পলিমাইওসাইটিস কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

পলিমাইওসাইটিস হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যেখানে আপনার শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা ভুল করে আপনার পেশী টিস্যুতে আক্রমণ করে, ফলে প্রদাহ এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করে। এটাকে ভাবুন আপনার শরীরের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা বিভ্রান্ত হয়ে ক্ষতিকারক আক্রমণকারীদের পরিবর্তে সুস্থ পেশী তন্তুকে লক্ষ্য করে।

এই অবস্থাটি প্রাথমিকভাবে আপনার ধড়ের নিকটতম পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে, যেমন আপনার কাঁধ, হিপ এবং উরুতে। যদিও প্রথমে এটি অত্যন্ত বিরক্তিকর মনে হতে পারে, পলিমাইওসাইটিস বুঝতে পারলে আপনি লক্ষণগুলি তাড়াতাড়ি চিনতে পারবেন এবং এটিকে কার্যকরভাবে পরিচালনা করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কাজ করতে পারবেন।

পলিমাইওসাইটিসের লক্ষণগুলি কি কি?

পলিমাইওসাইটিসের প্রধান লক্ষণ হল পেশীর দুর্বলতা যা কয়েক সপ্তাহ বা কয়েক মাস ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে। আপনি প্রথমে লক্ষ্য করতে পারেন যে সিঁড়ি বেয়ে ওঠা, আপনার হাত উপরে তোলা বা চেয়ার থেকে উঠতে আপনার কষ্ট হচ্ছে।

এখানে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেওয়া হলো যা আপনি অনুভব করতে পারেন:

• প্রগতিশীল পেশী দুর্বলতা, বিশেষ করে আপনার কাঁধ, হিপ এবং উরুতে
• গ্রাস করতে অসুবিধা বা আপনার কণ্ঠস্বর পরিবর্তন
• পেশী ব্যথা এবং কোমলতা
• এমন ক্লান্তি যা বিশ্রামেও ভালো হয় না
• শারীরিক কার্যকলাপের সময় শ্বাসকষ্ট
• চেষ্টা না করেই ওজন কমে যাওয়া

কিছু লোক যৌথ ব্যথা, জ্বর, বা হালকা ত্বকের ফুসকুড়ি যে লক্ষণগুলি কম দেখা যায়, সেগুলিও অনুভব করতে পারে। দুর্বলতা সাধারণত আপনার শরীরের উভয় দিককে সমানভাবে প্রভাবিত করে, যা ডাক্তারদের এটিকে অন্যান্য পেশী অবস্থা থেকে আলাদা করতে সাহায্য করতে পারে।

দুর্লভ ক্ষেত্রে, পলিমাইওসাইটিস আপনার হৃৎপিণ্ডের পেশী বা শ্বাস-প্রশ্বাসে জড়িত পেশীগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে। যদিও এই জটিলতাগুলি অসাধারণ, তবে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য প্রাথমিক নির্ণয় এবং চিকিৎসা কতটা গুরুত্বপূর্ণ তা এটিই ব্যাখ্যা করে।

পলিমাইওসাইটিসের কারণ কি?

পলিমাইওসাইটিসের সঠিক কারণ সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায়নি, তবে গবেষকরা বিশ্বাস করেন এটি একটি অটোইমিউন রোগ। এর অর্থ হল আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা, যা সাধারণত আপনাকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, ভুল করে আপনার পেশী টিস্যুকে বিদেশী হিসাবে চিহ্নিত করে এবং আক্রমণ করে।

এই প্রতিরোধ প্রতিক্রিয়া কয়েকটি কারণে ট্রিগার হতে পারে:

• ভাইরাল সংক্রমণ, যেমন এপস্টাইন-বার ভাইরাস বা ইনফ্লুয়েঞ্জা
• ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ
• কিছু ওষুধ, যার মধ্যে কিছু কোলেস্টেরল-নিম্নকরণকারী ওষুধ অন্তর্ভুক্ত
• জেনেটিক ফ্যাক্টর যা আপনাকে আরও সংবেদনশীল করে তোলে
• পরিবেশগত ট্রিগার যেমন সূর্যের সংস্পর্শে আসা বা চাপ

এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে পলিমাইওসাইটিস সংক্রামক নয়, এবং আপনি এটি অন্য কারো কাছ থেকে পাবেন না। এই অবস্থাটি সরাসরি উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত হয় না, যদিও কিছু জিন থাকলে আপনার এটি বিকাশের সম্ভাবনা কিছুটা বেশি হতে পারে।

দুর্লভ ক্ষেত্রে, পলিমাইওসাইটিস ক্যান্সারের সাথে যুক্ত হতে পারে, বিশেষ করে 50 বছরের বেশি বয়সী ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে। এই সংযোগটি প্রায় 10-15% ক্ষেত্রে ঘটে এবং এ কারণেই আপনার ডাক্তার আপনার মূল্যায়নের অংশ হিসাবে ক্যান্সার স্ক্রিনিং করার পরামর্শ দিতে পারেন।

পলিমাইওসাইটিসের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনি ক্রমাগত পেশী দুর্বলতা লক্ষ্য করেন যা আপনার দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয় তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত। যদি চুল ব্রাশ করা, সিঁড়ি বেয়ে ওঠা বা বসে থাকা অবস্থা থেকে উঠে দাঁড়ানোর মতো সহজ কাজগুলি ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে তাহলে অপেক্ষা করবেন না।

যদি আপনি গ্রাস করতে অসুবিধা, শ্বাসকষ্ট বা তীব্র পেশী ব্যথা অনুভব করেন তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এই লক্ষণগুলি ইঙ্গিত করতে পারে যে অবস্থাটি গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলিকে প্রভাবিত করছে এবং দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।

প্রাথমিক নির্ণয় এবং চিকিৎসা স্থায়ী পেশী ক্ষতি রোধ করতে এবং আপনার দীর্ঘমেয়াদী দৃষ্টিভঙ্গি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার নিশ্চিত করার জন্য নির্দিষ্ট পরীক্ষা করতে পারেন যে আপনার লক্ষণগুলি পলিমাইওসাইটিস বা অন্য কোনও অবস্থার সাথে সম্পর্কিত কিনা।

পলিমাইওসাইটিসের ঝুঁকির কারণগুলি কি কি?

পলিমাইওসাইটিস বিকাশের সম্ভাবনা কার কার বেশি তা বোঝা আপনাকে সম্ভাব্য লক্ষণগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকতে সাহায্য করতে পারে। এই অবস্থাটি বিভিন্ন ব্যক্তিকে ভিন্নভাবে প্রভাবিত করে, তবে কিছু কারণ আপনার ঝুঁকি বাড়ায়।

সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ৩০ থেকে ৬০ বছর বয়সী হওয়া, যদিও এটি যেকোনো বয়সে হতে পারে
• মহিলা হওয়া, কারণ মহিলারা এই অবস্থা বিকাশের দ্বিগুণ সম্ভাবনা রাখে
• লুপাস বা রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো অন্যান্য অটোইমিউন অবস্থা থাকা
• অটোইমিউন ব্যাধিগুলির পারিবারিক ইতিহাস থাকা
• সম্প্রতি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়াল সংক্রমণ

কিছু কম সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে নির্দিষ্ট পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসা বা নির্দিষ্ট ওষুধ সেবন করা। তবে, এই ঝুঁকির কারণগুলি থাকার অর্থ এই নয় যে আপনি অবশ্যই পলিমাইওসাইটিস বিকাশ করবেন।

বেশিরভাগ ঝুঁকির কারণযুক্ত ব্যক্তি কখনোই এই অবস্থা বিকাশ করে না, এবং কিছু ব্যক্তি যাদের কোনও পরিচিত ঝুঁকির কারণ নেই তারাও এটি বিকাশ করে। আপনার ব্যক্তিগত ঝুঁকি জেনেটিক, পরিবেশগত এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থার জটিল সংমিশ্রণের উপর নির্ভর করে।

পলিমাইওসাইটিসের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কি কি?

যদিও পলিমাইওসাইটিস উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে পরিচালনা করা যায়, তবে সম্ভাব্য জটিলতাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করা স্বাভাবিক। বেশিরভাগ মানুষ উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে ভালো হয়, তবে সম্ভাব্য সমস্যাগুলি সম্পর্কে সচেতন থাকলে আপনি আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করতে পারবেন।

সাধারণ জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• গ্রাস করতে অসুবিধা, যা গলায় আটকে যাওয়া বা ফুসফুসের সংক্রমণের দিকে নিয়ে যেতে পারে
• যদি আপনার ফুসফুসের চারপাশের পেশীগুলি প্রভাবিত হয় তাহলে শ্বাসকষ্ট
• হৃৎস্পন্দনের অনিয়মিততা বা হৃৎপিণ্ডের পেশীর প্রদাহ
• কিছু ক্ষেত্রে ফুসফুসের প্রদাহ বা ক্ষত
• পেশী দুর্বলতার কারণে পড়ে যাওয়ার ঝুঁকি বৃদ্ধি

কম সাধারণ কিন্তু গুরুতর জটিলতার মধ্যে রয়েছে তীব্র পেশী ভাঙ্গন বা পেশীর প্রোটিন রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করার ফলে কিডনির সমস্যা। কিছু লোক তাদের পেশী বা ত্বকে ক্যালসিয়াম জমা হতে পারে।

ভালো খবর হল যে প্রাথমিক চিকিৎসার মাধ্যমে এই জটিলতাগুলির অনেকগুলি প্রতিরোধ করা বা কমিয়ে আনা যায়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের নিয়মিত পর্যবেক্ষণ কোনও সমস্যা তাড়াতাড়ি ধরতে সাহায্য করে যখন সেগুলি সবচেয়ে চিকিৎসাযোগ্য।

পলিমাইওসাইটিস কিভাবে নির্ণয় করা হয়?

পলিমাইওসাইটিস নির্ণয় করার জন্য বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করা হয় কারণ কোনও একক পরীক্ষা এই অবস্থা নিশ্চিত করতে পারে না। আপনার ডাক্তার আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসা ইতিহাস পর্যালোচনা করে একটি পূর্ণাঙ্গ শারীরিক পরীক্ষা দিয়ে শুরু করবেন।

নির্ণয় প্রক্রিয়ার মধ্যে সাধারণত উচ্চ পেশী এনজাইম এবং নির্দিষ্ট অ্যান্টিবডি পরীক্ষা করার জন্য রক্ত পরীক্ষা অন্তর্ভুক্ত থাকে। এই পরীক্ষাগুলি দেখায় যে আপনার পেশীগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হচ্ছে কিনা এবং আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা জড়িত কিনা।

আপনার ডাক্তার ইলেক্ট্রোমায়োগ্রাফি (ইএমজি) পরীক্ষার পরামর্শও দিতে পারেন, যা আপনার পেশীগুলিতে বৈদ্যুতিক কার্যকলাপ পরিমাপ করে। এই ব্যথাহীন পরীক্ষাটি পলিমাইওসাইটিসের মতো প্রদাহজনিত পেশী রোগের সাধারণ প্যাটার্ন দেখাতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, পেশী বায়োপসি প্রয়োজন হতে পারে। এর মধ্যে প্রদাহ এবং ক্ষতির লক্ষণগুলির জন্য মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করার জন্য পেশী টিস্যুর একটি ছোট নমুনা নেওয়া জড়িত। যদিও এটি উদ্বেগজনক মনে হতে পারে, এটি একটি নিয়মিত পদ্ধতি যা মূল্যবান নির্ণয়িক তথ্য সরবরাহ করে।

অতিরিক্ত পরীক্ষার মধ্যে আপনার ফুসফুস এবং হৃৎপিণ্ড পরীক্ষা করার জন্য বুকে এক্স-রে বা সিটি স্ক্যান অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এগুলি আপনার ডাক্তারকে অবস্থার পুরো পরিধি বুঝতে এবং সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে।

পলিমাইওসাইটিসের চিকিৎসা কি?

পলিমাইওসাইটিসের চিকিৎসা প্রদাহ কমাতে, পেশীর কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং জটিলতা প্রতিরোধ করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। ভালো খবর হল যে বেশিরভাগ মানুষ চিকিৎসার প্রতি ভালো সাড়া দেয় এবং জীবনের একটি ভাল মান বজায় রাখতে পারে।

আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার মধ্যে সম্ভবত বেশ কয়েকটি পদ্ধতি অন্তর্ভুক্ত থাকবে:

• দ্রুত প্রদাহ কমাতে প্রেডনিসোনের মতো কর্টিকোস্টেরয়েড
• আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা নিয়ন্ত্রণ করতে ইমিউনোসাপ্রেসিভ ওষুধ
• পেশীর শক্তি এবং নমনীয়তা বজায় রাখার জন্য ফিজিক্যাল থেরাপি
• আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করার এবং চিকিৎসা সামঞ্জস্য করার জন্য নিয়মিত পর্যবেক্ষণ
• যে কোনও জটিলতার চিকিৎসা যা বিকাশ করে

আপনার ডাক্তার আপনার পেশীতে প্রদাহ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য ওষুধ দিয়ে শুরু করবেন। কর্টিকোস্টেরয়েড প্রায়শই দ্রুত উন্নতি করে, যদিও দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনার জন্য আপনার সম্ভবত অন্যান্য ওষুধের প্রয়োজন হবে।

আপনার সুস্থতায় ফিজিক্যাল থেরাপি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। একজন বিশেষজ্ঞ থেরাপিস্ট এমন ব্যায়াম ডিজাইন করতে পারেন যা প্রদাহযুক্ত টিস্যুকে অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে আপনার পেশীর শক্তি বজায় রাখতে সাহায্য করে। স্থায়ী পেশী ক্ষতি রোধ করার জন্য এই ভারসাম্য গুরুত্বপূর্ণ।

দুর্লভ ক্ষেত্রে যেখানে স্ট্যান্ডার্ড চিকিৎসা কার্যকর হয় না, আপনার ডাক্তার ইন্ট্রাভেনাস ইমিউনোগ্লোবুলিন বা বায়োলজিকের মতো নতুন থেরাপির পরামর্শ দিতে পারেন। এই উন্নত চিকিৎসাগুলি সেই ব্যক্তিদের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে যারা প্রচলিত ওষুধের প্রতি সাড়া দেয় না।

ঘরে পলিমাইওসাইটিস কিভাবে পরিচালনা করবেন?

ঘরে পলিমাইওসাইটিস পরিচালনা করার অর্থ হল আপনার চিকিৎসা চিকিৎসার সাথে সাথে আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া। ছোট ছোট দৈনন্দিন পছন্দ আপনার অনুভূতি এবং কার্যকারিতায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য তৈরি করতে পারে।

আপনার ফিজিক্যাল থেরাপিস্টের পরামর্শ অনুযায়ী হালকা, নিয়মিত ব্যায়ামের উপর মনোযোগ দিন। এর মধ্যে রেঞ্জ-অফ-মোশন ব্যায়াম, হালকা স্ট্রেচিং বা ছোট ছোট হাঁটা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। মূল বিষয় হল আপনার পেশীকে অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে সক্রিয় থাকা।

আপনার খাদ্য এবং পুষ্টির দিকে মনোযোগ দিন। প্রোটিনে সমৃদ্ধ একটি সুষম খাদ্য পেশীর স্বাস্থ্যকে সমর্থন করতে সাহায্য করতে পারে, যখন ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি দীর্ঘমেয়াদী কর্টিকোস্টেরয়েড সেবন করেন।

দিনের বেলায় নিজেকে গতি দিন এবং আপনার শরীরের কথা শুনুন। প্রয়োজন হলে বিশ্রাম নেওয়া ঠিক আছে, এবং বড় কাজগুলিকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য ধাপে ভেঙে ফেললে আপনি শক্তি সংরক্ষণ করার সময় স্বাধীন থাকতে পারবেন।

আপনার বাড়িটিকে আরও নিরাপদ করে তোলার জন্য পড়ে যাওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ জিনিসপত্র সরিয়ে ফেলুন, বাথরুমে গ্র্যাব বার লাগান এবং ভাল আলো নিশ্চিত করুন। এই সহজ সংশোধনগুলি পড়ে যাওয়া রোধ করতে এবং আপনার জায়গা জুড়ে ঘোরাঘুরির আত্মবিশ্বাস দিতে পারে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার সময় সর্বাধিক ব্যবহার করতে সাহায্য করে। আপনার সমস্ত লক্ষণ লিখে রাখা দিয়ে শুরু করুন, সহ কখন শুরু হয়েছিল এবং সময়ের সাথে সাথে কীভাবে পরিবর্তন হয়েছে।

আপনি যে সমস্ত ওষুধ, সম্পূরক এবং ভিটামিন সেবন করছেন তার একটি সম্পূর্ণ তালিকা নিয়ে আসুন। ডোজ এবং কত ঘন ঘন আপনি সেগুলি গ্রহণ করেন তা অন্তর্ভুক্ত করুন, কারণ কিছু ওষুধ পেশীর কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে বা পলিমাইওসাইটিস চিকিৎসার সাথে প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে।

আপনার অবস্থা, চিকিৎসার বিকল্প এবং কী আশা করা যায় সে সম্পর্কে প্রশ্ন প্রস্তুত করুন। ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বা অবস্থাটি আপনার দৈনন্দিন কার্যকলাপ এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন। তারা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখতে এবং এমন আলোচনার সময় মানসিক সহায়তা প্রদান করতে পারে যা অত্যন্ত বিরক্তিকর মনে হতে পারে।

অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্যে একটি লক্ষণ ডায়েরি রাখুন, আপনার শক্তি স্তর, পেশীর শক্তি এবং কোনও নতুন লক্ষণ নোট করুন। এই তথ্য আপনার ডাক্তারকে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করে।

পলিমাইওসাইটিস সম্পর্কে মূল তথ্য কি?

পলিমাইওসাইটিস হল একটি পরিচালনাযোগ্য অটোইমিউন অবস্থা যা আপনার পেশীগুলিকে প্রভাবিত করে, তবে উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে বেশিরভাগ মানুষ ভালো কার্যকারিতা এবং জীবনের মান বজায় রাখতে পারে। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রাথমিক নির্ণয় এবং উপযুক্ত চিকিৎসা গুরুত্বপূর্ণ।

যদিও নির্ণয় প্রাথমিকভাবে অত্যন্ত বিরক্তিকর মনে হতে পারে, মনে রাখবেন যে কার্যকর চিকিৎসা উপলব্ধ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে কাজ করা, আপনার সীমার মধ্যে সক্রিয় থাকা এবং আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আপনাকে এই অবস্থার সাথে ভালোভাবে বেঁচে থাকতে সাহায্য করতে পারে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল একা এটির মুখোমুখি না হওয়া। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী, পরিবার এবং সহায়তা নেটওয়ার্ক এই যাত্রা নেভিগেট করতে এবং আপনার স্বাধীনতা এবং সুস্থতা বজায় রাখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আছে।

পলিমাইওসাইটিস সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

পলিমাইওসাইটিস কি ফাইব্রোমালজিয়ার মতো?

না, পলিমাইওসাইটিস এবং ফাইব্রোমালজিয়া ভিন্ন অবস্থা। পলিমাইওসাইটিস প্রদাহের কারণে প্রকৃত পেশী দুর্বলতা সৃষ্টি করে, যখন ফাইব্রোমালজিয়া প্রাথমিকভাবে পেশী দুর্বলতা ছাড়াই ব্যথা এবং কোমলতা সৃষ্টি করে। রক্ত পরীক্ষা এবং পেশী বায়োপসি ডাক্তারদের এই অবস্থাগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে সাহায্য করতে পারে।

পলিমাইওসাইটিস রিমিশনে যেতে পারে?

হ্যাঁ, পলিমাইওসাইটিসে আক্রান্ত অনেক লোক রিমিশনের সময়কাল অনুভব করে যেখানে লক্ষণগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় বা অস্থায়ীভাবেও অদৃশ্য হয়ে যায়। তবে, রিমিশন বজায় রাখতে এবং ফ্লেয়ার-আপ প্রতিরোধ করার জন্য প্রায়শই চলমান চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার আপনার সাথে ওষুধের সঠিক ভারসাম্য খুঁজে পেতে কাজ করবেন।

আমাকে কি জীবনের বাকি সময় ওষুধ খেতে হবে?

এটি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি ভিন্ন। কিছু লোক যদি তাদের অবস্থা স্থিতিশীল থাকে তাহলে অবশেষে ওষুধ কমাতে বা বন্ধ করতে পারে, অন্যদের লক্ষণ ফিরে আসা রোধ করার জন্য দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার ডাক্তার নিয়মিত মূল্যায়ন করবেন যে চিকিৎসার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে আপনি নিরাপদে আপনার ওষুধের ব্যবস্থা সামঞ্জস্য করতে পারেন কিনা।

পলিমাইওসাইটিসে আক্রান্ত হলেও কি আমি ব্যায়াম করতে পারি?

হ্যাঁ, তবে ব্যায়ামের ধরণ এবং তীব্রতা আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের দ্বারা নির্দেশিত হওয়া উচিত। পেশীর কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং শক্ত হয়ে যাওয়া রোধ করার জন্য হালকা, নিয়মিত ব্যায়াম আসলে উপকারী। একজন ফিজিক্যাল থেরাপিস্ট এমন একটি নিরাপদ ব্যায়াম প্রোগ্রাম ডিজাইন করতে পারেন যা আপনার বর্তমান পেশীর শক্তি এবং প্রদাহের সাথে কাজ করে।

পলিমাইওসাইটিস কি আয়ুষ্কালকে প্রভাবিত করে?

উপযুক্ত চিকিৎসার মাধ্যমে, পলিমাইওসাইটিসে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষের স্বাভাবিক বা প্রায় স্বাভাবিক আয়ুষ্কাল থাকে। মূল বিষয় হল প্রাথমিক নির্ণয় এবং অবস্থা এবং যেকোনো জটিলতার উপযুক্ত ব্যবস্থাপনা। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে নিয়মিত ফলো-আপ সর্বোত্তম সম্ভাব্য দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল নিশ্চিত করতে সাহায্য করে।