Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
যখন আপনার চোখের প্রাকৃতিক লেন্স মেঘলা হয়ে যায়, তখন মোতিয়াবিণ্ড হয়, যার ফলে আপনার দৃষ্টি ঝাপসা বা অস্পষ্ট হয়ে যায়। একে ধীরে ধীরে মেঘলা হয়ে যাওয়া একটা কুয়াশাচ্ছন্ন জানালার মতো ভাবুন। এই অত্যন্ত সাধারণ অবস্থা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে এবং সুসংবাদ হলো, আধুনিক চিকিৎসাবিদ্যায় এটি অত্যন্ত চিকিৎসাযোগ্য।
মোতিয়াবিণ্ড হল আপনার চোখের প্রাকৃতিক লেন্সের মেঘলাভাব, যা আপনার চোখের রঙিন অংশের (আইরিস) পিছনে অবস্থিত। আপনার লেন্স সাধারণত স্পষ্ট এবং আপনার চোখের পিছনে আলোকে ফোকাস করতে সাহায্য করে যাতে আপনি স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন।
যখন লেন্সের প্রোটিনগুলি একত্রে জমা হতে শুরু করে, তখন তারা মেঘলা এলাকা তৈরি করে যা আলোকে বাধা দেয় বা ছড়িয়ে দেয়। এটি আপনার দৃষ্টি কম তীক্ষ্ণ করে তোলে এবং আলোর চারপাশে প্রতিফলন বা হ্যালো তৈরি করতে পারে।
বেশিরভাগ মোতিয়াবিণ্ড মাস বা বছরের পর বছর ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। আপনি প্রথমে আপনার দৃষ্টিতে পরিবর্তন লক্ষ্য করতে নাও পারেন, কিন্তু মোতিয়াবিণ্ড বড় হওয়ার সাথে সাথে এটি আরও লক্ষণীয় হয়ে ওঠে।
মোতিয়াবিণ্ডের লক্ষণগুলি সাধারণত ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে এবং আপনি প্রথমে বুঝতে নাও পারেন যে আপনার দৃষ্টি পরিবর্তন হচ্ছে। মোতিয়াবিণ্ডের অগ্রগতির সাথে সাথে অনেক লোক যে লক্ষণগুলি অনুভব করে সেগুলি এখানে দেওয়া হল:
এই লক্ষণগুলি দৈনন্দিন কাজগুলিকে আরও কঠিন করে তুলতে পারে, তবে মনে রাখবেন যে মোতিয়াবিণ্ড ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়। আপনি যখন প্রস্তুত হবেন তখন চিকিৎসার জন্য পরিকল্পনা করার সময় থাকবে।
মোতিয়াবিণ্ডকে আপনার লেন্সে কোথায় তৈরি হয় তার উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। প্রতিটি ধরণ আপনার দৃষ্টিতে কিছুটা ভিন্নভাবে প্রভাব ফেলে।
নিউক্লিয়ার মোতিয়াবিণ্দু লেন্সের কেন্দ্রে তৈরি হয় এবং বয়সের সাথে সম্পর্কিত সবচেয়ে সাধারণ ধরণের মোতিয়াবিণ্দু। এগুলি প্রায়শই প্রথমে নিকটদৃষ্টি তৈরি করে, এবং আপনি কিছু সময়ের জন্য কাছের জিনিস আরও ভালো দেখতে পারেন।
কোর্টিকাল মোতিয়াবিণ্দু লেন্সের প্রান্ত থেকে শুরু হয় এবং কেন্দ্রের দিকে এগিয়ে যায়। এগুলি ওয়েজ-আকৃতির অপাকতা তৈরি করে যা চকচকে আলো এবং কনট্রাস্টের সাথে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে।
পোস্টেরিয়র সাবক্যাপসুলার মোতিয়াবিণ্দু লেন্সের পিছনে তৈরি হয়। এগুলি অন্যান্য ধরণের তুলনায় দ্রুত অগ্রসর হয় এবং আপনার পঠন দৃষ্টি এবং উজ্জ্বল আলোতে দৃষ্টিশক্তিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
জন্মগত মোতিয়াবিণ্দু জন্মের সময় উপস্থিত থাকে বা শৈশবে বিকাশ লাভ করে। যদিও এটি কম সাধারণ, তবে গুরুত্বপূর্ণ বিকাশের সময়কালে দৃষ্টি সমস্যা রোধ করার জন্য দ্রুত মনোযোগ প্রয়োজন।
বেশিরভাগ মোতিয়াবিণ্দু বয়সের সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই বিকাশ লাভ করে, তবে বেশ কিছু কারণ এর গঠনে অবদান রাখতে পারে। এই কারণগুলি বুঝলে আপনি আপনার চোখের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন।
বয়স হল সবচেয়ে সাধারণ কারণ। ৪০ বছর বয়সের পর, আপনার লেন্সের প্রোটিনগুলি ভেঙে পড়তে এবং স্বাভাবিকভাবেই জমা হতে শুরু করে। ৬০ বছর বয়সের মধ্যে, বেশিরভাগ মানুষের কিছুটা মোতিয়াবিণ্দু তৈরি হয়।
অন্যান্য সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
কম সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বিকিরণের সংস্পর্শে আসা, কিছু জেনেটিক ব্যাধি এবং পূর্ববর্তী চোখের অস্ত্রোপচার। গর্ভাবস্থায় সংক্রমণ বা জেনেটিক অবস্থার কারণে কিছু শিশু মোতিয়াবিণ্দু নিয়ে জন্মগ্রহণ করে।
যদি আপনার দৃষ্টিশক্তিতে কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, এমনকি যদি তা মনে হয় নগণ্য, তাহলে আপনার চোখের পরীক্ষার জন্য একটি সময় নির্ধারণ করা উচিত। প্রাথমিক সনাক্তকরণ আপনার চোখের ডাক্তারকে অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে এবং চিকিৎসার জন্য সর্বোত্তম সময় পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে।
যদি আপনি হঠাৎ দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন, তীব্র চকমক যা গাড়ি চালানোকে অনিরাপদ করে তোলে, অথবা যদি অন্ধত্ব আপনার দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয়, তাহলে দ্রুত আপনার চোখের ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। যদি আপনার পড়তে, টিভি দেখতে অথবা আপনার পছন্দের কাজ করতে অসুবিধা হয়, তাহলে অপেক্ষা করবেন না।
৬০ বছর বয়সের পর নিয়মিত চোখের পরীক্ষা বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি আপনি কোন লক্ষণ লক্ষ্য না করেন। আপনার ডাক্তার আপনার দৃষ্টিশক্তিকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করার আগেই অন্ধত্ব সনাক্ত করতে পারেন।
বয়স বাড়ার সাথে সাথে সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ হলেও, আরও বেশ কিছু কারণ আপনার অন্ধত্বের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। এদের মধ্যে কিছু আপনার নিয়ন্ত্রণে আছে, আবার কিছু নেই।
যেসব কারণ আপনার নিয়ন্ত্রণের বাইরে:
যেসব কারণ আপনার নিয়ন্ত্রণে:
ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই অন্ধত্ব হবে, তবে সচেতন থাকা আপনাকে প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে এবং আপনার চোখের স্বাস্থ্য আরও ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে।
চিকিৎসা না করা হলে, অন্ধত্ব বেশ কিছু জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে, যদিও নিয়মিত চোখের যত্নের সাথে গুরুতর সমস্যাগুলি তুলনামূলকভাবে বিরল। এই সম্ভাবনাগুলি বোঝা আপনাকে চিকিৎসার সময় নির্ধারণ সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে।
সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হল দৃষ্টিশক্তির অবনতি যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে বাধা সৃষ্টি করে। এটি গাড়ি চালানোকে বিপজ্জনক করে তুলতে পারে, পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং আপনার জীবনের মান কমাতে পারে।
আরও গুরুতর কিন্তু কম সাধারণ জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, অচিকিৎসিত ছানি লেন্সকে ফুলিয়ে তুলতে পারে এবং তরল নিষ্কাশনকে বাধা দিতে পারে, যার ফলে চোখের ব্যথাজনক চাপ বৃদ্ধি পায়। এ কারণেই নিয়মিত পর্যবেক্ষণ এত গুরুত্বপূর্ণ।
ভালো খবর হল যে ছানি অস্ত্রোপচার অত্যন্ত সফল, এবং সময়মতো চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়।
যদিও আপনি বয়সজনিত ছানি সম্পূর্ণরূপে প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং এর অগ্রগতি ধীর করার জন্য বেশ কিছু পদক্ষেপ নিতে পারেন। এই স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি আপনার সামগ্রিক চোখের স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
UV বিকিরণ থেকে আপনার চোখকে রক্ষা করুন এমন সানগ্লাস পরে যা UVA এবং UVB রশ্মির 100% ব্লক করে। একটি প্রশস্ত-কিনারাযুক্ত টুপি অতিরিক্ত সুরক্ষা প্রদান করে, বিশেষ করে সূর্যের তীব্রতম সময়।
সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখুন:
কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ভিটামিন সি এবং ই, লুটিন এবং জিএক্স্যান্থিন (যেমন পাতাযুক্ত সবুজ শাকসবজি) সমৃদ্ধ খাবারের সাথে, ছানির বিকাশ ধীর করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, পরিপূরকগুলি ছানি প্রতিরোধ করতে সক্ষম বলে প্রমাণিত হয়নি।
ছানির নির্ণয়ের জন্য একটি বিস্তৃত চোখের পরীক্ষা করা হয় যা সম্পূর্ণ ব্যথাহীন। আপনার চোখের ডাক্তার আপনার দৃষ্টিশক্তি মূল্যায়ন করার এবং আপনার চোখের লেন্স পরীক্ষা করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা ব্যবহার করবেন।
পরীক্ষাটি সাধারণত দৃষ্টিশক্তি পরীক্ষা দিয়ে শুরু হয়, যেখানে আপনাকে একটি চার্ট থেকে অক্ষর পড়তে হবে। আপনার ডাক্তার আপনার পাশ্বর্ীয় দৃষ্টি পরীক্ষা করবেন এবং বিভিন্ন দূরত্বে আপনি কতটা ভালো দেখতে পারেন তা পরীক্ষা করবেন।
আপনার লেন্স সরাসরি পরীক্ষা করার জন্য, আপনার ডাক্তার চোখের ড্রপ দিয়ে আপনার পুতলী প্রসারিত করবেন। এটি অস্থায়ীভাবে আপনার দৃষ্টি ঝাপসা এবং আলো সংবেদনশীল করে তোলে, কিন্তু এটি আপনার লেন্স এবং চোখের পিছনের অংশের স্পষ্ট দৃশ্য প্রদান করে।
অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলির মধ্যে আপনার চোখের ভেতরের চাপ পরিমাপ করা এবং আপনার লেন্সের বিস্তারিত ছবি পেতে বিশেষ যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই পরীক্ষাগুলি আপনার ছানির ধরণ, অবস্থান এবং তীব্রতা নির্ধারণে সাহায্য করে।
সম্পূর্ণ পরীক্ষাটি সাধারণত প্রায় এক ঘন্টা সময় নেয় এবং ডাইলেটিং ড্রপের কারণে আপনাকে বাড়ি চালানোর জন্য কারও প্রয়োজন হবে।
ছানির চিকিৎসা আপনার দৈনন্দিন জীবনে এই অবস্থা কতটা প্রভাব ফেলে তার উপর নির্ভর করে। প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনার পর্যবেক্ষণ এবং আপনার চশমার প্রেসক্রিপশন আপডেট করার বাইরে আর কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন নাও হতে পারে।
অ-শল্য চিকিৎসা পদ্ধতি হালকা উপসর্গ পরিচালনায় সাহায্য করতে পারে:
ছানি আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ বা জীবনের মানের সাথে হস্তক্ষেপ করলে অস্ত্রোপচারকে চিকিৎসার সুপারিশ করা হয়। ছানির অস্ত্রোপচার হলো ঔষধবিজ্ঞানে সবচেয়ে সাধারণ এবং সফল পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি।
অস্ত্রোপচারের সময়, আপনার মেঘলা লেন্সটি সরিয়ে ফেলা হয় এবং একটি স্পষ্ট কৃত্রিম লেন্স দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয় যাকে ইন্ট্রাওকুলার লেন্স (IOL) বলা হয়। এই পদ্ধতিটি সাধারণত ১৫-২০ মিনিট সময় নেয় এবং এটি বহির্বিভাগীয় ভিত্তিতে করা হয়।
আধুনিক ছানির অস্ত্রোপচারের সাফল্যের হার ৯৫% এর বেশি এবং বেশিরভাগ লোক কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে তাদের দৃষ্টিতে উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করে।
শল্যচিকিৎসার অপেক্ষায় থাকাকালীন অথবা প্রাথমিক মোতিয়াবিণ্ডের ব্যবস্থাপনার সময়, আপনার দৃষ্টিশক্তি উন্নত ও নিরাপত্তা বজায় রাখতে বেশ কিছু ঘরোয়া কৌশল সাহায্য করতে পারে। এই পদ্ধতিগুলি মোতিয়াবিণ্ড নিরাময় করবে না, তবে আপনার দৈনন্দিন স্বাচ্ছন্দ্য ও কার্যক্ষমতা উন্নত করতে পারে।
উজ্জ্বল বাল্ব ব্যবহার করে এবং ছায়া কমাতে আলোর অবস্থান পরিবর্তন করে আপনার আলোকসজ্জা উন্নত করুন। রিডিং ল্যাম্প এবং আন্ডার-ক্যাবিনেট লাইটিং জটিল কাজগুলিকে সহজ করে তুলতে পারে।
চকচকে কমাতে:
আপনার বাড়িটিকে আরও নিরাপদ করুন পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি দূর করে, সিঁড়িতে হ্যান্ড্রেইল যোগ করে এবং ধার ও সিঁড়িগুলিকে স্পষ্ট করার জন্য বিপরীত রঙ ব্যবহার করে। কম আলোতে নিরাপদে চলাচল করতে নাইট লাইট সাহায্য করতে পারে।
পঠনের জন্য বৃহৎকরণ সরঞ্জাম বিবেচনা করুন এবং যারা কাজ কঠিন হয়ে পড়েছে তাদের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে দ্বিধা করবেন না। এই অভিযোজনগুলি মোতিয়াবিণ্ডের ব্যবস্থাপনার সময় আপনার স্বাধীনতা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার চোখের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনার ভিজিট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে এবং আপনার ডাক্তারকে সর্বোত্তম যত্ন প্রদানে সাহায্য করে। একটু প্রস্তুতি অনেক দূর এগিয়ে নিয়ে যায়।
আপনার উপসর্গগুলি লিখে রাখুন, সহ কখন প্রথম পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করেছিলেন এবং এগুলি আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপগুলিকে কীভাবে প্রভাবিত করে। গাড়ি চালানো, পড়া, অথবা অন্যান্য কাজে অসুবিধার বিষয়ে স্পষ্টভাবে বলুন।
একটি সম্পূর্ণ তালিকা নিয়ে আসুন:
চিকিৎসার বিকল্প, অস্ত্রোপচারের সময় এবং কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে প্রশ্ন প্রস্তুত করুন। অতিরিক্ত প্রশ্ন করার জন্য চিন্তা করবেন না - আপনার ডাক্তার চান আপনি সঠিকভাবে অবগত এবং আরামদায়ক বোধ করুন।
বাড়ি যাওয়ার জন্য পরিবহনের ব্যবস্থা করুন, কারণ আপনার চোখের পুতলী সম্ভবত ফুলে থাকবে। পরীক্ষার পরে আলোর সংবেদনশীলতা কমাতে সানগ্লাস সাথে নিয়ে যান।
ধোঁয়াচ্ছন্নতা একটি অত্যন্ত সাধারণ, চিকিৎসাযোগ্য অবস্থা যা বয়সের সাথে সাথে বেশিরভাগ মানুষকে প্রভাবিত করে। যদিও ধীরে ধীরে দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তন উদ্বেগজনক হতে পারে, আধুনিক চিকিৎসা বিকল্পগুলি অত্যন্ত কার্যকর এবং নিরাপদ।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল যে আপনাকে দুর্বল দৃষ্টিশক্তির সাথে বেঁচে থাকতে হবে না। যখন ধোঁয়াচ্ছন্নতা আপনার উপভোগ করার বা করার প্রয়োজনীয় কাজগুলিতে বাধা দেয়, তখন চমৎকার চিকিৎসা বিকল্প উপলব্ধ।
নিয়মিত চোখের পরীক্ষা ধোঁয়াচ্ছন্নতা দ্রুত ধরতে এবং এর অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে সাহায্য করে। আপনার চোখের ডাক্তার আপনার ব্যক্তিগত চাহিদা এবং জীবনধারার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসার জন্য সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারেন।
উপযুক্ত যত্ন এবং সময়োপযোগী চিকিৎসার মাধ্যমে, ধোঁয়াচ্ছন্নতায় আক্রান্ত অধিকাংশ মানুষ স্পষ্ট, আরামদায়ক দৃষ্টিশক্তি ফিরে পাওয়ার এবং তাদের পছন্দের কাজগুলি উপভোগ করার আশা করতে পারেন।
না, ধোঁয়াচ্ছন্নতা নিজেই বেদনাদায়ক নয়। এগুলি ধীরে ধীরে বিকাশ করে এবং সাধারণত আপনার চোখে কোনও অস্বস্তি বা ব্যথা সৃষ্টি করে না। প্রধান লক্ষণগুলি দৃষ্টিশক্তি সম্পর্কিত, যেমন ধোঁয়াচ্ছন্নতা বা উজ্জ্বল আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা। যদি আপনি দৃষ্টিশক্তির পরিবর্তনের সাথে সাথে চোখের ব্যথা অনুভব করেন, তাহলে এটি অন্য কোনও অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে যার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
ধোঁয়াচ্ছন্নতা ফিরে আসতে পারে না কারণ অস্ত্রোপচারের সময় প্রাকৃতিক লেন্স সম্পূর্ণরূপে সরিয়ে ফেলা হয়। তবে, কিছু লোক পোস্টেরিয়র ক্যাপসুল অপাসিফিকেশন নামক একটি অবস্থার বিকাশ করে, যেখানে আপনার নতুন লেন্সের পিছনে থাকা ঝিল্লি মেঘলা হয়ে যায়। এটি আপনার ডাক্তারের ক্লিনিকে একটি দ্রুত লেজার পদ্ধতি দিয়ে সহজেই চিকিৎসা করা যায়।
বেশিরভাগ চিকিৎসক পরামর্শ দেন প্রথম চোখটি যথাযথভাবে সুস্থ হওয়ার জন্য দুটি অস্ত্রোপচারের মধ্যে ১-৪ সপ্তাহ অপেক্ষা করার। এই সময়কাল আপনাকে দ্বিতীয় অস্ত্রোপচারের আগে এক চোখে দৃষ্টিশক্তির উন্নতি অনুভব করতে দেয়। আপনার সুস্থতার অগ্রগতি এবং ব্যক্তিগত চাহিদার উপর ভিত্তি করে আপনার সার্জন সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করবেন।
এটি আপনার নির্বাচিত ইন্ট্রাওকুলার লেন্সের ধরণ এবং আপনার দৃষ্টিশক্তির লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে। স্ট্যান্ডার্ড লেন্স সাধারণত ভাল দূরত্বের দৃষ্টিশক্তি প্রদান করে, তবে আপনার রিডিং গ্লাসের প্রয়োজন হতে পারে। প্রিমিয়াম লেন্স একাধিক দূরত্বের জন্য চশমার উপর নির্ভরতা কমাতে পারে, যদিও কিছু কার্যকলাপের জন্য আপনার এখনও চশমার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার জীবনযাত্রার প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে আপনার সার্জনের সাথে আলোচনা করুন।
হ্যাঁ, ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য অস্ত্রোপচার সাধারণত নিরাপদ, যদিও এটি সাবধানতার সাথে ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন। অস্ত্রোপচারের আগে আপনার রক্তের শর্করা ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে থাকা উচিত এবং সুস্থ হতে কিছুটা বেশি সময় লাগতে পারে। সর্বোত্তম ফলাফল নিশ্চিত করার জন্য আপনার চক্ষু চিকিৎসক আপনার ডায়াবেটিস পরিচর্যা দলের সাথে কাজ করবেন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা আসলে অস্ত্রোপচার থেকে অনেক উপকৃত হন কারণ এটি তাদের চোখের স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতা উন্নত করে।