ত্বকের ক্যান্সার কি? লক্ষণ, কারণ এবং চিকিৎসা

ত্বকের ক্যান্সার হয় যখন আপনার ত্বকের কোষগুলি অস্বাভাবিকভাবে এবং নিয়ন্ত্রণের বাইরে বৃদ্ধি পায়। এটি আসলে সবচেয়ে সাধারণ ধরণের ক্যান্সার, কিন্তু এখানে আশ্বস্তির খবর হলো: প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সার অত্যন্ত চিকিৎসাযোগ্য। আপনার ত্বককে এমন একটি নির্মিত মেরামত ব্যবস্থা হিসেবে ভাবুন যা কখনও কখনও পুনরায় সঠিক পথে ফিরে আসতে সামান্য সাহায্যের প্রয়োজন হয়।

ত্বকের ক্যান্সার কি?

ডিএনএ ক্ষতির ফলে ত্বকের কোষগুলি দ্রুত গুণিত হয় এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমার তৈরি করে, যার ফলে ত্বকের ক্যান্সার হয়। আপনার ত্বক স্বাভাবিকভাবেই পুরানো কোষ ঝরে ফেলে এবং নতুন কোষ তৈরি করে, কিন্তু কখনও কখনও এই প্রক্রিয়া ভুল হয়।

তিনটি প্রধান ধরণ আছে, প্রত্যেকটি আলাদাভাবে কাজ করে। বেসাল সেল কার্সিনোমা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং খুব কমই শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়ে। স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা দ্রুত বৃদ্ধি পেতে পারে কিন্তু দ্রুত চিকিৎসা করা হলে এটিও খুবই নিয়ন্ত্রণযোগ্য।

মেলানোমা সবচেয়ে গুরুতর ধরণ কারণ যদি প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা না করা হয় তাহলে এটি অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে। তবে, যখন মেলানোমা এর প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়ে, তখন সুস্থতার হার প্রায় ৯৯%।

ত্বকের ক্যান্সারের ধরণগুলি কি কি?

ত্বকের ক্যান্সারের তিনটি প্রধান ধরণের প্রত্যেকটির আলাদা বৈশিষ্ট্য এবং আচরণ রয়েছে। এই পার্থক্যগুলি বোঝা আপনাকে জানতে সাহায্য করবে কি দেখতে হবে।

বেসাল সেল কার্সিনোমা সবচেয়ে সাধারণ ধরণ, যা সমস্ত ত্বকের ক্যান্সারের প্রায় ৮০%। এটি সাধারণত একটি ছোট, চকচকে ফোলা বা একটি সমতল, খসখসে দাগ হিসেবে দেখা দেয় যা সহজেই রক্তপাত করতে পারে। এই ধরণটি খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং শরীরের অন্যান্য অংশে প্রায় কখনোই ছড়িয়ে পড়ে না।

স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা ত্বকের ক্যান্সারের প্রায় ২০%। এটি প্রায়শই একটি রুক্ষ, খসখসে দাগ, একটি উন্মুক্ত ঘা যা সারে না, বা একটি উঁচু বৃদ্ধি যার কেন্দ্রে একটি গর্ত থাকে, এর মতো দেখায়। যদিও এটি যদি অচিকিৎসিত থাকে তাহলে ছড়িয়ে পড়তে পারে, তবুও প্রাথমিক পর্যায়ে ধরা পড়লে এটি অত্যন্ত চিকিৎসাযোগ্য।

মেলানোমা সবচেয়ে বিরল কিন্তু সবচেয়ে গুরুতর ধরণের। এটি একটি বিদ্যমান মোল থেকে বিকশিত হতে পারে অথবা আপনার ত্বকে একটি নতুন কালো দাগ হিসেবে দেখা দিতে পারে। ভালো খবর হল, প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত হলে মেলানোমা সম্পূর্ণরূপে নিরাময়যোগ্য, এবং নতুন চিকিৎসাগুলি উন্নত পর্যায়ের ক্ষেত্রেও সাহায্য করছে।

ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি কী কী?

ত্বকের ক্যান্সারের লক্ষণগুলি ধরণের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, তবে কিছু গুরুত্বপূর্ণ সতর্ক সংকেত রয়েছে যা লক্ষ্য করা উচিত। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হল যে আপনার ত্বকে যে কোনও পরিবর্তন মনোযোগের দাবি রাখে।

বেসাল এবং স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার ক্ষেত্রে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন:

• একটি ছোট, চকচকে, মুক্তাযুক্ত, অথবা মোমের মতো টিউমার
• একটি সমতল, দৃঢ়, দাগের মতো এলাকা যা ফ্যাকাসে বা সামান্য উঁচু
• একটি ঘা যা রক্তপাত করে, পুঁজে ভরে, সারে, এবং তারপর আবার খোলে
• একটি রুক্ষ, খসখসে লাল বা বাদামী দাগ
• একটি উঁচু বৃদ্ধি যার রুক্ষ পৃষ্ঠ এবং কেন্দ্রীয় অবনমন রয়েছে

মেলানোমার ক্ষেত্রে, চিকিৎসকরা উদ্বেগজনক মোল চিহ্নিত করতে ABCDE নিয়ম ব্যবহার করেন:

• Aসিমিট্রি: এক অর্ধাংশ অন্য অর্ধাংশের সাথে মেলে না
• Bর্ডার: প্রান্তগুলি অনিয়মিত, অস্পষ্ট বা দাঁতযুক্ত
• Cালার: একাধিক রঙ বা অসম রঙ বন্টন
• Dায়ামিটার: একটি পেন্সিলের ইরেজার (6mm) এর চেয়ে বড়
• Eভলভিং: যে কোনও মোল যার আকার, আকৃতি বা রঙ পরিবর্তন হচ্ছে

কখনও কখনও মেলানোমা আঙুল বা পায়ের নখের নিচে একটি নতুন কালো রেখা হিসেবে দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে গাঢ় ত্বকের মানুষের ক্ষেত্রে। যে কোনও স্থায়ী ঘা, টিউমার, বা দাগ যা কয়েক সপ্তাহের মধ্যে সারে না, তা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে পরীক্ষা করা উচিত।

ত্বকের ক্যান্সারের কারণ কী?

আপনার ত্বকের কোষের DNA-তে আল্ট্রাভায়োলেট (UV) বিকিরণের ক্ষতি হলে ত্বকের ক্যান্সার বিকশিত হয়। এই ক্ষতি বিভিন্ন উৎস থেকে আসতে পারে, তবে সূর্য হল প্রধান দোষী।

প্রধান কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• দীর্ঘক্ষণ সূর্যের আলোয় থাকা, বিশেষ করে দিনের তীব্র রোদে (সকাল ১০টা থেকে বিকেল ৪টা)
• সানবার্ন, বিশেষ করে শৈশবে ফোস্কাযুক্ত সানবার্ন
• ট্যানিং বেড এবং সান ল্যাম্প
• সহজেই পোড়া হয় এমন ফর্সা ত্বক
• উচ্চভূমি অঞ্চলে বা রৌদ্রোজ্জ্বল জলবায়ুতে বসবাস
• আর্সেনিকের মতো কিছু রাসায়নিকের সংস্পর্শে আসা
• রেডিয়েশন থেরাপি চিকিৎসা
• দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের প্রদাহ বা সংক্রমণ

কিছু বিরল কারণের মধ্যে রয়েছে জিনগত অবস্থা যেমন জেরোডার্মা পিগমেন্টোসাম, যা মানুষকে UV আলোর প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল করে তোলে। ত্বকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দমনকারী কিছু ওষুধও আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

উল্লেখ্য যে, ত্বকের ক্যান্সার এমন এলাকায়ও হতে পারে যেখানে খুব কমই সূর্যের আলো পড়ে। কারণ UV রশ্মি পোশাক এবং কাচ ভেদ করে যেতে পারে এবং কিছু ক্ষতি অনেক বছর ধরে জমা হওয়ার পরে দৃশ্যমান হয়।

ত্বকের ক্যান্সারের জন্য কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

আপনার ত্বকে কোনো নতুন বা পরিবর্তিত দাগ লক্ষ্য করলেই আপনার একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। প্রাথমিক সনাক্তকরণ চিকিৎসাকে আরও বেশি কার্যকর এবং কম আক্রমণাত্মক করে তোলে।

যদি আপনি কোনো দাগ লক্ষ্য করেন যা বড় হচ্ছে, রক্তপাত হচ্ছে, চুলকানি হচ্ছে বা রঙ পরিবর্তন হচ্ছে, তাহলে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদিও আপনি মনে করেন এটি কিছুই না, তবুও মনের শান্তির জন্য এটি করা সর্বদা ভালো।

যদি আপনার কোনো মোল বা দাগ ব্যথাযুক্ত হয়, অনিয়মিত সীমানা তৈরি করে, বা পুঁজ বা রক্তপাত শুরু করে, তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। তিন সপ্তাহের মধ্যে সারে না এমন কোনো ঘাওয়াও চিকিৎসার প্রয়োজন।

যদি আপনার অনেক মোল থাকে, ত্বকের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে, অথবা আগে ত্বকের ক্যান্সার হয়েছে, তাহলে একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের সাথে বার্ষিক ত্বক পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন। এই নিয়মিত পরিদর্শন গুরুতর হওয়ার আগেই সমস্যা ধরতে পারে।

ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কারণ আপনার ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা বাড়াতে পারে, তবে ঝুঁকির কারণ থাকার অর্থ এই নয় যে আপনার অবশ্যই ক্যান্সার হবে। এই কারণগুলি বুঝলে আপনি আপনার ত্বকের আরও ভালো যত্ন নিতে পারবেন।

সবচেয়ে সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলি হল:

• গোঁধুলি ত্বক, হালকা চুল এবং হালকা রঙের চোখ
• সানবার্ন বা অতিরিক্ত সূর্যের সংস্পর্শে আসার ইতিহাস
• অনেক মোল বা অস্বাভাবিক মোল
• ত্বকের ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস
• ত্বকের ক্যান্সারের ব্যক্তিগত ইতিহাস
• দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা
• ৫০ বছরের বেশি বয়স
• পুরুষ লিঙ্গ (পুরুষদের ত্বকের ক্যান্সার થાય 조금 বেশি)

কিছু বিরল ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে বিকিরণ, কিছু রাসায়নিক পদার্থের সংস্পর্শে আসা বা অঙ্গ প্রতিস্থাপন অস্ত্রোপচার করা। অ্যালবিনিসম বা জেরোডার্মা পিগমেন্টোসামের মতো কিছু জেনেটিক অবস্থার লোকদের ঝুঁকি অনেক বেশি থাকে।

গাঢ় ত্বক থাকলে UV বিকিরণের বিরুদ্ধে কিছুটা স্বাভাবিক সুরক্ষা থাকে, তবে ত্বকের ক্যান্সার হতে পারে। গাঢ় ত্বকের লোকদের ক্ষেত্রে, মেলানোমা প্রায়শই কম রঞ্জকযুক্ত এলাকায় দেখা যায়, যেমন হাতের তালু, পায়ের তলার অংশ বা নখের নিচে।

ত্বকের ক্যান্সারের সম্ভাব্য জটিলতা কি কি?

প্রাথমিক পর্যায়ে চিকিৎসা করা হলে বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সার কম জটিলতা সৃষ্টি করে, তবে ক্যান্সার যদি চিকিৎসা না করা হয় তাহলে কি হতে পারে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। এই জ্ঞান আপনাকে ভয় দেখানোর জন্য নয়, বরং দ্রুত চিকিৎসার গুরুত্ব বোঝানোর জন্য।

বেসাল সেল কার্সিনোমার ক্ষেত্রে, প্রধান জটিলতা হল স্থানীয় টিস্যুর ক্ষতি। বছরের পর বছর ধরে চিকিৎসা না করা হলে, এটি ত্বক, পেশী এবং এমনকি হাড়ের মধ্যে গভীরে বৃদ্ধি পেতে পারে, প্রভাবিত এলাকায় বিকৃতি সৃষ্টি করতে পারে।

স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা নিকটবর্তী লিম্ফ নোডে এবং বিরলভাবে অন্যান্য অঙ্গে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এটি সাধারণত কেবল তখনই ঘটে যখন ক্যান্সার দীর্ঘদিন ধরে উপেক্ষা করা হয় বা উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ এলাকায়, যেমন ঠোঁট, কান বা যৌনাঙ্গে ঘটে।

মেলানোমার জটিলতা আরও গুরুতর হতে পারে কারণ এই ক্যান্সার আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে, যার মধ্যে লিভার, ফুসফুস বা মস্তিষ্কের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিও অন্তর্ভুক্ত। তবে, এই অগ্রগতি সাধারণত সময় নেয়, যার কারণে প্রাথমিক সনাক্তকরণ এত কার্যকর।

অত্যন্ত বিরল ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত সূর্যের ক্ষতি বহু বছর ধরে একাধিক ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশে নিয়ে আসতে পারে। কিছু মানুষ চিকিৎসার পর ত্বকে দাগ পড়া বা ত্বকের রঙের পরিবর্তনও অনুভব করেন, যদিও আধুনিক কৌশলগুলি এই প্রভাবগুলি কমিয়ে দেয়।

ত্বকের ক্যান্সার কীভাবে প্রতিরোধ করা যায়?

ভালো খবর হলো, কিছু সহজ দৈনন্দিন অভ্যাসের মাধ্যমে ত্বকের ক্যান্সার বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই প্রতিরোধ করা সম্ভব। বেশিরভাগ প্রতিরোধ কৌশল আপনার ত্বককে UV রশ্মি থেকে রক্ষা করার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে।

আপনার দৈনিক সূর্য রক্ষাকারী রুটিনে অন্তর্ভুক্ত থাকা উচিত:

• প্রতিদিন SPF 30 বা তার বেশি বিস্তৃত-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করা
• প্রতি দুই ঘন্টা পরপর এবং সাঁতার কাটা বা ঘামার পর সানস্ক্রিন পুনঃপ্রয়োগ করা
• সূর্যের তীব্রতম সময় (সকাল ১০ টা থেকে বিকেল ৪ টা) ছায়ায় থাকা
• রক্ষাকারী পোশাক, প্রশস্ত-কিনারার টুপি এবং UV-ব্লকিং সানগ্লাস পরা
• সানব্যাড সম্পূর্ণরূপে এড়িয়ে চলা

মাসিক স্ব-পরীক্ষা আপনাকে আপনার ত্বকের সাথে পরিচিত হতে এবং যেকোনো পরিবর্তন দ্রুত লক্ষ্য করতে সাহায্য করে। আপনি যে এলাকা সহজে দেখতে পান না সেগুলি পরীক্ষা করার জন্য আয়না ব্যবহার করুন, অথবা কোনও পরিবারের সদস্যকে সাহায্য করতে বলুন।

যদি আপনার ঝুঁকির কারণ থাকে তাহলে পেশাদার ত্বক পরীক্ষা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার এমন সূক্ষ্ম পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করতে পারেন যা আপনার কাছে স্পষ্ট নাও হতে পারে এবং ব্যক্তিগতকৃত প্রতিরোধের পরামর্শ দিতে পারেন।

ত্বকের ক্যান্সার কীভাবে নির্ণয় করা হয়?

ত্বকের ক্যান্সার নির্ণয় সাধারণত আপনার ডাক্তার বা ত্বক বিশেষজ্ঞের দ্বারা দৃশ্যমান পরীক্ষা দিয়ে শুরু হয়। তারা সন্দেহজনক এলাকাটি পরীক্ষা করবেন এবং ডার্মাটোস্কোপ নামক একটি বিশেষ বর্ধিত যন্ত্র ব্যবহার করতে পারেন।

যদি স্পটটি উদ্বেগজনক দেখায়, আপনার ডাক্তার একটি বায়োপসি করবেন। এতে সন্দেহজনক টিস্যুর একটি ছোট টুকরো সরিয়ে ফেলা জড়িত, যা পরে একজন প্যাথলজিস্ট নামক বিশেষজ্ঞের দ্বারা মাইক্রোস্কোপের অধীনে পরীক্ষা করা হয়।

স্পটের আকার এবং অবস্থানের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের বায়োপসি রয়েছে। একটি শেভ বায়োপসি উপরের স্তরগুলি সরিয়ে দেয়, যখন একটি পঞ্চ বায়োপসি একটি গভীর, গোলাকার নমুনা নেয়। একটি এক্সিশনাল বায়োপসি সম্পূর্ণ সন্দেহজনক এলাকাটি সরিয়ে দেয়।

বায়োপ্সির ফলাফল সাধারণত এক থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে পাওয়া যায়। যদি ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা নির্ণয় করার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, বিশেষ করে মেলানোমা ক্ষেত্রে।

ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা কি?

ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা ক্যান্সারের ধরণ, আকার, অবস্থান এবং স্তরের উপর নির্ভর করে। ভালো খবর হলো, বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সার তুলনামূলকভাবে সহজ পদ্ধতির মাধ্যমে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা যায়।

বেসাল এবং স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমার জন্য, সাধারণ চিকিৎসাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• সার্জিক্যাল এক্সিশন: স্বাস্থ্যকর টিস্যুর একটি সীমানা সহ টিউমারটি কেটে ফেলা
• মোহস সার্জারি: মার্জিন পরীক্ষা করার সময় স্তর দিয়ে স্তর ক্যান্সার অপসারণ করা
• ক্রায়োথেরাপি: তরল নাইট্রোজেন দিয়ে ক্যান্সার কোষগুলিকে ফ্রিজিং করা
• ইলেক্ট্রোডেসিকেশন এবং কিউরেটেজ: টিউমারটি খোঁচা এবং পোড়ানো
• খুব প্রাথমিক বা পৃষ্ঠের ক্যান্সারের জন্য স্থানীয় ঔষধ

মেলানোমার চিকিৎসা প্রায়শই ব্যাপক মার্জিন সহ সার্জিক্যাল অপসারণ জড়িত। যদি মেলানোমা ছড়িয়ে পড়ে, তাহলে চিকিৎসার মধ্যে ইমিউনোথেরাপি, টার্গেটেড থেরাপি, কেমোথেরাপি বা রেডিয়েশন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

অনেক ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা স্থানীয় অ্যানেস্থেসিয়ার মাধ্যমে আপনার ডাক্তারের ক্লিনিকে করা যায়। সুস্থতা সাধারণত দ্রুত হয়, বেশিরভাগ মানুষ কয়েক দিন থেকে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্বাভাবিক কাজে ফিরে আসে।

ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসার সময় নিজের যত্ন নেওয়ার উপায় কি?

চিকিৎসার সময় নিজের যত্ন নেওয়া আপনার শরীরকে সুস্থ করতে সাহায্য করে এবং প্রক্রিয়াটিকে আরও আরামদায়ক করে তুলতে পারে। বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সারের চিকিৎসা বহির্বিভাগীয় পদ্ধতি যা কম সময়ের জন্য থাকে।

শল্যচিকিৎসার পর, আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী ক্ষত স্থানটি পরিষ্কার এবং শুষ্ক রাখুন। ব্যান্ডেজ পরিবর্তন এবং কখন আপনি ঝরনা বা স্নান করতে পারবেন সে সম্পর্কে আপনার সম্ভবত নির্দিষ্ট নির্দেশনা থাকবে।

সুস্থ হওয়ার সময় চিকিৎসা করা এলাকাটিকে সূর্যের আলো থেকে রক্ষা করুন, কারণ নতুন ত্বক বিশেষভাবে সংবেদনশীল। এলাকাটি সুস্থ হওয়ার সময় আরামদায়ক রাখার জন্য মৃদু, সুগন্ধহীন ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করুন।

সংক্রমণের লক্ষণগুলি যেমন লালভাব বৃদ্ধি, উষ্ণতা, ফোলাভাব বা পুঁজ দেখা দিলে সতর্ক থাকুন। যদি আপনি কোনও উদ্বেগজনক পরিবর্তন লক্ষ্য করেন বা প্রথম কয়েক দিন পরে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায় তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং নিরাময়কে সমর্থন করার জন্য ফল এবং সবজি সমৃদ্ধ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য খান। হাইড্রেটেড থাকুন এবং প্রচুর বিশ্রাম নিন যাতে আপনার শরীর কার্যকরভাবে সুস্থ হতে পারে।

আপনার ডাক্তারের অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুতি নেওয়া আপনাকে আপনার ভিজিট থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে সাহায্য করে এবং আপনার ডাক্তারকে সহায়ক তথ্য সরবরাহ করে। একটু প্রস্তুতি আপনার যে কোনও উদ্বেগ কমাতে পারে।

আপনার ভিজিটের আগে, লিখে রাখুন কখন প্রথমবারের জন্য আপনি ওই দাগটি লক্ষ্য করেছিলেন এবং আপনি যে কোনও পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করেছেন। যদি দাগটি দেখা কঠিন জায়গায় থাকে তাহলে ছবি তুলুন, কারণ এটি আপনার ডাক্তারকে সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি যে সমস্ত ওষুধ, সম্পূরক এবং ভিটামিন সেবন করেন তার একটি তালিকা তৈরি করুন। ত্বকের ক্যান্সার বা অন্যান্য ক্যান্সারের কোনও পারিবারিক ইতিহাসও উল্লেখ করুন, কারণ এই তথ্য আপনার চিকিৎসার নির্দেশিকা হিসেবে সাহায্য করে।

আপনি যে প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করতে চান সেগুলি প্রস্তুত করুন, যেমন কোন চিকিৎসার বিকল্পগুলি উপলব্ধ, সুস্থতার সময় কী আশা করা যায় এবং কত ঘন ঘন আপনার ফলো-আপ ভিজিটের প্রয়োজন হবে। আপনার যে কোনও বিষয় নিয়ে উদ্বেগ থাকলে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধা করবেন না।

মেকআপ, নখের পোলিশ বা গয়না ছাড়া আসুন যা পরীক্ষার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে। আরামদায়ক পোশাক পরুন যা উদ্বেগের ক্ষেত্রে সহজে অ্যাক্সেস দেয়।

ত্বকের ক্যান্সার সম্পর্কে মূল উপসংহার কী?

ত্বকের ক্যান্সার সাধারণ, তবে এটি যখন তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তখন এটি অত্যন্ত চিকিৎসাযোগ্য। আপনার করণীয় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আপনার ত্বকের দিকে মনোযোগ দিন এবং যদি আপনি কোনও পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তাহলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

প্রতিদিন সূর্য থেকে সুরক্ষা হল ত্বকের ক্যান্সারের বিকাশে প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায়। সানস্ক্রিন এবং সুরক্ষামূলক পোশাক পরার মতো সহজ অভ্যাসগুলি আপনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে।

মনে রাখবেন, কোনও সন্দেহজনক দাগ থাকলেই অর্থ এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। অনেক ত্বকের পরিবর্তন নিরাপদ, কিন্তু শুধুমাত্র একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারই নিরাপদে এই নির্ধারণ করতে পারেন।

যদি আপনার ত্বকের ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে জেনে রাখুন যে চিকিৎসাগুলি অত্যন্ত কার্যকর, বিশেষ করে যখন ক্যান্সারটি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে। চিকিৎসার পরে বেশিরভাগ মানুষ সম্পূর্ণ স্বাভাবিক, সুস্থ জীবনযাপন করে।

ত্বকের ক্যান্সার সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ত্বকের ক্যান্সার কি এমন স্থানে দেখা দিতে পারে যেখানে সূর্যের আলো পৌঁছায় না?

হ্যাঁ, ত্বকের ক্যান্সার এমন স্থানেও বিকাশ করতে পারে যেখানে সূর্যের আলো খুব কম পৌঁছায়, যেমন- পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে, হাতের তালুতে, পায়ের তালুতে এবং এমনকি নখের নিচেও। যদিও সূর্যের আলোর সংস্পর্শে আসা প্রধান কারণ, জিনগত কারণ, প্রতিরোধ ব্যবস্থার অবস্থা এবং পূর্ববর্তী বিকিরণের সংস্পর্শে আসাও এর জন্য দায়ী হতে পারে। এ কারণেই পুরো শরীরের ত্বক পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ, শুধুমাত্র সূর্যের আলোতে উন্মুক্ত এলাকা পরীক্ষা করা নয়।

ত্বকের ক্যান্সার কত দ্রুত ছড়ায়?

গতি প্রকারভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়। বেসাল সেল কার্সিনোমা মাস বা বছর ধরে খুব ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায় এবং খুব কমই ছড়ায়। স্কোয়ামাস সেল কার্সিনোমা দ্রুত বৃদ্ধি পায় কিন্তু সাধারণত বিকাশ করতে মাসের প্রয়োজন হয়। মেলানোমা সম্ভবত আরও দ্রুত ছড়াতে পারে, তাই পরিবর্তিত মোলের দ্রুত মূল্যায়ন অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে, বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সার ধীরে ধীরে বিকাশ করে, আপনাকে চিকিৎসা নেওয়ার সময় দেয়।

ত্বকের ক্যান্সার কি বংশগত?

যদিও বেশিরভাগ ত্বকের ক্যান্সার সূর্যের ক্ষতির ফলে হয়, জিনগত কারণও একটি ভূমিকা পালন করে। মেলানোমায় আক্রান্ত পিতা-মাতা বা ভাই-বোন থাকলে আপনার ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং কিছু উত্তরাধিকারসূত্রে প্রাপ্ত অবস্থা ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়ায়। তবে, পারিবারিক ইতিহাস আপনাকে ত্বকের ক্যান্সার হবে বলে নিশ্চিত করে না। আপনার জিনগত ঝুঁকি যাই হোক না কেন, সূর্য থেকে রক্ষা এবং নিয়মিত ত্বক পরীক্ষা আপনার সর্বোত্তম প্রতিরোধ কৌশল।

ক্যান্সারযুক্ত মোল এবং স্বাভাবিক মোলের মধ্যে পার্থক্য কি?

স্বাভাবিক মােলে সাধারণত প্রতিসম, মসৃণ সীমানা, একরঙা, পেন্সিলের ইরেজারের চেয়ে ছোট এবং সময়ের সাথে স্থির থাকে। উদ্বেগজনক মােলে অপ্রতিসম, অনিয়মিত সীমানা, একাধিক রঙ, ৬ মিমি এর চেয়ে বড়, অথবা আকার, আকৃতি বা রঙের পরিবর্তন দেখা দিতে পারে। ABCDE নিয়ম সম্ভাব্য সমস্যাযুক্ত মােল চিহ্নিত করতে সাহায্য করে, তবে যেকোনো পরিবর্তনশীল মােল একজন ডাক্তারের দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

কালো ত্বকের মানুষ কি ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে?

হ্যাঁ, গাঢ় ত্বকের মানুষ ত্বকের ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে, যদিও মেলানিনের প্রাকৃতিক সুরক্ষার কারণে তাদের ঝুঁকি কম। যখন গাঢ় ত্বকের ব্যক্তিদের ত্বকের ক্যান্সার হয়, তখন এটি প্রায়শই কম রঞ্জকযুক্ত এলাকায় পাওয়া যায় যেমন তালু, পাতা, নখের বিছানা এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লি। দুর্ভাগ্যবশত, গাঢ় ত্বকের মানুষের ত্বকের ক্যান্সার প্রায়শই পরবর্তী পর্যায়ে নির্ণয় করা হয়, যার ফলে সচেতনতা এবং প্রাথমিক সনাক্তকরণ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।