সাইনাসের মাথাব্যাথা
সংক্ষিপ্ত বিবরণ
সাইনাসের মাথাব্যথা হলো এমন মাথাব্যথা যা সাইনাসে সংক্রমণ (সাইনাসাইটিস) অনুভূত হতে পারে। আপনার চোখ, গাল এবং কপালের চারপাশে চাপ অনুভূত হতে পারে। সম্ভবত আপনার মাথা ধাক্কা খাচ্ছে।
কিন্তু, এই ব্যথা আসলে মাইগ্রেনের কারণে হতে পারে।
লক্ষণ
সাইনাসের মাথাব্যথার লক্ষণ ও উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- গাল, ভ্রু বা কপালে ব্যথা, চাপ এবং পূর্ণতা
- আপনি যখন নিচু হন বা শুয়ে থাকেন তখন ব্যথা আরও খারাপ হয়
- নাক বন্ধ থাকা
- ক্লান্তি
- উপরের দাঁতগুলিতে ব্যথা
কখন ডাক্তার দেখাবেন
যদি হয় তাহলে আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন:
- আপনার মাথাব্যথার লক্ষণগুলি মাসে ১৫ দিনের বেশি হয় বা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এমন বেদনানাশক ঔষধের প্রয়োজন হয়
- আপনার তীব্র মাথাব্যথা হয় এবং প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এমন বেদনানাশক ঔষধ কাজ করে না
- ঘন ঘন মাথাব্যথার কারণে আপনার স্কুল বা কাজে অনুপস্থিত থাকতে হয় অথবা মাথাব্যথা আপনার দৈনন্দিন জীবনে বাধা সৃষ্টি করে
কারণ
সাইনাসের মাথাব্যথা সাধারণত মাইগ্রেন বা অন্যান্য ধরণের মাথাব্যথার সাথে যুক্ত।
সাইনাসের মাথাব্যথা মুখ এবং সাইনাসে ব্যথা এবং চাপের সাথে যুক্ত এবং নাসারোগের লক্ষণ সৃষ্টি করতে পারে। এই মাথাব্যথার বেশিরভাগই সাইনাস সংক্রমণের কারণে হয় না এবং সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা উচিত নয়।
ঝুঁকির কারণ
সাইনাসের মাথাব্যথা যে কাউকেই হতে পারে তবে আপনার যদি থাকে তাহলে এর সম্ভাবনা বেশি থাকে:
- মাইগ্রেন বা মাথাব্যথার পূর্বের ইতিহাস
- মাইগ্রেন বা মাথাব্যথার পারিবারিক ইতিহাস
- মাথাব্যথার সাথে সম্পর্কিত হরমোনের পরিবর্তন
প্রতিরোধ
প্রতিরোধমূলক ওষুধ সেবন করুন আর না করুন, জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি আপনার মাথাব্যথার সংখ্যা এবং তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই পরামর্শগুলির মধ্যে একটি বা একাধিক আপনার জন্য উপকারী হতে পারে:
- ট্রিগার এড়িয়ে চলুন। যদি অতীতে কিছু খাবার বা গন্ধ আপনার মাথাব্যথা সৃষ্টি করে বলে মনে হয়, তাহলে সেগুলি এড়িয়ে চলুন। আপনার সরবরাহকারী আপনাকে ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহলের পরিমাণ কমাতে এবং তামাক এড়াতে পরামর্শ দিতে পারেন। সাধারণভাবে, নিয়মিত ঘুমের চক্র এবং নিয়মিত খাবারের সাথে একটি দৈনন্দিন রুটিন তৈরি করুন। তদুপরি, চাপ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করুন।
- নিয়মিত ব্যায়াম করুন। নিয়মিত অ্যারোবিক ব্যায়াম উত্তেজনা কমায় এবং মাথাব্যথা প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার সরবরাহকারী সম্মত হন, তাহলে হাঁটা, সাঁতার এবং সাইক্লিং সহ যে কোনও অ্যারোবিক ব্যায়াম বেছে নিন যা আপনি উপভোগ করেন। তবে, ধীরে ধীরে উষ্ণ করুন, কারণ হঠাৎ, তীব্র ব্যায়াম মাথাব্যথা সৃষ্টি করতে পারে। স্থূলতাও মাথাব্যথার একটি কারণ বলে মনে করা হয় এবং নিয়মিত ব্যায়াম আপনাকে স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে।
- ইস্ট্রোজেনের প্রভাব কমিয়ে আনুন। যদি ইস্ট্রোজেন আপনার মাথাব্যথা সৃষ্টি করে বা আরও খারাপ করে তোলে, তাহলে আপনি ইস্ট্রোজেনযুক্ত ওষুধগুলি এড়িয়ে চলতে বা কমাতে চাইতে পারেন। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে জন্মনিয়ন্ত্রণের বড়ি এবং হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি। আপনার জন্য উপযুক্ত বিকল্প বা ডোজ সম্পর্কে আপনার সরবরাহকারীর সাথে কথা বলুন।
রোগ নির্ণয়
মাথাব্যথার কারণ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। সেবা প্রদানকারী আপনার মাথাব্যথার বিষয়ে প্রশ্ন করবেন এবং শারীরিক পরীক্ষা করবেন।
আপনার সেবা প্রদানকারী আপনার মাথাব্যথার কারণ নির্ণয়ে সাহায্য করার জন্য ইমেজিং পরীক্ষা করতে পারেন, যেমন:
- সিটি স্ক্যান। সিটি স্ক্যান একটি কম্পিউটার ব্যবহার করে মস্তিষ্ক এবং মাথার (সাইনাস সহ) ক্রস-সেকশনাল ইমেজ তৈরি করে, যা শরীরের চারপাশে ঘোরাঘুরি করে এমন একটি এক্স-রে ইউনিট থেকে ইমেজ একত্রিত করে।
- চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই)। চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) ব্যবহার করে, মস্তিষ্কের অভ্যন্তরে গঠনগুলির ক্রস-সেকশনাল ইমেজ তৈরি করতে একটি চৌম্বক ক্ষেত্র এবং রেডিও তরঙ্গ ব্যবহার করা হয়।
চিকিৎসা
অধিকাংশ মানুষ যারা মনে করেন তাদের সাইনাসের মাথাব্যথা হচ্ছে, আসলে তাদের মাইগ্রেন বা টেনশন-টাইপ মাথাব্যথা হয়।
মাইগ্রেন এবং দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত মাথাব্যথার চিকিৎসা প্রেসক্রিপশন ঔষধ দিয়ে করা যেতে পারে যা প্রতিদিন গ্রহণ করা হয় মাথাব্যথা কমাতে বা প্রতিরোধ করতে অথবা মাথাব্যথার শুরুতে এটিকে আরও খারাপ হতে বাধা দিতে।
এই ধরণের মাথাব্যথার চিকিৎসা করার জন্য, আপনার সরবরাহকারী পরামর্শ দিতে পারেন:
ট্রিপটানস। মাইগ্রেন আক্রান্ত অনেক লোক ব্যথা উপশম করার জন্য ট্রিপটান ব্যবহার করে। ট্রিপটান মস্তিষ্কে ব্যথা পথ অবরোধ করে কাজ করে, কিন্তু রক্তবাহী নালী সংকোচনকে উৎসাহিত করে এবং যদি আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস থাকে তবে এড়ানো উচিত।
ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে সামাট্রিপটান (ইমিট্রেক্স, টোসিমরা, অন্যান্য), রিজাট্রিপটান (ম্যাক্সাল্ট), অ্যালমোট্রিপটান, নারাট্রিপটান (আমারজ), জোলমিট্রিপটান (জোমিগ), ফ্রোভ্যাট্রিপটান (ফ্রোভা) এবং এলেট্রিপটান (রেলপ্যাক্স)। ট্রিপটান ট্যাবলেট, নাসাল স্প্রে এবং ইনজেকশন হিসাবে পাওয়া যায়।
সামাট্রিপটান এবং ন্যাপ্রোক্সেন সোডিয়ামের একক-ট্যাবলেট সংমিশ্রণ (ট্রেক্সিমেট) কোনও ঔষধের চেয়ে মাইগ্রেনের লক্ষণ উপশম করার ক্ষেত্রে আরও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
এরগটস। এরগোটামাইন এবং ক্যাফিনের সংমিশ্রণ ঔষধ (মিগারগট) ট্রিপটানের চেয়ে কম কার্যকর। এরগটস যাদের ব্যথা 72 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় তাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে হয়।
এরগোটামাইন আপনার মাইগ্রেন এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবকে আরও খারাপ করতে পারে এবং এটি ঔষধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথার দিকেও নিয়ে যেতে পারে।
ডাইহাইড্রোএরগোটামাইন (ডি.এইচ.ই. 45, মিগ্রানাল) একটি এরগট ডেরিভেটিভ যা আরও কার্যকর এবং এরগোটামাইনের চেয়ে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি নাসাল স্প্রে এবং ইনজেকশন আকারে পাওয়া যায়। এই ঔষধটি এরগোটামাইনের চেয়ে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং ঔষধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথার দিকে নিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম।
এরগটস, ডাইহাইড্রোএরগোটামাইন সহ, রক্তবাহী নালী সংকোচনকে উৎসাহিত করে এবং যদি আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস থাকে তবে এড়ানো উচিত।
-
প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এমন ব্যথা উপশমকারী ঔষধ। মাইগ্রেন এবং অন্যান্য ধরণের মাথাব্যথার চিকিৎসা প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায় এমন ঔষধ দিয়ে করা যেতে পারে, যেমন অ্যাসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য), ন্যাপ্রোক্সেন সোডিয়াম (এলেভ) এবং ইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি, অন্যান্য)।
-
ট্রিপটানস। মাইগ্রেন আক্রান্ত অনেক লোক ব্যথা উপশম করার জন্য ট্রিপটান ব্যবহার করে। ট্রিপটান মস্তিষ্কে ব্যথা পথ অবরোধ করে কাজ করে, কিন্তু রক্তবাহী নালী সংকোচনকে উৎসাহিত করে এবং যদি আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস থাকে তবে এড়ানো উচিত।
ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে সামাট্রিপটান (ইমিট্রেক্স, টোসিমরা, অন্যান্য), রিজাট্রিপটান (ম্যাক্সাল্ট), অ্যালমোট্রিপটান, নারাট্রিপটান (আমারজ), জোলমিট্রিপটান (জোমিগ), ফ্রোভ্যাট্রিপটান (ফ্রোভা) এবং এলেট্রিপটান (রেলপ্যাক্স)। ট্রিপটান ট্যাবলেট, নাসাল স্প্রে এবং ইনজেকশন হিসাবে পাওয়া যায়।
সামাট্রিপটান এবং ন্যাপ্রোক্সেন সোডিয়ামের একক-ট্যাবলেট সংমিশ্রণ (ট্রেক্সিমেট) কোনও ঔষধের চেয়ে মাইগ্রেনের লক্ষণ উপশম করার ক্ষেত্রে আরও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে।
-
এরগটস। এরগোটামাইন এবং ক্যাফিনের সংমিশ্রণ ঔষধ (মিগারগট) ট্রিপটানের চেয়ে কম কার্যকর। এরগটস যাদের ব্যথা 72 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় তাদের ক্ষেত্রে সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে হয়।
এরগোটামাইন আপনার মাইগ্রেন এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কিত বমি বমি ভাব এবং বমি বমি ভাবকে আরও খারাপ করতে পারে এবং এটি ঔষধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথার দিকেও নিয়ে যেতে পারে।
ডাইহাইড্রোএরগোটামাইন (ডি.এইচ.ই. 45, মিগ্রানাল) একটি এরগট ডেরিভেটিভ যা আরও কার্যকর এবং এরগোটামাইনের চেয়ে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। এটি নাসাল স্প্রে এবং ইনজেকশন আকারে পাওয়া যায়। এই ঔষধটি এরগোটামাইনের চেয়ে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং ঔষধের অতিরিক্ত ব্যবহারের মাথাব্যথার দিকে নিয়ে যাওয়ার সম্ভাবনা কম।
এরগটস, ডাইহাইড্রোএরগোটামাইন সহ, রক্তবাহী নালী সংকোচনকে উৎসাহিত করে এবং যদি আপনার হৃদরোগ বা স্ট্রোকের ইতিহাস থাকে তবে এড়ানো উচিত।
-
ল্যাসমিডিটান (রেভো)। এই নতুন মৌখিক ট্যাবলেটটি অরার সাথে বা ছাড়া মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য অনুমোদিত। এটি ব্যথা পথ অবরোধ করে, ট্রিপটান ঔষধের মতো, কিন্তু এটি রক্তবাহী নালী সংকোচন করে বলে মনে হয় না।
-
সিজিআরপি প্রতিদ্বন্দ্বী। ইউব্রোজেপ্যান্ট (ইউব্রেলভি) এবং রিমিজেপ্যান্ট (নার্টেক ওডিটি) হল মৌখিক ক্যালসিটোনিন জিন-সম্পর্কিত পেপটাইড (সিজিআরপি) রিসেপ্টর প্রতিদ্বন্দ্বী যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অরার সাথে বা ছাড়া তীব্র মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য অনুমোদিত।
-
সিজিআরপি মনোক্লোনাল অ্যান্টিবডি। এরেনুমাব-এওও (এইমোভিগ), ফ্রেমানেজুমাব-ভিএফআরএম (এজোভি), গ্যালকানেজুমাব-জিএনএলএম (এমগ্যালিটি) এবং এপ্টিনেজুমাব-জেজেএমআর (ভাইপ্টি) হল খাদ্য ও ঔষধ প্রশাসন কর্তৃক মাইগ্রেনের চিকিৎসার জন্য অনুমোদিত নতুন ঔষধ। এগুলি মাসিক বা ত্রৈমাসিক ইনজেকশন দ্বারা দেওয়া হয়।
-
বমি বমি ভাবের ঔষধ। কারণ মাইগ্রেন প্রায়শই বমি বমি ভাবের সাথে, বমি ছাড়া বা সাথে থাকে, বমি বমি ভাবের জন্য ঔষধ উপযুক্ত এবং সাধারণত অন্যান্য ঔষধের সাথে মিশ্রিত হয়। প্রায়শই নির্ধারিত ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লোরপ্রোমাজিন, মেটোক্লোপ্রামাইড (রেগলান, গিমোটি) এবং প্রোক্লোরপেরাজিন (কমপ্রো, প্রোকম্প)।
-
গ্লুকোকোর্টিকোয়েডস। ব্যথা উপশম উন্নত করার জন্য অন্যান্য ঔষধের সাথে ডেক্সামেথাসোন (হেমাডি) এর মতো একটি গ্লুকোকোর্টিকোয়েড ব্যবহার করা যেতে পারে। স্টেরয়েড টক্সিসিটির ঝুঁকির কারণে, গ্লুকোকোর্টিকোয়েডগুলি ঘন ঘন ব্যবহার করা উচিত নয়।
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।