ডার্মাটাইটিস-একজিমা কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

ডার্মাটাইটিস এবং একজিমা একই জিনিস বোঝায়: ত্বক লাল, চুলকানি এবং প্রদাহযুক্ত হয়ে ওঠে। আপনার ত্বককে এমন কিছুর প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়া হিসেবে ভাবুন যা এটি পছন্দ করে না, সেটি আপনার স্পর্শ করা কোনো পদার্থ হোক বা আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ কোনো ট্রিগারের প্রতিক্রিয়া হোক।

এই সাধারণ ত্বকের সমস্যাটি বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে এবং যে কোনও বয়সে দেখা দিতে পারে। যখন আপনার ত্বকে প্রদাহ দেখা দেয় তখন এটি হতাশাজনক মনে হতে পারে, তবে কী ঘটছে তা বুঝলে আপনি এটিকে আরও ভালভাবে পরিচালনা করতে এবং উপশম পেতে পারেন।

ডার্মাটাইটিস-একজিমা কি?

ডার্মাটাইটিস-একজিমা হল আপনার ত্বকের জ্বালা বা প্রদাহ দেখানোর উপায়। চিকিৎসকরা প্রায়ই \

লক্ষণ ব্যক্তিভেদে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। কিছু মানুষ হালকা লক্ষণ অনুভব করে যা এসে যায়, আবার অন্যরা আরও দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তির সাথে লড়াই করে।

ডার্মাটাইটিস-একজিমার ধরণগুলি কী কী?

ডার্মাটাইটিস-একজিমার বেশ কয়েকটি ধরণ রয়েছে, প্রতিটির নিজস্ব ট্রিগার এবং প্যাটার্ন রয়েছে। আপনার কোন ধরণের রোগ হতে পারে তা বুঝলে আপনার চিকিৎসার পদ্ধতি নির্দেশিত হতে পারে।

এটোপিক ডার্মাটাইটিস হল সবচেয়ে সাধারণ রূপ এবং সাধারণত শৈশবে শুরু হয়। এটি প্রায়শই অ্যালার্জি এবং হাঁপানির সাথে যুক্ত থাকে এবং পরিবারে ছড়িয়ে পড়ে।

কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস তখন ঘটে যখন আপনার ত্বক এমন কিছুর সংস্পর্শে আসে যা তাকে জ্বালিয়ে দেয় বা অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি সাবান থেকে গয়না থেকে বিষাক্ত আইভি পর্যন্ত যেকোনো কিছু হতে পারে।

সেবোরহিক ডার্মাটাইটিস সাধারণত আপনার শরীরের তৈলাক্ত অংশ যেমন আপনার মাথার ত্বক, মুখ এবং বুকে প্রভাবিত করে। মাথার ত্বকে দেখা দিলে আপনি এটিকে ড্যান্ড্রাফ হিসেবে চিনতে পারেন।

ডাইসহাইড্রোটিক একজিমা আপনার হাত এবং পায়ে ছোট ছোট, চুলকানিযুক্ত ফোস্কা সৃষ্টি করে। এই ফোস্কাগুলি বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে এবং দৈনন্দিন কাজে বাধা দিতে পারে।

নামুলার একজিমা ত্বকের জ্বালাতনকারী কয়েনের আকারের প্যাচ তৈরি করে। এই গোলাকার প্যাচগুলি বিশেষ করে দৃঢ় হতে পারে এবং সেরে উঠতে বেশি সময় নিতে পারে।

স্ট্যাসিস ডার্মাটাইটিস তখন ঘটে যখন দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালন আপনার নিম্ন পায়ে তরল জমে, যার ফলে ত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ হয়।

ডার্মাটাইটিস-একজিমা কী কারণে হয়?

ঠিক কারণ সবসময় স্পষ্ট নয়, তবে ডার্মাটাইটিস-একজিমা সাধারণত জেনেটিক ফ্যাক্টর এবং পরিবেশগত ট্রিগারের সমন্বয়ে উৎপন্ন হয়। আপনার জিন আপনাকে এই অবস্থা বিকাশে আরও বেশি প্রবণ করে তুলতে পারে, যখন বিভিন্ন ট্রিগার ফ্লেয়ার-আপ শুরু করতে পারে।

এই অবস্থা বিকাশে বেশ কয়েকটি কারণ অবদান রাখতে পারে:

• জিনগত প্রবণতা - এটি প্রায়শই পারিবারিকভাবে দেখা যায়
• নির্দিষ্ট কিছু পদার্থের প্রতি রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থার অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া
• পরিবেশগত উদ্দীপক যেমন সাবান, ডিটারজেন্ট বা রাসায়নিক
• এলার্জেন যেমন পরাগ, পোষা প্রাণীর লোম, বা কিছু খাবার
• চাপ, যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে দুর্বল করে তুলতে পারে
• আবহাওয়ার পরিবর্তন, বিশেষ করে শুষ্ক বা আর্দ্র অবস্থা
• গর্ভাবস্থা বা ঋতুস্রাবের সময় হরমোনের তারতম্য
• আপনার ত্বকে স্পর্শ করা কিছু কিছু কাপড় বা উপকরণ

কখনও কখনও কারণ স্পষ্ট হয়, যেমন নতুন লন্ড্রি ডিটারজেন্ট ব্যবহার করা। অন্য সময়, এটি এমন একাধিক কারণের সমন্বয় যা সময়ের সাথে সাথে জমে থাকে যতক্ষণ না আপনার ত্বক অবশেষে প্রতিক্রিয়া দেখায়।

ডার্মাটাইটিস-একজিমা জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনার ত্বকের উপসর্গগুলি আপনার দৈনন্দিন জীবন বা ঘুমকে বাধাগ্রস্ত করে তবে আপনার একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করার কথা বিবেচনা করা উচিত। হালকা ক্ষেত্রে প্রায়শই বাড়িতে পরিচালনা করা যায়, তবে অবিরত বা তীব্র উপসর্গগুলি পেশাদার মনোযোগের যোগ্য।

যদি আপনি সংক্রমণের লক্ষণগুলি অনুভব করেন, যেমন পুঁজ, প্রভাবিত এলাকার চারপাশে তাপ বৃদ্ধি, বা ফুসকুড়ির থেকে বেরিয়ে আসা লাল রেখা, তাহলে চিকিৎসা সাহায্য নিন। এগুলি ইঙ্গিত করতে পারে যে ব্যাকটেরিয়া খোঁচা খোঁচা ত্বকের মধ্য দিয়ে প্রবেশ করেছে।

এছাড়াও, যদি আপনার উপসর্গগুলি বাড়ির যত্নের কয়েক সপ্তাহ পরেও উন্নতি না করে, যদি খুশকি এত তীব্র হয় যে এটি আপনার ঘুমকে ব্যাহত করে, বা আপনি নিশ্চিত না হন যে আপনি যা অনুভব করছেন তা আসলে ডার্মাটাইটিস-একজিমা কিনা, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

ডার্মাটাইটিস-একজিমার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কিছু কারণ আপনাকে এই অবস্থাটি বিকাশের সম্ভাবনা বেশি করে তুলতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলি বুঝলে আপনি আপনার ত্বককে রক্ষা করার এবং সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি এড়ানোর পদক্ষেপ নিতে পারেন।

নিম্নলিখিত কারণগুলি আপনার ডার্মাটাইটিস-একজিমা বিকাশের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে:

• একজিমা, অ্যালার্জি বা হাঁপানির পারিবারিক ইতিহাস
• অন্যান্য অ্যালার্জিক অবস্থা যেমন পোলেন অ্যালার্জি বা খাবারের অ্যালার্জি থাকা
• বয়স - শিশু ও কম বয়সী শিশুদের মধ্যে এটি বেশি দেখা যায়
• দূষণযুক্ত শহরাঞ্চলে বসবাস
• নির্দিষ্ট পেশাগত রাসায়নিক বা উত্তেজকের সংস্পর্শে আসা
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকা
• ঘন ঘন হাত ধোওয়া বা পানির সংস্পর্শে আসা
• অত্যন্ত শুষ্ক বা আর্দ্র জলবায়ুতে বসবাস

আপনি আপনার জিনগত বৈশিষ্ট্য বা পারিবারিক ইতিহাস পরিবর্তন করতে না পারলেও, এই ঝুঁকির কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকা আপনার ত্বক রক্ষা করার এবং পরিচিত ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলার ব্যাপারে আরও সচেতন হতে সাহায্য করতে পারে।

ডার্মাটাইটিস-একজিমার সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

বেশিরভাগ ডার্মাটাইটিস-একজিমা রোগী তাদের অবস্থা ভালভাবে পরিচালনা করে গুরুতর জটিলতা ছাড়াই। তবে, প্রদাহিত ত্বক খোঁচা দেওয়ার ফলে কখনও কখনও অতিরিক্ত সমস্যা দেখা দিতে পারে যার সম্পর্কে আপনার সচেতন থাকা উচিত।

সবচেয়ে সাধারণ জটিলতা হল ত্বকের সংক্রমণ, যা ত্বকে খোঁচা দেওয়ার ফলে ব্যাকটেরিয়া ত্বকে প্রবেশ করার সময় ঘটে। আপনি প্রভাবিত এলাকায় লালভাব, উষ্ণতা, পুঁজ বা মধুর মতো রঙের খোসা তৈরি হওয়া লক্ষ্য করতে পারেন।

অন্যান্য সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বারবার খোঁচা দেওয়ার ফলে স্থায়ী দাগ পড়া
• ত্বকের রঙের পরিবর্তন যা সেরে যাওয়ার পরেও স্থায়ী হতে পারে
• ঘুমের ব্যাঘাত যার ফলে ক্লান্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন হয়
• দৃশ্যমান ত্বকের পরিবর্তনের ফলে সামাজিক বা মানসিক প্রভাব
• যদি একজিমা আপনার চোখের আশেপাশে প্রভাবিত করে তাহলে চোখের সমস্যা

বিরল ক্ষেত্রে, তীব্র একজিমা রোগীদের একজিমা হারপেটিকাম নামক একটি গুরুতর ভাইরাল সংক্রমণ হতে পারে, যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা প্রয়োজন। এটি সাধারণত বেদনাদায়ক ফোস্কা এবং জ্বর সৃষ্টি করে।

ভাল খবর হল যে সঠিক ত্বকের যত্ন এবং অতিরিক্ত খোঁচা এড়িয়ে চলার মাধ্যমে বেশিরভাগ জটিলতা প্রতিরোধ করা যায়।

কিভাবে ডার্মাটাইটিস-একজিমা প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও আপনি সবসময় ডার্মাটাইটিস-একজিমা হওয়া থেকে রোধ করতে পারবেন না, তবে আপনি উত্তেজনা কমাতে এবং আপনার ত্বককে আরও সুস্থ রাখার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারেন। প্রতিরোধের উপর জোর দেওয়া হয় আপনার ত্বকের বাধা বজায় রাখা এবং পরিচিত ট্রিগারগুলি এড়ানোর উপর।

প্রতিরোধের ভিত্তি হল আপনার ত্বককে ভালোভাবে ময়শ্চারাইজড রাখা। স্নানের পরে যখন আপনার ত্বক এখনও আর্দ্র থাকে তখন সুগন্ধহীন ময়শ্চারাইজার লাগান যাতে আর্দ্রতা থাকে।

এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ প্রতিরোধমূলক কৌশল দেওয়া হল:

• মৃদু, সুগন্ধহীন সাবান এবং ডিটারজেন্ট ব্যবহার করুন
• গরমের পরিবর্তে সামান্য উষ্ণ স্নান বা গোসল করুন
• তোয়ালে দিয়ে ঘষে নয়, আপনার ত্বককে ট্যাপ করে শুকিয়ে নিন
• আপনার ব্যক্তিগত ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করুন এবং এড়িয়ে চলুন
• সুতির মতো নরম, শ্বাসপ্রশ্বাসযোগ্য কাপড় পরুন
• প্রশমন কৌশলের মাধ্যমে চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন
• শুষ্ক পরিবেশে হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন
• খোঁচা দেওয়ার ক্ষতি কমাতে আপনার নখ ছোট রাখুন

প্রতিরোধ প্রায়শই চিকিৎসার চেয়ে বেশি কার্যকর, তাই একটি ভাল ত্বকের যত্নের রুটিনে সময় বিনিয়োগ করলে সময়ের সাথে সাথে কম উত্তেজনা পেতে পারেন।

ডার্মাটাইটিস-একজিমা কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

ডার্মাটাইটিস-একজিমা নির্ণয় সাধারণত আপনার ত্বকের দৃশ্যমান পরীক্ষা এবং আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে আলোচনার মাধ্যমে করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে শুধুমাত্র উপস্থিতি এবং লক্ষণের ধরণের উপর ভিত্তি করে নির্ণয় করা যায়।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, কী তাদের ভালো বা খারাপ করে তোলে এবং আপনার অ্যালার্জি বা ত্বকের অবস্থার পারিবারিক ইতিহাস আছে কিনা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন। তিনি চারিত্রিক চিহ্নগুলির জন্য প্রভাবিত এলাকাগুলি পরীক্ষা করবেন।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার নির্দিষ্ট অ্যালার্জেনগুলি চিহ্নিত করার জন্য প্যাচ পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন যা যোগাযোগ ডার্মাটাইটিস উদ্দীপিত করে। এতে আপনার ত্বকে সম্ভাব্য অ্যালার্জেনের ক্ষুদ্র পরিমাণ রাখা জড়িত যাতে দেখা যায় তারা প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা।

রক্ত পরীক্ষা বা ত্বকের বায়োপসি বিরলভাবে প্রয়োজন হয় তবে আপনার নির্ণয় অস্পষ্ট হলে বা অন্যান্য অবস্থা বাদ দিতে হলে বিবেচনা করা যেতে পারে।

ডার্মাটাইটিস-একজিমার চিকিৎসা কি?

ডার্মাটাইটিস-একজিমা চিকিৎসা প্রদাহ কমানো, খুশকি নিয়ন্ত্রণ করা এবং ত্বকের নিরাময়ের উপর কেন্দ্রীভূত। এই পদ্ধতিতে প্রায়শই ঔষধের সাথে আপনার নির্দিষ্ট চাহিদার সাথে মানানসই ভালো ত্বকের যত্নের পদ্ধতি মিশ্রিত করা হয়।

প্রদাহ এবং খুশকি কমানোর জন্য প্রায়শই স্থানীয় কর্টিকোস্টেরয়েড প্রথম লাইনের চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এগুলি বিভিন্ন শক্তিতে পাওয়া যায় এবং আপনার চিকিৎসক আপনার ত্বকের জন্য সবচেয়ে হালকা কার্যকরী বিকল্পটি নির্ধারণ করবেন।

সাধারণ চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রদাহের জন্য স্থানীয় কর্টিকোস্টেরয়েড
• সংবেদনশীল এলাকার জন্য স্থানীয় ক্যালসিনিয়ুরিন ইনহিবিটার
• খুশকি কমানোর জন্য অ্যান্টিহিস্টামিন
• প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের জন্য ময়েশ্চারাইজার এবং ইমোলিয়েন্ট
• যদি ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ থাকে তাহলে অ্যান্টিবায়োটিক
• গুরুতর ক্ষেত্রে ফটোথেরাপি
• গুরুতর, ব্যাপক একজিমার জন্য সিস্টেমিক ঔষধ

গুরুতর ক্ষেত্রে যা স্থানীয় চিকিৎসায় সাড়া দেয় না, আপনার চিকিৎসক বায়োলজিক্সের মতো নতুন ঔষধ বিবেচনা করতে পারেন, যা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থার নির্দিষ্ট অংশকে লক্ষ্য করে।

মূল বিষয় হলো আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য কার্যকরী চিকিৎসার সঠিক সমন্বয় খুঁজে পাওয়া এবং সময়ের সাথে সাথে প্রয়োজন অনুযায়ী সামঞ্জস্য করা।

ডার্মাটাইটিস-একজিমা চিকিৎসা কিভাবে বাড়িতে নেওয়া যায়?

বাড়িতে ডার্মাটাইটিস-একজিমা পরিচালনা নরম ত্বকের যত্ন এবং আপনার ত্বককে জ্বালানীয় জিনিস এড়িয়ে চলার উপর নির্ভর করে। লক্ষ্য হলো আপনার ত্বককে নরম ও শান্ত রাখা যতক্ষণ না তা সুস্থ হয়।

হালকা গরম পানিতে স্নান বা ঝরনার সাথে শুরু করুন, হালকা, সুগন্ধহীন সাবান ব্যবহার করুন। আপনার ত্বককে আরও শুষ্ক করে তোলার জন্য আপনার স্নানের সময় 10-15 মিনিটে সীমাবদ্ধ রাখুন।

কার্যকরী হোম কেয়ার কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• স্নানের পরপরই, ত্বক ভেজা থাকতেই ময়েশ্চারাইজার লাগান
• খুশকিযুক্ত এলাকায় ১০-১৫ মিনিটের জন্য ঠান্ডা সেঁকি দিন
• পীড়িত ত্বক শান্ত করার জন্য ওটমিল স্নান চেষ্টা করুন
• জ্বালাপোড়া এড়াতে ঢিলাঢালা, নরম পোশাক পরুন
• আপনার বাড়ির তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখুন এবং যথেষ্ট আর্দ্রতা নিশ্চিত করুন
• গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো চাপ কমানোর কৌশল অনুশীলন করুন
• নখ ছোট রেখে এবং রাতে গ্লাভস পরে খুসকি থেকে বিরত থাকুন

যদি ওভার-দ্য-কাউন্টার চিকিৎসা এক বা দুই সপ্তাহ পরেও কাজ না করে, অথবা আপনার উপসর্গ আরও খারাপ হচ্ছে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করার সময় এসেছে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার সময় সর্বাধিক ব্যবহার করতে এবং আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে সাহায্য করতে পারে। কার্যকর চিকিৎসা পেতে একটু প্রস্তুতি অনেক দূর এগিয়ে নিতে পারে।

আপনার ভিজিটের আগে, আপনার উপসর্গ কখন শুরু হয়েছিল, সেগুলি কেমন দেখতে, এবং কী সেগুলি ভালো বা খারাপ করে তোলে তা নোট করে রাখুন। ছবি সহায়ক হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার উপসর্গ আসে এবং যায়।

এখানে প্রস্তুতির জন্য কিছু বিষয় উল্লেখ করা হল:

• আপনি যে সমস্ত ওষুধ এবং সম্পূরক সেবন করছেন তার তালিকা
• উপসর্গ দেখা দেওয়ার সময় আপনার ত্বকের ছবি
• আপনি যে সম্ভাব্য ট্রিগারগুলি লক্ষ্য করেছেন তার রেকর্ড
• অ্যালার্জি, হাঁপানি বা ত্বকের সমস্যার পারিবারিক ইতিহাস
• চিকিৎসার বিকল্প এবং প্রতিরোধ সম্পর্কে প্রশ্ন
• আপনি আগে যে চিকিৎসাগুলি চেষ্টা করেছেন তার তথ্য

আপনার অবস্থা, চিকিৎসার বিকল্প এবং কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে প্রশ্ন করতে দ্বিধা করবেন না। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার অবস্থা কার্যকরভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করতে চান।

ডার্মাটাইটিস-একজিমার প্রধান উপসংহার কী?

ডার্মাটাইটিস-একজিমা একটি পরিচালনাযোগ্য অবস্থা যা জীবনের ধারাবাহিকতায় অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে। যদিও এটি হতাশাজনক এবং অস্বস্তিকর হতে পারে, তবে আপনার ট্রিগারগুলি বুঝতে এবং ভালো ত্বকের যত্নের অভ্যাস বজায় রাখলে উপসর্গ উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

মনে রাখার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এই অবস্থাটি আপনার দোষ নয় এবং সঠিক পদ্ধতির সাথে, বেশিরভাগ মানুষই তাদের লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারে। চিকিৎসার জন্য প্রায়শই ধৈর্য্য এবং কিছু পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হয় যাতে আপনার ত্বকের জন্য কী সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা খুঁজে পাওয়া যায়।

মৃদু ত্বকের যত্নের উপর ফোকাস করুন, যতটা সম্ভব পরিচিত ট্রিগারগুলি এড়িয়ে চলুন এবং প্রয়োজন হলে পেশাদার সাহায্য নিতে দ্বিধা করবেন না। সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, আপনি বেশিরভাগ সময় সুস্থ, আরামদায়ক ত্বক বজায় রাখতে পারেন।

ডার্মাটাইটিস-একজিমা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ডার্মাটাইটিস-একজিমা কি সংক্রামক?

না, ডার্মাটাইটিস-একজিমা মোটেও সংক্রামক নয়। আপনি এটি অন্য কারো কাছ থেকে পাবেন না বা স্পর্শ, জিনিসপত্র ভাগ করে নেওয়া বা ঘনিষ্ঠ যোগাযোগের মাধ্যমে অন্যদের কাছে ছড়িয়ে দিতে পারবেন না। এটি আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং জিনগত বৈশিষ্ট্যের সাথে সম্পর্কিত একটি অভ্যন্তরীণ অবস্থা, এটি এমন কোন সংক্রমণ নয় যা মানুষের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে।

আমার ডার্মাটাইটিস-একজিমা কি কখনো সম্পূর্ণভাবে চলে যাবে?

একজিমাযুক্ত অনেক শিশু বয়স্ক হওয়ার সাথে সাথে এটি থেকে মুক্তি পায় এবং কিছু প্রাপ্তবয়স্ক লক্ষণ ছাড়া দীর্ঘ সময় অতিবাহিত করে। তবে, এই অবস্থাটি অনির্দেশ্য হতে পারে - কিছু মানুষ তাদের জীবনে জ্বালা সহ্য করে, অন্যরা বছরের পর বছর সমস্যা ছাড়া থাকে। সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, বেশিরভাগ মানুষ তাদের লক্ষণগুলি ভালভাবে নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারে, এমনকি যদি অন্তর্নিহিত প্রবণতা থাকে।

আহার কি আমার ডার্মাটাইটিস-একজিমাকে প্রভাবিত করতে পারে?

কিছু মানুষের জন্য, কিছু খাবার একজিমা জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে, যদিও এটি সবার ক্ষেত্রে সত্য নয়। সাধারণ খাদ্য ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে দুধ, ডিম, বাদাম, গম এবং সয়াবিন, তবে প্রতিক্রিয়াগুলি অত্যন্ত ব্যক্তিগত। যদি আপনি খাদ্য ট্রিগারের সন্দেহ করেন, তাহলে নিজে নিজে খাবার বাদ দেওয়ার পরিবর্তে, তাদের নিরাপদে চিহ্নিত করার জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা অ্যালার্জিস্টের সাথে কাজ করুন।

দীর্ঘমেয়াদী স্টেরয়েড ক্রিম ব্যবহার করা কি নিরাপদ?

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করা হলে, স্থানীয় স্টেরয়েড দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য সাধারণত নিরাপদ। মূল বিষয় হলো সঠিক এলাকার জন্য সঠিক শক্তি ব্যবহার করা এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করা। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার চিকিৎসার পর্যবেক্ষণ করবেন এবং সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমানোর জন্য এবং আপনার লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে রাখার জন্য শক্তি বা ফ্রিকোয়েন্সি সামঞ্জস্য করতে পারেন।

চাপ কি সত্যিই আমার একজিমা আরও খারাপ করে তুলতে পারে?

হ্যাঁ, চাপ निश्चितভাবে একজিমা উদ্ভাবনকে ট্রিগার করতে পারে অথবা বিদ্যমান লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। চাপ আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে প্রভাবিত করে এবং আপনার শরীরে, সহ আপনার ত্বকে প্রদাহ বৃদ্ধি করতে পারে। প্রশমন কৌশল, ব্যায়াম, পর্যাপ্ত ঘুম এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর মোকাবেলা কৌশলগুলির মাধ্যমে চাপ পরিচালনা করা আপনার একজিমা লক্ষণ নিয়ন্ত্রণের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হতে পারে।