবং যত দীর্ঘ কাশি দেবেন, আপনার শরীরের উপর তত বেশি চাপ পড়বে। কিছু ক্ষেত্রে, ব্রঙ্কাইটিস, প্লুরিসি, GERD, বা এমনকি পাঁজর ভাঙার মতো অন্তর্নিহিত কারণগুলি জড়িত থাকতে পারে। বেশিরভাগ কারণ বিশ্রাম এবং সময়ের সাথে সাথে উন্নতি লাভ করে, তবে ক্রমাগত বা গুরুতর ব্যথা আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে আরও নিবিড় পর্যবেক্ষণের দাবি রাখে।