

Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার হলো এমন এক ধরণের ক্যান্সার যা আপনার মাথা ও ঘাড়ের টিস্যুতে শুরু হয়, যার মধ্যে রয়েছে আপনার মুখ, গলা, স্বরযন্ত্র, নাক এবং লালা গ্রন্থি। এই ক্যান্সারগুলি তখন তৈরি হয় যখন এই অঞ্চলগুলির স্বাভাবিক কোষগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি শুরু করে, টিউমার তৈরি করে যা আপনার কথা বলা, গ্রাস করা, শ্বাস নেওয়া বা স্বাদ অনুভব করার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।
যদিও যেকোনো ক্যান্সারের রোগ নির্ণয়ের কথা শোনা অত্যন্ত কষ্টকর মনে হতে পারে, তবে এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার প্রায়শই চিকিৎসাযোগ্য, বিশেষ করে যখন তা প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে। এই ক্যান্সারগুলি কী এবং সম্ভাব্য সতর্ক সংকেতগুলি চিনতে পারলে আপনি আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিতে এবং প্রয়োজনীয় যত্ন নিতে পারবেন।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি ক্যান্সার কোথায় বিকাশ করে তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে অনেক প্রাথমিক লক্ষণ এমন জিনিস যা আপনি আপনার দৈনন্দিন জীবনে লক্ষ্য করতে পারেন। কিছু লক্ষণ প্রথমে সাধারণ সমস্যা হিসাবে মনে হতে পারে, তাই যখন এগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয় তখন মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
এখানে লক্ষ্য করার জন্য সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণগুলি দেওয়া হল:
কিছু মানুষ কম সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ কিছু লক্ষণও অনুভব করতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে একপাশের নাকের দীর্ঘস্থায়ী জমাট বাঁধা, স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ঘন ঘন নাক দিয়ে রক্তপাত, অথবা স্বাদের বা ঘ্রাণের পরিবর্তন। আপনি আপনার জিভ বা চোয়াল নড়াচড়া করতে অসুবিধা অনুভব করতে পারেন, অথবা অন্যান্য লক্ষণের সাথে অস্পষ্ট ওজন কমে যাওয়া অনুভব করতে পারেন।
মনে রাখবেন, এই লক্ষণগুলির এক বা একাধিক থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার ক্যান্সার আছে। এই লক্ষণগুলির অনেকগুলি সংক্রমণ, অ্যালার্জি বা অন্যান্য ক্যান্সার-বহির্ভূত অবস্থার কারণে হতে পারে। তবে, যদি কোনও লক্ষণ দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় বা আরও খারাপ হচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করা উচিত।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার শরীরে কোথায় শুরু হয় তার উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং প্রতিটি ধরণের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য এবং চিকিৎসার পদ্ধতি রয়েছে। এই বিভিন্ন ধরণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে এবং আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করতে পারে।
সবচেয়ে সাধারণ ধরণগুলি হল:
আপনার ডাক্তার আপনার সাথে কিছু বিরল ধরণের সম্পর্কেও আলোচনা করতে পারেন। এর মধ্যে থাইরয়েড গ্রন্থির ক্যান্সার অন্তর্ভুক্ত, যদিও থাইরয়েড ক্যান্সার প্রায়শই অন্যান্য মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার থেকে আলাদাভাবে বিবেচিত হয়। মাথা ও ঘাড়ে ত্বকের ক্যান্সারও হতে পারে, তবে এগুলিকে সাধারণত আলাদাভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়।
প্রতিটি ধরণের মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের লক্ষণ কিছুটা ভিন্ন হতে পারে এবং বিভিন্ন চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল বিভিন্ন পরীক্ষা ও পরীক্ষার মাধ্যমে ঠিক কোন ধরণের ক্যান্সার হয়েছে তা নির্ধারণ করবে, যা তাদের আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে।
স্বাভাবিক কোষের ভিতরে ডিএনএ ক্ষতিগ্রস্ত হলে মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার তৈরি হয়, যার ফলে এগুলি অনিয়ন্ত্রিতভাবে বৃদ্ধি এবং গুণিত হয়। আমরা সবসময় জানি না কেন কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এটি হয় এবং অন্যদের ক্ষেত্রে হয় না, তবে গবেষকরা এমন বেশ কিছু কারণ চিহ্নিত করেছেন যা আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণগুলি হল:
কিছু বিরল কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণগুলিও মনোযোগের দাবি রাখে। অ্যাসবেস্টস, কাঠের ধুলো বা ফরমালডিহাইডের মতো কিছু কর্মক্ষেত্রের রাসায়নিকের সংস্পর্শে থাকলে সময়ের সাথে সাথে ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। ফ্যানকোনি অ্যানিমিয়া যেসব মানুষের আছে, তাদের ঝুঁকি বেশি হতে পারে। এছাড়াও, ফল ও সবজি কম খাওয়া ঝুঁকি বৃদ্ধিতে অবদান রাখতে পারে।
এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই ক্যান্সার হবে। অনেক ঝুঁকির কারণ থাকা সত্ত্বেও অনেক মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয় না, আবার কিছু মানুষ যাদের কোনও পরিচিত ঝুঁকির কারণ নেই তারাও ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। এই কারণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার সিদ্ধান্ত নেওয়ার ক্ষেত্রে সহায়তা করে।
যদি আপনি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কোনও লক্ষণ লক্ষ্য করেন বা সময়ের সাথে সাথে তা আরও খারাপ হচ্ছে বলে মনে হয়, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং চিকিৎসা ফলাফল উন্নত করতে পারে, তাই দেরি না করে লক্ষণগুলি পরীক্ষা করা ভালো।
যদি আপনি এই উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি অনুভব করেন, তাহলে দ্রুত চিকিৎসা নিন। দুই সপ্তাহ পরেও যদি আপনার মুখ বা গলায় ঘা সারে না, তাহলে তা পরীক্ষা করা উচিত। একইভাবে, কয়েক সপ্তাহের বেশি সময় ধরে কণ্ঠশক্তি কমে যাওয়া বা কণ্ঠের পরিবর্তন পরীক্ষা করা উচিত, বিশেষ করে যদি আপনার সর্দি বা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ না থাকে।
খাওয়া-দাওয়া বা পান করার সাথে হস্তক্ষেপকারী গিলতে অসুবিধা হলে, অথবা আপনার ঘাড়, মুখ বা গলায় এমন গিট দেখা দিলে যা দূর হয় না, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। সংক্রমণের লক্ষণ ছাড়া একপাশের কানে চলমান ব্যথা, মুখ বা নাক থেকে অস্পষ্ট রক্তপাত, অথবা অন্যান্য লক্ষণের সাথে অস্পষ্ট ওজন কমে যাওয়াও চিকিৎসা পরীক্ষার প্রয়োজন।
যদি একসাথে একাধিক উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অপেক্ষা করবেন না, এমনকি যদি প্রতিটি উপসর্গই আলাদাভাবে হালকা মনে হয়। কখনও কখনও উপসর্গগুলির সমন্বয় আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে গুরুত্বপূর্ণ ইঙ্গিত প্রদান করতে পারে। মনে রাখবেন, এই উপসর্গগুলির বেশিরভাগেরই ক্যান্সার ছাড়া অন্যান্য কারণ রয়েছে, তবে তদন্ত করার মাধ্যমে আপনি মানসিক শান্তি পাবেন এবং নিশ্চিত হবেন যে আপনি যথাযথ চিকিৎসা পেয়েছেন।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি বৃদ্ধি করার জন্য বেশ কিছু কারণ রয়েছে, যদিও ঝুঁকির কারণ থাকলেই ক্যান্সার হবে এমন কোনও নিশ্চয়তা নেই। এই কারণগুলি বুঝলে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারবেন এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে প্রতিরোধমূলক কৌশল নিয়ে আলোচনা করতে পারবেন।
প্রাথমিক ঝুঁকির কারণগুলি যা আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায় তা হল:
অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী সূর্যের সংস্পর্শে থাকা, যা ঠোঁটের ক্যান্সারের দিকে নিয়ে যেতে পারে এবং অ্যাসবেস্টস, কাঠের ধুলো বা রঙের ধোঁয়া যেমন কিছু রাসায়নিকের কর্মক্ষেত্রে সংস্পর্শে আসা। কিছু মানুষের জেনেটিক প্রবণতা থাকে যা তাদের আরও সংবেদনশীল করে তোলে, যদিও এটি তুলনামূলকভাবে বিরল।
কিছু কিছু খাদ্যতালিকাগত বিষয়ও ভূমিকা পালন করতে পারে। ফল ও শাকসবজি কম খাওয়ার ফলে ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে, অন্যদিকে প্রচুর পরিমাণে তাজা ফল ও শাকসবজি খাওয়ার ফলে আপনার সুরক্ষা পাওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। অন্যান্য রোগের জন্য আপনার মাথা ও ঘাড়ের অঞ্চলে পূর্ববর্তী রেডিয়েশন চিকিৎসাও বছরের পর বছর পরে আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
ভালো খবর হলো, এই ঝুঁকির অনেকগুলি কারণ আপনার নিয়ন্ত্রণের মধ্যে রয়েছে। তামাক সেবন না করা, অ্যালকোহলের ব্যবহার সীমাবদ্ধ রাখা, ভালো মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুসরণ করা এবং সুষম খাদ্য গ্রহণ করা—এগুলি সবই আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সাহায্য করতে পারে।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, ক্যান্সারের কারণে এবং চিকিৎসার কারণে উভয় ক্ষেত্রেই। এই সম্ভাব্য চ্যালেঞ্জগুলি বুঝে আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার যাত্রাপথ জুড়ে সর্বোত্তম যত্নের জন্য প্রস্তুতি এবং পরিকল্পনা করতে পারেন।
ক্যান্সারের কারণে জটিলতাগুলি টিউমার বৃদ্ধি বা ছড়িয়ে পড়ার সাথে সাথে বিকশিত হতে পারে:
চিকিৎসা-সম্পর্কিত জটিলতাও ঘটতে পারে, যদিও আধুনিক কৌশলগুলি এই ঝুঁকির অনেকগুলি কমিয়ে দিয়েছে। অস্ত্রোপচারের ফলে আপনার বক্তৃতা, গিলতে পারার ক্ষমতা বা চেহারার পরিবর্তন হতে পারে। রেডিয়েশন থেরাপি মুখ শুষ্কতা, দাঁতের সমস্যা বা গিলতে অসুবিধা সৃষ্টি করতে পারে যা দীর্ঘদিন ধরে স্থায়ী হতে পারে। কেমোথেরাপি বমি বমি ভাব, ক্লান্তি, সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি বা নিউরোপ্যাথি সৃষ্টি করতে পারে।
কিছু মানুষ কম সাধারণ কিন্তু গুরুতর জটিলতায় ভোগতে পারেন। এর মধ্যে রয়েছে গুরুতর পুষ্টি সমস্যা যার জন্য খাদ্যনালী দরকার হতে পারে, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা যা পরিচালনা করা কঠিন, অথবা কার্যকারিতা বা চেহারার পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত উল্লেখযোগ্য হতাশা এবং উদ্বেগ। রক্ত জমাট বাঁধা, গুরুতর সংক্রমণ, অথবা অস্ত্রোপচারের পরে ঘা সারার সমস্যাও সম্ভব।
আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল এই জটিলতাগুলি প্রতিরোধ এবং পরিচালনা করার জন্য কঠোর পরিশ্রম করে। চিকিৎসার আগে তারা আপনার সাথে সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি আলোচনা করবে এবং আপনার যত্নের সময় আপনাকে ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করবে। অনেক জটিলতা প্রতিরোধ করা বা সফলভাবে চিকিৎসা করা যায় যখন তা তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে, यার জন্য আপনার চিকিৎসা দলের সাথে যোগাযোগ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
যদিও আপনি সব মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে সুস্থ জীবনযাত্রার পছন্দ এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। অনেকগুলি সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধমূলক কৌশল জ্ঞাত ঝুঁকির কারণগুলি এড়িয়ে চলা বা সীমিত করার সাথে জড়িত।
আপনি যে সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপগুলি নিতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:
যদি আপনি রাসায়নিক দূষণের সম্ভাবনাযুক্ত পরিবেশে কাজ করেন, তাহলে নিরাপত্তা নির্দেশাবলী অনুসরণ করে এবং সঠিক সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করে আপনার ঝুঁকি কমাতে পারেন। কাঠের ধুলো, অ্যাসবেস্টস বা শিল্প রাসায়নিকের সাথে কাজ করলে এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।
প্রতিরোধ এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণের জন্য নিয়মিত দাঁতের চিকিৎসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার দাঁতের ডাক্তার আপনার মুখে প্রাথমিক পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারেন যা আরও মূল্যায়নের প্রয়োজন হতে পারে। তারা আপনাকে ভালো মৌখিক স্বাস্থ্য বজায় রাখতেও সাহায্য করতে পারে, যা আপনার সামগ্রিক ঝুঁকি কমাতে পারে।
যদি আপনি বর্তমানে তামাক সেবন করেন বা অতিরিক্ত মদ্যপান করেন, তাহলে ছেড়ে দেওয়ার কৌশল সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন। যদিও আপনি বহু বছর ধরে এই পদার্থগুলি ব্যবহার করেছেন, তবুও এখন থেমে যাওয়া আপনার ঝুঁকি কমাতে এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার নির্ণয় সাধারণত বেশ কয়েকটি ধাপ জড়িত, যা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে পরীক্ষা করে এবং আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার সাথে শুরু হয়। এই প্রক্রিয়াটি কেবল ক্যান্সার আছে কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য নয়, বরং এটি কী ধরণের এবং কতটা ছড়িয়ে পড়েছে তাও নির্ধারণ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার মাথা, ঘাড়, মুখ এবং গলায় একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন। তিনি গিঁট বা ফুলে ওঠা লিম্ফ নোডগুলির জন্য অনুভব করবেন এবং আপনার মুখ এবং গলায় ভিতরে দেখার জন্য বিশেষ আলো এবং আয়না ব্যবহার করবেন। এই প্রাথমিক পরীক্ষা তাকে সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করে যে আরও কোন পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনার ডাক্তার কিছু উদ্বেগজনক খুঁজে পান, তাহলে সেই এলাকাটি আরও ভালোভাবে দেখার জন্য তিনি ইমেজিং পরীক্ষা করার নির্দেশ দিতে পারেন। এগুলির মধ্যে সিটি স্ক্যান, এমআরআই স্ক্যান বা পিইটি স্ক্যান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা কোনও টিউমারের আকার এবং অবস্থান এবং ক্যান্সার কাছাকাছি এলাকায় ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা দেখাতে পারে। কখনও কখনও আপনার গলা এবং অ্যানোফেগাস পরীক্ষা করার জন্য ব্যারিয়াম সোয়ালো পরীক্ষা ব্যবহার করা হয়।
ক্যান্সার নির্ণয়ের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য উপায় হল বায়োপ্সি, যেখানে টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নিয়ে মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করা হয়। এটি একটি সূচ দিয়ে, অফিসে একটি পদ্ধতির মাধ্যমে, অথবা কখনও কখনও একটি ছোট শল্য চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে করা যেতে পারে। বায়োপ্সি আপনার ডাক্তারকে সঠিকভাবে জানায় কোন ধরণের কোষ উপস্থিত আছে এবং সেগুলি ক্যান্সারজনিত কিনা।
অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলির মধ্যে রক্ত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য পরীক্ষা করে এবং এইচপিভি পরীক্ষা করে দেখে আপনার ক্যান্সার এইচপিভি সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত কিনা। আপনার চিকিৎসা এবং সহায়ক যত্ন পরিকল্পনা করতে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার দাঁতের পরীক্ষা এবং পুষ্টি মূল্যায়ন করার পরামর্শ দিতে পারেন।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সারের চিকিৎসা বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে আপনার ক্যান্সারের ধরণ এবং পর্যায়, এর অবস্থান এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার জীবনের মান বিবেচনা করে সফলতার সর্বোত্তম সুযোগ প্রদানকারী একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার সাথে কাজ করবে।
প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
অনেক লোক এই চিকিৎসাগুলির একটি সমন্বয় পায়। উদাহরণস্বরূপ, আপনার রেডিয়েশন থেরাপির পরে অস্ত্রোপচার হতে পারে, অথবা একসাথে কিমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন পেতে পারেন। নির্দিষ্ট সমন্বয় আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এবং আপনার ধরণের ক্যান্সারের জন্য কী কাজ করে তা গবেষণা দেখিয়েছে।
নতুন চিকিৎসা পদ্ধতিও পাওয়া যাচ্ছে। টার্গেটেড থেরাপি নির্দিষ্ট প্রোটিনকে ব্লক করতে পারে যা ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। ইমিউনোথেরাপি ওষুধ আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে ক্যান্সার কোষকে আরও কার্যকরভাবে চিনতে এবং আক্রমণ করতে সাহায্য করতে পারে। এই চিকিৎসাগুলি এককভাবে বা ঐতিহ্যগত পদ্ধতির সাথে মিলিয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।
আপনার চিকিৎসা দল সম্ভবত একসাথে কাজ করা বিভিন্ন বিশেষজ্ঞদের অন্তর্ভুক্ত করবে। এর মধ্যে থাকতে পারে সার্জন, মেডিকেল অনকোলজিস্ট, রেডিয়েশন অনকোলজিস্ট এবং সাপোর্টিভ কেয়ার বিশেষজ্ঞ যেমন স্পিচ থেরাপিস্ট, পুষ্টিবিদ এবং সামাজিক কর্মী। এই দলগত পদ্ধতিটি নিশ্চিত করে যে আপনি সম্পূর্ণ যত্ন পাবেন যা আপনার চিকিৎসা এবং সুস্থতার সকল দিককে সম্বোধন করে।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার চিকিৎসার সময় বাড়িতে আপনার যত্ন পরিচালনা করার জন্য আপনার শরীরের নিরাময়কে সমর্থন করা, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পরিচালনা করা এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখার পদক্ষেপ নেওয়া জড়িত। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল নির্দিষ্ট নির্দেশনা দেবে, তবে সাধারণ কৌশল রয়েছে যা বেশিরভাগ মানুষকে চিকিৎসার সময় ভালো অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে।
চিকিৎসার সময় পুষ্টি এবং খাওয়া কঠিন হয়ে উঠতে পারে, তাই নিরাময়কে সমর্থন করার জন্য পর্যাপ্ত ক্যালোরি এবং প্রোটিন গ্রহণের উপর ফোকাস করুন। নরম, আর্দ্র খাবার গ্রাস করা সহজ হতে পারে। আপনার দলের সুপারিশ করলে স্মুদি, স্যুপ, দই এবং পুষ্টির পরিপূরক বিবেচনা করুন। সারাদিন জুড়ে জল, আইস চিপস বা অন্যান্য স্বচ্ছ তরল পান করে ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকুন।
চিকিৎসার সময় মুখ এবং গলা পরিচর্যা পরিচালনা করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনার দল মুখের ঘা প্রতিরোধ বা চিকিৎসার জন্য বিশেষ মুখ ধোলাই বা ওষুধের সুপারিশ করতে পারে। নরম টুথব্রাশ এবং হালকা টুথপেস্ট দিয়ে হালকা মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। অ্যালকোহল-ভিত্তিক মুখ ধোলাই এড়িয়ে চলুন, যা বিরক্তিকর হতে পারে।
বাড়িতে ব্যথার চিকিৎসা নির্ধারিত ওষুধ সময়মতো খাওয়া, প্রয়োজন অনুযায়ী আইস প্যাক বা উষ্ণ সেঁক ব্যবহার করা এবং শিথিলকরণ কৌশল অনুশীলন করার মাধ্যমে করা যেতে পারে। ব্যথা তীব্র হওয়ার অপেক্ষা করবেন না ওষুধ খাওয়ার জন্য। প্রায়শই তীব্র ব্যথা হওয়ার পরে চিকিৎসা করার চেয়ে তা প্রতিরোধ করা সহজ।
এমন লক্ষণগুলির জন্য নিজেকে পর্যবেক্ষণ করুন যা তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে জ্বর, গিলতে তীব্র অসুবিধা, निर्জलीकरणের লক্ষণ, তীব্র ব্যথা যা আপনার ওষুধ দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় না, বা কোনও শ্বাসকষ্ট। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের যোগাযোগের তথ্য সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য রাখুন এবং উদ্বেগ নিয়ে কল করতে দ্বিধা করবেন না।
আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে আপনার ভিজিট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে সর্বোত্তম যত্ন প্রদানের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত তথ্য রয়েছে তা নিশ্চিত করতে পারে। আগে থেকেই আপনার চিন্তাভাবনা এবং তথ্য সংগঠিত করার জন্য কিছু সময় নেওয়া অ্যাপয়েন্টমেন্টটিকে আরও উৎপাদনশীল এবং কম চাপমুক্ত করতে পারে।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখে রাখুন, সহ কখন শুরু হয়েছিল, কতক্ষণ স্থায়ী হয়েছে এবং এগুলি ভালো হচ্ছে নাকি খারাপ হচ্ছে। লক্ষণগুলি ভালো বা খারাপ করে এমন বিষয়গুলির বিবরণ অন্তর্ভুক্ত করুন এবং আপনি ইতিমধ্যেই যে চিকিৎসাগুলি চেষ্টা করেছেন তা উল্লেখ করুন। এমনকি যা মনে হচ্ছে অপ্রাসঙ্গিক লক্ষণগুলিও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা প্রস্তুত করুন, যার মধ্যে প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, ভিটামিন এবং পরিপূরক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডোজ এবং আপনি কত ঘন ঘন সেগুলি গ্রহণ করেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন। এছাড়াও, আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন, যার মধ্যে পূর্ববর্তী অস্ত্রোপচার, দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা এবং ক্যান্সারের কোনও পারিবারিক ইতিহাস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি লিখে রাখুন। আপনার লক্ষণগুলির কারণ কী হতে পারে, কোন পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, পরবর্তী পদক্ষেপগুলি কী হবে এবং বাড়িতে আপনার কী পর্যবেক্ষণ করা উচিত তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার কথা বিবেচনা করুন। অতিরিক্ত প্রশ্ন থাকার জন্য চিন্তা করবেন না। আপনার মনে যা আছে সবকিছু জিজ্ঞাসা করা ভালো।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে একজন বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে সাথে নিয়ে যাওয়া বিবেচনা করুন। তারা আপনাকে সাক্ষাতের সময় আলোচিত তথ্যগুলি মনে রাখতে সাহায্য করতে পারে এবং মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারে। যদি আপনি আরামদায়ক বোধ করেন, তাহলে তারা আপনার পক্ষে সমর্থন করতে এবং আপনার ভুলে যাওয়া প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতেও সাহায্য করতে পারে।
মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার হল ক্যান্সারের একটি দল যা আপনার মাথা ও ঘাড়ের বিভিন্ন অংশকে প্রভাবিত করতে পারে, আপনার মুখ এবং গলা থেকে আপনার ভয়েস বক্স এবং লালা গ্রন্থি পর্যন্ত। যেকোনো ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় পেলে অত্যন্ত দুঃখজনক বোধ হতে পারে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল এই ক্যান্সারগুলি প্রায়শই খুব চিকিৎসাযোগ্য, বিশেষ করে যখন তা তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে।
সর্বোত্তম ফলাফলের চাবিকাঠি হল প্রাথমিক সনাক্তকরণ এবং দ্রুত চিকিৎসা। দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলির প্রতি মনোযোগ দিন যেমন- সারে যা ভালো হয় না, কন্ঠস্বরের পরিবর্তন, গিলতে অসুবিধা, বা গোড়া যা দূর হয় না। এই লক্ষণগুলির বেশিরভাগেরই ক্যান্সার ছাড়া অন্যান্য কারণ রয়েছে, তবে যদি এগুলি দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে থাকে তাহলে তা পরীক্ষা করা সর্বদা মূল্যবান।
জীবনযাত্রার পছন্দের মাধ্যমে মাথা ও ঘাড়ের অনেক ক্যান্সার প্রতিরোধ করা যায়। তামাক সেবন এড়িয়ে চলা, অ্যালকোহলের ব্যবহার সীমিত করা, ভালো মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা এবং উপযুক্ত টিকা নেওয়া আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। এমনকি যদি আপনার অতীতে ঝুঁকির কারণগুলি থাকে, তবুও এখন স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন করা আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হতে পারে।
যদি আপনার মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার হয়, তাহলে মনে রাখবেন যে সাম্প্রতিক বছরগুলিতে চিকিৎসার বিকল্পগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়েছে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির সাথে মানানসই একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনার সাথে কাজ করবে, কেবল ক্যান্সারের চিকিৎসা নয়, আপনার জীবনের মান বজায় রাখার বিষয়টিও বিবেচনা করে।
বেশিরভাগ মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার আপনার পিতামাতার কাছ থেকে সরাসরি উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না। তবে, কিছু জিনগত কারণ আপনার এই ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত জিনগত পরিবর্তনের চেয়ে তামাক সেবন, মদ্যপান বা এইচপিভি সংক্রমণের মতো পরিবেশগত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত। যদি আপনার পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে, তাহলে আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকির কারণগুলি বুঝতে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করুন।
অনেক মাথা ও ঘাড়ের ক্যান্সার নিরাময় করা যায়, বিশেষ করে যখন তা তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে এবং চিকিৎসা করা হয়। নিরাময়ের হার কয়েকটি কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে রয়েছে ক্যান্সারের ধরণ, নির্ণয়ের সময় এর পর্যায় এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য। প্রাথমিক পর্যায়ের ক্যান্সারের সাধারণত উন্নত পর্যায়ের ক্যান্সারের তুলনায় অনেক বেশি নিরাময়ের হার থাকে। এমনকি যখন সম্পূর্ণ নিরাময় সম্ভব নয়, তখনও চিকিৎসা অনেক বছর ধরে ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণ করতে এবং জীবনের মান বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে চিকিৎসার সময়কাল ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। শুধুমাত্র অস্ত্রোপচার একদিনে সম্পন্ন হতে পারে এবং সুস্থতায় কয়েক সপ্তাহ সময় লাগতে পারে। রেডিওথেরাপি সাধারণত ৬-৭ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন চিকিৎসা করা হয়। কেমোথেরাপির চক্র কয়েক মাস ধরে চলতে পারে। অনেক লোক এমন সংমিশ্রণ চিকিৎসা পায় যা ৩-৬ মাস বা তার বেশি সময় ধরে চলতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার ব্যক্তিগত চিকিৎসা পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে আপনাকে একটি স্পষ্ট সময়সীমা দেবে।
চিকিৎসার পর অনেক মানুষই স্বাভাবিক বা প্রায় স্বাভাবিকভাবে কথা বলা এবং খাওয়ার ক্ষমতা বজায় রাখে, যদিও এটি আপনার ক্যান্সারের অবস্থান এবং পরিমাণ এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসার ধরণের উপর নির্ভর করে। আধুনিক শল্যচিকিৎসা কৌশল এবং পুনর্বাসন থেরাপি ফলাফলকে ব্যাপকভাবে উন্নত করেছে। বক্তৃতা ও গ্রাসের থেরাপিস্টরা এই গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি বজায় রাখতে এবং পুনঃস্থাপন করার জন্য চিকিৎসা জুড়ে রোগীদের সাথে কাজ করে। কিছু মানুষকে তাদের খাদ্য বা যোগাযোগের পদ্ধতিতে পরিবর্তন আনতে হতে পারে, তবে বেশিরভাগই জীবনের ভালো মান বজায় রাখতে পারে।
শির ও ঘাড়ের ক্যান্সার এবং কোভিড-১৯ বা মাস্ক পরার মধ্যে কোনো সম্পর্ক নেই। তামাক সেবন, মদ্যপান, এইচপিভি সংক্রমণ এবং অন্যান্য প্রতিষ্ঠিত ঝুঁকির কারণগুলির কারণে শির ও ঘাড়ের ক্যান্সার হয়। সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য মাস্ক পরা ক্যান্সারের বিকাশে কোনো ভূমিকা পালন করে না বা কারণ হয় না। যদি আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে, তাহলে মহামারী সম্পর্কিত উদ্বেগের কারণে চিকিৎসা গ্রহণে বিলম্ব করবেন না। স্বাস্থ্যসেবা প্রতিষ্ঠানগুলিতে রোগীদের সুরক্ষার জন্য নিরাপত্তা প্রোটোকল রয়েছে।
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.