দূরদৃষ্টি

দূরদৃষ্টি (হাইপারোপিয়া) একটি সাধারণ দৃষ্টি সমস্যা যেখানে আপনি দূরের বস্তু স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন, কিন্তু কাছাকাছি বস্তু ঝাপসা হতে পারে।

আপনার দূরদৃষ্টির মাত্রা আপনার ফোকাস করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে। যারা তীব্র দূরদৃষ্টিতে ভোগেন তারা হয়তো শুধুমাত্র অনেক দূরের বস্তু স্পষ্টভাবে দেখতে পারবেন, অন্যদিকে যাদের হালকা দূরদৃষ্টি আছে তারা হয়তো কাছাকাছি বস্তু স্পষ্টভাবে দেখতে পারবেন।

দূরদৃষ্টি সাধারণত জন্মগত এবং পরিবারে চলে আসে। চশমা বা কন্টাক্ট লেন্সের মাধ্যমে আপনি এই অবস্থা সহজেই সংশোধন করতে পারেন। অস্ত্রোপচার আরেকটি চিকিৎসা বিকল্প।

দূরদৃষ্টি বলতে বোঝাতে পারে: নিকটবর্তী বস্তুগুলি ধোঁয়াচ্ছা দেখাতে পারে আপনার স্পষ্ট দেখার জন্য চোখের পাতা চেপে ধরতে হয় আপনার চোখে চাপ পড়ে, যার মধ্যে চোখ জ্বলন এবং চোখের ভিতরে বা চারপাশে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত কিছুক্ষণ ধরে ঘনিষ্ঠ কাজ, যেমন পড়া, লেখা, কম্পিউটারের কাজ বা আঁকা করার পর আপনার সাধারণ চোখের অস্বস্তি বা মাথাব্যথা হয় যদি আপনার দূরদৃষ্টির মাত্রা এতটাই উচ্চারিত হয় যে আপনি আপনার ইচ্ছামতো কোনও কাজ করতে পারেন না, অথবা যদি আপনার দৃষ্টিশক্তির মান আপনার কার্যকলাপ উপভোগ করার থেকে বিরত রাখে, তাহলে একজন চক্ষু চিকিৎসকের সাথে দেখা করুন। তিনি বা তিনি আপনার দূরদৃষ্টির মাত্রা নির্ধারণ করতে পারবেন এবং আপনার দৃষ্টি সংশোধন করার বিকল্পগুলি সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারবেন। যেহেতু এটি সর্বদা স্পষ্টভাবে বোঝা যায় না যে আপনার দৃষ্টিশক্তির সাথে সমস্যা হচ্ছে, তাই আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ অফথালমোলজি নিয়মিত চোখের পরীক্ষার জন্য নিম্নলিখিত ব্যবধানগুলির সুপারিশ করে: যদি আপনি কিছু চোখের রোগের, যেমন গ্লুকোমা, উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে ৪০ বছর বয়স থেকে প্রতি এক থেকে দুই বছর অন্তর একটি প্রসারিত চোখের পরীক্ষা করান। যদি আপনি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন না, চোখের কোনও সমস্যার লক্ষণ না থাকে এবং গ্লুকোমা, যেমন চোখের রোগের বিকাশের ঝুঁকি কম থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত ব্যবধানে চোখের পরীক্ষা করান: ৪০ বছর বয়সে একটি প্রাথমিক পরীক্ষা ৪০ থেকে ৫৪ বছর বয়সের মধ্যে প্রতি দুই থেকে চার বছর অন্তর ৫৫ থেকে ৬৪ বছর বয়সের মধ্যে প্রতি এক থেকে তিন বছর অন্তর ৬৫ বছর বয়স থেকে শুরু করে প্রতি এক থেকে দুই বছর অন্তর যদি আপনি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন অথবা আপনার কোনও স্বাস্থ্যগত অবস্থা আছে যা চোখকে প্রভাবিত করে, যেমন ডায়াবেটিস, তাহলে সম্ভবত আপনার নিয়মিত চোখ পরীক্ষা করানো দরকার। আপনার চক্ষু চিকিৎসকের কাছে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনাকে কত ঘন ঘন আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করতে হবে। কিন্তু, যদি আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তির সাথে সমস্যা লক্ষ্য করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চক্ষু চিকিৎসকের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নির্ধারণ করুন, এমনকি যদি আপনি সম্প্রতি চোখের পরীক্ষা করে থাকেন। উদাহরণস্বরূপ, ঝাপসা দৃষ্টি বোঝাতে পারে যে আপনার প্রেসক্রিপশন পরিবর্তন করার প্রয়োজন আছে, অথবা এটি অন্য কোনও সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। শিশুদের চোখের রোগের জন্য স্ক্রিনিং করার এবং তাদের দৃষ্টি পরীক্ষা করার প্রয়োজন, একজন শিশু বিশেষজ্ঞ, একজন নেত্ররোগ বিশেষজ্ঞ, একজন অপটোমেট্রিস্ট বা অন্য কোনও প্রশিক্ষিত স্ক্রিনার দ্বারা নিম্নলিখিত বয়স এবং ব্যবধানে: ৬ মাস বয়স ৩ বছর বয়স প্রথম শ্রেণীতে ভর্তির আগে এবং স্কুলের বছরগুলিতে প্রতি দুই বছর অন্তর, সুস্থ শিশুর পরিদর্শন, অথবা স্কুল বা জনসাধারণের স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে

যদি আপনার দূরদৃষ্টি এতটাই প্রকট হয় যে আপনি আপনার ইচ্ছামতো কোনও কাজ ভালোভাবে করতে পারছেন না, অথবা যদি আপনার দৃষ্টিশক্তির মান আপনার কার্যকলাপ উপভোগ করার ক্ষমতাকে কমিয়ে দেয়, তাহলে একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করুন। তিনি বা তিনি আপনার দূরদৃষ্টির মাত্রা নির্ধারণ করতে পারবেন এবং আপনার দৃষ্টি সংশোধন করার বিকল্পগুলি সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারবেন।

যেহেতু সবসময় স্পষ্টভাবে বোঝা যায় না যে আপনার দৃষ্টিশক্তির সাথে সমস্যা হচ্ছে, তাই আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ অফথালমোলজি নিয়মিত চোখের পরীক্ষার জন্য নিম্নলিখিত ব্যবধানগুলির সুপারিশ করে:

যদি আপনি কিছু চোখের রোগের, যেমন গ্লুকোমা, উচ্চ ঝুঁকিতে থাকেন, তাহলে 40 বছর বয়স থেকে প্রতি এক থেকে দুই বছর অন্তর একটি প্রসারিত চোখের পরীক্ষা করান।

যদি আপনি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন না, চোখের কোনও সমস্যার লক্ষণ নেই এবং গ্লুকোমা ইত্যাদি চোখের রোগের ঝুঁকি কম থাকে, তাহলে নিম্নলিখিত ব্যবধানে চোখের পরীক্ষা করান:

• 40 বছর বয়সে একটি প্রাথমিক পরীক্ষা
• 40 থেকে 54 বছর বয়সের মধ্যে প্রতি দুই থেকে চার বছর অন্তর
• 55 থেকে 64 বছর বয়সের মধ্যে প্রতি এক থেকে তিন বছর অন্তর
• 65 বছর বয়স থেকে শুরু করে প্রতি এক থেকে দুই বছর অন্তর

যদি আপনি চশমা বা কন্টাক্ট লেন্স পরেন অথবা ডায়াবেটিসের মতো কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা আপনার চোখকে প্রভাবিত করে, তাহলে সম্ভবত আপনাকে নিয়মিত চোখের পরীক্ষা করাতে হবে। আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের কাছে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনাকে কত ঘন ঘন আপোইন্টমেন্ট করার প্রয়োজন। কিন্তু, যদি আপনি আপনার দৃষ্টিশক্তির সাথে সমস্যা লক্ষ্য করেন, তাহলে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার চক্ষু বিশেষজ্ঞের সাথে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন, এমনকি যদি আপনি সম্প্রতি চোখের পরীক্ষা করে থাকেন। উদাহরণস্বরূপ, ঝাপসা দৃষ্টি বোঝাতে পারে যে আপনার প্রেসক্রিপশন পরিবর্তন করার প্রয়োজন, অথবা এটি অন্য কোনও সমস্যার লক্ষণ হতে পারে।

শিশুদের চোখের রোগের জন্য স্ক্রিনিং করার এবং নিম্নলিখিত বয়স এবং ব্যবধানে একজন শিশু বিশেষজ্ঞ, একজন চক্ষু বিশেষজ্ঞ, একজন অপটোমেট্রিস্ট বা অন্য কোনও প্রশিক্ষিত স্ক্রিনার দ্বারা তাদের দৃষ্টি পরীক্ষা করার প্রয়োজন।

• 6 মাস বয়স
• 3 বছর বয়স
• প্রথম শ্রেণীতে ভর্তির আগে এবং স্কুলের বছরগুলিতে প্রতি দুই বছর অন্তর, সুস্থ শিশুর পরিদর্শন, অথবা স্কুল বা জনসাধারণের স্ক্রিনিংয়ের মাধ্যমে

আপনার চোখ একটি জটিল এবং কম্প্যাক্ট গঠন যা প্রায় 1 ইঞ্চি (2.5 সেন্টিমিটার) ব্যাসের। এটি বাইরের জগতের সম্পর্কে লক্ষ লক্ষ তথ্য গ্রহণ করে, যা আপনার মস্তিষ্ক দ্রুত প্রক্রিয়া করে।

সাধারণ দৃষ্টিশক্তির সাথে, একটি ইমেজ রেটিনার পৃষ্ঠের উপর স্পষ্টভাবে ফোকাস করা হয়। দূরদৃষ্টিতে, ফোকাসের বিন্দু রেটিনার পিছনে পড়ে, যার ফলে কাছাকাছি বস্তুগুলি ধোঁয়াচ্ছা দেখায়।

আপনার চোখের দুটি অংশ আছে যা ইমেজ ফোকাস করে:

• কর্নিয়া আপনার চোখের স্পষ্ট, গম্বুজাকৃতির সামনের পৃষ্ঠ।
• লেন্স একটি স্পষ্ট গঠন যা আকার এবং আকৃতিতে একটি এম অ্যান্ড এম'স ক্যান্ডির মতো।

একটি স্বাভাবিক আকৃতির চোখে, এই ফোকাসিং উপাদানগুলির প্রতিটিতে একটি নিখুঁতভাবে মসৃণ বক্রতা থাকে, যেমন একটি মার্বেলের পৃষ্ঠ। এমন বক্রতার সাথে একটি কর্নিয়া এবং লেন্স সমস্ত আগত আলোকে বেঁকে (প্রতিসরণ) করে আপনার চোখের পিছনে, রেটিনার উপর স্পষ্টভাবে ফোকাস করা একটি ইমেজ তৈরি করে।

যদি আপনার কর্নিয়া বা লেন্স সমানভাবে এবং মসৃণভাবে বক্র না হয়, তাহলে আলোর রশ্মি সঠিকভাবে প্রতিসৃত হয় না এবং আপনার একটি প্রতিসারক ত্রুটি হয়।

দূরদৃষ্টি তখন ঘটে যখন আপনার চোখের বল স্বাভাবিকের চেয়ে ছোট হয় বা আপনার কর্নিয়া খুব কম বক্র হয়। এটি নিকটদৃষ্টির বিপরীত প্রভাব।

দূরদৃষ্টি ছাড়াও, অন্যান্য প্রতিসারক ত্রুটিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নিকটদৃষ্টি (মায়োপিয়া)। নিকটদৃষ্টি সাধারণত তখন ঘটে যখন আপনার চোখের বল স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি লম্বা হয় বা আপনার কর্নিয়া খুব বেশি বক্র হয়। আপনার রেটিনার উপর স্পষ্টভাবে ফোকাস করার পরিবর্তে, আলো রেটিনার সামনে ফোকাস করা হয়, যার ফলে দূরবর্তী বস্তুর জন্য ধোঁয়াচ্ছা দেখা যায়।
• অ্যাস্টিগম্যাটিজম। এটি তখন ঘটে যখন আপনার কর্নিয়া বা লেন্স একটি দিকে অন্য দিকের চেয়ে বেশি বক্র হয়। সংশোধন না করা অ্যাস্টিগম্যাটিজম আপনার দৃষ্টি ধোঁয়াচ্ছা করে।

দূরদৃষ্টি কয়েকটি সমস্যার সাথে যুক্ত হতে পারে, যেমন:

• চোখের পাতা টিপে থাকা। কিছু শিশু দূরদৃষ্টির সাথে চোখের পাতা টিপে থাকতে পারে। বিশেষভাবে ডিজাইন করা চশমা যা দূরদৃষ্টির কিছু অংশ বা সম্পূর্ণভাবে সংশোধন করে এই সমস্যার চিকিৎসা করতে পারে।
• জীবনের মান হ্রাস। সংশোধন না করা দূরদৃষ্টির সাথে, আপনি সম্ভবত আপনার ইচ্ছামতো কোনও কাজ করতে পারবেন না। এবং আপনার সীমিত দৃষ্টি আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মের আনন্দকে কমিয়ে দিতে পারে।
• চোখের পরিশ্রম। সংশোধন না করা দূরদৃষ্টির ফলে আপনার ফোকাস বজায় রাখার জন্য চোখ টিপে ধরতে বা চোখের পরিশ্রম করতে হতে পারে। এটি চোখের পরিশ্রম এবং মাথাব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।
• ক্ষতিগ্রস্ত নিরাপত্তা। আপনার নিজের এবং অন্যদের নিরাপত্তা ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারে যদি আপনার দৃষ্টি সমস্যা সংশোধন না করা হয়। এটি বিশেষ করে গুরুতর হতে পারে যদি আপনি গাড়ি চালান বা ভারী যন্ত্রপাতি পরিচালনা করেন।

দূরদৃষ্টি নির্ণয় করা হয় একটি সাধারণ চোখের পরীক্ষার মাধ্যমে, যার মধ্যে রয়েছে রিফ্র্যাকশন মূল্যায়ন এবং চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষা। একটি রিফ্র্যাকশন মূল্যায়ন নির্ধারণ করে যে আপনার দৃষ্টি সমস্যা আছে কিনা যেমন নিকটদৃষ্টি বা দূরদৃষ্টি, অ্যাস্টিগম্যাটিজম, বা প্রেসবিওপিয়া। আপনার ডাক্তার বিভিন্ন যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন এবং আপনার দূর এবং নিকট দৃষ্টি পরীক্ষা করার জন্য বিভিন্ন লেন্সের মধ্য দিয়ে তাকাতে বলতে পারেন। আপনার চোখের ডাক্তার সম্ভবত আপনার চোখে ড্রপ দিয়ে আপনার পিউপিলগুলিকে চোখের স্বাস্থ্য পরীক্ষার জন্য প্রসারিত করবেন। পরীক্ষার পর কয়েক ঘন্টা আপনার চোখ আরও আলো সংবেদনশীল হতে পারে। প্রসারণ আপনার ডাক্তারকে আপনার চোখের ভিতরে আরও ব্যাপক দৃশ্য দেখতে সাহায্য করে।

দূরদৃষ্টি চিকিৎসার লক্ষ্য হল সংশোধনাত্মক লেন্স বা প্রতিসারক সার্জারির মাধ্যমে রেটিনাতে আলো ফোকাস করতে সাহায্য করা।

যুবকদের ক্ষেত্রে, চিকিৎসা সর্বদা প্রয়োজনীয় নয় কারণ চোখের ভিতরে থাকা স্ফটিক লেন্সগুলি অবস্থার জন্য ক্ষতিপূরণ করার জন্য যথেষ্ট নমনীয়। দূরদৃষ্টির মাত্রার উপর নির্ভর করে, আপনার নিকট দৃষ্টি উন্নত করার জন্য প্রেসক্রিপশন লেন্সের প্রয়োজন হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে এবং আপনার চোখের ভিতরে থাকা লেন্সগুলি কম নমনীয় হয়ে ওঠার সাথে সাথে এটি বিশেষ করে সম্ভবত।

প্রেসক্রিপশন লেন্স পরা আপনার কর্নিয়ার হ্রাসকৃত বক্রতা বা আপনার চোখের ছোট আকার (দৈর্ঘ্য) প্রতিরোধ করে দূরদৃষ্টির চিকিৎসা করে। প্রেসক্রিপশন লেন্সের ধরণগুলি হল:

• চশমা। দূরদৃষ্টিজনিত দৃষ্টিশক্তি তীক্ষ্ণ করার জন্য এটি একটি সহজ, নিরাপদ উপায়। চশমার লেন্সের বৈচিত্র্য ব্যাপক এবং এর মধ্যে রয়েছে একক দৃষ্টি, বাইফোকাল, ট্রাইফোকাল এবং প্রগতিশীল মাল্টিফোকাল।
• কন্টাক্ট লেন্স। এই লেন্সগুলি আপনার চোখের উপর সরাসরি পরা হয়। এগুলি বিভিন্ন ধরণের উপাদান এবং ডিজাইনে পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে নরম এবং শক্ত, গ্যাস পারগ্যামেবল যা গোলাকার, টরিক, মাল্টিফোকাল এবং মোনোভিশন ডিজাইনের সাথে মিশে থাকে। কন্টাক্ট লেন্সের সুবিধা ও অসুবিধা এবং আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে উপযুক্ত হতে পারে সে সম্পর্কে আপনার চক্ষু চিকিৎসকের সাথে জিজ্ঞাসা করুন।

যদিও বেশিরভাগ প্রতিসারক সার্জিক্যাল পদ্ধতি নিকটদৃষ্টি চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে এগুলি হালকা থেকে মাঝারি দূরদৃষ্টির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। এই সার্জিক্যাল চিকিৎসাগুলি আপনার কর্নিয়ার বক্রতা পুনর্নির্মাণ করে দূরদৃষ্টি সংশোধন করে। প্রতিসারক সার্জারির পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

• লেজার-সহায়ক ইন সিটু কেরাটোমাইলিউসিস (LASIK)। এই পদ্ধতিতে, আপনার চক্ষু শল্যচিকিৎসক আপনার কর্নিয়ায় একটি পাতলা, হিঞ্জযুক্ত ফ্লাপ তৈরি করেন। তারপর তিনি বা তিনি কর্নিয়ার বক্রতাগুলি সামঞ্জস্য করার জন্য একটি লেজার ব্যবহার করেন যা দূরদৃষ্টি সংশোধন করে। LASIK সার্জারি থেকে সুস্থতা সাধারণত আরও দ্রুত হয় এবং অন্যান্য কর্নিয়াল সার্জারির তুলনায় কম অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
• লেজার-সহায়ক সাবএপিথেলিয়াল কেরাটেক্টমি (LASEK)। শল্যচিকিৎসক কর্নিয়ার বাইরের সুরক্ষামূলক আবরণ (এপিথেলিয়াম) এ কেবলমাত্র একটি অতি-পাতলা ফ্লাপ তৈরি করেন। তারপর তিনি বা তিনি কর্নিয়ার বাইরের স্তরগুলি পুনর্নির্মাণ করার জন্য একটি লেজার ব্যবহার করেন, এর বক্রতা পরিবর্তন করেন এবং তারপর এপিথেলিয়াম প্রতিস্থাপন করেন।
• ফটোরেফ্র্যাক্টিভ কেরাটেক্টমি (PRK)। এই পদ্ধতিটি LASEK এর অনুরূপ, তবে শল্যচিকিৎসক সম্পূর্ণরূপে এপিথেলিয়াম অপসারণ করেন, তারপর কর্নিয়া পুনর্নির্মাণ করার জন্য লেজার ব্যবহার করেন। এপিথেলিয়াম প্রতিস্থাপিত হয় না, তবে স্বাভাবিকভাবেই ফিরে আসবে, আপনার কর্নিয়ার নতুন আকারের সাথে খাপ খাইয়ে নেবে।

প্রতিসারক সার্জারির সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।