হাইভস এবং অ্যানজিওএডিমা কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

হাইভস এবং অ্যানজিওএডিমা সাধারণ অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া যা আপনার ত্বক এবং কখনও কখনও গভীর টিস্যুতে প্রভাব ফেলে। হাইভস আপনার ত্বকের পৃষ্ঠে উঁচু, চুলকানিযুক্ত ফুসকুড়ি হিসেবে দেখা দেয়, যখন অ্যানজিওএডিমা গভীর স্তরে, বিশেষ করে আপনার মুখ, ঠোঁট এবং গলায় ফুলে ওঠে।

এই অবস্থাগুলি প্রায়শই একসাথে ঘটে এবং হালকা বিরক্তিকর থেকে তাত্ক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন পর্যন্ত বিস্তৃত হতে পারে। ভাল খবর হল যে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজেই সেরে যায় বা চিকিৎসার ভাল সাড়া দেয়, এবং কী ঘটছে তা বোঝা আপনাকে আরও নিয়ন্ত্রণে থাকতে সাহায্য করতে পারে।

হাইভস কি?

হাইভস হল উঁচু, লাল বা গোলাপী ফুসকুড়ি যা আপনার ত্বকে দেখা দেয় এবং অত্যন্ত চুলকানি অনুভব করে। চিকিৎসকরা এটিকে urticaria বলেও ডাকেন, এবং এটি তখন ঘটে যখন আপনার শরীর কোন কিছুকে হুমকি হিসেবে দেখে হিস্টামিন নির্গত করে।

এই ফুসকুড়িগুলি পেন্সিলের ইরেজারের মতো ছোট বা ডিনার প্লেটের মতো বড় হতে পারে। এগুলি প্রায়শই আকার পরিবর্তন করে, আপনার শরীরের চারপাশে ঘোরে এবং এক এলাকা থেকে অদৃশ্য হয়ে কয়েক ঘন্টার মধ্যে অন্য কোথাও দেখা দিতে পারে। এই পরিবর্তনশীল প্যাটার্নটি আসলে একটি মূল লক্ষণ যা চিকিৎসকদের হাইভস চিহ্নিত করতে সাহায্য করে।

বেশিরভাগ পৃথক হাইভস 24 ঘন্টার মধ্যে হালকা হয়ে যায়, যদিও নতুনগুলি আবির্ভূত হতে পারে। এগুলি চলে গেলে আপনার ত্বক সম্পূর্ণ স্বাভাবিক হয়ে যায়, কোনও স্থায়ী চিহ্ন বা দাগ ছাড়াই।

অ্যানজিওএডিমা কি?

অ্যানজিওএডিমা হল ফোলা যা আপনার ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির গভীর স্তরে ঘটে। হাইভসের বিপরীতে, যা পৃষ্ঠের উপরে থাকে, অ্যানজিওএডিমা ত্বকের নিচের টিস্যুতে প্রভাব ফেলে, ফুলে ওঠা, ফোলা চেহারা তৈরি করে।

এই ফোলা প্রায়শই আপনার চোখ, ঠোঁট, গাল এবং কখনও কখনও আপনার হাত, পা বা যৌনাঙ্গের চারপাশে দেখা যায়। প্রভাবিত এলাকাগুলি চুলকানির পরিবর্তে টাইট বা কোমল বোধ করতে পারে এবং ফোলা অসমমিত হতে থাকে, অর্থাৎ এটি একপাশে অন্যটির চেয়ে বেশি প্রভাব ফেলতে পারে।

যদিও অ্যানজিওএডিমা, বিশেষ করে মুখের চারপাশে, দেখতে ভয়ঙ্কর লাগতে পারে, তবে এটি সাধারণত ২৪ থেকে ৭২ ঘন্টার মধ্যে সেরে যায়। তবে, যখন এটি আপনার গলা বা জিভকে প্রভাবিত করে, তখন এটি একটি জরুরী চিকিৎসা পরিস্থিতি হয়ে দাঁড়ায় যার জন্য তাৎক্ষণিক মনোযোগের প্রয়োজন।

মশা ও অ্যানজিওএডিমার লক্ষণগুলি কী কী?

লক্ষণগুলি চিনতে পারলে আপনি বুঝতে পারবেন কী ঘটছে এবং কখন সাহায্য চাইতে হবে। আসুন দেখে নেওয়া যাক প্রতিটি অবস্থার সাথে আপনি কী অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারেন।

মশার সাধারণ লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• উঁচু, লাল বা গোলাপী ফুসকুড়ি যা চেপে ধরলে ফ্যাকাশে (সাদা) হয়ে যায়
• তীব্র চুলকানি যা রাতে আরও খারাপ হতে পারে
• ফুসকুড়ি যা আকার, আকৃতি বা অবস্থান পরিবর্তন করে সারাদিন
• প্রভাবিত এলাকায় জ্বালা বা চুলকানি অনুভূতি
• ফুসকুড়ি যা গুচ্ছাকারে দেখা দেয় বা ত্বকের বড় এলাকা জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে

অ্যানজিওএডিমার সাধারণ লক্ষণগুলি হল:

• আপনার চোখের চারপাশে ফোলা, যা তাদের ফোলা বা প্রায় বন্ধ করে দেয়
• বড় ঠোঁট যা টাইট বা অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে
• ফোলা গাল, জিভ বা গলা
• হাত, পা বা যৌনাঙ্গে ফোলা
• ত্বক যা টাইট, উষ্ণ বা স্পর্শে কোমল বোধ করে
• জিভ বা ঠোঁট প্রভাবিত হলে স্পষ্টভাবে কথা বলায় অসুবিধা

কোনও ট্রিগারের সংস্পর্শে আসার কয়েক মিনিটের মধ্যে বা কখনও কখনও কয়েক ঘন্টা পরে লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ মশা থেকে চুলকানি ব্যথা থেকে বেশি বিরক্তিকর বলে মনে করে, যখন অ্যানজিওএডিমা ফোলা এবং টাইটনেস থেকে আরও বেশি অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

মশা এবং অ্যানজিওএডিমার ধরণগুলি কী কী?

চিকিৎসকরা কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং কী কী ট্রিগার করে তার উপর ভিত্তি করে এই অবস্থাগুলি শ্রেণীবদ্ধ করেন। আপনার কোন ধরণের রোগ আছে তা বোঝা চিকিৎসা এবং ব্যবস্থাপনা কৌশল নির্দেশ করে।

তীব্র লিভস এবং অ্যানজিওএডিমা ছয় সপ্তাহের কম স্থায়ী হয় এবং এটি সবচেয়ে সাধারণ রূপ। সাধারণত এর পেছনে কোনো চিহ্নিত কারণ থাকে যেমন খাবার, ঔষধ, অথবা সংক্রমণ। অধিকাংশ মানুষ এই ধরণের অসুখে ভোগেন এবং কারণ দূর হলে অথবা মূল সমস্যা চিকিৎসা হলে এটি সাধারণত সম্পূর্ণ সেরে যায়।

দীর্ঘস্থায়ী লিভস এবং অ্যানজিওএডিমা ছয় সপ্তাহ অথবা তার বেশি সময় ধরে থাকে, কখনও কখনও মাসের পর মাস অথবা বছরের পর বছর ধরেও থাকতে পারে। এর কারণ নির্ণয় করা কঠিন হয় এবং এই ক্ষেত্রে চলমান ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন হতে পারে। জীবনে কোনো না কোনো সময়ে প্রায় ১-২% মানুষ দীর্ঘস্থায়ী লিভসে ভোগেন।

শারীরিক ইউরটিকারিয়া শারীরিক উদ্দীপকের প্রতিক্রিয়ায় তৈরি হয় যেমন চাপ, ঠান্ডা, তাপ, সূর্যের আলো, অথবা কম্পন। এই ধরণের অসুখের কারণ অনুমান করা সহজ কারণ আপনি সহজেই চিহ্নিত করতে পারেন কি আপনার লক্ষণগুলির কারণ।

কিছু বিরল ধরণের অসুখও আছে যা জানা প্রয়োজন। বংশগত অ্যানজিওএডিমা একটি জেনেটিক অবস্থা যা লিভস ছাড়া গুরুতর ফুলে ওঠার পুনরাবৃত্তি ঘটায়। অটোইমিউন ইউরটিকারিয়া তখন হয় যখন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে আপনার নিজের ত্বকের কোষগুলিকে আক্রমণ করে এবং ব্যয়ামজনিত লিভস শারীরিক কার্যকলাপের সময় অথবা পরে দেখা দেয়।

লিভস এবং অ্যানজিওএডিমার কারণ কি?

এই অবস্থাগুলি তখন ঘটে যখন আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা কারণের প্রতিক্রিয়ায় হিস্টামিন এবং অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থ নির্গত করে। এটাকে আপনার শরীরের অ্যালার্ম ব্যবস্থার মতো ভাবুন, যা সত্যিকারের বিপদের সময় নাও বাজতে পারে।

মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:

খাবার-সম্পর্কিত কারণ:

• শেলফিশ, মাছ, ডিম, দুধ, বাদাম, এবং সয়াবিন
• সালফাইট বা কৃত্রিম রঙের মতো খাদ্য সংযোজন
• মদ্যপান, বিশেষ করে যখন কিছু খাবারের সাথে মিশ্রিত হয়

ঔষধজনিত কারণ:

• অ্যান্টিবায়োটিক, বিশেষ করে পেনিসিলিন এবং সালফা ওষুধ
• এসপ্রিন, আইবুপ্রোফেন, বা নেপ্রোক্সেনের মতো ব্যথানাশক
• এসিই ইনহিবিটর নামে পরিচিত রক্তচাপের ওষুধ
• চিকিৎসা ইমেজিংয়ে ব্যবহৃত কনট্রাস্ট ডাই

পরিবেশগত কারণসমূহ:

• পোকামাকড়ের ডং বা কামড়
• পরাগ, পোষা প্রাণীর লোম, বা ধুলোর পোকামাকড়
• লেটেক্স বা অন্যান্য সংস্পর্শজনিত অ্যালার্জেন
• প্রচণ্ড তাপমাত্রা, চাপ, বা সূর্যের আলো

সংক্রমণ এবং অসুস্থতা:

• সাধারণ সর্দি যেমন ভাইরাল সংক্রমণ
• স্ট্রেপ থ্রোট সহ ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ
• হেপাটাইটিস বা অন্যান্য সিস্টেমিক সংক্রমণ

কখনও কখনও চাপ, হরমোনের পরিবর্তন, বা অটোইমিউন অবস্থাও এই প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী খুশকির অনেক ক্ষেত্রে, চিকিৎসকরা কখনও কোনও নির্দিষ্ট কারণ চিহ্নিত করতে পারেন না, যা হতাশাজনক হতে পারে তবে চিকিৎসার পদ্ধতির পরিবর্তন করে না।

দুর্লভ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে থাইরয়েড ব্যাধি, কিছু ক্যান্সার, বা আनुवंशिक অবস্থা যেমন বংশগত অ্যানজিওয়েডেমা। যদি আপনার লক্ষণগুলি তীব্র, দীর্ঘস্থায়ী বা অন্যান্য উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির সাথে থাকে তবে আপনার ডাক্তার এই সম্ভাবনার বিষয়টি বিবেচনা করবেন।

খুশকি এবং অ্যানজিওয়েডেমার জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যাওয়া উচিত?

খুশকির বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বাড়িতে পরিচালনা করা যায়, তবে কিছু পরিস্থিতিতে চিকিৎসাগত মনোযোগের প্রয়োজন হয়। কখন সাহায্য চাওয়া উচিত তা জানলে জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং আপনার মনের শান্তি পাওয়া যাবে।

যদি আপনি অভিজ্ঞতা লাভ করেন তাহলে অবিলম্বে জরুরী চিকিৎসা চাইতে হবে:

• শ্বাস নিতে অসুবিধা, হাঁপানি, বা শ্বাসকষ্ট
• আপনার জিভ, গলা, বা মুখের ভেতর ফুলে যাওয়া
• দ্রুত নাড়ি, মাথা ঘোরা, বা মনে হচ্ছে আপনি মূর্ছা যাবেন
• আপনার মুখের তীব্র ফোলা যা আপনার দৃষ্টিশক্তিকে প্রভাবিত করে
• আপনার শরীরের বেশিরভাগ অংশ জুড়ে ছড়িয়ে থাকা খুশকি
• অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণ যেমন বমি বমি ভাব, বমি, বা তীব্র উদ্বেগ

এই লক্ষণগুলি গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। ৯১১ নম্বরে ফোন করতে বা নিকটতম জরুরী বিভাগে যেতে দ্বিধা করবেন না।

যদি আপনার থাকে, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন:

• পাঁচিল যা কয়েক দিনের বেশি স্থায়ী হয়
• লক্ষণগুলি যা আপনার ঘুম বা দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয়
• স্পষ্ট কারণ ছাড়াই পুনরাবৃত্তিমূলক ঘটনা
• অ্যাঞ্জিওয়েডেমা যা আপনার মুখকে বারবার প্রভাবিত করে
• সংক্রমণের লক্ষণ যেমন জ্বর বা ফুলে ওঠা এলাকার চারপাশে উষ্ণতা

আপনার ডাক্তার ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করতে, প্রয়োজন হলে শক্তিশালী ওষুধ নির্ধারণ করতে এবং অন্তর্নিহিত অবস্থাগুলি বাদ দিতে সাহায্য করতে পারেন। প্রাথমিক হস্তক্ষেপ প্রায়শই উন্নত লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ এবং জীবনের মান উন্নত করে।

পাঁচিল এবং অ্যাঞ্জিওয়েডেমার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কিছু বিষয় আপনাকে এই অবস্থাগুলি বিকাশে আরও বেশি ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে। আপনার ঝুঁকি বুঝলে আপনি প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে এবং লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি চিনতে পারেন।

বিদ্যমান অ্যালার্জি বা হাঁপানিযুক্ত ব্যক্তিরা উচ্চ ঝুঁকির মধ্যে থাকে কারণ তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ইতিমধ্যেই পদার্থের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া করার জন্য প্রস্তুত। যদি আপনার হে ফিভার, খাবারের অ্যালার্জি বা একজিমা থাকে, তাহলে আপনার পাঁচিল এবং অ্যাঞ্জিওয়েডেমা বিকাশের সম্ভাবনা বেশি।

ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক ইতিহাসের কারণগুলি অন্তর্ভুক্ত:

• পূর্বের পাঁচিল বা অ্যাঞ্জিওয়েডেমার ঘটনা
• সদৃশ প্রতিক্রিয়াযুক্ত পরিবারের সদস্য
• খাবার, ওষুধ বা পরিবেশগত ট্রিগারগুলির প্রতি পরিচিত অ্যালার্জি
• লুপাস বা থাইরয়েড রোগের মতো অটোইমিউন অবস্থা
• দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ বা প্রতিরোধ ব্যবস্থার ব্যাধি

জীবনযাত্রা এবং পরিবেশগত কারণগুলি:

• উচ্চ চাপের মাত্রা বা জীবনের বড় পরিবর্তন
• সম্ভাব্য অ্যালার্জেনের ঘন ঘন সংস্পর্শে আসা
• বহু ওষুধ সেবন করা, বিশেষ করে নতুন ওষুধ
• স্বাস্থ্যসেবা বা ল্যাবরেটরি সেটিংয়ে কাজ করা
• উচ্চ পরাগ বা দূষণের মাত্রার এলাকায় বসবাস করা

বয়স এবং লিঙ্গেরও ভূমিকা রয়েছে। তীব্র খুশকি বেশি করে শিশু এবং তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে দেখা যায়, অন্যদিকে দীর্ঘস্থায়ী খুশকি মধ্যবয়সী নারীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। ঋতুস্রাব, গর্ভাবস্থা বা রজোনিবৃত্তির সময় হরমোনের পরিবর্তন কিছু নারীর ক্ষেত্রে এপিসোড ট্রিগার করতে পারে।

অনুবংশীয় অ্যানজিওয়েডেমার মতো কিছু বিরল জেনেটিক অবস্থা পরিবারে চলে আসে এবং পুনরাবৃত্তিমূলক তীব্র ফুলে ওঠার ঘটনা ঘটায়। যদি একাধিক পরিবারের সদস্যের একই ধরণের লক্ষণ থাকে, তাহলে জেনেটিক পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।

খুশকি এবং অ্যানজিওয়েডেমার সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সমস্যা ছাড়াই সেরে যায়, তবুও সম্ভাব্য জটিলতাগুলি বুঝে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি সতর্কতার লক্ষণগুলি দেখতে পারেন এবং প্রয়োজন হলে উপযুক্ত চিকিৎসা নিতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুতর জটিলতা হল অ্যানাফিল্যাক্সিস, একটি তীব্র অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া যা প্রাণঘাতী হতে পারে। এটি তখন ঘটে যখন আপনার পুরো শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখায়, ফলে আপনার রক্তচাপ কমে যায় এবং আপনার শ্বাসনালী সংকীর্ণ হয়ে যায়। অ্যানাফিল্যাক্সিসের জন্য অবিলম্বে ইপিনেফ্রিনের সাহায্যে জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন।

অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• তীব্র চুলকানির সাথে ব্যাপক খুশকির দ্রুত সূত্রপাত
• শ্বাস নিতে বা গিলতে অসুবিধা
• দ্রুত বা দুর্বল নাড়ি
• মাতলি, বমি বমি ভাব, বা তীব্র পেটে ব্যথা
• আসন্ন বিপদের অনুভূতি বা তীব্র উদ্বেগ
• চেতনা হারানো

যখন অ্যানজিওয়েডেমা আপনার গলা, জিহ্বা বা কণ্ঠনালীকে প্রভাবিত করে তখন শ্বাসনালীর বাধা দেখা দিতে পারে। এটি বিশেষ করে বিপজ্জনক কারণ এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার শ্বাসকে বন্ধ করে দিতে পারে। আপনার মুখের ভিতরে কোনও ফুলে ওঠা বা কথা বলতে অসুবিধা হলে তা জরুরি চিকিৎসা হিসেবে বিবেচনা করা উচিত।

কম গুরুতর কিন্তু তবুও উদ্বেগজনক জটিলতার মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত চুলকানির ফলে দ্বিতীয়কালীন ত্বকের সংক্রমণ
• ঘুমের ব্যাঘাত যার ফলে ক্লান্তি এবং মেজাজের পরিবর্তন হয়
• উপস্থিতির উদ্বেগের কারণে সামাজিক বিচ্ছিন্নতা
• দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণের কারণে উদ্বেগ বা বিষণ্ণতা
• কাজ, স্কুল বা দৈনন্দিন কাজে বাধা

দীর্ঘস্থায়ী লিভার আপনার জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে, মানসিক চাপ সৃষ্টি করতে পারে এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করতে পারে। কিছু মানুষ নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার বা নির্দিষ্ট স্থানে যাওয়ার ভয় পায়, যা সময়ের সাথে সাথে সীমাবদ্ধ হয়ে উঠতে পারে।

বিরল জটিলতার মধ্যে রয়েছে দীর্ঘস্থায়ী ফোলাভাব যা চিকিৎসা এবং ঔষধের প্রতিক্রিয়ায় সাড়া দেয় না এবং দীর্ঘদিন অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহারের ফলে ঔষধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া। আপনার ডাক্তারের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করলে এই ঝুঁকিগুলি কমাতে এবং আপনার উপসর্গগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সাহায্য করে।

লিভার এবং অ্যানজিওএডিমা কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

প্রতিরোধের উপর জোর দেওয়া হয় আপনার ব্যক্তিগত ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করা এবং এড়িয়ে চলা এবং সামগ্রিকভাবে সুস্বাস্থ্যের অনুশীলন বজায় রাখার উপর। যদিও আপনি প্রতিটি ঘটনা প্রতিরোধ করতে পারবেন না, তবে এই কৌশলগুলি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

সবচেয়ে কার্যকর প্রতিরোধ পদ্ধতি হল ট্রিগার এড়িয়ে চলা। ঘটনাগুলি কখন ঘটেছে, আপনি কী খেয়েছেন, কোন ঔষধ সেবন করেছেন, কোন কাজ করেছেন এবং আপনার মানসিক চাপের মাত্রা কেমন ছিল সে সম্পর্কে বিস্তারিত একটি ডায়েরি রাখুন। এটি এমন নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করে যা প্রাথমিকভাবে স্পষ্ট নাও হতে পারে।

খাবার সম্পর্কিত প্রতিরোধ কৌশল:

• বিশেষ করে পরিচিত অ্যালার্জেনের জন্য উপাদান লেবেলগুলি সাবধানে পড়ুন
• নতুন খাবারগুলি একসাথে এবং কম পরিমাণে চালু করুন
• নতুন খাবার বা ঔষধ চেষ্টা করার সময় মদ্যপান এড়িয়ে চলুন
• বহির্ভোজনের সময় রেস্টুরেন্টের কর্মীদের আপনার অ্যালার্জির কথা জানান
• যদি আপনার তীব্র খাবার অ্যালার্জি থাকে তাহলে জরুরি ঔষধ বহন করুন

ঔষধের নিরাপত্তা ব্যবস্থা:

• সকল স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের পূর্ববর্তী প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অবহিত করুন
• যদি আপনার তীব্র অ্যালার্জি থাকে তাহলে একটি মেডিকেল অ্যালার্ট ব্রেসলেট পরুন
• অন্যদের সাথে কখনোই প্রেসক্রিপশন ঔষধ ভাগ করবেন না
• যদি আপনার এমন ঔষধের প্রয়োজন হয় যার সাথে আপনার আগে প্রতিক্রিয়া হয়েছে তাহলে বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন
• সকল ঔষধের একটি তালিকা রাখুন যা সমস্যা সৃষ্টি করেছে

পরিবেশগত এবং জীবনযাত্রার পদ্ধতি:

• শিথিলকরণ কৌশল বা পরামর্শের মাধ্যমে চাপ ব্যবস্থাপনা করুন
• প্রতিকূল তাপমাত্রা এড়িয়ে চলুন অথবা প্রয়োজন হলে নিজেকে রক্ষা করুন
• মৃদু, সুগন্ধিহীন ত্বকের যত্নের পণ্য ব্যবহার করুন
• এলার্জেনের সংস্পর্শে কমাতে আপনার বাসস্থান পরিষ্কার রাখুন
• নিয়মিত ব্যায়াম করুন তবে পরিচিত শারীরিক ট্রিগার এড়িয়ে চলুন

দীর্ঘস্থায়ী পোড়া থাকা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, চিকিৎসকের নির্দেশ অনুযায়ী প্রতিদিন অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করলে ট্রিগার সম্পূর্ণরূপে এড়ানো না গেলেও এপিসোড প্রতিরোধ করা সম্ভব। এই পদ্ধতিটি বিশেষ করে তাদের ক্ষেত্রে ভালো কাজ করে যাদের ট্রিগার চিহ্নিত করা বা সম্পূর্ণরূপে দূর করা কঠিন।

কিভাবে পোড়া এবং অ্যানজিওয়েডেমা নির্ণয় করা হয়?

নির্ণয় সাধারণত আপনার চিকিৎসক আপনার ত্বক পরীক্ষা করে এবং আপনার লক্ষণ সম্পর্কে বিস্তারিত প্রশ্ন করে শুরু হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, পোড়া এবং অ্যানজিওয়েডেমার স্বাতন্ত্র্যসূচক চেহারা নির্ণয়কে সহজ করে তোলে।

আপনার চিকিৎসক জানতে চাইবেন লক্ষণ কখন শুরু হয়েছিল, কেমন দেখাচ্ছে, প্রতিটি ফুসকুড়ি কতক্ষণ স্থায়ী হয় এবং আপনি কি কোন ট্রিগার লক্ষ্য করেছেন। তারা আপনার চিকিৎসা ইতিহাস, বর্তমান ঔষধ, সাম্প্রতিক অসুস্থতা এবং পরিবারের অ্যালার্জির ইতিহাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন।

শারীরিক পরীক্ষাটি নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে দৃষ্টি নিবদ্ধ করে:

• ফুসকুড়ি বা ফোলাভাবের আকার, আকৃতি এবং বন্টন
• চাপ প্রয়োগ করলে আপনার ত্বক কেমন প্রতিক্রিয়া দেখায় (ডার্মোগ্রাফিজম পরীক্ষা)
• অন্যান্য অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বা সংক্রমণের লক্ষণ
• আপনার প্রাণচিহ্ন, বিশেষ করে যদি আপনি অসুস্থ বলে মনে হয়
• ফোলাভাবের এলাকা যা শ্বাস নিতে প্রভাবিত করতে পারে

স্পষ্ট ট্রিগার সহ তীব্র ক্ষেত্রে, কোন অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে না। তবে, যদি আপনার লক্ষণগুলি তীব্র, পুনরাবৃত্তিমূলক হয় বা ছয় সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে আপনার চিকিৎসক আরও মূল্যায়নের পরামর্শ দিতে পারেন।

অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলি অন্তর্ভুক্ত করতে পারে:

• নির্দিষ্ট ট্রিগার চিহ্নিত করার জন্য অ্যালার্জি ত্বক পরীক্ষা বা রক্ত পরীক্ষা
• সংক্রমণ বা অন্যান্য অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য সম্পূর্ণ রক্ত ​​গণনা
• থাইরয়েডের ব্যাধি দীর্ঘস্থায়ী লিভারের কারণ হতে পারে বলে থাইরয়েড ফাংশন পরীক্ষা
• যদি কোনও অটোইমিউন কারণ সন্দেহ করা হয় তবে অটোইমিউন মার্কার
• একটি বিরল অবস্থা, মাস্টোসাইটোসিস বাদ দেওয়ার জন্য ট্রাইপটেজের মাত্রা

বংশগত অ্যানজিওয়েডেমার সন্দেহের ক্ষেত্রে, বিশেষ রক্ত ​​পরীক্ষা কমপ্লিমেন্টের মাত্রা পরিমাপ করে। ট্রিগার চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য আপনার ডাক্তার লক্ষণের ডায়েরি রাখার বা সন্দেহজনক খাবারগুলি আপনার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়ার পরামর্শও দিতে পারেন।

কখনও কখনও ডাক্তাররা চ্যালেঞ্জ পরীক্ষা করে থাকেন, যেখানে আপনি নিয়ন্ত্রিত চিকিৎসা পরিবেশে সন্দেহভাজন ট্রিগারের সংস্পর্শে আসেন। এটি কেবল তখনই করা হয় যখন সম্ভাব্য সুবিধাগুলি ঝুঁকির চেয়ে বেশি হয় এবং সর্বদা জরুরী চিকিৎসা সহজলভ্য থাকে।

লিভার এবং অ্যানজিওয়েডেমার চিকিৎসা কি?

চিকিৎসার লক্ষ্য হল লক্ষণগুলি উপশম করা, জটিলতা প্রতিরোধ করা এবং ভবিষ্যতের ঘটনা এড়াতে ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করা। আপনার লক্ষণগুলির তীব্রতা এবং এটি তীব্র না দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা কিনা তার উপর পদ্ধতি নির্ভর করে।

হালকা থেকে মাঝারি লক্ষণের জন্য, অ্যান্টিহিস্টামিন হল প্রথম লাইনের চিকিৎসা। এই ওষুধগুলি হিস্টামিনকে ব্লক করে, এটি এমন রাসায়নিক যা আপনার শরীর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার সময় ছেড়ে দেয়। আধুনিক অ্যান্টিহিস্টামিনগুলি খুব কার্যকর এবং পুরানো সংস্করণগুলির তুলনায় কম ঘুম ঘুমায়।

সাধারণ অ্যান্টিহিস্টামিন বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• প্রতিদিন ব্যবহারের জন্য লোরাটাডাইন (ক্ল্যারিটিন), সেটিরিজিন (জাইরটেক) বা ফেক্সোফেনাডাইন (অ্যালেগ্রা)
• দ্রুত ত্রাণের জন্য ডাইফেনহাইড্রামাইন (বেনাড্রিল), যদিও এটি ঘুম ঘুমাতে পারে
• দৃঢ় ক্ষেত্রে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি মাত্রা নির্ধারণ করা যেতে পারে
• উন্নত নিয়ন্ত্রণের জন্য বিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিহিস্টামিন মিশ্রণ

বেশি তীব্র লক্ষণের জন্য, অতিরিক্ত চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:

• প্রদাহের সময় অল্প সময়ের জন্য ব্যবহারের জন্য প্রিডনিসোন এর মতো মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েড
• অ্যানাফিল্যাক্সিসের ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের জন্য এপিনেফ্রিন ইনজেক্টর
• অ্যান্টিহিস্টামিনের প্রতিক্রিয়া না করা দীর্ঘস্থায়ী খুশকি জন্য ওমালিজুমাব (Xolair) ইনজেকশন
• গুরুতর, দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রে ইমিউনোসাপ্রেসিভ ওষুধ
• প্রয়োজন হলে IV ওষুধ এবং এয়ারওয়ে সাপোর্ট সহ জরুরী চিকিৎসা

আপনার ডাক্তার সবচেয়ে হালকা কার্যকর চিকিৎসা দিয়ে শুরু করবেন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া অনুযায়ী তা সামঞ্জস্য করবেন। বেশিরভাগ মানুষ শুধুমাত্র অ্যান্টিহিস্টামিন দিয়েই উল্লেখযোগ্য উপশম পান, অন্যদের জন্য সর্বোত্তম নিয়ন্ত্রণের জন্য একাধিক পদ্ধতির প্রয়োজন হয়।

অনুবংশীয় অ্যানজিওএডিমায়, কমপ্লিমেন্ট সিস্টেমকে লক্ষ্য করে বিশেষ ওষুধ ব্যবহার করা হয়। এর মধ্যে রয়েছে C1 এস্টারেজ ইনহিবিটর কনসেন্ট্রেট এবং আইক্যাটিব্যান্টের মতো নতুন ওষুধ, যা দ্রুত প্রয়োগ করলে আক্রমণ দ্রুত থামাতে পারে।

বাড়িতে খুশকি এবং অ্যানজিওএডিমা কীভাবে পরিচালনা করবেন?

চিকিৎসা কার্যকর হওয়ার অপেক্ষায় থাকাকালীন, বাড়িতে ব্যবস্থাপনা লক্ষ্য করে উপসর্গ উপশম এবং ট্রিগার প্রতিরোধ করা। এই পদ্ধতিগুলি আপনার আরাম উন্নত করতে এবং ঘটনাগুলি আরও খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

ঠান্ডা কমপ্রেস চুলকানি, প্রদাহযুক্ত ত্বকের জন্য তাৎক্ষণিক ত্রাণ প্রদান করে। ১০-১৫ মিনিটের জন্য প্রভাবিত এলাকায় পরিষ্কার, ভেজা কাপড় বা তোয়ালেতে মোড়ানো আইস প্যাক প্রয়োগ করুন। এটি চুলকানির অনুভূতি কমিয়ে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

সাহায্যকারী ত্বকের যত্ন কৌশলগুলি:

• জ্বালাতন ত্বক শান্ত করার জন্য ওটমিল বা বেকিং সোডার সাথে ঠান্ডা স্নান করা
• শুষ্কতা প্রতিরোধ করার জন্য মৃদু, সুগন্ধহীন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করা
• প্রাকৃতিক তন্তু দিয়ে তৈরি ঢিলা, নরম পোশাক পরা
• চুলকানি আরও খারাপ করতে পারে এমন গরম ঝরনা বা স্নান এড়িয়ে চলা
• চুলকানোর কারণে ক্ষতি কমাতে আপনার নখ ছোট রাখা

ঘটনার সময় জীবনযাত্রার পরিবর্তন:

• যতটা সম্ভব ঠান্ডা, আরামদায়ক পরিবেশে থাকুন
• গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস বা ধ্যানের মতো চাপ কমানোর কৌশল অবলম্বন করুন
• মদ্যপান এড়িয়ে চলুন, যা হিস্টামিন প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ করতে পারে
• আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সহায়তা করার জন্য পর্যাপ্ত ঘুম পান
• বিশেষ করে যদি আপনি অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করেন তাহলে পর্যাপ্ত পানি পান করুন

ওভার-দ্য-কাউন্টার অ্যান্টিহিস্টামিন সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে খুব উপকারী হতে পারে। প্যাকেজের নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে সুপারিশকৃত ডোজ অতিক্রম করবেন না। যদি কোনও ধরণের ঔষধ ভালো কাজ না করে, তাহলে আপনার ফার্মাসিস্টের কাছে বিকল্প সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার লক্ষণগুলি সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন এবং যদি তারা আরও খারাপ হয় বা নতুন উদ্বেগজনক লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে চিকিৎসা সহায়তা নিন। লক্ষণের একটি ডায়েরি রাখুন যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আলোচনা করতে পারেন এমন প্যাটার্ন এবং ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করতে পারেন।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

ভাল প্রস্তুতি আপনার ডাক্তারকে আপনার অবস্থা আরও ভালভাবে বুঝতে এবং সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করতে সাহায্য করে। আগে থেকে তথ্য সংগঠিত করার জন্য সময় নেওয়া আপনার উভয়ের জন্যই সফরটিকে আরও উৎপাদনশীল করে তোলে।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, আপনার লক্ষণগুলির একটি বিস্তারিত সময়রেখা তৈরি করুন। লক্ষণগুলি কখন শুরু হয়েছিল, কেমন দেখাচ্ছিল, কতক্ষণ স্থায়ী ছিল এবং কোনও কারণ যা তাদের ট্রিগার বা আরও খারাপ করে তুলেছিল তা নোট করুন। ছবি অত্যন্ত সহায়ক হতে পারে কারণ ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় প্রায়শই ফুসকুড়ি গায়েব হয়ে যায়।

এইগুলির একটি সম্পূর্ণ তালিকা নিয়ে আসুন:

• বর্তমানে আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করছেন, সেগুলির মধ্যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং সম্পূরকগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
• লক্ষণগুলি প্রকাশের কয়েক দিন আগে আপনি যে কোনও নতুন ওষুধ, খাবার বা পণ্য ব্যবহার করেছেন
• আপনার পূর্ববর্তী অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বা ফুসকুড়ির ঘটনাগুলি
• অ্যালার্জি, অটোইমিউন অবস্থা বা অনুরূপ লক্ষণগুলির পারিবারিক ইতিহাস
• সম্প্রতি হওয়া অসুস্থতা, সংক্রমণ বা চাপের ঘটনাগুলি

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার প্রশ্নগুলির মধ্যে রয়েছে:

• আমার লক্ষণগুলির সবচেয়ে সম্ভাব্য কারণ কি?
• ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করার বা অন্যান্য অবস্থার বাদ দেওয়ার জন্য কি আমাকে কোন পরীক্ষা করার প্রয়োজন আছে?
• আপনি কোন ওষুধের পরামর্শ দিচ্ছেন এবং এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?
• আমি কখন উন্নতির আশা করতে পারি এবং যদি লক্ষণগুলি আরও ভালো না হয় তাহলে কি হবে?
• জরুরী অবস্থার জন্য কি আমার এপিনেফ্রিন অটো-ইনজেক্টরের প্রয়োজন আছে?
• কোন সতর্কতামূলক লক্ষণগুলি আমাকে জরুরী চিকিৎসা চাইতে উৎসাহিত করবে?

যদি আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় সক্রিয় লক্ষণ থাকে, তাহলে এটি আসলে নির্ণয়ের ক্ষেত্রে সাহায্য করে। প্রভাবিত এলাকায় মেকআপ বা লোশন ব্যবহার করবেন না যাতে আপনার ডাক্তার আপনার ত্বক স্পষ্টভাবে দেখতে পারেন। এমন একজন বিশ্বস্ত বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে সাথে নিয়ে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন যারা আপনাকে তথ্য মনে রাখতে এবং অতিরিক্ত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে সাহায্য করতে পারেন।

খোসটা এবং অ্যানজিওয়েডেমা সম্পর্কে মূল কথা কি?

খোসটা এবং অ্যানজিওয়েডেমা সাধারণ অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া যা প্রায়শই অস্বস্তিকর এবং কখনও কখনও ভয়ঙ্কর হলেও, সঠিক চিকিৎসা এবং ট্রিগার এড়ানোর মাধ্যমে সাধারণত পরিচালনা করা যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজে থেকেই সমাধান হয় বা অ্যান্টিহিস্টামিনের প্রতি ভালো সাড়া দেয়।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো কখন লক্ষণগুলি জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন তা চিনতে পারা। শ্বাসকষ্ট, গলা ফুলে যাওয়া বা অ্যানাফিল্যাক্সিসের লক্ষণগুলির জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা সেবা নেওয়া প্রয়োজন। অন্যান্য লক্ষণগুলির জন্য, প্রাথমিক চিকিৎসা প্রায়শই অবনতি রোধ করে এবং দ্রুত উপশম করে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করে ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করা এবং একটি ব্যবস্থাপনা পরিকল্পনা তৈরি করা আপনাকে ভবিষ্যতের ঘটনাগুলি রোধ করার সর্বোত্তম সুযোগ দেয়। অনেক লোক সঠিক পদ্ধতির মাধ্যমে তাদের লক্ষণগুলি সফলভাবে নিয়ন্ত্রণ করে এবং তাদের স্বাভাবিক কার্যকলাপ বজায় রাখে।

মনে রাখবেন যে খোসটা বা অ্যানজিওয়েডেমা হওয়ার অর্থ এই নয় যে আপনি সীমাবদ্ধ জীবনের জন্য নিয়ত। সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, বেশিরভাগ লোক তাদের প্রভাব কমিয়ে এবং আরামদায়কভাবে বসবাস করার কার্যকর উপায় খুঁজে পায়। অবগত থাকুন, আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা অনুসরণ করুন এবং প্রয়োজন হলে সাহায্যের জন্য দ্বিধা করবেন না।

খোসটা এবং অ্যানজিওয়েডেমা সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন ১। চর্মরোগ কি সংক্রামক?

না, চর্মরোগ মোটেই সংক্রামক নয়। আপনি অন্য কারও কাছ থেকে চর্মরোগ পাবেন না বা স্পর্শের মাধ্যমে অন্যদের কাছে ছড়াতে পারবেন না। চর্মরোগ হল আপনার নিজের শরীরের ভেতরে ঘটা একটি অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাসের কারণে হওয়া কোনও সংক্রমণ নয়। তবে, যদি কোনও অন্তর্নিহিত সংক্রমণ আপনার চর্মরোগের কারণ হয়, তাহলে সেই সংক্রমণটি নিজেই সংক্রামক হতে পারে।

প্রশ্ন ২। চর্মরোগ সাধারণত কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

একক চর্মরোগ সাধারণত ২৪ ঘন্টার মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়, যদিও নতুন করে আবার দেখা দিতে পারে। তীব্র ঘটনা সাধারণত কয়েক দিন থেকে ছয় সপ্তাহের মধ্যে সম্পূর্ণরূপে সেরে যায়। দীর্ঘস্থায়ী চর্মরোগ ছয় সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়, কখনও কখনও মাস বা বছরের পর বছর ধরে থাকে। চর্মরোগের অনিশ্চিত প্রকৃতি হতাশাজনক হতে পারে, তবে সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষই সময়ের সাথে সাথে উন্নতি দেখতে পায়।

প্রশ্ন ৩। চাপ সত্যিই চর্মরোগের কারণ হতে পারে?

হ্যাঁ, চাপ কিছু মানুষের ক্ষেত্রে চর্মরোগ সৃষ্টি করতে পারে। যখন আপনি চাপের মধ্যে থাকেন, তখন আপনার শরীর হরমোন এবং রাসায়নিক পদার্থ নিঃসরণ করে যা আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে এবং হিস্টামিন নিঃসরণ করে। চাপ সরাসরি অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না, তবে এটি আপনাকে ট্রিগারগুলির প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে বা বিদ্যমান লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। শিথিলকরণ কৌশলের মাধ্যমে চাপ নিয়ন্ত্রণ করা প্রায়শই চর্মরোগের ঘন ঘনতা এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করে।

প্রশ্ন ৪। চর্মরোগ থাকলে ব্যায়াম করা কি নিরাপদ?

যদি আপনি অন্যথায় ভালো বোধ করেন তাহলে হালকা ব্যায়াম সাধারণত ঠিক আছে, তবে জোরালো কার্যকলাপ আপনার লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। তাপ, ঘাম এবং রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি চর্মরোগকে আরও স্পষ্ট এবং চুলকানিযুক্ত করে তুলতে পারে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ব্যায়াম-প্ররোচিত চর্মরোগ দেখা দেয় যা বিশেষ করে শারীরিক কার্যকলাপের সময় বা পরে দেখা দেয়। আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং আপনার লক্ষণগুলি উন্নত না হওয়া পর্যন্ত তীব্র ওয়ার্কআউট এড়িয়ে চলুন। যদি ব্যায়াম আপনার চর্মরোগের কারণ বলে মনে হয়, তাহলে এই প্যাটার্ন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।

প্রশ্ন ৫। কি শিশুরা চর্মরোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে?

অনেক শিশুই তাদের খিটখিটে হওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসে, বিশেষ করে খাবারের অ্যালার্জির কারণে হওয়া খিটখিটে। তাদের রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা পরিপক্ক হওয়ার সাথে সাথে, তারা পূর্বের ট্রিগারগুলির প্রতি প্রতিক্রিয়াশীল কম হয়ে পড়ে। তবে, কিছু শিশু বয়ঃপ্রাপ্তির পর্যন্ত অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করে। ভালো খবর হল, এমনকি দীর্ঘস্থায়ী ক্ষেত্রেও সাধারণত সময়ের সাথে সাথে আরও নিয়ন্ত্রণে আসে কারণ শিশুরা তাদের ট্রিগারগুলি চিহ্নিত করা এবং এড়িয়ে চলা শিখে। শিশু রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে নিয়মিত পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসা নিয়ন্ত্রণ করা সহায়ক।