এটোপিক ডার্মাটাইটিস একজিমা

এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) হল এমন একটি অবস্থা যা ত্বককে শুষ্ক, খুশকিযুক্ত এবং প্রদাহযুক্ত করে তোলে। এটি ছোট শিশুদের মধ্যে সাধারণ, তবে যে কোনও বয়সে হতে পারে। এটোপিক ডার্মাটাইটিস দীর্ঘস্থায়ী (দীর্ঘমেয়াদী) এবং মাঝে মাঝে ভেঙে পড়ে। এটি বিরক্তিকর হতে পারে তবে এটি সংক্রামক নয়। এটোপিক ডার্মাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের খাবারের অ্যালার্জি, পেড়ে এবং হাঁপানি হওয়ার ঝুঁকি থাকে। নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং এবং অন্যান্য ত্বকের যত্নের অভ্যাস অনুসরণ করলে চুলকানি উপশম এবং নতুন প্রাদুর্ভাব (ভেঙে পড়া) প্রতিরোধ করা যায়। চিকিৎসার মধ্যে ঔষধি মলম বা ক্রিম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) এর লক্ষণগুলি শরীরের যেকোনো জায়গায় দেখা দিতে পারে এবং ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এগুলির মধ্যে থাকতে পারে: শুষ্ক, ফাটা ত্বক খুশখুশি (প্রুরাইটাস) ফুলে ওঠা ত্বকে ফুসকুড়ি যা আপনার ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে রঙে পরিবর্তিত হয় ছোট, উঁচু ফুসকুড়ি, বাদামী বা কালো ত্বকে জল ঝরানো এবং পুরুত্ব ঘন ত্বক চোখের চারপাশে ত্বকের কালচেভাব খুসখুসে করার ফলে কাঁচা, সংবেদনশীল ত্বক এটোপিক ডার্মাটাইটিস প্রায়শই ৫ বছর বয়সের আগে শুরু হয় এবং কিশোর এবং প্রাপ্তবয়স্কদের বছরগুলিতেও চলতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এটি উত্তপ্ত হয় এবং তারপর কিছু সময়ের জন্য, এমনকি কয়েক বছরের জন্যও স্পষ্ট হয়ে যায়। আপনার বা আপনার সন্তানের যদি হয় তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন: এটোপিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ রয়েছে এত অস্বস্তিকর যে অবস্থাটি ঘুম এবং দৈনন্দিন কার্যকলাপকে প্রভাবিত করছে ত্বকের সংক্রমণ রয়েছে - নতুন রেখা, পুঁজ, হলুদ ক্ষত দেখুন স্ব-যত্নের পদক্ষেপ গ্রহণের পরেও লক্ষণগুলি রয়েছে আপনার বা আপনার সন্তানের যদি জ্বর হয় এবং ফুসকুড়ি সংক্রামিত দেখায় তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

যদি আপনার বা আপনার সন্তানের: এটোপিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণ থাকে অস্বস্তি এতটাই বেশি যে এটি ঘুম এবং দৈনন্দিন কাজকর্মকে প্রভাবিত করছে ত্বকের সংক্রমণ আছে — নতুন দাগ, পুঁজ, হলুদ ক্ষত দেখুন স্ব-যত্নের পদক্ষেপ গ্রহণের পরেও লক্ষণ থাকে তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। যদি আপনার বা আপনার সন্তানের জ্বর থাকে এবং ফুসকুড়ি সংক্রামিত দেখায় তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, এটোপিক ডার্মাটাইটিস একটি জিনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত যা ত্বকের সুরক্ষা প্রদানের ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। দুর্বল বাধা ফাংশনের সাথে, ত্বক আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ব্যাকটেরিয়া, জ্বালাময়ী পদার্থ, অ্যালার্জেন এবং পরিবেশগত কারণ - যেমন তামাকের ধোঁয়া থেকে রক্ষা করতে কম সক্ষম। অন্যদের ক্ষেত্রে, এটোপিক ডার্মাটাইটিস ত্বকে স্ট্যাফিলোকোকাস অরিয়াস ব্যাকটেরিয়ার অতিরিক্ত পরিমাণের কারণে হয়। এটি সহায়ক ব্যাকটেরিয়াকে সরিয়ে দেয় এবং ত্বকের বাধা ফাংশনকে ব্যাহত করে। দুর্বল ত্বকের বাধা ফাংশন একটি ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়াও ট্রিগার করতে পারে যা প্রদাহযুক্ত ত্বক এবং অন্যান্য লক্ষণ সৃষ্টি করে। এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) ডার্মাটাইটিসের বিভিন্ন ধরণের মধ্যে একটি। অন্যান্য সাধারণ ধরণ হল কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস এবং সেবোরহিক ডার্মাটাইটিস (ড্যান্ড্রাফ)। ডার্মাটাইটিস সংক্রামক নয়।

এটোপিক ডার্মাটাইটিসের প্রধান ঝুঁকির কারণ হলো অতীতে একজিমা, অ্যালার্জি, হে ফিভার বা হাঁপানি হওয়া। পরিবারের সদস্যদের মধ্যে এই রোগগুলি থাকলেও আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়।

'এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) এর জটিলতাগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: হাঁপানি এবং পোলেন অ্যালার্জি। অনেক এটোপিক ডার্মাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তি হাঁপানি এবং পোলেন অ্যালার্জি তে ভোগেন। এটি এটোপিক ডার্মাটাইটিস বিকাশের আগে বা পরে ঘটতে পারে।\nখাদ্য অ্যালার্জি। এটোপিক ডার্মাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই খাদ্য অ্যালার্জিতে ভোগেন। এই অবস্থার প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঔষধের ফলে ত্বকের অ্যালার্জি (urticaria)।\nদীর্ঘস্থায়ী চুলকানি, খসখসে ত্বক। নিউরোডার্মাটাইটিস (লাইচেন সিমপ্লেক্স ক্রনিকাস) নামক একটি ত্বকের অবস্থা চুলকানিযুক্ত ত্বকের একটি দাগ দিয়ে শুরু হয়। আপনি এলাকাটি কেটে ফেলেন, যা কেবলমাত্র অস্থায়ী স্বস্তি দেয়। কেটে ফেলা আসলে ত্বককে আরও বেশি চুলকানি করে কারণ এটি আপনার ত্বকে স্নায়ু তন্তুগুলিকে সক্রিয় করে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি অভ্যাসের বাইরে কেটে ফেলতে পারেন। এই অবস্থাটি প্রভাবিত ত্বককে বর্ণহীন, পুরু এবং চামড়ার মতো করে তুলতে পারে।\nত্বকের এমন অংশ যা আশেপাশের এলাকার তুলনায় গাঢ় বা হালকা। ফুসকুড়ি সেরে যাওয়ার পর এই জটিলতাকে পোস্ট-ইনফ্লেমেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন বা হাইপোপিগমেন্টেশন বলা হয়। এটি বাদামী বা কালো ত্বকের মানুষদের মধ্যে বেশি সাধারণ। বর্ণহীনতা কমতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে।\nত্বকের সংক্রমণ। বারবার কেটে ফেলা যা ত্বক ভেঙে দেয় তা খোলা ঘা এবং ফাটল সৃষ্টি করতে পারে। এগুলি ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ত্বকের সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং জীবন-হুমকির মুখে পড়তে পারে।\nবিরক্তিকর হাতের ডার্মাটাইটিস। এটি বিশেষ করে এমন ব্যক্তিদের প্রভাবিত করে যাদের হাত প্রায়শই ভিজে থাকে এবং কাজে কঠোর সাবান, ডিটারজেন্ট এবং জীবাণুনাশকের সংস্পর্শে থাকে।\nঅ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস। এটোপিক ডার্মাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এই অবস্থাটি সাধারণ। অ্যালার্জিক কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস হল একটি চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি যা এমন পদার্থ স্পর্শ করার ফলে হয় যার প্রতি আপনি অ্যালার্জিক। আপনার ত্বকের রঙের উপর নির্ভর করে ফুসকুড়ির রঙ পরিবর্তিত হয়।\nঘুমের সমস্যা। এটোপিক ডার্মাটাইটিসের চুলকানি ঘুমের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।\nমানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা। এটোপিক ডার্মাটাইটিস ডিপ্রেশন এবং উদ্বেগের সাথে সম্পর্কিত। এটি এটোপিক ডার্মাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে সাধারণ চুলকানি এবং ঘুমের সমস্যার সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।'

মৌলিক ত্বকের যত্নের রুটিন তৈরি করলে একজিমা ভেঙে পড়া রোধে সাহায্য করতে পারে। স্নানের শুষ্ক প্রভাব কমাতে নিম্নলিখিত টিপসগুলি সাহায্য করতে পারে: দিনে অন্তত দু'বার আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন। ক্রিম, মলম, শিয়াবাটার এবং লোশন আর্দ্রতা ধরে রাখে। আপনার পক্ষে কার্যকরী পণ্য বা পণ্যগুলি বেছে নিন। আদর্শভাবে, আপনার জন্য সবচেয়ে ভালোটি হবে নিরাপদ, কার্যকর, সাশ্রয়ী এবং সুগন্ধহীন। আপনার শিশুর ত্বকে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করলে এটোপিক ডার্মাটাইটিসের বিকাশ রোধে সাহায্য করতে পারে। প্রতিদিন স্নান বা শাওয়ার করুন। গরমের পরিবর্তে উষ্ণ জল ব্যবহার করুন এবং আপনার স্নান বা শাওয়ার প্রায় ১০ মিনিটের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখুন। নরম, ননসোপ ক্লিনজার ব্যবহার করুন। রঙ, অ্যালকোহল এবং সুগন্ধমুক্ত ক্লিনজার বেছে নিন। ছোটো বাচ্চাদের জন্য, সাধারণত তাদের পরিষ্কার করার জন্য আপনার কেবলমাত্র উষ্ণ জলের প্রয়োজন - কোনো সাবান বা বুদ্বুদ স্নানের প্রয়োজন নেই। সাবান ছোটো বাচ্চাদের ত্বকের জন্য বিশেষ করে বিরক্তিকর হতে পারে। যে কোনও বয়সের মানুষের জন্য, ডিওডোরেন্ট সাবান এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান ত্বকের প্রাকৃতিক তেল অপসারণ করে এবং ত্বক শুষ্ক করে। ওয়াশক্লথ বা লুফা দিয়ে ত্বক ঘষা দেবেন না। হালকা করে শুকিয়ে নিন। স্নানের পর, নরম তোয়ালে দিয়ে ত্বক হালকা করে শুকিয়ে নিন। আপনার ত্বক এখনও ভেজা থাকা অবস্থায় (তিন মিনিটের মধ্যে) ময়শ্চারাইজার লাগান। এটোপিক ডার্মাটাইটিসের ট্রিগার ব্যক্তি থেকে ব্যক্তির মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। আপনার একজিমা ট্রিগার করে এমন জ্বালাত্নক জিনিসগুলি চিহ্নিত করার এবং এড়িয়ে চলার চেষ্টা করুন। সাধারণত, যেকোনো কিছু এড়িয়ে চলুন যা খুশকি সৃষ্টি করে কারণ ক্ষত করলে প্রায়শই ভেঙে পড়ে। এটোপিক ডার্মাটাইটিসের সাধারণ ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে: রুক্ষ উলের কাপড় শুষ্ক ত্বক ত্বকের সংক্রমণ তাপ এবং ঘাম চাপ পরিষ্কারের পণ্য ধুলো মাইট এবং পোষা প্রাণীর রুক্ষ ছত্রাক পরাগ তামাকের ধোঁয়া ঠান্ডা এবং শুষ্ক বাতাস সুগন্ধ অন্যান্য জ্বালাত্নক রাসায়নিক শিশু এবং বাচ্চাদের কিছু খাবার খাওয়ার ফলে ভেঙে পড়া হতে পারে, যেমন ডিম এবং গরুর দুধ। সম্ভাব্য খাদ্য অ্যালার্জির বিষয়ে আপনার সন্তানের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। একবার আপনি বুঝতে পারলে যে আপনার একজিমা কী ট্রিগার করে, আপনার লক্ষণগুলি কীভাবে পরিচালনা করবেন এবং ভেঙে পড়া রোধ করবেন সে সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

এটোপিক ডার্মাটাইটিসের রোগ নির্ণয়ের জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সম্ভবত আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে আপনার সাথে কথা বলবেন, আপনার ত্বক পরীক্ষা করবেন এবং আপনার চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করবেন। অ্যালার্জির সনাক্তকরণ এবং অন্যান্য ত্বকের রোগ বাদ দেওয়ার জন্য আপনার পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। যদি আপনি মনে করেন যে কোনও নির্দিষ্ট খাবার আপনার সন্তানের ফুসকুড়ি সৃষ্টি করেছে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সম্ভাব্য খাদ্য অ্যালার্জির বিষয়ে জিজ্ঞাসা করুন। প্যাচ পরীক্ষা আপনার ডাক্তার আপনার ত্বকে প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পরীক্ষায়, বিভিন্ন পদার্থের ক্ষুদ্র পরিমাণ আপনার ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং তারপর ঢেকে দেওয়া হয়। পরবর্তী কয়েক দিনের ভেতর ভিজিটের সময়, ডাক্তার প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলির জন্য আপনার ত্বক পরীক্ষা করেন। প্যাচ পরীক্ষা আপনার ডার্মাটাইটিসের কারণ হওয়া নির্দিষ্ট ধরণের অ্যালার্জির রোগ নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে।

'এটোপিক ডার্মাটাইটিসের চিকিৎসা নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং এবং অন্যান্য স্ব-যত্নের অভ্যাস দিয়ে শুরু হতে পারে। যদি এগুলি সাহায্য না করে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী ঔষধি ক্রিম সুপারিশ করতে পারেন যা খুশকি নিয়ন্ত্রণ করে এবং ত্বক মেরামত করতে সাহায্য করে। এগুলি কখনও কখনও অন্যান্য চিকিৎসার সাথে মিলিত হয়। এটোপিক ডার্মাটাইটিস দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। এটি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য আপনাকে মাস বা বছর ধরে বিভিন্ন চিকিৎসা চেষ্টা করতে হতে পারে। এবং যদিও চিকিৎসা সফল হয়, লক্ষণগুলি ফিরে আসতে পারে (উদ্ভাবন)। ঔষধ ত্বকে প্রয়োগ করা ঔষধি পণ্য। খুশকি নিয়ন্ত্রণ এবং ত্বক মেরামত করতে সাহায্য করার জন্য অনেক বিকল্প উপলব্ধ। পণ্যগুলি বিভিন্ন শক্তিতে এবং ক্রিম, জেল এবং মলম হিসাবে উপলব্ধ। বিকল্পগুলি এবং আপনার পছন্দগুলি সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। আপনি যাই ব্যবহার করুন না কেন, এটি নির্দেশিত অনুযায়ী (প্রায়শই দিনে দুবার), ময়শ্চারাইজ করার আগে প্রয়োগ করুন। ত্বকে প্রয়োগ করা একটি কর্টিকোস্টেরয়েড পণ্যের অতিরিক্ত ব্যবহার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যেমন ত্বকের পাতলা হওয়া। 2 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য ক্যালসিনিয়ুরিন ইনহিবিটারযুক্ত ক্রিম বা মলম একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ ট্যাক্রোলিমাস (প্রোটোপিক) এবং পাইমেক্রোলিমাস (এলিডেল) অন্তর্ভুক্ত। এটি নির্দেশিত অনুযায়ী, ময়শ্চারাইজ করার আগে প্রয়োগ করুন। এই পণ্যগুলি ব্যবহার করার সময় তীব্র সূর্যালোক এড়িয়ে চলুন। খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন প্রয়োজন যে এই পণ্যগুলি লিম্ফোমা ঝুঁকি সম্পর্কে একটি ব্ল্যাক বক্স সতর্কতা থাকতে হবে। এই সতর্কতাটি শীর্ষস্থানীয় ক্যালসিনিয়ুরিন ইনহিবিটার ব্যবহারকারীদের মধ্যে লিম্ফোমার বিরল ক্ষেত্রগুলির উপর ভিত্তি করে। 10 বছরের অধ্যয়নের পর, এই পণ্যগুলি এবং লিম্ফোমা এবং ক্যান্সারের কোনও বর্ধিত ঝুঁকির মধ্যে কোনও কার্যকারণ সম্পর্ক পাওয়া যায়নি। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য ওষুধ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য অ্যান্টিবায়োটিক ট্যাবলেট লিখে দিতে পারেন। পিলস যা প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করে। আরও-গুরুতর একজিমার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করার জন্য পিলস লিখে দিতে পারেন। বিকল্পগুলির মধ্যে সাইক্লোস্পোরিন, মেথোট্রেক্সেট, প্রেডনিসোন, মাইকোফেনোলেট এবং অ্যাজাথিওপ্রাইন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই পিলগুলি কার্যকর তবে সম্ভাব্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির কারণে দীর্ঘদিন ব্যবহার করা যাবে না। গুরুতর একজিমার জন্য অন্যান্য বিকল্প। ইনজেক্টেবল বায়োলজিকস (মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি) ডুপিলিউমাব (ডুপিক্সেন্ট) এবং ট্রালোকিনুমাব (এডব্রি) মাঝারি থেকে গুরুতর রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিকল্প হতে পারে যারা অন্যান্য চিকিৎসায় ভালো সাড়া দেয় না। গবেষণা দেখায় যে এটি এটোপিক ডার্মাটাইটিসের লক্ষণগুলি উপশম করার ক্ষেত্রে নিরাপদ এবং কার্যকর। ডুপিলিউমাব 6 বছরের বেশি বয়সীদের জন্য। ট্রালোকিনুমাব প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য। থেরাপি ভেজা পোশাক। গুরুতর একজিমার জন্য একটি কার্যকর, তীব্র চিকিৎসার মধ্যে একটি কর্টিকোস্টেরয়েড মলম প্রয়োগ করা এবং ভেজা গজের মোড়ক দিয়ে ওষুধটি সিল করে রাখা এবং তার উপরে শুষ্ক গজের একটি স্তর রাখা জড়িত। কখনও কখনও এটি বিস্তৃত ঘাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য হাসপাতালে করা হয় কারণ এটি শ্রমসাধ্য এবং নার্সিং দক্ষতার প্রয়োজন। অথবা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে বাড়িতে এই কৌশলটি কীভাবে নিরাপদে ব্যবহার করবেন তা জানার জন্য জিজ্ঞাসা করুন। হালকা থেরাপি। এই চিকিৎসাটি তাদের জন্য ব্যবহার করা হয় যারা শীর্ষস্থানীয় চিকিৎসায় ভালো হয় না বা চিকিৎসার পরে দ্রুত আবার উদ্ভাবন করে। হালকা থেরাপির (ফটোথেরাপি) সবচেয়ে সহজ রূপটি হল প্রভাবিত এলাকাকে নিয়ন্ত্রিত পরিমাণে প্রাকৃতিক সূর্যালোকের সংস্পর্শে আনা। অন্যান্য রূপগুলি কৃত্রিম আল্ট্রাভায়োলেট A (UVA) এবং সংকীর্ণ ব্যান্ড আল্ট্রাভায়োলেট B (UVB) একা বা ওষুধের সাথে ব্যবহার করে। যদিও কার্যকর, দীর্ঘমেয়াদী হালকা থেরাপির ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে, যার মধ্যে অকাল ত্বকের বার্ধক্য, ত্বকের রঙের পরিবর্তন (হাইপারপিগমেন্টেশন) এবং ত্বকের ক্যান্সারের বর্ধিত ঝুঁকি অন্তর্ভুক্ত। এই কারণগুলির জন্য, ছোট বাচ্চাদের মধ্যে ফটোথেরাপি কম সাধারণভাবে ব্যবহৃত হয় এবং শিশুদের দেওয়া হয় না। হালকা থেরাপির সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। পরামর্শ। যদি আপনার ত্বকের অবস্থার কারণে লজ্জা বা হতাশা হয়, তাহলে একজন থেরাপিস্ট বা অন্যান্য পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা সাহায্য করতে পারে। শিথিলকরণ, আচরণ সংশোধন এবং বায়োফিডব্যাক। এই পন্থাগুলি অভ্যাসের বাইরে স্ক্র্যাচ করার জন্য ব্যক্তিদের সাহায্য করতে পারে। শিশুর একজিমা শিশুদের একজিমা (শিশু একজিমা) এর চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে: ত্বকের জ্বালাতনকারীদের চিহ্নিত করা এবং এড়িয়ে চলা চরম তাপমাত্রা এড়িয়ে চলা আপনার শিশুকে উষ্ণ জলে সংক্ষিপ্ত স্নান করানো এবং ত্বক এখনও আর্দ্র থাকা অবস্থায় ক্রিম বা মলম প্রয়োগ করা যদি এই পদক্ষেপগুলি ফুসকুড়ি উন্নত না করে বা এটি সংক্রামিত দেখায় তাহলে আপনার শিশুর স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করুন। আপনার শিশুকে ফুসকুড়ি নিয়ন্ত্রণ করতে বা সংক্রমণের চিকিৎসা করার জন্য প্রেসক্রিপশন ঔষধের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী খুশকি কমাতে এবং ঘুম ঘুমিয়ে রাখতে একটি মৌখিক অ্যান্টিহিস্টামিনও সুপারিশ করতে পারেন, যা রাতের খুশকি এবং অস্বস্তির জন্য সহায়ক হতে পারে। ঘুম ঘুমিয়ে রাখার ধরণের অ্যান্টিহিস্টামিন কিছু শিশুর স্কুলের কাজের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আরও তথ্য বায়োফিডব্যাক একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধ করুন নীচে হাইলাইট করা তথ্যের সাথে একটি সমস্যা রয়েছে এবং ফর্মটি পুনরায় জমা দিন। মায়ো ক্লিনিক থেকে আপনার ইনবক্সে গবেষণা অগ্রগতি, স্বাস্থ্য টিপস, বর্তমান স্বাস্থ্য বিষয় এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার বিশেষজ্ঞতা সম্পর্কে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন এবং আপ টু ডেট থাকুন। একটি ইমেল পূর্বরূপের জন্য এখানে ক্লিক করুন। ইমেল ঠিকানা 1 ত্রুটি ইমেল ক্ষেত্র প্রয়োজন ত্রুটি একটি বৈধ ইমেল ঠিকানা অন্তর্ভুক্ত করুন মায়ো ক্লিনিকের ডেটা ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন। আপনাকে সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক এবং সহায়ক তথ্য সরবরাহ করার জন্য, এবং কোন তথ্য উপকারী তা বুঝতে, আমরা আপনার ইমেল এবং ওয়েবসাইট ব্যবহারের তথ্য আপনার সম্পর্কে আমাদের থাকা অন্যান্য তথ্যের সাথে মিলিত করতে পারি। যদি আপনি মায়ো ক্লিনিকের রোগী হন, তাহলে এটিতে সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আমরা এই তথ্যটি আপনার সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্যের সাথে মিলিত করি, তাহলে আমরা সেই সমস্ত তথ্যকে সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য হিসাবে বিবেচনা করব এবং আমাদের গোপনীয়তা অনুশীলনের নোটিশে বর্ণিত অনুযায়ী কেবলমাত্র সেই তথ্য ব্যবহার বা প্রকাশ করব। আপনি ইমেইলে থাকা আনসাবস্ক্রাইব লিঙ্কে ক্লিক করে যেকোনো সময় ইমেল যোগাযোগ থেকে বের হতে পারেন। সাবস্ক্রাইব করুন! সাবস্ক্রাইব করার জন্য ধন্যবাদ! আপনি শীঘ্রই আপনার ইনবক্সে আপনার অনুরোধকৃত সর্বশেষ মায়ো ক্লিনিক স্বাস্থ্য তথ্য পেতে শুরু করবেন। দুঃখিত, আপনার সাবস্ক্রিপশনের সাথে কিছু ভুল হয়েছে দয়া করে কয়েক মিনিট পরে আবার চেষ্টা করুন পুনরায় চেষ্টা করুন'

এটোপিক ডার্মাটাইটিস আপনাকে অস্বস্তিকর এবং আত্মসচেতন করে তুলতে পারে। কিশোর-কিশোরী এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষ করে চাপের, হতাশার বা লজ্জাজনক হতে পারে। এটি তাদের ঘুমকে ব্যাহত করতে পারে এবং এমনকি বিষণ্নতার দিকেও নিয়ে যেতে পারে। কিছু মানুষের কাছে থেরাপিস্ট বা অন্যান্য পরামর্শদাতা, পরিবারের সদস্য বা বন্ধুবান্ধবের সাথে কথা বলা সহায়ক হতে পারে। অথবা একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য একটি সাপোর্ট গ্রুপ খুঁজে পাওয়া সহায়ক হতে পারে, যারা এই অবস্থার সাথে বাস করার অভিজ্ঞতা জানে।