Created at:1/16/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
গর্ভপাত, যা সাধারণত মিসক্যারেজ নামে পরিচিত, গর্ভাবস্থার ২০ সপ্তাহের আগে স্বাভাবিকভাবে শেষ হওয়াকে বোঝায়। এই অভিজ্ঞতা প্রায় ১০-২০% পরিচিত গর্ভাবস্থাকে প্রভাবিত করে, যা অনেকের চেয়ে বেশি সাধারণ।
যদিও \
তবে, এটা জানা গুরুত্বপূর্ণ যে গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হালকা রক্তপাত বা হালকা পেটে ব্যথা সবসময় গর্ভপাতের ইঙ্গিত দেয় না। অনেক মানুষ এই লক্ষণগুলি অনুভব করে এবং সুস্থ গর্ভাবস্থা অব্যাহত রাখে।
কিছু ক্ষেত্রে, আপনি কোনও লক্ষণই অনুভব করতে পারেন না। এই ধরণের গর্ভপাত, যাকে মিসড মিসক্যারেজ বলা হয়, প্রায়শই রুটিন আল্ট্রাসাউন্ডের সময় আবিষ্কৃত হয় যখন কোনও হার্টবিট পাওয়া যায় না।
স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা আপনার শরীরে কী ঘটছে তার উপর ভিত্তি করে গর্ভপাতকে বিভিন্ন ধরণে শ্রেণীবদ্ধ করে। এই বিভাগগুলি বোঝা আপনাকে আপনার চিকিৎসা দলের সাথে আরও ভালভাবে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে।
প্রধান ধরণগুলি হল:
প্রতিটি ধরণের জন্য বিভিন্ন চিকিৎসা পদ্ধতি এবং পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী শারীরিক পরীক্ষা এবং সম্ভবত আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে নির্ধারণ করবেন যে আপনি কোন ধরণের অভিজ্ঞতা অর্জন করছেন।
বেশিরভাগ গর্ভপাত বিকাশশীল শিশুর ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার কারণে ঘটে। এই জেনেটিক সমস্যাগুলি গর্ভধারণের সময় এলোমেলোভাবে ঘটে এবং আপনি যা করেছেন বা করেননি তার কারণে হয় না।
সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:
কম সাধারণ কিন্তু সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কিছু ওষুধ, পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থের সংস্পর্শে আসা বা উল্লেখযোগ্য আঘাত। তবে, স্বাভাবিক দৈনন্দিন কাজকর্ম, ব্যায়াম, কর্মক্ষেত্রের চাপ বা যৌন সঙ্গম গর্ভপাতের কারণ হয় না।
অনেক ক্ষেত্রে, বিশেষ করে প্রথমবারের গর্ভপাতের ক্ষেত্রে, চিকিৎসকরা কোনও নির্দিষ্ট কারণ শনাক্ত করতে পারেন না। এই অনিশ্চয়তা হতাশাজনক মনে হতে পারে, তবে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে বেশিরভাগ গর্ভপাত প্রতিরোধযোগ্য নয়।
গর্ভাবস্থায় যদি আপনার প্রচুর রক্তপাত, তীব্র ব্যথা বা সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অবিলম্বে যোগাযোগ করুন। লক্ষণগুলি নিজে থেকেই উন্নত হবে কিনা তা দেখার জন্য অপেক্ষা করবেন না।
যদি আপনার থাকে তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন:
যদি আপনার লক্ষণগুলি হালকা মনে হয়, তবুও আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করা সর্বদা ভালো। তারা নির্ধারণ করতে পারবেন যে আপনার অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন আছে নাকি নির্ধারিত অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য নিরাপদে অপেক্ষা করা যাবে।
যদি আপনি মনে করেন যে আপনার গর্ভপাত হচ্ছে কিন্তু জরুরি লক্ষণ নেই, তাহলে ২৪ ঘন্টার মধ্যে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে অবিলম্বে দেখতে চাইতে পারেন বা পর্যবেক্ষণের জন্য আপনার একটি সময়সূচী নির্ধারণ করতে পারেন।
যদিও গর্ভপাত যে কারও সাথে ঘটতে পারে, তবে কিছু কিছু বিষয় আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। এই বিষয়গুলি বুঝলে আপনি এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার গর্ভাবস্থার আরও ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করতে পারবেন।
বয়স গর্ভপাতের ঝুঁকিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ৩৫ বছর বয়সের পরে এবং ৪০ বছর বয়সের পরে আরও বেশি করে ঝুঁকি বেড়ে যায়, মূলত ডিম্বাণুতে বর্ধিত ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার কারণে।
যেসব চিকিৎসাগত অবস্থা ঝুঁকি বাড়াতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:
ধূমপান, অতিরিক্ত মদ্যপান বা অবৈধ মাদক সেবনের মতো জীবনযাত্রার বিষয়গুলিও আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে। তবে, ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই গর্ভপাত হবে।
অনেক মানুষ যাদের একাধিক ঝুঁকির কারণ রয়েছে, তারা সঠিক চিকিৎসা এবং পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে সুস্থ গর্ভাবস্থা উপভোগ করে।
যদিও বেশিরভাগ গর্ভপাত জটিলতা ছাড়াই সমাধান হয়, তবে কিছু কিছু পরিস্থিতিতে গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা প্রতিরোধ করার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কোনও সমস্যা দ্রুত ধরার জন্য আপনার নজরদারি করবেন।
শারীরিক জটিলতার মধ্যে রয়েছে:
মানসিক জটিলতাগুলিও মোকাবেলা করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভপাতের পরে অনেক মানুষ দুঃখ, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ বা সম্পর্কের চাপ অনুভব করে। এই অনুভূতিগুলি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং যুক্তিসঙ্গত।
ভালো খবর হলো, অধিকাংশ জটিলতা যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তাহলে চিকিৎসা করা সম্ভব। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার সাথে কাজ করবে যে কোনও সমস্যা প্রতিরোধ এবং পরিচালনা করার জন্য।
গর্ভপাত নিশ্চিত করার এবং সর্বোত্তম পন্থা নির্ধারণের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করবেন। ডায়াগনস্টিক প্রক্রিয়াটি সাধারণত শারীরিক পরীক্ষা এবং চিকিৎসা ইতিহাস দিয়ে শুরু হয়।
সাধারণ ডায়াগনস্টিক পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে:
হরমোনের মাত্রার পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করার জন্য আপনার ডাক্তার কয়েক দিন ধরে রক্ত পরীক্ষা পুনরাবৃত্তি করতে পারেন। সুস্থ গর্ভাবস্থায়, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে hCG-এর মাত্রা সাধারণত প্রতি 48-72 ঘন্টায় দ্বিগুণ হয়।
কখনও কখনও, বিশেষ করে গর্ভাবস্থার খুব প্রথম দিকে, নির্ণয় সঙ্গে সঙ্গে স্পষ্ট হয় না। কি ঘটছে তা নির্ধারণ করার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী কয়েক দিন ধরে পুনরাবৃত্তি পরীক্ষার মাধ্যমে পর্যবেক্ষণের পরামর্শ দিতে পারেন।
গর্ভপাতের চিকিৎসা গর্ভপাতের ধরণ এবং আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং পছন্দের উপর ভিত্তি করে সর্বোত্তম বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন।
তিনটি প্রধান চিকিৎসা পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে:
অনেক মানুষের ক্ষেত্রে, বিশেষ করে সম্পূর্ণ মিসক্যারেজের ক্ষেত্রে, অপেক্ষাকৃত ব্যবস্থাপনা ভালো কাজ করে। এই পদ্ধতিটি আপনার শরীরকে প্রাকৃতিকভাবে প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করার অনুমতি দেয়, যা কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে।
চিকিৎসা ব্যবস্থাপনার মধ্যে রয়েছে মিসোপ্রোস্টলের মতো ওষুধ গ্রহণ করা যা আপনার গর্ভাশয়কে সংকুচিত করতে এবং টিস্যু বের করে দিতে সাহায্য করে। এই বিকল্পটি প্রায়শই ২৪-৪৮ ঘন্টার মধ্যে কাজ করে এবং পেটে ব্যথা এবং রক্তপাত হতে পারে।
শল্য চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা দ্রুততম সমাধান প্রদান করে এবং যদি আপনার প্রচুর রক্তপাত হয়, সংক্রমণের লক্ষণ থাকে, অথবা আপনি আরও নির্দিষ্ট পদ্ধতি পছন্দ করেন তাহলে এটি সুপারিশ করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি সাধারণত বহির্বিভাগীয় অস্ত্রোপচার হিসাবে করা হয়।
বাড়িতে গর্ভপাত পরিচালনার জন্য শারীরিক এবং মানসিক উভয় ধরণের যত্ন প্রয়োজন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং ব্যক্তিগত চাহিদার উপর ভিত্তি করে আপনাকে নির্দিষ্ট নির্দেশনা দেবেন।
শারীরিক আরামের জন্য, আপনি করতে পারেন:
আপনার লক্ষণগুলি ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করুন এবং যদি রক্তপাত খুব বেশি হয়, ব্যথা তীব্র হয়, অথবা জ্বর বা শীতকাপ হয় তাহলে আপনার ডাক্তারকে ফোন করুন।
এই সময় মানসিক সহায়তাও সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। নিজেকে শোক করার অনুমতি দিন এবং নিরাময় প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করবেন না। পরামর্শদাতা, সহায়তা গোষ্ঠী বা বিশ্বস্ত বন্ধু এবং পরিবারের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আপনার সময় সর্বাধিক উপকার পেতে সাহায্য করতে পারে। আপনার প্রশ্ন এবং উদ্বেগগুলি আগে থেকেই লিখে রাখুন যাতে আপনি কোনও গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ভুলে না যান।
আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, এই বিষয়গুলি সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করুন:
আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করার জন্য প্রশ্নের একটি তালিকা নিয়ে আসুন। আপনি পরবর্তী যত্ন সম্পর্কে জানতে চাইতে পারেন, কখন আবার গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করতে পারেন, বা সুস্থতার সময় কী আশা করা যায়।
একজন সহায়ক সঙ্গী বা বন্ধুকে অ্যাপয়েন্টমেন্টে নিয়ে আসার কথা বিবেচনা করুন। তারা আপনাকে তথ্য মনে রাখতে এবং কঠিন সময়ে মানসিক সহায়তা প্রদান করতে সাহায্য করতে পারে।
গর্ভপাত একটি সাধারণ অভিজ্ঞতা যা অনেক মানুষকে প্রভাবিত করে, এবং এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে এটি আপনার দোষ নয়। বেশিরভাগ গর্ভপাত র্যান্ডমভাবে ঘটে এমন ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার কারণে হয় এবং এটি প্রতিরোধ করা যায় না।
যদিও এই অভিজ্ঞতা মানসিকভাবে ধ্বংসাত্মক হতে পারে, তবে বেশিরভাগ গর্ভপাতের অভিজ্ঞতা অর্জনকারী ব্যক্তি ভবিষ্যতে সুস্থ গর্ভাবস্থা অর্জন করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি বুঝতে এবং ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করতে সাহায্য করতে পারেন।
শারীরিক এবং মানসিক উভয় ক্ষেত্রেই শোক করার এবং সুস্থ হওয়ার জন্য সময় নিন। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী, পরামর্শদাতা, সহায়তা গোষ্ঠী বা প্রিয়জনদের কাছ থেকে সহায়তা চান। মনে রাখবেন যে প্রত্যেকেই শোককে আলাদাভাবে প্রক্রিয়া করে, এবং নিরাময়ের জন্য কোনও “সঠিক” সময়সীমা নেই।
যদি আপনি আবার গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করছেন, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে সময়সূচী এবং প্রয়োজনীয় কোনও সতর্কতা সম্পর্কে আলোচনা করুন। তারা আপনার স্বাস্থ্যকে অনুকূল করতে এবং ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থার জন্য কোনও উদ্বেগের সমাধান করতে সাহায্য করতে পারে।
শারীরিক সুস্থতা সাধারণত ২-৬ সপ্তাহ সময় নেয়, এটি আপনার গর্ভাবস্থার অগ্রগতি এবং প্রাপ্ত চিকিৎসার উপর নির্ভর করে। আপনার ঋতুস্রাবের চক্র সাধারণত ৪-৬ সপ্তাহের মধ্যে ফিরে আসে। তবে, মানসিক সুস্থতা প্রায়শই অনেক বেশি সময় নেয় এবং ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।
বেশিরভাগ স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা আবার গর্ভবতী হওয়ার চেষ্টা করার আগে একটি স্বাভাবিক ঋতুস্রাবের চক্র সম্পন্ন করার পরামর্শ দেন। এটি আপনার শরীরকে সুস্থ হতে দেয় এবং ভবিষ্যতের গর্ভাবস্থার সঠিক তারিখ নির্ধারণে সহায়তা করে। তবে, আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি এবং আপনার অভিজ্ঞ গর্ভপাতের ধরণের উপর নির্ভর করে সময়কাল পরিবর্তিত হতে পারে।
যারা গর্ভপাতের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তাদের বেশিরভাগই ভবিষ্যতে সুস্থ গর্ভাবস্থা ধারণ করতে এবং সুস্থ সন্তান জন্ম দিতে পারে। একবার গর্ভপাত হওয়া ভবিষ্যতে গর্ভপাতের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায় না। এমনকি যারা পুনরাবৃত্ত গর্ভপাতের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছে তারাও সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে প্রায়শই সফল গর্ভাবস্থা অর্জন করে।
একক গর্ভপাতের পর, ব্যাপক পরীক্ষা সাধারণত প্রয়োজন হয় না কারণ বেশিরভাগ গর্ভপাত র্যান্ডম ক্রোমোসোমাল অস্বাভাবিকতার কারণে হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী যদি আপনার একাধিক গর্ভপাত হয়ে থাকে, কিছু ঝুঁকির কারণ থাকে, অথবা আপনার গর্ভপাতের সাথে অস্বাভাবিক পরিস্থিতি থাকে তাহলে পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
হ্যাঁ, গর্ভপাতের পর বিভিন্ন ধরণের আবেগ অনুভব করা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং সুস্থ। শোক, দুঃখ, রাগ, অপরাধবোধ এবং এমনকি স্বস্তিও সকল সাধারণ প্রতিক্রিয়া। এই অনুভূতিগুলি তরঙ্গের মতো আসতে এবং যেতে পারে, এবং শোক প্রকাশের কোনও “সঠিক” উপায় নেই। যদি আপনি মোকাবেলায় লড়াই করছেন তাহলে গর্ভপাতে বিশেষজ্ঞ একজন পরামর্শদাতার কাছ থেকে সহায়তা চাইতে ভাবুন।