অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন হলো যখন আপনি বসে বা শুয়ে থেকে দাঁড়ানোর পর আপনার রক্তচাপ উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যায়। এটি ঘটে কারণ আপনার শরীর অস্থায়ীভাবে আপনার মস্তিষ্ক এবং অন্যান্য অঙ্গে যথেষ্ট রক্ত ​​পাম্প করতে সংগ্রাম করে যখন আপনি অবস্থান পরিবর্তন করেন।

আপনি হয়তো এই অনুভূতিকে খুব দ্রুত দাঁড়ালে মাথা ঘোরা বা হালকা লাগা হিসেবে চিনতে পারেন। যদিও এটি বিস্ময়কর হতে পারে, আপনার শরীরে কী ঘটছে তা বুঝলে আপনি এটি আরও ভালোভাবে পরিচালনা করতে এবং কখন চিকিৎসা সহায়তা নিতে হবে তা জানতে পারবেন।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন কি?

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন তখন ঘটে যখন দাঁড়ানোর তিন মিনিটের মধ্যে আপনার রক্তচাপ কমপক্ষে ২০ পয়েন্ট সিস্টোলিক বা ১০ পয়েন্ট ডায়াস্টোলিক কমে যায়। আপনার সিস্টোলিক চাপ হল আপনার রক্তচাপের পাঠের উপরের সংখ্যা, আর ডায়াস্টোলিক হল নিচের সংখ্যা।

যখন আপনি দাঁড়ান, তখন মাধ্যাকর্ষণ আপনার পা দিকে রক্ত টেনে নেয় এবং আপনার মস্তিষ্ক থেকে দূরে সরিয়ে দেয়। সাধারণত, আপনার স্নায়ুতন্ত্র দ্রুত আপনার হৃৎস্পন্দন বৃদ্ধি করে এবং রক্তবাহী পাত্র সংকুচিত করে এটিকে সামঞ্জস্য করে। কিন্তু কখনও কখনও এই প্রক্রিয়াটি সুন্দরভাবে কাজ করে না, ফলে আপনি অস্থির বা অসুস্থ বোধ করেন।

এই অবস্থা সকল বয়সের মানুষকেই প্রভাবিত করে তবে বয়স বাড়ার সাথে সাথে এটি আরও বেশি সাধারণ হয়ে ওঠে। বয়সের সাথে সাথে আপনার শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা স্বাভাবিকভাবেই কমে যেতে পারে, যার ফলে এই ঘটনাগুলি আরও ঘন ঘন হয়।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের লক্ষণগুলি কি কি?

লক্ষণগুলি সাধারণত দাঁড়ানোর কয়েক মুহূর্তের মধ্যে দেখা দেয় এবং হালকা থেকে বেশ লক্ষণীয় পর্যন্ত হতে পারে। আপনার শরীর মূলত আপনাকে বলছে যে সেই মুহূর্তে আপনার মস্তিষ্কে যথেষ্ট রক্ত ​​প্রবাহ পাচ্ছে না।

আপনি যে সাধারণ লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:

• দাঁড়ালে মাথা ঘোরা বা হালকা লাগা
• বেহুঁশ হওয়ার মতো অনুভূতি
• ধোঁয়াচ্ছা বা ম্লান দৃষ্টি
• দুর্বলতা বা ক্লান্তি
• বিভ্রান্তি বা মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে অসুবিধা
• মনোবিকার

কিছু ক্ষেত্রে আরও গুরুতর লক্ষণ দেখা দিতে পারে, যদিও এগুলি কম সাধারণ। এর মধ্যে আসলে বেহুঁশ হওয়া, বুকে ব্যথা, বা মাথাব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আপনার বেহুঁশ হওয়ার ঘটনা ঘটে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা গুরুত্বপূর্ণ কারণ পতন আঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের কারণগুলি কি কি?

দাঁড়ানোর সময় স্থির রক্তচাপ বজায় রাখার ক্ষমতার সাথে আপনার শরীরের কাজে বেশ কয়েকটি বিষয় হস্তক্ষেপ করতে পারে। এই কারণগুলি বোঝা আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে আপনার লক্ষণগুলির কারণ কী তা চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• যথেষ্ট তরল পান না করার, জ্বর, বা অতিরিক্ত ঘামের কারণে ডিহাইড্রেশন
• রক্তচাপের ওষুধ, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা ডাইউরেটিকের মতো ওষুধ
• দীর্ঘদিন বিছানায় শুয়ে থাকা বা নিষ্ক্রিয়তা
• হৃৎপিণ্ডের সমস্যা যা পাম্পিং ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে
• স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি
• ডায়াবেটিস বা থাইরয়েডের সমস্যার মতো এন্ডোক্রাইন অবস্থা

কখনও কখনও কারণটি অস্থায়ী এবং সহজেই ঠিক করা যায়, যেমন পেটের সমস্যার পর ডিহাইড্রেশন। অন্য সময়, এটি এমন একটি ওষুধের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে যা সামঞ্জস্য করা যেতে পারে বা এমন একটি অন্তর্নিহিত অবস্থা যা চিকিৎসার প্রয়োজন।

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা কোন নির্দিষ্ট অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করতে পারেন না। এটিকে প্রাথমিক অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন বলা হয়, এবং এটি প্রায়শই আপনার স্নায়ুতন্ত্র বয়সের সাথে সাথে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে কীভাবে তা সম্পর্কিত।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনি দাঁড়ানোর সময় মাথা ঘোরা বা হালকা লাগার ঘন ঘন ঘটনা অনুভব করেন তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। মাঝে মাঝে হালকা লক্ষণগুলি উদ্বেগের বিষয় নাও হতে পারে, তবে নিয়মিত ঘটনাগুলি চিকিৎসাগত মনোযোগের দাবি রাখে।

যদি আপনার বেহুঁশ হওয়ার ঘটনা ঘটে, তীব্র মাথা ঘোরা যা দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয়, বা লক্ষণগুলি সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে। এগুলি এমন একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে যার চিকিৎসার প্রয়োজন।

যদি আপনার বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, বা তীব্র মাথাব্যথা আপনার লক্ষণগুলির সাথে থাকে তাহলে জরুরী সাহায্যের জন্য কল করুন। এই সংমিশ্রণগুলি আরও গুরুতর হৃদরোগ বা নিউরোলজিক্যাল সমস্যার ইঙ্গিত দিতে পারে যার জন্য তাৎক্ষণিক মনোযোগের প্রয়োজন।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের ঝুঁকির কারণগুলি কি কি?

কিছু কারণ আপনাকে এই অবস্থাটি বিকাশে আরও বেশি ঝুঁকির মধ্যে ফেলতে পারে। বয়স হল সবচেয়ে বড় ঝুঁকির কারণ কারণ আপনার শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা সময়ের সাথে সাথে স্বাভাবিকভাবেই কমে যায়।

অন্যান্য ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ৬৫ বছরের বেশি বয়সী হওয়া
• বহু ওষুধ সেবন করা, বিশেষ করে রক্তচাপ বা হৃৎপিণ্ডের ওষুধ
• ডায়াবেটিস বা অন্যান্য এন্ডোক্রাইন ব্যাধি থাকা
• হৃদরোগ বা হৃৎপিণ্ডের ব্যর্থতা
• পার্কিনসন্স রোগ বা অন্যান্য নিউরোলজিক্যাল অবস্থা
• দীর্ঘদিন বিছানায় শুয়ে থাকা বা অচলতা
• গর্ভাবস্থা, বিশেষ করে দ্বিতীয় এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে

এক বা একাধিক ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন বিকাশ করবেন। তবে, এই কারণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি এবং আপনার ডাক্তার লক্ষণগুলির জন্য নজর রাখতে এবং প্রতিরোধমূলক পদক্ষেপ নিতে পারেন।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কি কি?

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের প্রধান উদ্বেগ হল পতন এবং আঘাতের ঝুঁকি। যখন আপনি মাথা ঘোরা বা বেহুঁশ বোধ করেন, তখন আপনার ভারসাম্য হারাতে পারে এবং পড়ে যেতে পারে, সম্ভবত ফ্র্যাকচার বা মাথার আঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে।

পতন বয়স্কদের জন্য বিশেষ করে বিপজ্জনক, যাদের হাড় আরও ভঙ্গুর হতে পারে এবং আঘাত থেকে সেরে উঠতে বেশি সময় লাগে। এমনকি একটি ক্ষুদ্র পতন কখনও কখনও হিপ ফ্র্যাকচার বা কনকাশনের মতো গুরুতর জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

দুর্লভ ক্ষেত্রে, তীব্র ঘটনাগুলি আপনাকে সম্পূর্ণরূপে অজ্ঞান হতে পারে। যখন আপনি গাড়ি চালাচ্ছেন, যন্ত্রপাতি পরিচালনা করছেন, বা অন্যান্য সম্ভাব্য বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে থাকেন তখন এটি বিপজ্জনক হতে পারে।

কিছু মানুষ দাঁড়ানো বা ঘোরাঘুরির ভয় পায়, যা কম কার্যকলাপের স্তর এবং শারীরিক অবস্থার অবনতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি একটি চক্র তৈরি করে যেখানে নিষ্ক্রিয়তা আসলে সময়ের সাথে সাথে অবস্থাটিকে আরও খারাপ করে তোলে।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

আপনার ডাক্তার সম্ভবত শুরু করবেন আপনার রক্তচাপ নেওয়ার মাধ্যমে যখন আপনি শুয়ে থাকবেন, তারপর দাঁড়ানোর পর আবার। দাঁড়ানোর এক এবং তিন মিনিট পরে তারা এটি পরিমাপ করবে কতটা কমেছে তা দেখার জন্য।

যদি আপনার লক্ষণগুলি তীব্র হয় বা যদি স্ট্যান্ডার্ড পরীক্ষা আপনার ঘটনাগুলি ধরতে না পারে তাহলে একটি টিল্ট টেবিল টেস্ট সুপারিশ করা হতে পারে। এই পরীক্ষার সময়, আপনি একটি টেবিলে শুয়ে থাকবেন যা ধীরে ধীরে উপরে উঠে যায় যখন আপনার রক্তচাপ এবং হৃৎস্পন্দন পর্যবেক্ষণ করা হয়।

আপনার ডাক্তার আপনার ওষুধ, চিকিৎসা ইতিহাস এবং লক্ষণগুলি পর্যালোচনা করবেন সম্ভাব্য কারণগুলি চিহ্নিত করার জন্য। ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া বা থাইরয়েডের সমস্যার মতো অবস্থাগুলি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত ​​পরীক্ষা করা হতে পারে যা আপনার লক্ষণগুলির সাথে অবদান রাখতে পারে।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের চিকিৎসা কি?

চিকিৎসা সম্ভব হলে অন্তর্নিহিত কারণটি মোকাবেলা করার এবং পতন রোধ করার এবং আপনার জীবনের মান উন্নত করার জন্য লক্ষণগুলি পরিচালনা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। পদ্ধতিটি আপনার অবস্থার কারণ এবং আপনার লক্ষণগুলি কতটা তীব্র তার উপর নির্ভর করে।

যদি ওষুধগুলি আপনার লক্ষণগুলির সাথে অবদান রাখে, তাহলে আপনার ডাক্তার ডোজ সামঞ্জস্য করতে পারেন বা অন্য ওষুধে স্যুইচ করতে পারেন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে কখনোই নির্ধারিত ওষুধ নেওয়া বন্ধ করবেন না, কারণ এটি অন্যান্য স্বাস্থ্যগত অবস্থার জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।

ডিহাইড্রেশন বা কম রক্তের পরিমাণের সাথে সম্পর্কিত ক্ষেত্রে, তরল এবং লবণের পরিমাণ বাড়ানো সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার সারা দিন আরও বেশি পানি পান করার বা আপনার খাবারে কিছুটা বেশি লবণ যোগ করার পরামর্শ দিতে পারেন।

কিছু পরিস্থিতিতে, অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনের জন্য নির্দিষ্ট ওষুধ নির্ধারণ করা হতে পারে। এই ওষুধগুলি দাঁড়ানোর সময় রক্তচাপ ভালোভাবে বজায় রাখার জন্য আপনার শরীরকে তরল ধরে রাখতে বা রক্তবাহী পাত্র সংকুচিত করতে সাহায্য করে।

বাড়িতে অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন কিভাবে পরিচালনা করবেন?

সহজ জীবনধারার পরিবর্তন প্রায়শই আপনার লক্ষণগুলি পরিচালনায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য তৈরি করতে পারে। মূল বিষয় হল আপনার শরীরকে অবস্থান পরিবর্তনের সাথে আরও ধীরে ধীরে মানিয়ে নিতে এবং পর্যাপ্ত রক্তের পরিমাণ বজায় রাখতে সাহায্য করা।

উঠার সময়, ধীরে ধীরে এবং ধাপে ধাপে চলুন। দাঁড়ানোর আগে এক মিনিটের জন্য আপনার বিছানার ধারে বসুন, তারপর হাঁটার আগে এক মুহূর্তের জন্য দাঁড়িয়ে থাকুন। এটি আপনার রক্ত ​​প্রচলন ব্যবস্থাকে সামঞ্জস্য করার জন্য সময় দেয়।

সারা দিন প্রচুর পরিমাণে তরল পান করে ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকুন। পানি সবচেয়ে ভালো, তবে অন্যান্য অ্যালকোহল-মুক্ত পানীয়ও গণনা করা হয়। প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন, যা ডিহাইড্রেশন এবং লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে।

কম্প্রেশন স্টকিংস আপনার পায়ে রক্ত ​​জমে থাকা রোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই বিশেষ স্টকিংস হালকা চাপ প্রয়োগ করে রক্তকে আপনার হৃৎপিণ্ড এবং মস্তিষ্কে ফিরে আসতে উৎসাহিত করে।

আপনার বিছানার মাথা ৪-৬ ইঞ্চি উঁচু করে রাখলে সকালের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই অবস্থানটি আপনার শরীরকে ঘুমের সময় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ ভালোভাবে বজায় রাখতে সাহায্য করে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের এক বা দুই সপ্তাহ আগে একটি লক্ষণ ডায়েরি রাখুন। লক্ষণগুলি কখন ঘটে, আপনি কী করছিলেন এবং এগুলি কতটা তীব্র ছিল তা নোট করুন। এই তথ্য আপনার ডাক্তারকে প্যাটার্ন এবং ট্রিগারগুলি বুঝতে সাহায্য করে।

আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা নিয়ে আসুন, যার মধ্যে প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং সম্পূরক অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডোজ এবং আপনি কখন সেগুলি গ্রহণ করেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ সময়কাল রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নগুলি লিখে রাখুন। অ্যাপয়েন্টমেন্টের সময় আপনি গুরুত্বপূর্ণ উদ্বেগগুলি ভুলে যেতে পারেন, তাই এগুলি লিখে রাখলে আপনি প্রয়োজনীয় তথ্য পাবেন।

এমন একজন পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন যিনি ভিজিটের সময় আলোচিত তথ্য মনে রাখতে আপনাকে সাহায্য করতে পারেন। তারা আপনার লক্ষণগুলি সম্পর্কে এমন সহায়ক পর্যবেক্ষণও দিতে পারে যা আপনি লক্ষ্য করেননি।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন সম্পর্কে মূল তথ্য কি?

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন একটি পরিচালনাযোগ্য অবস্থা যা অনেক মানুষকে, বিশেষ করে বয়স্কদের প্রভাবিত করে। লক্ষণগুলি উদ্বেগজনক হলেও, কী ঘটছে তা বুঝলে আপনি নিরাপদ থাকার জন্য উপযুক্ত পদক্ষেপ নিতে পারেন।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার লক্ষণগুলি চিনতে পারা এবং পতন রোধ করার জন্য সতর্কতা অবলম্বন করা। দাঁড়ানোর সময় ধীরে ধীরে চলাচল এবং হাইড্রেটেড থাকার মতো সহজ পরিবর্তনগুলি আপনার অনুভূতিতে প্রকৃত পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

কোনও অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করার এবং আপনার জন্য কার্যকর একটি চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরির জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কাজ করুন। সঠিক ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনযুক্ত অধিকাংশ মানুষই নিরাপদে তাদের স্বাভাবিক কার্যকলাপ চালিয়ে যেতে পারেন।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন নিরাময় করা যায় কি?

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন নিরাময় করা যায় কিনা তা নির্ভর করে এটির কারণ কী। যদি এটি ডিহাইড্রেশন, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অন্যান্য চিকিৎসাযোগ্য অবস্থার কারণে হয়, তাহলে এই সমস্যাগুলি সমাধান করলে প্রায়শই সমস্যাটি সম্পূর্ণরূপে সমাধান করা যায়। তবে, যখন এটি বার্ধক্য বা দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে সম্পর্কিত হয়, তখন লক্ষ্যটি অবস্থার সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করার পরিবর্তে লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে পরিচালনা করা।

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন কি বিপজ্জনক?

অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন নিজেই সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে লক্ষণগুলি পতন এবং আঘাতের দিকে নিয়ে যেতে পারে। প্রধান ঝুঁকিগুলি লক্ষণগুলি ঘটলে আপনার ভারসাম্য হারানো বা বেহুঁশ হওয়ার কারণে আসে। সঠিক সতর্কতা এবং ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে, অধিকাংশ মানুষই গুরুতর জটিলতা ছাড়াই এই অবস্থার সাথে নিরাপদে বাস করতে পারেন।

আমি কেন দাঁড়ালে মাঝে মাঝে শুধু মাথা ঘোরা অনুভব করি?

বেশ কয়েকটি কারণ লক্ষণগুলি কখন ঘটে তা প্রভাবিত করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে আপনি কতটা হাইড্রেটেড আছেন, আপনি কোন ওষুধ সেবন করেছেন, আপনি কতক্ষণ বসে বা শুয়ে আছেন এবং এমনকি আপনার চারপাশের তাপমাত্রাও। এই এবং অন্যান্য কারণের উপর ভিত্তি করে আপনার শরীরের রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা দিনের পর দিন পরিবর্তিত হতে পারে।

ব্যায়াম কি অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশনে সাহায্য করতে পারে?

হ্যাঁ, নিয়মিত ব্যায়াম আপনার কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। তবে, ধীরে ধীরে শুরু করা এবং উপযুক্ত কার্যকলাপ নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার এমন নিরাপদ ব্যায়ামের পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনার লক্ষণগুলি আরও খারাপ করবে না, যেমন বসে ব্যায়াম বা হালকা হাঁটার প্রোগ্রাম।

যদি আমার অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন থাকে তাহলে কি আমার লবণের পরিমাণ বাড়ানো উচিত?

কিছু ডাক্তার তরল ধরে রাখতে এবং রক্তচাপ বজায় রাখতে লবণের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেন, তবে এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। যদি আপনার উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ বা কিডনির সমস্যা থাকে, তাহলে অতিরিক্ত লবণ ক্ষতিকারক হতে পারে। সামঞ্জস্য করার আগে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তনের বিষয়ে আলোচনা করুন।