অজీর্ণ

আপনার হজম প্রক্রিয়ার প্রধান অঙ্গগুলি হল যকৃত, পাকস্থলী, পিত্তথলি, কোলন এবং ক্ষুদ্রান্ত্র।

অজীর্ণ — যাকে ডিসপেপসিয়া বা পেট খারাপ বলা হয় — আপনার উপরের পেটে অস্বস্তি। অজীর্ণ আপনার কিছু লক্ষণ বর্ণনা করে, যেমন পেটে ব্যথা এবং খাওয়া শুরু করার পরে অল্প সময়ের মধ্যেই পূর্ণতার অনুভূতি, কোনও নির্দিষ্ট রোগ নয়। অজীর্ণ অন্যান্য হজমজনিত ব্যাধিগুলিরও একটি লক্ষণ হতে পারে।

যদিও অজীর্ণ সাধারণ, প্রত্যেক ব্যক্তি অজীর্ণ অনুভব করতে পারে সামান্য ভিন্ন ভাবে। অজীর্ণের লক্ষণ মাঝে মাঝে বা প্রতিদিন অনুভূত হতে পারে।

জীবনযাত্রার পরিবর্তন এবং ওষুধের মাধ্যমে অজীর্ণ প্রায়শই উপশম করা যায়।

যদি আপনার অজীর্ণ হয়, তাহলে আপনার হতে পারে: খাবারের সময় তাড়াতাড়ি পেট ভরে যাওয়া। আপনি খুব বেশি খাবেননি, কিন্তু আপনার পেট ইতিমধ্যেই ভরে গেছে এবং আপনি হয়তো খাওয়া শেষ করতে পারবেন না। খাবারের পর অস্বস্তিকর পেট ভার। পেট ভারের অনুভূতি সাধারণের চেয়ে বেশি সময় স্থায়ী হয়। উপরের পেটে অস্বস্তি। আপনি আপনার বুকের নিচের অংশ এবং নাভির মধ্যবর্তী এলাকায় হালকা থেকে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন। উপরের পেটে জ্বালা। আপনি আপনার বুকের নিচের অংশ এবং নাভির মধ্যবর্তী এলাকায় অস্বস্তিকর উত্তাপ বা জ্বলন অনুভব করেন। উপরের পেটে ফোলাভাব। আপনি আপনার উপরের পেটে টানটান ভাবের অস্বস্তিকর অনুভূতি অনুভব করেন। মনোঘোর। আপনার মনে হয় আপনি বমি করতে চান। কম ঘন ঘন লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে বমি এবং বেলচিং। কখনও কখনও অজীর্ণে আক্রান্ত ব্যক্তিরা হার্টবার্নও অনুভব করে। হার্টবার্ন হল আপনার বুকের মাঝখানে ব্যথা বা জ্বলন অনুভূতি যা খাওয়ার সময় বা পরে আপনার ঘাড় বা পিঠে ছড়িয়ে পড়তে পারে। হালকা অজীর্ণ সাধারণত কোনও চিন্তার বিষয় নয়। যদি অস্বস্তি দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। যদি ব্যথা তীব্র হয় বা এর সাথে থাকে: অনিচ্ছাকৃত ওজন কমে যাওয়া বা ক্ষুধামন্দা। বারবার বমি বা রক্তের সাথে বমি। কালো, টারি মল। গ্রাস করার সমস্যা যা আরও খারাপ হচ্ছে। অবসাদ বা দুর্বলতা, যা রক্তাল্পতার লক্ষণ হতে পারে। যদি আপনার হয় তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন: শ্বাসকষ্ট, ঘাম বা বুকে ব্যথা যা চোয়াল, ঘাড় বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে। যখন আপনি সক্রিয় বা চাপের মধ্যে থাকেন তখন বুকে ব্যথা।

হালকা অম্বল সাধারণত কোনও चिंতা করার বিষয় নয়। যদি অস্বস্তি দুই সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয় তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন। যদি ব্যথা তীব্র হয় বা এর সাথে থাকে:

• অযৌক্তিক ওজন কমে যাওয়া বা ক্ষুধামান্দ্য।
• বারবার বমি বমি ভাব বা রক্তের সাথে বমি।
• কালো, টারি মল।
• গ্রাস করার সমস্যা যা আরও খারাপ হচ্ছে।
• ক্লান্তি বা দুর্বলতা, যা রক্তাল্পতার লক্ষণ হতে পারে। তাত্ক্ষণিক চিকিৎসা নিন যদি আপনার হয়:
• শ্বাসকষ্ট, ঘাম বা বুকে ব্যথা যা চোয়াল, ঘাড় বা বাহুতে ছড়িয়ে পড়ে।
• যখন আপনি সক্রিয় বা চাপের মধ্যে থাকেন তখন বুকে ব্যথা।

অজীর্ণের অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে। প্রায়শই, অজীর্ণ জীবনযাত্রার সাথে সম্পর্কিত এবং খাবার, পানীয় বা ওষুধ দ্বারা ট্রিগার হতে পারে। অজীর্ণের সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অতিরিক্ত খাওয়া বা খুব দ্রুত খাওয়া।
• চর্বিযুক্ত, তৈলাক্ত বা মশলাযুক্ত খাবার।
• অতিরিক্ত ক্যাফেইন, অ্যালকোহল, চকলেট বা কার্বনেটেড পানীয়।
• ধূমপান।
• উদ্বেগ।
• কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যথা উপশমকারী ওষুধ এবং আয়রন সম্পূরক।

কার্যকরী বা ননআলসার ডাইসপেপসিয়া নামে পরিচিত একটি অবস্থা, যা ইরিটেবল বোয়েল সিন্ড্রোমের সাথে সম্পর্কিত, অজীর্ণের একটি খুব সাধারণ কারণ।

কখনও কখনও অজীর্ণ অন্যান্য অবস্থার কারণে হয়, যার মধ্যে রয়েছে:

• পেটের প্রদাহ, যাকে গ্যাস্ট্রাইটিস বলে।
• পেপটিক আলসার।
• সিলিয়াক রোগ।
• পিত্তথলির পাথর।
• কোষ্ঠকাঠিন্য।
• অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ, যাকে প্যানক্রিটাইটিস বলে।
• পেটের ক্যান্সার।
• অন্ত্রের বাধা।
• অন্ত্রে রক্ত ​​প্রবাহ কমে যাওয়া, যাকে অন্ত্রের ইস্কেমিয়া বলে।
• ডায়াবেটিস।
• থাইরয়েড রোগ।
• গর্ভাবস্থা।

যদিও অজীর্ণের সাধারণত গুরুতর জটিলতা হয় না, তবে এটি আপনার জীবনের মানকে প্রভাবিত করতে পারে কারণ এটি আপনাকে অস্বস্তিতে ফেলে এবং কম খাওয়ার কারণ হয়। আপনার উপসর্গগুলির কারণে আপনি কাজ বা স্কুল মিস করতে পারেন।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী সম্ভবত একটি স্বাস্থ্য ইতিহাস এবং একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন। যদি আপনার অজীর্ণ হালকা হয় এবং আপনি ওজন কমানো এবং বারবার বমি বমি ভাবের মতো কিছু লক্ষণ অনুভব করছেন না, তাহলে এই মূল্যায়নগুলি যথেষ্ট হতে পারে। কিন্তু যদি আপনার অজীর্ণ হঠাৎ শুরু হয় এবং আপনি তীব্র লক্ষণ অনুভব করছেন বা ৫৫ বছরের বেশি বয়সী, তাহলে আপনার প্রদানকারী পরামর্শ দিতে পারেন: ল্যাবরেটরি পরীক্ষা, রক্তাল্পতা বা অন্যান্য বিপাকীয় ব্যাধি পরীক্ষা করার জন্য। শ্বাস এবং মল পরীক্ষা, হেলিকোব্যাক্টার পাইলোরি (এইচ. পাইলোরি) পরীক্ষা করার জন্য, পেপটিক আলসারের সাথে সম্পর্কিত ব্যাকটেরিয়া, যা অজীর্ণ সৃষ্টি করতে পারে। এন্ডোস্কোপি, আপনার উপরের পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলি পরীক্ষা করার জন্য, বিশেষ করে বয়স্কদের ক্ষেত্রে যাদের লক্ষণগুলি দূর হয় না। বিশ্লেষণের জন্য একটি টিস্যু নমুনা, যাকে বায়োপসি বলা হয়, নেওয়া যেতে পারে। ইমেজিং পরীক্ষা (এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান), অন্ত্রের বাধা বা অন্য কোনও সমস্যা পরীক্ষা করার জন্য। মায়ো ক্লিনিকে যত্ন মায়ো ক্লিনিকের আমাদের যত্নশীল দল আপনার অজীর্ণ সম্পর্কিত স্বাস্থ্য উদ্বেগগুলির সাথে সাহায্য করতে পারে এখানে শুরু করুন আরও তথ্য মায়ো ক্লিনিকে অজীর্ণের যত্ন সিটি স্ক্যান উপরের এন্ডোস্কোপি এক্স-রে আরও সম্পর্কিত তথ্য দেখান

জীবনযাত্রার পরিবর্তন অজীর্ণ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী পরামর্শ দিতে পারেন: অজীর্ণ সৃষ্টিকারী খাবার এড়িয়ে চলা। দিনে তিন বড় খাবারের পরিবর্তে পাঁচ বা ছয়টি ছোট খাবার খাওয়া। অ্যালকোহল এবং ক্যাফিনের ব্যবহার কমানো বা বাদ দেওয়া। অ্যাসপিরিন, ইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি, অন্যান্য) এবং নেপ্রোক্সেন সোডিয়াম (অ্যালেভ) এর মতো কিছু ব্যথা উপশমকারী ওষুধ এড়িয়ে চলা। অজীর্ণ সৃষ্টিকারী ওষুধের বিকল্প খোঁজা। চাপ এবং উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণ করা। যদি আপনার অজীর্ণ দূর না হয়, তাহলে ওষুধ সাহায্য করতে পারে। ননপ্রেসক্রিপশন অ্যান্টাসিড সাধারণত প্রথম পছন্দ। অন্যান্য বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে: প্রোটন পাম্প ইনহিবিটার (পিপিআই), যা পেটের অ্যাসিড কমাতে পারে। বিশেষ করে যদি আপনি অজীর্ণের সাথে হার্টবার্ন অনুভব করেন তাহলে পিপিআই সুপারিশ করা যেতে পারে। H-2-রিসেপ্টর ব্লকার, যা পেটের অ্যাসিডও কমাতে পারে। প্রোকাইনেটিকস, যা যদি আপনার পেট ধীরে ধীরে খালি হয় তাহলে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিবায়োটিক, যা যদি H. pylori ব্যাকটেরিয়া আপনার অজীর্ণের কারণ হয় তাহলে সাহায্য করতে পারে। অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা অ্যান্টি-উদ্বেগ ওষুধ, যা আপনার ব্যথা অনুভূতি কমিয়ে অজীর্ণ থেকে অস্বস্তি উপশম করতে পারে। আরও তথ্য মায়ো ক্লিনিকে অজীর্ণের যত্ন অ্যাকুপাংচার কগনিটিভ বিহেভিয়ারাল থেরাপি হিপনোসিস আরও সম্পর্কিত তথ্য দেখান অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধ করুন