মূত্রে রক্ত: লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

মূত্রে রক্ত, যাকে চিকিৎসাবিদ্যায় হেমাটুরিয়া বলে, এর অর্থ হল আপনার মূত্রে লাল রক্তকণিকা উপস্থিত রয়েছে। এটি আপনার মূত্রকে গোলাপী, লাল বা কোলা-রঙের করে তুলতে পারে, যদিও কখনও কখনও খালি চোখে রক্ত দেখা যায় না।

যদিও মূত্রে রক্ত দেখা আপনাকে আতঙ্কিত করতে পারে, এটি আসলে বেশ সাধারণ একটি অবস্থা যা সকল বয়সের মানুষকে প্রভাবিত করে। অনেক ক্ষেত্রে এর সহজ ব্যাখ্যা থাকে এবং মূল কারণ চিহ্নিত হলে এটি কার্যকরভাবে চিকিৎসা করা যায়।

মূত্রে রক্ত কী?

মূত্রে রক্ত তখন হয় যখন লাল রক্তকণিকা আপনার মূত্রনালীর কোথাও থেকে আপনার কিডনি থেকে মূত্রথলী পর্যন্ত পথ ধরে বেরিয়ে আসে। আপনার মূত্রতন্ত্র সাধারণত বর্জ্য পদার্থ ফিল্টার করে, রক্তকণিকাগুলিকে রক্তপ্রবাহে নিরাপদে রাখে।

মূত্রে রক্তের দুটি প্রধান ধরণ আছে। স্পষ্ট হেমাটুরিয়ার অর্থ হল আপনি আসলে রক্ত দেখতে পারেন, যা আপনার মূত্রকে গোলাপী, লাল বা বাদামী করে তোলে। সূক্ষ্ম হেমাটুরিয়ার অর্থ হল মূত্র পরীক্ষার সময় মাইক্রোস্কোপের নিচে রক্ত শুধুমাত্র শনাক্ত করা যায়।

কখনও কখনও মূত্রে যা রক্তের মতো দেখায় তা আসলে রক্ত নয়। বিট, ব্ল্যাকবোরি বা রুবার্বের মতো কিছু খাবার আপনার মূত্রকে অস্থায়ীভাবে লাল করে তুলতে পারে। কিছু ওষুধ এবং খাদ্য রঙও একই রকম রঙের পরিবর্তন ঘটাতে পারে।

মূত্রে রক্তের লক্ষণগুলি কী কী?

সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ হল আপনার মূত্রের রঙের পরিবর্তন, কিন্তু মূত্রে রক্ত এর কারণের উপর নির্ভর করে অন্যান্য লক্ষণও থাকতে পারে। আসুন দেখি আপনি কী অভিজ্ঞতা পেতে পারেন।

আপনি যে প্রাথমিক লক্ষণগুলি লক্ষ্য করতে পারেন তা হল:

• গোলাপী, লাল বা কোলা-রঙের মূত্র
• মূত্রত্যাগের সময় জ্বালা
• বারবার মূত্রত্যাগের ইচ্ছা
• আপনার নিম্ন পিঠ বা পাশে ব্যথা
• জ্বর এবং শীত
• মনোঘোর বা বমি
• ধোঁয়াটে বা তীব্র গন্ধযুক্ত মূত্র

কিছু মানুষ যাদের মূত্রে সূক্ষ্ম রক্ত থাকে তাদের কোন লক্ষণই হয় না। ডাক্তারের কাছে রুটিন মূত্র পরীক্ষার সময় রক্ত শুধুমাত্র আবিষ্কৃত হয়।

দুর্লভ ক্ষেত্রে, আপনি আরও উদ্বেগজনক লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন যেমন তীব্র পেট ব্যথা, মূত্রত্যাগে অসুবিধা, বা রক্ত জমাট বাঁধা। এই লক্ষণগুলি অবিলম্বে চিকিৎসাগত মনোযোগের দাবি করে কারণ এগুলি আরও গুরুতর মূল অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে।

মূত্রে রক্তের কারণগুলি কী কী?

আপনার মূত্রনালীর বিভিন্ন স্থান থেকে রক্ত আপনার মূত্রে প্রবেশ করতে পারে এবং কারণগুলি হালকা সংক্রমণ থেকে আরও গুরুতর অবস্থা পর্যন্ত বিস্তৃত। এই কারণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আরও ভালোভাবে যোগাযোগ করতে সাহায্য করবে।

সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ (UTIs) - ব্যাকটেরিয়া মূত্রথলীর আস্তরণকে জ্বালিয়ে দেয়
• কিডনি পাথর - কঠিন জমা যা মূত্রনালীকে ঘষে যখন এটি অতিক্রম করে
• পুরুষদের মধ্যে প্রস্রাবগ্রন্থির বৃদ্ধি - মূত্রনালীতে চাপ দেয়
• কিডনি সংক্রমণ - মূত্রথলীর সংক্রমণের চেয়ে আরও গুরুতর
• তীব্র ব্যায়াম - অস্থায়ীভাবে মূত্রে রক্ত ​​​​হতে পারে
• রক্ত পাতলাকারী বা কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের মতো ওষুধ

কম সাধারণ কিন্তু আরও গুরুতর কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কিডনি রোগ, মূত্রথলী বা কিডনির টিউমার, বা কিডনিকে প্রভাবিত করে এমন উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত ব্যাধি। কিছু ক্ষেত্রে, দুর্ঘটনা বা আঘাতের ফলে কিডনিতে আঘাতের ফলে মূত্রে রক্ত ​​​​উপস্থিত হতে পারে।

কখনও কখনও ডাক্তাররা কোন নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করতে পারেন না, বিশেষ করে মূত্রে সূক্ষ্ম রক্তের ক্ষেত্রে। এর অর্থ এই নয় যে অবশ্যই কিছু গুরুতর ভুল আছে, তবে এটি সময়ের সাথে সাথে পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন।

মূত্রে রক্তের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যখনই আপনি আপনার মূত্রে রক্ত লক্ষ্য করেন, তখনই আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত, এমনকি যদি আপনি ব্যথা বা অন্যান্য লক্ষণ অনুভব না করেন। অনেক কারণ চিকিৎসাযোগ্য হলেও, সঠিকভাবে মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ।

যদি আপনি মূত্রে রক্তের সাথে সাথে তীব্র লক্ষণগুলি অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসাগত সাহায্য নিন। এর মধ্যে রয়েছে আপনার পিঠ বা পাশে তীব্র ব্যথা, ইচ্ছা অনুভব করার পরেও মূত্রত্যাগ করতে অক্ষমতা, 101°F এর উপরে জ্বর, বা বড় রক্ত জমাট বাঁধা।

যদিও আপনার লক্ষণগুলি হালকা মনে হচ্ছে, তবুও অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার জন্য অপেক্ষা করবেন না। প্রাথমিক নির্ণয় এবং চিকিৎসা সাধারণত ভাল ফলাফলের দিকে নিয়ে যায় এবং জটিলতা বিকাশ রোধ করতে পারে।

মূত্রে রক্তের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কারণ আপনার মূত্রে রক্ত ​​​​বিকাশের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে, যদিও ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই এই অবস্থাটি অনুভব করবেন। এই কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনাকে আপনার মূত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সতর্ক থাকতে সাহায্য করবে।

সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• বয়স - প্রস্রাবগ্রন্থির বৃদ্ধির কারণে 50 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের ঝুঁকি বেশি
• লিঙ্গ - মহিলারা মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্য আরও প্রবণ যা মূত্রে রক্ত ​​​​হতে পারে
• সম্প্রতি সংক্রমণ - শ্বাসযন্ত্রের বা ত্বকের সংক্রমণ কখনও কখনও কিডনিকে প্রভাবিত করতে পারে
• কিডনি রোগ বা কিডনি পাথরের পারিবারিক ইতিহাস
• অ্যাসপিরিন, রক্ত পাতলাকারী বা কিছু অ্যান্টিবায়োটিকের মতো কিছু ওষুধ
• তীব্র ব্যায়াম, বিশেষ করে দৌড়ানো

এই ঝুঁকির কারণগুলি থাকার অর্থ হল আপনার মূত্রের পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আরও সচেতন থাকা উচিত এবং আপনার মূত্রের স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত যোগাযোগ বজায় রাখা উচিত।

মূত্রে রক্তের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

মূত্রে রক্তের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গুরুতর জটিলতা হয় না, বিশেষ করে যখন দ্রুত নির্ণয় এবং চিকিৎসা করা হয়। তবে, রক্তের কারণ হওয়া মূল অবস্থাগুলি কখনও কখনও অচিকিৎসিত থাকলে অগ্রসর হতে পারে।

সম্ভাব্য জটিলতাগুলি মূলত আপনার মূত্রে রক্তের কারণের উপর নির্ভর করে। অচিকিৎসিত UTIs আপনার কিডনিতে ছড়িয়ে পড়তে পারে এবং আরও গুরুতর সংক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে। কিডনি পাথর বড় হতে পারে এবং তীব্র ব্যথা বা বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

দুর্লভ ক্ষেত্রে যেখানে মূত্রে রক্ত ​​​​টিউমার বা গুরুতর কিডনি রোগের কারণে হয়, বিলম্বিত চিকিৎসা এই অবস্থাগুলি অগ্রসর হতে দিতে পারে। এজন্যই দ্রুত মূল্যায়ন করা গুরুত্বপূর্ণ, সমস্যাটি নিজে থেকে সমাধান হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করার পরিবর্তে।

ভাল খবর হল যে সঠিক চিকিৎসা এবং আপনার ডাক্তারের চিকিৎসার পরামর্শ অনুসরণ করে বেশিরভাগ জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়।

মূত্রে রক্ত কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ, ওষুধ এবং সাম্প্রতিক কার্যকলাপ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে একটি পূর্ণ স্বাস্থ্য ইতিহাস এবং শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন। নির্দিষ্ট পরীক্ষায় যাওয়ার আগে এটি সম্ভাব্য কারণগুলি সংকীর্ণ করতে সাহায্য করে।

প্রাথমিক নির্ণয়ের সরঞ্জাম হল মূত্র পরীক্ষা, যেখানে আপনার মূত্রের নমুনা মাইক্রোস্কোপের নীচে পরীক্ষা করা হয় লাল রক্তকণিকার উপস্থিতি নিশ্চিত করার জন্য। ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণের জন্য পরীক্ষা করার জন্য আপনার ডাক্তার মূত্র সংস্কৃতিও করতে পারেন।

আপনার লক্ষণ এবং প্রাথমিক পরীক্ষার ফলাফলের উপর নির্ভর করে, অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলির মধ্যে রক্তের কাজ কিডনি ফাংশন পরীক্ষা করার জন্য, পাথর বা কাঠামোগত সমস্যাগুলির জন্য আল্ট্রাসাউন্ড বা সিটি স্ক্যানের মতো ইমেজিং স্টাডি, বা আপনার মূত্রথলী সরাসরি পরীক্ষা করার জন্য বিশেষ পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

কখনও কখনও নির্ণয় প্রক্রিয়া সময় নেয়, বিশেষ করে যদি কারণ অবিলম্বে স্পষ্ট না হয়। আপনার ডাক্তার পুনরাবৃত্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন বা আপনাকে একটি বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাতে পারেন যাকে মূত্রনালীর অবস্থার উপর বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া হয়।

মূত্রে রক্তের চিকিৎসা কী?

মূত্রে রক্তের চিকিৎসা শুধুমাত্র লক্ষণের পরিবর্তে মূল কারণের সমাধানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। আপনার ডাক্তার একবার চিহ্নিত করলে যে কী রক্তের কারণ, তারা সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন।

চিকিৎসার বিকল্পগুলি কারণের উপর নির্ভর করে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়:

• মূত্রনালীর সংক্রমণ বা কিডনি সংক্রমণের জন্য অ্যান্টিবায়োটিক
• প্রস্রাবগ্রন্থির বৃদ্ধি কমাতে ওষুধ
• কিডনি পাথর ভেঙে ফেলার বা সরিয়ে ফেলার পদ্ধতি
• ওষুধগুলি সামঞ্জস্য করা যা রক্তপাতের কারণ হতে পারে
• মূল কিডনি রোগের চিকিৎসা
• আরও গুরুতর কাঠামোগত সমস্যার জন্য অস্ত্রোপচারের বিকল্প

কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ করে মূত্রে সূক্ষ্ম রক্তের ক্ষেত্রে যেখানে কোন কারণ পাওয়া যায় না, আপনার ডাক্তার নিয়মিত পর্যবেক্ষণের সাথে ওয়েট-এন্ড-ওয়েট পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন। এর অর্থ সমস্যাটি উপেক্ষা করা নয়, বরং সময়ের সাথে সাথে এটি পরিবর্তন হয় কিনা তা নজরদারি করা।

আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা আপনার পরিস্থিতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হবে, আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য, আপনার লক্ষণের তীব্রতা এবং রক্তপাতের মূল কারণ বিবেচনা করে।

চিকিৎসার সময় নিজেকে বাড়িতে কীভাবে যত্ন নেবেন?

যখন আপনি আপনার মূত্রে রক্তের জন্য চিকিৎসা করছেন, তখন আপনার সুস্থতা এবং সামগ্রিক মূত্রের স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য আপনি বাড়িতে বেশ কয়েকটি জিনিস করতে পারেন। এই পদক্ষেপগুলি আপনার নির্ধারিত চিকিৎসার সাথে একসাথে কাজ করে, এর পরিবর্তে নয়।

সারাদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করে ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকুন। এটি আপনার মূত্রতন্ত্রকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং যদি আপনি UTI-র সাথে লড়াই করছেন বা ছোট কিডনি পাথর অতিক্রম করছেন তাহলে অস্বস্তি কমাতে পারে।

যে খাবার এবং পানীয়গুলি আপনার মূত্রথলীকে জ্বালিয়ে দিতে পারে তা এড়িয়ে চলুন, যেমন ক্যাফিন, অ্যালকোহল, মশলাদার খাবার এবং কৃত্রিম মিষ্টান্ন। এগুলি মূত্রত্যাগের সময় জ্বালা বা বারবার মূত্রত্যাগের ইচ্ছার মতো লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।

সব নির্ধারিত ওষুধ সঠিকভাবে নির্দেশিত অনুযায়ী নিন, এমনকি যদি আপনি পুরো কোর্স শেষ করার আগেই ভালো বোধ করতে শুরু করেন। অ্যান্টিবায়োটিকের ক্ষেত্রে এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, যেখানে আগে থেমে যাওয়া পুনরাবৃত্ত সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

আপনার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং আপনার মূত্রের রঙ, ব্যথার মাত্রা বা অন্যান্য লক্ষণগুলির কোনও পরিবর্তন ট্র্যাক করুন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য এই তথ্য সহায়ক হবে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত থাকা আপনার ডাক্তারকে আরও দ্রুত সঠিক নির্ণয় করতে সাহায্য করবে এবং নিশ্চিত করবে যে আপনি আপনার ভিজিট থেকে সর্বাধিক উপকার পাবেন। আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে প্রাসঙ্গিক তথ্য সংগ্রহ করার জন্য কিছু সময় নিন।

আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখে রাখুন, সহ কখন শুরু হয়েছিল, কত ঘন ঘন ঘটে এবং কী এগুলিকে ভালো বা খারাপ করে তোলে। আপনার মূত্রের রঙ নোট করুন এবং আপনি ক্রমাগত বা কেবল মাঝে মাঝে রক্ত দেখেছেন কিনা।

আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন, সহ প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং সম্পূরক। কিছু ওষুধ মূত্রে রক্ত ​​​​হতে পারে, তাই এই তথ্য আপনার ডাক্তারের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার চিকিৎসা ইতিহাস নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রস্তুত হোন, সহ সাম্প্রতিক সংক্রমণ, আঘাত বা চিকিৎসা পদ্ধতি। কিডনি রোগ, কিডনি পাথর বা মূত্রথলীর সমস্যার আপনার পারিবারিক ইতিহাস সম্পর্কেও চিন্তা করুন।

যদি আপনার ডাক্তারের অফিস অনুরোধ করে তাহলে মূত্রের নমুনা নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন এবং আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি লিখে রাখতে দ্বিধা করবেন না।

মূত্রে রক্ত ​​​​সম্পর্কে মূল কী টেকওয়ে?

মূত্রে রক্ত ​​​​একটি লক্ষণ যা সর্বদা চিকিৎসাগত মনোযোগের দাবি করে, তবে এটি অবশ্যই গুরুতর কিছুর লক্ষণ নয়। অনেক ক্ষেত্রে সংক্রমণ বা কিডনি পাথরের মতো চিকিৎসাযোগ্য অবস্থার কারণে হয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল সঠিক মূল্যায়ন এবং নির্ণয়ের জন্য দ্রুত আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা। উপযুক্ত চিকিৎসার সাথে, মূত্রে রক্ত ​​​​যুক্ত বেশিরভাগ মানুষ দীর্ঘমেয়াদী জটিলতা ছাড়াই সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠে।

মনে রাখবেন যে আপনি এই অবস্থার সাথে লড়াই করার ক্ষেত্রে একা নন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল নির্ণয় প্রক্রিয়া এবং চিকিৎসার মাধ্যমে আপনাকে সমর্থন করার জন্য রয়েছে। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সক্রিয় থাকা এবং পরামর্শিত যত্ন অনুসরণ করা আপনাকে ইতিবাচক ফলাফলের জন্য সর্বোত্তম সুযোগ দেয়।

মূত্রে রক্ত ​​​​সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

মূত্রে রক্ত ​​​​নিজে থেকেই দূর হতে পারে?

কখনও কখনও মূত্রে রক্ত ​​​​চিকিৎসা ছাড়াই নিরাময় হতে পারে, বিশেষ করে যদি তীব্র ব্যায়াম বা ক্ষুদ্র জ্বালাজনকের কারণে হয়। তবে, আরও গুরুতর কারণগুলি বাদ দেওয়ার জন্য আপনার এখনও একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত, এমনকি যদি রক্ত ​​​​অদৃশ্য হয়ে যায়। কিছু মূল অবস্থা মাঝে মাঝে রক্তপাতের কারণ হতে পারে যা আসে এবং যায়।

মূত্রে রক্ত ​​​​সর্বদা ক্যান্সারের লক্ষণ?

না, মূত্রে রক্ত ​​​​বেশিরভাগ ক্ষেত্রে UTIs, কিডনি পাথর বা প্রস্রাবগ্রন্থির বৃদ্ধির মতো সৌম্য অবস্থার কারণে হয়। যদিও ক্যান্সার মূত্রে রক্ত ​​​​হতে পারে, এটি সবচেয়ে সম্ভাব্য ব্যাখ্যা নয়। আপনার ডাক্তার সমস্ত সম্ভাবনা মূল্যায়ন করবেন এবং কারণ নির্ধারণ করার জন্য উপযুক্ত পরীক্ষার আদেশ দেবেন।

নির্দিষ্ট খাবার রক্তাক্ত মূত্রের কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ, বিট, ব্ল্যাকবোরি, রুবার্ব এবং লাল রঙের খাবার আপনার মূত্রকে অস্থায়ীভাবে গোলাপী বা লাল করে তুলতে পারে। এটি নিরাপদ এবং সাধারণত এক বা দুই দিনের মধ্যে দূর হয়ে যায়। তবে, যদি আপনি নিশ্চিত না হন যে রঙের পরিবর্তনটি খাবার থেকে নাকি আসল রক্ত ​​​​থেকে, তাহলে এটি পরীক্ষা করা ভালো।

চিকিৎসার সাথে মূত্রে রক্ত ​​​​সাফ হতে কতক্ষণ সময় লাগে?

এটি সম্পূর্ণরূপে মূল কারণের উপর নির্ভর করে। অ্যান্টিবায়োটিক শুরু করার কয়েক দিনের মধ্যেই UTIs সাধারণত স্পষ্ট হয়ে যায়, যখন কিডনি পাথর অতিক্রম করতে কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট নির্ণয় এবং চিকিৎসা পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে আপনাকে আরও ভালো সময়সীমা দেবেন।

যদি আমার মূত্রে রক্ত ​​​​থাকে তাহলে আমার কি ব্যায়াম এড়িয়ে চলা উচিত?

আপনার মূত্রে রক্তের কারণ কী তা জানার আগ পর্যন্ত, তীব্র ব্যায়াম এড়িয়ে চলা বুদ্ধিমানের কাজ। কিছু মানুষ তীব্র কার্যকলাপ থেকে তাদের মূত্রে রক্ত ​​​​বিকাশ করে, কিন্তু কিছু মূল অবস্থার সাথে ব্যায়াম করা লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনার মূল্যায়ন এবং চিকিৎসার সময় কার্যকলাপের বিধিনিষেধ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন।