হিপ ফ্র্যাকচার কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

হিপ ফ্র্যাকচার হল আপনার উরুর উপরের অংশের (ফিমার) হাড় ভেঙে যাওয়া, যেখানে এটি আপনার পেলভিসের সাথে সংযুক্ত হয়। এই আঘাতটি সাধারণত হিপ জয়েন্টের বলের ঠিক নিচের অংশে হয়, যদিও এটি উরুর উপরের অংশে বিভিন্ন জায়গায় হতে পারে।

হিপ ফ্র্যাকচার গুরুতর আঘাত যা অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। এটি বয়স্কদের মধ্যে, বিশেষ করে অস্টিওপোরোসিসের কারণে দুর্বল হাড়যুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে, উচ্চ-শক্তির দুর্ঘটনা যেমন গাড়ির দুর্ঘটনা বা খেলাধুলার আঘাতের ফলে তরুণরাও হিপ ফ্র্যাকচারের শিকার হতে পারে।

হিপ ফ্র্যাকচারের লক্ষণগুলি কী কী?

হিপ ফ্র্যাকচারের সবচেয়ে স্পষ্ট লক্ষণ হল আপনার হিপ বা গ্রোইন এলাকায় তীব্র ব্যথা যা আপনি যখন চলাচল করার চেষ্টা করেন তখন আরও খারাপ হয়। আপনার সম্ভবত আঘাতপ্রাপ্ত পাটি ওজন দেওয়া অসম্ভব বা অত্যন্ত কঠিন বলে মনে হবে।

এখানে লক্ষণগুলি দেওয়া হল:

• হিপ, গ্রোইন বা উরুর উপরের অংশে তীব্র ব্যথা
• আঘাতপ্রাপ্ত পাটি ওজন বহন করার অক্ষমতা
• ছোটো হয়ে যাওয়া পা যা বাইরে দিকে ঘুরে থাকে
• তীব্র শক্ততা এবং হিপ নড়াচড়া করার অক্ষমতা
• হিপ এলাকার চারপাশে ফুলে ওঠা এবং রক্তক্ষরণ
• যখন আপনি দাঁড়ানোর চেষ্টা করেন তখন আপনার পা “ছিটকে” যাচ্ছে বলে মনে হওয়া

কখনও কখনও, হিপে স্ট্রেস ফ্র্যাকচার আরও সূক্ষ্ম লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। এর মধ্যে গ্রোইন বা উরুতে একটা মৃদু ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা ধীরে ধীরে সময়ের সাথে সাথে, বিশেষ করে কার্যকলাপের সময় বিকশিত হয়।

হিপ ফ্র্যাকচারের ধরণগুলি কী কী?

হিপ ফ্র্যাকচারগুলি আপনার উরুর হাড়ে ভাঙ্গন ঠিক কোথায় ঘটে তার উপর ভিত্তি করে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। অবস্থানটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি হাড় কীভাবে সারে এবং আপনার ডাক্তার কী চিকিৎসা পদ্ধতি সুপারিশ করবেন তা প্রভাবিত করে।

প্রধান ধরণগুলি হল:

• ফিমোরাল নেক ফ্র্যাকচার: হিপ জয়েন্টের বলের ঠিক নিচে হাড়ের সরু অংশে এটি ঘটে।
• ইন্টারট্রোক্যান্টেরিক ফ্র্যাকচার: থাইবোনের উপরের অংশের বিস্তৃত অংশে, নেক ফ্র্যাকচারের চেয়ে কিছুটা নিচে এটি ঘটে।
• সাবট্রোক্যান্টেরিক ফ্র্যাকচার: থাইবোনের উপরের অংশের নিচের দিকে এটি ভেঙে যায়।

ফিমোরাল নেক ফ্র্যাকচার সারাতে বেশি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ এই অংশে রক্ত সরবরাহ সীমিত। ইন্টারট্রোক্যান্টেরিক ফ্র্যাকচার, যদিও এটি গুরুতর, উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে প্রায়ই আরও নির্ভরযোগ্যভাবে সেরে যায়।

হিপ ফ্র্যাকচারের কারণ কি?

যখন আপনার হিপে প্রয়োগকৃত বল হাড়ের সহনশীলতার চেয়ে বেশি হয় তখন হিপ ফ্র্যাকচার হয়। বেশিরভাগ বয়স্ক ব্যক্তির ক্ষেত্রে, সময়ের সাথে সাথে তাদের হাড় দুর্বল হয়ে যাওয়ার কারণে তুলনামূলকভাবে ক্ষুদ্র ঘটনার সময় এটি ঘটে।

সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দাঁড়ানো অবস্থা থেকে পড়ে যাওয়া (বয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়)
• অস্টিওপোরোসিস বা অন্যান্য হাড়ের রোগের কারণে হাড় দুর্বল হওয়া
• গাড়ির দুর্ঘটনা বা মোটরসাইকেল দুর্ঘটনায় উচ্চ প্রভাবের দুর্ঘটনা
• প্রত্যক্ষ আঘাত বা অস্বাভাবিকভাবে ল্যান্ডিংয়ের ফলে স্পোর্টস ইনজুরি
• দীর্ঘ দূরত্বের দৌড়ের মতো কার্যকলাপের ফলে হাড়ে বারবার চাপ পড়া

বিরল ক্ষেত্রে, কিছু চিকিৎসাগত অবস্থা হাড়কে উল্লেখযোগ্যভাবে দুর্বল করে তুলতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে হাড়ের ক্যান্সার, হাড়ে সংক্রমণ, বা কর্টিকোস্টেরয়েডের মতো কিছু ওষুধ দীর্ঘদিন ব্যবহার করা।

হিপ ফ্র্যাকচারের জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন?

হিপ ফ্র্যাকচার হলো চিকিৎসাগত জরুরি অবস্থা যা অবিলম্বে মনোযোগের প্রয়োজন। যদি আপনি হিপ ফ্র্যাকচারের সন্দেহ করেন, তাহলে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন বা অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান।

যদি আপনার এই সমস্যাগুলি হয় তাহলে জরুরি চিকিৎসা নিন:

• পড়ে যাওয়া বা আঘাতের পর তীব্র হিপ বা গ্রোইন ব্যথা
• আপনার পায়ে ওজন বহন করতে অক্ষমতা
• আপনার পা ছোটো দেখাচ্ছে বা অস্বাভাবিক কোণে ঘুরে গেছে
• আপনার হিপ বা পা নড়াচড়া করতে অত্যন্ত অসুবিধা হচ্ছে

বেদনার উপশমের জন্য অপেক্ষা করে ‘চলাচল করে ভালো হয়ে যাবে’ ভেবে চেষ্টা করবেন না। চিকিৎসায় দেরি করা গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে এবং সুস্থতা পেতে অনেক বেশি কষ্টকর করে তুলতে পারে।

হিপ ফ্র্যাকচারের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কারণ আপনার হিপ ফ্র্যাকচারের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলি বুঝলে আপনি নিজেকে রক্ষা করার জন্য পদক্ষেপ নিতে পারবেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• বয়স: ৬৫ বছরের বেশি বয়সের পর, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়
• অস্টিওপোরোসিস: এই অবস্থা হাড়কে ভঙ্গুর করে তোলে এবং ভাঙ্গার সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে
• লিঙ্গ: রজোনিবৃত্তির পর হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মহিলারা উচ্চ ঝুঁকিতে থাকে
• পূর্ববর্তী ফ্র্যাকচার: আগে হাড় ভেঙে গেলে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায়
• পারিবারিক ইতিহাস: জিনগত কারণ হাড়ের শক্তি এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকিতে ভূমিকা পালন করে
• নির্দিষ্ট ওষুধ: দীর্ঘমেয়াদী স্টেরয়েড ব্যবহার এবং কিছু অন্যান্য ওষুধ হাড়কে দুর্বল করতে পারে
• জীবনযাত্রার কারণগুলি: ধূমপান, অতিরিক্ত অ্যালকোহল ব্যবহার এবং শারীরিক অক্রিয়তা

কম সাধারণ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস, ডায়াবেটিস এবং থাইরয়েডের ব্যাধি। এই অবস্থাগুলি বিভিন্নভাবে হাড়ের স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে।

হিপ ফ্র্যাকচারের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

হিপ ফ্র্যাকচার গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, यার জন্য দ্রুত চিকিৎসা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই জটিলতাগুলি আপনার তাৎক্ষণিক সুস্থতা এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে।

সম্ভাব্য জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• রক্ত জমাট বাঁধা: অচল থাকলে আপনার পা বা ফুসফুসে বিপজ্জনক জমাট বাঁধার ঝুঁকি বেড়ে যায়
• সংক্রমণ: শল্যক্রিয়া স্থলে সংক্রমণ হতে পারে, যার জন্য অতিরিক্ত চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে
• নিউমোনিয়া: সীমিত গতিশীলতা ফুসফুসের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে
• স্বাধীনতা হারানো: হিপ ফ্র্যাকচারের পর অনেক মানুষকে দীর্ঘমেয়াদী যত্নের সহায়তা প্রয়োজন হয়
• পেশী দুর্বলতা: দীর্ঘদিন বিছানায় শুয়ে থাকলে উল্লেখযোগ্য পেশী ক্ষয় হতে পারে
• অ্যাভাস্কুলার নেক্রোসিস: এটি তখন ঘটে যখন হাড়ে রক্ত সরবরাহ ব্যাহত হয়

বিরলভাবে, জটিলতার মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে ননইউনিয়ন (যখন হাড় সঠিকভাবে সারে না) বা ম্যালইউনিয়ন (যখন হাড় ভুল অবস্থানে সারে)। এই পরিস্থিতিতে ভুল সংশোধন করার জন্য অতিরিক্ত অস্ত্রোপচারের প্রয়োজন হতে পারে।

কিভাবে হিপ ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করা যায়?

যদিও আপনি সমস্ত হিপ ফ্র্যাকচার প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে জীবনধারার পরিবর্তন এবং চিকিৎসা সেবার মাধ্যমে আপনি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারেন। অস্টিওপোরোসিস বা পতনের ইতিহাসের মতো ঝুঁকির কারণ থাকলে প্রতিরোধ করা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

প্রধান প্রতিরোধ কৌশলগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নিয়মিত ব্যায়াম: ওজন বহনকারী কার্যকলাপ হাড়ের শক্তি বজায় রাখতে এবং ভারসাম্য উন্নত করতে সাহায্য করে
• পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি: এই পুষ্টিগুলি হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য
• পতন প্রতিরোধ: পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন, আলোকসজ্জা উন্নত করুন এবং প্রয়োজন হলে সহায়ক ডিভাইস ব্যবহার করুন
• হাড়ের ঘনত্ব পরীক্ষা: নিয়মিত স্ক্রিনিং অস্টিওপোরোসিস দ্রুত সনাক্ত করতে পারে
• ঔষধ ব্যবস্থাপনা: যখন উপযুক্ত হয় তখন নির্ধারিত ঔষধের মাধ্যমে অস্টিওপোরোসিসের চিকিৎসা করুন
• দৃষ্টি এবং শ্রবণ পরীক্ষা: ভালো ইন্দ্রিয় পতন প্রতিরোধে সাহায্য করে

পতনের ঝুঁকি বেশি থাকলে আপনার ডাক্তার ব্যালেন্স ট্রেনিং বা ফিজিওথেরাপিও সুপারিশ করতে পারেন। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে হিপ প্রোটেক্টর উপকারী, যা প্যাডযুক্ত অন্তর্বাস যা পতনের সময় ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে পারে।

হিপ ফ্র্যাকচার কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

হিপ ফ্র্যাকচারের নির্ণয় সাধারণত আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং আঘাত কীভাবে ঘটেছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করার সাথে শুরু হয়। তারা আপনার ব্যথা, গতিশীলতা এবং আপনার পা-এর অবস্থান মূল্যায়ন করার জন্য একটি শারীরিক পরীক্ষাও করবেন।

নির্ণয় প্রক্রিয়াটি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:

• এক্স-রে: এগুলি সাধারণত প্রথম ইমেজিং পরীক্ষা এবং বেশিরভাগ হিপ ফ্র্যাকচার স্পষ্টভাবে দেখাতে পারে
• এমআরআই বা সিটি স্ক্যান: এক্স-রে ফ্র্যাকচার দেখায় না তবে যদি এখনও সন্দেহ থাকে তবে এগুলি প্রয়োজন হতে পারে
• শারীরিক পরীক্ষা: আপনার ডাক্তার ব্যথা, ফুলে ওঠা এবং বিকৃতি পরীক্ষা করবেন
• চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা: আপনার ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা চিকিৎসা নির্দেশিকা করতে সাহায্য করে

কখনও কখনও, স্ট্রেস ফ্র্যাকচার বা হেয়ারলাইন ফ্র্যাকচার প্রাথমিক এক্স-রেতে স্পষ্টভাবে দেখা যায় না। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার হাড়ের গঠন সম্পর্কে আরও বিস্তারিত দৃশ্য পেতে এমআরআই বা হাড় স্ক্যান করার নির্দেশ দিতে পারেন।

হিপ ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা কি?

হিপ ফ্র্যাকচারের চিকিৎসা প্রায় সবসময় অস্ত্রোপচার জড়িত, যদিও নির্দিষ্ট পদ্ধতি আপনার ফ্র্যাকচারের ধরণ এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে। লক্ষ্য হল হাড় মেরামত করা এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনাকে আবার চলাচল করতে সাহায্য করা।

সাধারণ অস্ত্রোপচারের বিকল্পগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• হিপ পিননিং: ধাতুর স্ক্রু বা প্লেট ভাঙা হাড়ের টুকরোগুলিকে একসাথে ধরে রাখে
• পার্শিয়াল হিপ রিপ্লেসমেন্ট: হিপ জয়েন্টের বল অংশটি কৃত্রিম দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়
• টোটাল হিপ রিপ্লেসমেন্ট: বল এবং সকেট উভয়ই কৃত্রিম অংশ দিয়ে প্রতিস্থাপিত হয়
• হিপ কম্প্রেশন স্ক্রু: বড় স্ক্রু কিছু ধরণের ফ্র্যাকচার স্থির করে

আপনার বয়স, কার্যকলাপের মাত্রা, হাড়ের গুণমান এবং আপনার ভাঙ্গনের নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যের উপর ভিত্তি করে আপনার সার্জন সর্বোত্তম বিকল্পটি নির্বাচন করবেন। সুস্থতা সাধারণত শারীরিক চিকিৎসা জড়িত থাকে যা আপনাকে শক্তি এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে।

অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে যেখানে গুরুতর চিকিৎসাগত অবস্থার কারণে অস্ত্রোপচার সম্ভব নয়, চিকিৎসা ব্যথা ব্যবস্থাপনা এবং আরামের যত্নে মনোনিবেশ করতে পারে। তবে, এই পদ্ধতিটি কেবলমাত্র তখনই বিবেচনা করা হয় যখন অস্ত্রোপচার আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যধিক ঝুঁকিপূর্ণ।

হিপ ফ্র্যাকচার চিকিৎসার পর বাড়িতে সুস্থতা কীভাবে পরিচালনা করবেন?

হিপ ফ্র্যাকচার সার্জারির পর বাড়িতে সুস্থতা ধৈর্য্য এবং আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলীর প্রতি সতর্কতা অবলম্বন করে। আপনার নিরাময় প্রক্রিয়া ধীরে ধীরে হবে, এবং বিশ্রামের সাথে উপযুক্ত কার্যকলাপের ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়ির যত্নের প্রধান দিকগুলি নিম্নরূপ:

• ওজন বহনের সীমাবদ্ধতা অনুসরণ করা: আপনার ডাক্তার আপনাকে বলবেন যে আপনি আপনার পায়ে কতটা ওজন দিতে পারেন।
• প্রেসক্রিপশন অনুযায়ী ওষুধ সেবন করা: এতে ব্যথা উপশমকারী ও রক্ত জমাট বাঁধা রোধে রক্ত পাতলাকারী ওষুধ অন্তর্ভুক্ত।
• শারীরিক চিকিৎসায় অংশগ্রহণ করা: নিয়মিত অধিবেশন শক্তি এবং গতিশীলতা পুনরুদ্ধারে সাহায্য করে।
• ঘা পরিচর্যা: আপনার অস্ত্রোপচারের ক্ষত পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন।
• সহায়ক যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা: ওয়াকার, ক্রাচ বা কেন সুরক্ষিতভাবে চলাচলে সাহায্য করে।
• বাড়ির সংস্কার করা: ঝুঁকিপূর্ণ জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন এবং হাতল লাগান।

বর্ধিত ব্যথা, ফোলা, ক্ষতের চারপাশে লালভাব বা শ্বাসকষ্টের মতো জটিলতার লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখুন। যদি আপনি কোনও উদ্বেগজনক লক্ষণ লক্ষ্য করেন তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

যদি আপনি হিপ ব্যথায় ভোগেন বা হিপের আঘাত পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করার জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে সর্বোত্তম চিকিৎসা পেতে সাহায্য করতে পারে। সঠিক তথ্য প্রস্তুত রাখলে সময় সাশ্রয় হয় এবং আপনার ডাক্তারকে সঠিক নির্ণয় করতে সাহায্য করে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, সংগ্রহ করুন:

• ঔষধের তালিকা: সকল প্রেসক্রিপশন ওষুধ, সম্পূরক ওষুধ এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ অন্তর্ভুক্ত করুন
• চিকিৎসা ইতিহাস: পূর্ববর্তী ফ্র্যাকচার, অস্ত্রোপচার এবং দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা
• বীমা তথ্য: আপনার বীমা কার্ড এবং যেকোনো রেফারেল কাগজপত্র আনুন
• লক্ষণের বিবরণ: যখন ব্যথা শুরু হয়েছিল, কি এটিকে ভালো বা খারাপ করে
• প্রশ্ন করার জন্য: আপনার যেসব উদ্বেগ নিয়ে আলোচনা করতে চান তা লিখে রাখুন

একজন পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে সাথে আনলেও সাহায্য হবে, যারা গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখতে এবং অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় সহায়তা করতে পারবেন। যদি আপনার হাঁটতে অসুবিধা হয় তাহলে তারা পরিবহনের ব্যবস্থা করতেও সাহায্য করতে পারেন।

হিপ ফ্র্যাকচার সম্পর্কে মূল উপসংহার কি?

হিপ ফ্র্যাকচার গুরুতর আঘাত যা অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন, কিন্তু যথাযথ চিকিৎসার মাধ্যমে, বেশিরভাগ মানুষ তাদের স্বাভাবিক কাজে ফিরে যেতে পারে। মূল বিষয় হল দ্রুত সাহায্য পাওয়া এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সাবধানে অনুসরণ করা।

মনে রাখবেন যে প্রতিরোধ হল হিপ ফ্র্যাকচারের বিরুদ্ধে আপনার সর্বোত্তম প্রতিরক্ষা। যথাযথ পুষ্টি, ব্যায়াম এবং চিকিৎসা সেবার মাধ্যমে শক্তিশালী হাড় বজায় রাখলে আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। যদি আপনার হিপ ফ্র্যাকচার হয়, আধুনিক অস্ত্রোপচার কৌশল এবং পুনর্বাসন কর্মসূচী বেশিরভাগ রোগীর জন্য চমৎকার ফলাফল প্রদান করে।

যদি আপনি হিপ ব্যথার অভিজ্ঞতা অর্জন করেন বা আপনার হাড়ের স্বাস্থ্য সম্পর্কে উদ্বেগ থাকে তাহলে সাহায্য চাওয়ার জন্য দ্বিধা করবেন না। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ এবং যথাযথ যত্ন আপনার সুস্থতা এবং দীর্ঘমেয়াদী জীবনমানে অসাধারণ পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

হিপ ফ্র্যাকচার সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

হিপ ফ্র্যাকচার থেকে সুস্থ হতে কত সময় লাগে?

আপনার বয়স, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং ফ্র্যাকচারের ধরণের উপর নির্ভর করে সুস্থতার সময়কাল পরিবর্তিত হয়। অস্ত্রোপচারের কয়েক দিনের মধ্যেই অধিকাংশ মানুষ সাহায্য নিয়ে হাঁটতে শুরু করে। সম্পূর্ণ সুস্থতা সাধারণত ৩ থেকে ৬ মাস সময় নেয়, যদিও কিছু মানুষের আরও বেশি সময় লাগতে পারে। যুবক, সুস্থ ব্যক্তিরা প্রায়শই বয়স্কদের তুলনায় দ্রুত সুস্থ হয় যাদের একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে।

হিপ ফ্র্যাকচারে কি হাঁটা সম্ভব?

সাধারণত, না। অধিকাংশ হিপ ফ্র্যাকচারেই প্রভাবিত পায়ে ওজন বহন করা অসম্ভব বা অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়। ভাঙা হিপে হাঁটার চেষ্টা আঘাতকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে এবং অতিরিক্ত ক্ষতি করতে পারে। যদি আপনার হিপ ফ্র্যাকচারের সন্দেহ হয়, তাহলে পায়ে ওজন দেওয়া এড়িয়ে চলুন এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।

হিপ ফ্র্যাকচারের পরে বেঁচে থাকার হার কত?

উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে অধিকাংশ মানুষ হিপ ফ্র্যাকচার থেকে বেঁচে যায়। তবে, হিপ ফ্র্যাকচার প্রাণঘাতী হতে পারে, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে। গবেষণা দেখায় যে হিপ ফ্র্যাকচারের পর প্রায় ৮০-৯০% মানুষ প্রথম বছর বেঁচে থাকে। একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের বা জটিলতায় ভোগা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে ঝুঁকি বেশি।

হিপ ফ্র্যাকচার সার্জারির পর আমাকে স্থায়ীভাবে ওয়াকার বা কেন ব্যবহার করতে হবে কি?

হিপ ফ্র্যাকচার সার্জারির পর অধিকাংশ মানুষকে স্থায়ীভাবে হাঁটার সাহায্যের প্রয়োজন হয় না। প্রাথমিকভাবে, আপনার হাড় সারার সময় এবং আপনার শক্তি ফিরে পাওয়ার সময় আপনি সম্ভবত ওয়াকার, ক্রাচ বা কেন ব্যবহার করবেন। অনেক মানুষ কয়েক মাসের মধ্যেই স্বাধীনভাবে হাঁটতে ফিরে যেতে পারে। তবে, কিছু ব্যক্তির স্থিরতা এবং আত্মবিশ্বাসের জন্য কেন ব্যবহার অব্যাহত রাখা উপকারী হতে পারে।

একই জায়গায় আবার হিপ ফ্র্যাকচার হতে পারে কি?

শল্য চিকিৎসার পর একই জায়গায় হিপ ফ্র্যাকচার খুব কমই ঘটে, কারণ ব্যবহৃত ধাতুর ইমপ্লান্টগুলি সাধারণত মূল হাড়ের চেয়ে শক্তিশালী। তবে, আপনার একই হিপের অন্যান্য অংশে বা আপনার অন্য হিপে ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেশি থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার অস্টিওপোরোসিসের মতো চলমান ঝুঁকির কারণ থাকে।