কানের শব্দ (Tinnitus)

কানের সেই অংশে (কোক্লিয়া) যেখানে শব্দ গ্রহণ করা হয়, লোমকূপ ভেঙে যাওয়া বা ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ফলে, কাছাকাছি রক্তনালী (ক্যারোটিড ধমনী) দিয়ে রক্ত চলাচলের পরিবর্তন, চোয়ালের হাড়ের (টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট) সমস্যা এবং মস্তিষ্ক শব্দ প্রক্রিয়া করার পদ্ধতিতে সমস্যা ইত্যাদি কারণে টিনিটাস হতে পারে।

টিনিটাস হলো যখন আপনি এক বা উভয় কানে বাজানো বা অন্যান্য শব্দ শুনতে পান। টিনিটাসে আপনি যে শব্দ শুনেন তা কোন বহিঃশব্দ দ্বারা সৃষ্ট নয় এবং অন্যরা সাধারণত তা শুনতে পায় না। টিনিটাস একটি সাধারণ সমস্যা। এটি প্রায় ১৫% থেকে ২০% মানুষকে প্রভাবিত করে এবং বয়স্কদের ক্ষেত্রে এটি বিশেষভাবে সাধারণ।

টিনিটাস সাধারণত কোনো অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হয়, যেমন বয়সের সাথে সাথে শ্রবণশক্তি হ্রাস, কানের আঘাত বা রক্ত সঞ্চালন ব্যবস্থার সমস্যা। অনেক মানুষের ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা বা অন্যান্য চিকিৎসা যা শব্দ কমিয়ে দেয় বা ঢেকে দেয়, টিনিটাস কম লক্ষণীয় করে তোলে।

কানে বাজানোর অনুভূতি, যদিও বাইরে কোনও শব্দ নেই, তাই কানে বাজানোর অনুভূতি (টিনিটাস) বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বর্ণনা করা হয়। তবে, টিনিটাস আপনার কানে অন্যান্য ধরণের ভুতুড়ে শব্দও সৃষ্টি করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• বাজানো • গর্জন • ক্লিক করা • ফিসফিসানি • গুঞ্জন

যাদের টিনিটাস হয় তাদের বেশিরভাগই সাবজেক্টিভ টিনিটাস হয়, অর্থাৎ কেবলমাত্র আপনিই সেই শব্দ শুনতে পান। টিনিটাসের শব্দগুলি নিম্ন গর্জন থেকে উচ্চ চিৎকার পর্যন্ত পিচে পরিবর্তিত হতে পারে এবং আপনি এটি একটি বা উভয় কানেই শুনতে পেতে পারেন। কিছু ক্ষেত্রে, শব্দটি এত জোরে হতে পারে যে এটি আপনার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার বা বাইরের শব্দ শোনার ক্ষমতাকে বাধাগ্রস্ত করে। টিনিটাস সর্বদা উপস্থিত থাকতে পারে, অথবা এটি আসতে পারে এবং চলে যেতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, টিনিটাস একটি নিয়মিত স্পন্দিত বা হুইশিং শব্দ হিসাবে ঘটতে পারে, প্রায়শই আপনার হৃৎস্পন্দনের সাথে। এটিকে বলা হয় পালসেটাইল টিনিটাস। যদি আপনার পালসেটাইল টিনিটাস হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার পরীক্ষা করার সময় আপনার টিনিটাস শুনতে পেতে পারেন (অবজেক্টিভ টিনিটাস)। কিছু লোক টিনিটাসে খুব একটা বিরক্ত হয় না। অন্যদের জন্য, টিনিটাস তাদের দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে। যদি আপনার টিনিটাস আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। আপনি উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পরে টিনিটাস তৈরি করেন, যেমন সর্দি, এবং আপনার টিনিটাস এক সপ্তাহের মধ্যে উন্নত হয় না। আপনার টিনিটাসের সাথে শ্রবণশক্তি হ্রাস বা মাথা ঘোরা রয়েছে। আপনি আপনার টিনিটাসের ফলে উদ্বেগ বা বিষণ্নতার অভিজ্ঞতা অর্জন করছেন।

কিছু মানুষের কানের শব্দে তেমন বিরক্তি হয় না। অন্যদের ক্ষেত্রে, কানের শব্দ তাদের দৈনন্দিন জীবনকে ব্যাহত করে। যদি আপনার কানের শব্দে বিরক্তি হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন।

• আপনার উপরের শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, যেমন সর্দি, হওয়ার পরে কানের শব্দ শুরু হয় এবং এক সপ্তাহের মধ্যে আপনার কানের শব্দ ভালো হয় না।
• কানের শব্দ সহ আপনার শ্রবণশক্তি হ্রাস বা মাথা ঘোরা হয়। প্রতি ৫ জনের মধ্যে প্রায় ১ জন কানে শব্দ বা বাজার অনুভব করে। একে বলা হয় টিনিটাস। ডাঃ গেইলা পোলিং বলেন, টিনিটাস বিভিন্নভাবে অনুভূত হতে পারে। "টিনিটাসে আক্রান্তদের ৯০% এর শ্রবণশক্তি হ্রাস পায়।" শ্রবণশক্তি হ্রাস বয়সের সাথে সাথে হতে পারে, একবারের এক্সপোজার থেকে হতে পারে, অথবা জীবদ্দশায় জোরে শব্দের এক্সপোজার থেকে হতে পারে। ডাঃ পোলিং বলেন আমাদের অভ্যন্তরীণ কানের ক্ষুদ্র লোমগুলি একটি ভূমিকা পালন করতে পারে। "আমাদের অভ্যন্তরীণ কানের সেই ছোট ছোট লোম কোষগুলি আসলে খুবই সূক্ষ্ম গঠন। শব্দ এক্সপোজারে আসলে এটিই ক্ষতিগ্রস্ত হয়।" ডাঃ পোলিং বলেন টিনিটাসের কোনও বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত প্রতিকার নেই, তবে চিকিৎসা এবং ব্যবস্থাপনার বিকল্প রয়েছে। "শ্রবণশক্তি হ্রাসের চিকিৎসা করার জন্য শ্রবণযন্ত্র পাওয়া যেমন সহজ ব্যাপার।" অন্যান্য বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে সাউন্ড জেনারেটর ব্যবহার করা বা রাতে পাখা ব্যবহার করা। "একটি 'টিনিটাস পুনঃপ্রশিক্ষণ থেরাপি' রয়েছে।" আরও কানের স্তরের মাস্কিং ডিভাইস রয়েছে যেখানে আপনি সারাদিন শব্দ শুনতে পারেন, এগুলি আরও বিভ্রান্তিকর।" যদি আপনার কানে বাজার আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে শ্রবণ পরীক্ষার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করে শুরু করুন।

কিছু স্বাস্থ্যগত সমস্যা কানের বাজ (টিনিটাস) সৃষ্টি করতে বা আরও খারাপ করতে পারে। অনেক ক্ষেত্রে, সঠিক কারণ কখনও পাওয়া যায় না। অনেক মানুষের ক্ষেত্রে, কানের বাজ নিম্নলিখিত কারণগুলির মধ্যে একটির দ্বারা সৃষ্ট হয়: শ্রবণশক্তি হ্রাস। আপনার অভ্যন্তরীণ কানে (কোক্লিয়া) ক্ষুদ্র, সূক্ষ্ম রোমকোষ রয়েছে যা আপনার কান শব্দ তরঙ্গ গ্রহণ করলে সরে যায়। এই চলাচল আপনার কান থেকে আপনার মস্তিষ্কে (শ্রবণ স্নায়ু) স্নায়ুর মাধ্যমে বৈদ্যুতিক সংকেত সৃষ্টি করে। আপনার মস্তিষ্ক এই সংকেতগুলিকে শব্দ হিসাবে ব্যাখ্যা করে। যদি আপনার অভ্যন্তরীণ কানের ভিতরে রোমগুলি বাঁকা বা ভেঙে যায় — বয়সের সাথে সাথে বা যখন আপনি নিয়মিতভাবে জোরে শব্দে উন্মুক্ত থাকেন — তাহলে তারা আপনার মস্তিষ্কে এলোমেলো বৈদ্যুতিক সংকেত 'ফাঁস' করতে পারে, যার ফলে কানের বাজ হয়। কানের সংক্রমণ বা কানের খালের বাধা। আপনার কানের খালগুলি তরল (কানের সংক্রমণ), কানের মোম, ময়লা বা অন্যান্য বিদেশী পদার্থের জমাটবদ্ধতার সাথে অবরুদ্ধ হতে পারে। একটি বাধা আপনার কানের চাপ পরিবর্তন করতে পারে, যার ফলে কানের বাজ হয়। মাথা বা ঘাড়ের আঘাত। মাথা বা ঘাড়ের আঘাত অভ্যন্তরীণ কান, শ্রবণ স্নায়ু বা শ্রবণের সাথে সম্পর্কিত মস্তিষ্কের কার্যক্রমকে প্রভাবিত করতে পারে। এই ধরণের আঘাত সাধারণত কেবলমাত্র একটি কানে কানের বাজ সৃষ্টি করে। ঔষধ। কিছু ঔষধ কানের বাজ সৃষ্টি করতে বা আরও খারাপ করতে পারে। সাধারণত, এই ঔষধগুলির মাত্রা যত বেশি, কানের বাজ তত খারাপ হয়। প্রায়শই অবাঞ্ছিত শব্দটি যখন আপনি এই ওষুধগুলি ব্যবহার বন্ধ করেন তখন অদৃশ্য হয়ে যায়। কানের বাজ সৃষ্টি করার জন্য পরিচিত ঔষধগুলির মধ্যে রয়েছে অ-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (NSAIDs) এবং কিছু অ্যান্টিবায়োটিক, ক্যান্সারের ওষুধ, ওয়াটার পিলস (ডায়ুরেটিকস), অ্যান্টিম্যালারিয়াল ড্রাগস এবং অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস। কানের বাজের কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অন্যান্য কানের সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী স্বাস্থ্যগত সমস্যা এবং আপনার কানের স্নায়ু বা আপনার মস্তিষ্কের শ্রবণ কেন্দ্রকে প্রভাবিত করে এমন আঘাত বা অবস্থা। মেনিয়ের রোগ। কানের বাজ মেনিয়ের রোগের একটি প্রাথমিক সূচক হতে পারে, একটি অভ্যন্তরীণ কানের ব্যাধি যা অস্বাভাবিক অভ্যন্তরীণ কানের তরল চাপের কারণে হতে পারে। ইউস্টাচিয়ান টিউবের অকার্যকরতা। এই অবস্থায়, আপনার কানের নলটি মধ্য কানকে আপনার উপরের গলার সাথে সংযুক্ত করে সর্বদা প্রসারিত থাকে, যা আপনার কানকে পূর্ণ বোধ করতে পারে। কানের হাড়ের পরিবর্তন। আপনার মধ্য কানের হাড়গুলি (ওটোস্ক্লেরোসিস) শক্ত হয়ে যাওয়া আপনার শ্রবণশক্তিকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কানের বাজ সৃষ্টি করতে পারে। অস্বাভাবিক হাড়ের বৃদ্ধির কারণে এই অবস্থাটি পরিবারে চলে আসে। অভ্যন্তরীণ কানে পেশীর স্প্যাজম। অভ্যন্তরীণ কানের পেশীগুলি টানতে পারে (স্প্যাজম), যার ফলে কানের বাজ, শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানে পূর্ণতার অনুভূতি হতে পারে। এটি কখনও কখনও কোনও ব্যাখ্যাযোগ্য কারণ ছাড়াই ঘটে, তবে নিউরোলজিক্যাল রোগ, যেমন মাল্টিপল স্ক্লেরোসিসের কারণেও হতে পারে। টেম্পোরোম্যান্ডিবুলার জয়েন্ট (TMJ) ব্যাধি। TMJ, আপনার মাথার প্রতিটি পাশে আপনার কানের সামনে, যেখানে আপনার নিম্ন চোয়ালের হাড় আপনার খুলির সাথে মিলিত হয়, সেখানে সমস্যা কানের বাজ সৃষ্টি করতে পারে। অ্যাকোস্টিক নিউরোমা বা অন্যান্য মাথা এবং ঘাড়ের টিউমার। অ্যাকোস্টিক নিউরোমা একটি ননক্যান্সারাস (বেনিগ্ন) টিউমার যা ক্র্যানিয়াল স্নায়ুতে বিকাশ করে যা আপনার মস্তিষ্ক থেকে আপনার অভ্যন্তরীণ কানে চলে যায় এবং ভারসাম্য এবং শ্রবণ নিয়ন্ত্রণ করে। অন্যান্য মাথা, ঘাড় বা মস্তিষ্কের টিউমারও কানের বাজ সৃষ্টি করতে পারে। রক্তবাহী পাত্রের ব্যাধি। আপনার রক্তবাহী পাত্রগুলিকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থা — যেমন এথেরোস্ক্লেরোসিস, উচ্চ রক্তচাপ, বা বাঁকা বা ভুল আকারের রক্তবাহী পাত্র — রক্তকে আপনার শিরা এবং ধমনীগুলির মধ্য দিয়ে আরও জোরে চলাচল করতে পারে। এই রক্ত প্রবাহের পরিবর্তনগুলি কানের বাজ সৃষ্টি করতে পারে বা কানের বাজ আরও লক্ষণীয় করে তুলতে পারে। অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা। ডায়াবেটিস, থাইরয়েড সমস্যা, মাইগ্রেন, রক্তাল্পতা এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস এবং লুপাসের মতো অটোইমিউন ডিসঅর্ডার সহ অবস্থাগুলি কানের বাজের সাথে সম্পর্কিত হয়েছে।

যেকোনো ব্যক্তিই কানের শব্দ (টিনিটাস) অনুভব করতে পারেন, তবে এই কারণগুলি আপনার ঝুঁকি বাড়াতে পারে: জোরালো শব্দে এক্সপোজার। ভারী যন্ত্রপাতি, চেইন স, এবং অগ্নিশস্ত্র থেকে উৎপন্ন জোরালো শব্দগুলি শব্দজনিত শ্রবণশক্তি হ্রাসের সাধারণ উৎস। পোর্টেবল মিউজিক ডিভাইস, যেমন MP3 প্লেয়ার, দীর্ঘ সময় ধরে জোরে বাজালে শব্দজনিত শ্রবণশক্তি হ্রাসের কারণ হতে পারে। যারা শব্দযুক্ত পরিবেশে কাজ করেন - যেমন কারখানা ও নির্মাণ শ্রমিক, সঙ্গীতশিল্পী এবং সৈনিক - তারা বিশেষ করে ঝুঁকির মধ্যে রয়েছেন। বয়স। বয়সের সাথে সাথে আপনার কানের কার্যকরী স্নায়ু তন্তুর সংখ্যা কমে যায়, সম্ভবত কানের সমস্যা সৃষ্টি করে যা প্রায়শই কানের শব্দ (টিনিটাস) এর সাথে যুক্ত থাকে। লিঙ্গ। পুরুষদের কানের শব্দ (টিনিটাস) অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি। তামাক ও অ্যালকোহল সেবন। ধূমপায়ীদের কানের শব্দ (টিনিটাস) হওয়ার ঝুঁকি বেশি। অ্যালকোহল পান করলেও কানের শব্দ (টিনিটাস) হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা। স্থূলতা, হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ এবং অস্টিওআর্থারাইটিস বা মাথার আঘাতের ইতিহাস সবই আপনার কানের শব্দ (টিনিটাস) হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।

টিনিটাস বিভিন্ন মানুষকে বিভিন্নভাবে প্রভাবিত করে। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে, টিনিটাস জীবনের মানকে উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাবিত করতে পারে। যদি আপনার টিনিটাস থাকে, তাহলে আপনি নিম্নলিখিতগুলিও অনুভব করতে পারেন:

• ক্লান্তি
• চাপ
• ঘুমের সমস্যা
• মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার সমস্যা
• স্মৃতি সমস্যা
• উদ্বেগ এবং चिड़चिड़ापन
• মাথাব্যথা
• কাজ এবং পারিবারিক জীবনে সমস্যা

এই সম্পর্কিত অবস্থাগুলির চিকিৎসা টিনিটাসকে সরাসরি প্রভাবিত নাও করতে পারে, তবে এটি আপনাকে ভালো অনুভব করতে সাহায্য করতে পারে।

অনেক ক্ষেত্রে, কানের শব্দ (টিনিটাস) এমন কিছুর ফলাফল যা প্রতিরোধ করা যায় না। তবে, কিছু সতর্কতা কিছু ধরণের কানের শব্দ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

• শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন। সময়ের সাথে সাথে, জোরে শব্দের সংস্পর্শে কানের স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে, যার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানের শব্দ হতে পারে। জোরে শব্দের সংস্পর্শে আসার চেষ্টা করুন সীমিত করুন। এবং যদি আপনি জোরে শব্দ এড়াতে না পারেন, তাহলে আপনার শ্রবণশক্তি রক্ষা করতে কানের সুরক্ষা ব্যবহার করুন। যদি আপনি চেইন সো ব্যবহার করেন, একজন সঙ্গীতজ্ঞ হন, এমন একটি শিল্পে কাজ করেন যেখানে জোরে যন্ত্রপাতি ব্যবহার করা হয় বা অগ্নিশস্ত্র (বিশেষ করে পিস্তল বা শটগান) ব্যবহার করেন, তাহলে সর্বদা কানের উপরের শ্রবণ সুরক্ষা ব্যবহার করুন।
• ভলিউম কমিয়ে দিন। দীর্ঘমেয়াদী কানের সুরক্ষা ছাড়া বা হেডফোনে খুব জোরে সঙ্গীত শোনার ফলে শ্রবণশক্তি হ্রাস এবং কানের শব্দ হতে পারে।
• আপনার হৃদরোগের যত্ন নিন। নিয়মিত ব্যায়াম, সঠিক খাদ্য গ্রহণ এবং আপনার রক্তনালী সুস্থ রাখার জন্য অন্যান্য পদক্ষেপ গ্রহণ করলে স্থূলতা এবং রক্তনালীর ব্যাধি সম্পর্কিত কানের শব্দ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।
• মদ্যপান, ক্যাফিন এবং নিকোটিন সীমাবদ্ধ করুন। এই পদার্থগুলি, বিশেষ করে অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করলে, রক্ত ​​প্রবাহকে প্রভাবিত করতে পারে এবং কানের শব্দে অবদান রাখতে পারে।

আপনার ডাক্তার সাধারণত শুধুমাত্র আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে আপনাকে টিনিটাস নির্ণয় করবেন। কিন্তু আপনার লক্ষণগুলির চিকিৎসা করার জন্য, আপনার ডাক্তার এটিও চেষ্টা করবেন যে আপনার টিনিটাস অন্য কোনো, অন্তর্নিহিত অবস্থার দ্বারা সৃষ্ট কিনা তা চিহ্নিত করার জন্য। কখনও কখনও কোনও কারণ পাওয়া যায় না। আপনার টিনিটাসের কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য, আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার চিকিৎসা ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন এবং আপনার কান, মাথা এবং ঘাড় পরীক্ষা করবেন। সাধারণ পরীক্ষাগুলির মধ্যে রয়েছে: শ্রবণ (শ্রবণতাত্ত্বিক) পরীক্ষা। পরীক্ষার সময়, আপনি একটি শব্দপ্রতিরোধী কক্ষে বসবেন যেখানে ইয়ারফোন থাকবে যা একসাথে এক সময়ে একটি কানে নির্দিষ্ট শব্দ প্রেরণ করবে। আপনি শব্দটি শুনতে পেলে তা নির্দেশ করবেন এবং আপনার ফলাফলগুলি আপনার বয়সের জন্য স্বাভাবিক বলে বিবেচিত ফলাফলগুলির সাথে তুলনা করা হবে। এটি টিনিটাসের সম্ভাব্য কারণগুলি বাদ দিতে বা চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে। গতি। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার চোখ নড়াচড়া করতে, আপনার চোয়াল কষে ধরতে বা আপনার ঘাড়, বাহু এবং পা নড়াচড়া করতে বলতে পারেন। যদি আপনার টিনিটাস পরিবর্তিত হয় বা আরও খারাপ হয়, তাহলে এটি কোনো অন্তর্নিহিত ব্যাধি চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে যার চিকিৎসার প্রয়োজন। ইমেজিং পরীক্ষা। আপনার টিনিটাসের সন্দেহভাজন কারণের উপর নির্ভর করে, আপনার সিটি বা এমআরআই স্ক্যানের মতো ইমেজিং পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। ল্যাব পরীক্ষা। আপনার ডাক্তার রক্ত ​​নমুনা নিতে পারেন অ্যানিমিয়া, থাইরয়েড সমস্যা, হৃদরোগ বা ভিটামিনের ঘাটতি পরীক্ষা করার জন্য। আপনার ডাক্তারের কাছে আপনি কোন ধরণের টিনিটাস শব্দ শুনছেন তা বর্ণনা করার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। আপনি যে শব্দগুলি শুনছেন তা আপনার ডাক্তারকে সম্ভাব্য অন্তর্নিহিত কারণ চিহ্নিত করতে সাহায্য করতে পারে। ক্লিকিং। এই ধরণের শব্দ ইঙ্গিত করে যে আপনার কানের ভিতরে এবং চারপাশে পেশী সংকোচন টিনিটাসের কারণ হতে পারে। স্পন্দন, তীব্রতা বা গুঞ্জন। এই শব্দগুলি সাধারণত রক্তবাহী (ভাস্কুলার) কারণগুলি থেকে উদ্ভূত হয়, যেমন উচ্চ রক্তচাপ, এবং ব্যায়াম করার সময় বা অবস্থান পরিবর্তনের সময়, যেমন আপনি শুয়ে থাকার সময় বা দাঁড়ানোর সময় আপনি এগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। নিম্ন-পিচের রিংিং। এই ধরণের শব্দ কানের খালের বাধা, মেনিয়ের রোগ বা শক্ত অভ্যন্তরীণ কানের হাড় (ওটোস্ক্লেরোসিস) নির্দেশ করতে পারে। উচ্চ-পিচের রিংিং। এটি সবচেয়ে সাধারণভাবে শোনা টিনিটাস শব্দ। সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে জোরে শব্দে এক্সপোজার, শ্রবণশক্তি হ্রাস বা ওষুধ। অ্যাকোস্টিক নিউরোমা একটি কানে ক্রমাগত, উচ্চ-পিচের রিংিং সৃষ্টি করতে পারে। আরও তথ্য সিটি স্ক্যান এমআরআই

'টিনিটাসের চিকিৎসা আপনার টিনিটাস কোনো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যার কারণে হচ্ছে কিনা তার উপর নির্ভর করে। যদি তাই হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করে আপনার উপসর্গগুলি কমাতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ: কানের মোম অপসারণ। কানের মোমের বাধা অপসারণ করলে টিনিটাসের উপসর্গগুলি কমতে পারে। রক্তবাহী নালীর অবস্থার চিকিৎসা। অন্তর্নিহিত রক্তবাহী নালীর অবস্থার সমস্যা সমাধানের জন্য ওষুধ, অস্ত্রোপচার বা অন্য কোনও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। শ্রবণ সাহায্য। যদি আপনার টিনিটাস শব্দ-প্ররোচিত বা বয়স-সম্পর্কিত শ্রবণশক্তি হ্রাসের কারণে হয়, তাহলে শ্রবণ সাহায্য ব্যবহার করলে আপনার উপসর্গগুলি উন্নত হতে পারে। আপনার ওষুধ পরিবর্তন করা। যদি আপনি যে ওষুধটি খাচ্ছেন তা টিনিটাসের কারণ বলে মনে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ওষুধটি বন্ধ করার, কমিয়ে দেওয়ার বা অন্য কোনও ওষুধে পরিবর্তন করার পরামর্শ দিতে পারেন। শব্দ দমন অনেক সময় টিনিটাস নিরাময় করা যায় না। কিন্তু এমন কিছু চিকিৎসা আছে যা আপনার উপসর্গগুলিকে কম লক্ষণীয় করে তুলতে পারে। আপনার ডাক্তার শব্দ দমন করার জন্য কোনও ইলেকট্রনিক ডিভাইস ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। ডিভাইসগুলির মধ্যে রয়েছে: হোয়াইট নয়েজ মেশিন। এই ডিভাইসগুলি, যা স্ট্যাটিকের মতো শব্দ বা পরিবেশগত শব্দ যেমন বৃষ্টিপাত বা সমুদ্রের ঢেউ উৎপন্ন করে, প্রায়শই টিনিটাসের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা। ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য আপনি একটি বালিশ স্পিকার সহ হোয়াইট নয়েজ মেশিন ব্যবহার করার চেষ্টা করতে পারেন। বেডরুমে ফ্যান, হিউমিডিফায়ার, ডিহিউমিডিফায়ার এবং এয়ার কন্ডিশনারও হোয়াইট নয়েজ তৈরি করে এবং রাতে টিনিটাসকে কম লক্ষণীয় করে তুলতে পারে। মাস্কিং ডিভাইস। কানে পরা এবং শ্রবণ সাহায্যের মতো, এই ডিভাইসগুলি একটি ক্রমাগত, নিম্ন-স্তরের হোয়াইট নয়েজ তৈরি করে যা টিনিটাসের উপসর্গগুলিকে দমন করে। পরামর্শ আচরণগত চিকিৎসা বিকল্পগুলি আপনাকে টিনিটাসের সাথে বসবাস করতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনার উপসর্গগুলি সম্পর্কে আপনার চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি পরিবর্তন করতে সাহায্য করে। সময়ের সাথে সাথে, আপনার টিনিটাস আপনাকে কম বিরক্ত করতে পারে। পরামর্শ বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে: টিনিটাস পুনঃপ্রশিক্ষণ থেরাপি (টিআরটি)। টিআরটি একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম যা সাধারণত একজন অডিওলজিস্ট বা টিনিটাস চিকিৎসা কেন্দ্রে পরিচালিত হয়। টিআরটি শব্দ মাস্কিং এবং একজন প্রশিক্ষিত পেশাদারের কাছ থেকে পরামর্শ একত্রিত করে। সাধারণত, আপনি আপনার কানে একটি ডিভাইস পরেন যা আপনার টিনিটাসের উপসর্গগুলিকে মাস্ক করতে সাহায্য করে যখন আপনি নির্দেশমূলক পরামর্শও পান। সময়ের সাথে সাথে, টিআরটি আপনাকে টিনিটাস কম লক্ষ্য করতে এবং আপনার উপসর্গগুলির কারণে কম বিষণ্ণ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি (সিবিটি) বা অন্যান্য ধরণের পরামর্শ। একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার বা মনোবিজ্ঞানী আপনাকে টিনিটাসের উপসর্গগুলিকে কম বিরক্তিকর করার জন্য মোকাবেলা করার কৌশল শিখতে সাহায্য করতে পারেন। পরামর্শ টিনিটাসের সাথে প্রায়শই যুক্ত অন্যান্য সমস্যা, যেমন উদ্বেগ এবং বিষণ্নতা, এর সাথেও সাহায্য করতে পারে। অনেক মানসিক স্বাস্থ্য পেশাদার ব্যক্তিগত বা গ্রুপ সেশনে টিনিটাসের জন্য সিবিটি সরবরাহ করে এবং সিবিটি প্রোগ্রাম অনলাইনেও উপলব্ধ। ওষুধ ওষুধ টিনিটাস নিরাময় করতে পারে না, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি উপসর্গ বা জটিলতার তীব্রতা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে, আপনার ডাক্তার কোনও অন্তর্নিহিত অবস্থার চিকিৎসা করার জন্য বা টিনিটাসের সাথে প্রায়শই যুক্ত উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার চিকিৎসা করার জন্য ওষুধ নির্ধারণ করতে পারেন। ভবিষ্যতের সম্ভাব্য চিকিৎসা গবেষকরা তদন্ত করছেন যে মস্তিষ্কের চৌম্বকীয় বা বৈদ্যুতিক উদ্দীপনা টিনিটাসের উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে কিনা। উদাহরণস্বরূপ ট্রান্সক্র্যানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (টিএমএস) এবং গভীর মস্তিষ্কের উদ্দীপনা। একটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের অনুরোধ করুন নীচে হাইলাইট করা তথ্যের সাথে একটি সমস্যা আছে এবং ফর্মটি পুনরায় জমা দিন। মায়ো ক্লিনিক থেকে আপনার ইনবক্সে গবেষণা অগ্রগতি, স্বাস্থ্য টিপস, বর্তমান স্বাস্থ্য বিষয় এবং স্বাস্থ্য পরিচালনার বিশেষজ্ঞতা সম্পর্কে বিনামূল্যে সাইন আপ করুন এবং আপ টু ডেট থাকুন। একটি ইমেল পূর্বরূপের জন্য এখানে ক্লিক করুন। ইমেল ঠিকানা 1 ত্রুটি ইমেল ক্ষেত্রটি প্রয়োজন ত্রুটি একটি বৈধ ইমেল ঠিকানা অন্তর্ভুক্ত করুন মায়ো ক্লিনিকের ডেটা ব্যবহার সম্পর্কে আরও জানুন। আপনাকে সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক এবং সহায়ক তথ্য সরবরাহ করার জন্য এবং কোন তথ্য উপকারী তা বুঝতে, আমরা আপনার ইমেল এবং ওয়েবসাইট ব্যবহারের তথ্য আপনার সম্পর্কে আমাদের থাকা অন্যান্য তথ্যের সাথে একত্রিত করতে পারি। যদি আপনি মায়ো ক্লিনিকের রোগী হন, তাহলে এতে সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। যদি আমরা এই তথ্য আপনার সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্যের সাথে একত্রিত করি, তাহলে আমরা সেই সমস্ত তথ্যকে সুরক্ষিত স্বাস্থ্য তথ্য হিসেবে বিবেচনা করব এবং আমাদের গোপনীয়তা অনুশীলনের নোটিশে উল্লেখিত অনুযায়ী কেবলমাত্র সেই তথ্য ব্যবহার বা প্রকাশ করব। আপনি ইমেল যোগাযোগ থেকে যেকোনো সময় বের হতে পারেন ইমেইলে থাকা অনুসারী লিঙ্কে ক্লিক করে। সাবস্ক্রাইব করুন! সাবস্ক্রাইব করার জন্য ধন্যবাদ! আপনি শীঘ্রই আপনার ইনবক্সে আপনার অনুরোধকৃত সর্বশেষ মায়ো ক্লিনিক স্বাস্থ্য তথ্য পেতে শুরু করবেন। দুঃখিত, আপনার সাবস্ক্রিপশনের সাথে কিছু ভুল হয়েছে দয়া করে কয়েক মিনিট পরে আবার চেষ্টা করুন পুনরায় চেষ্টা করুন'

'আপনার ডাক্তারের দেওয়া যেকোনো চিকিৎসার বিকল্প ছাড়াও, টিনিটাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো: সাপোর্ট গ্রুপ। অন্যদের সাথে আপনার অভিজ্ঞতা শেয়ার করা যারা টিনিটাসে ভোগেন তা সাহায্যকর হতে পারে। এমন টিনিটাস গ্রুপ আছে যারা ব্যক্তিগতভাবে দেখা করে, এবং ইন্টারনেট ফোরামও আছে। গ্রুপে আপনি যে তথ্য পান তা নির্ভুল তা নিশ্চিত করার জন্য, একজন চিকিৎসক, অডিওলজিস্ট বা অন্যান্য যোগ্য স্বাস্থ্য পেশাদারের দ্বারা পরিচালিত গ্রুপ বেছে নেওয়া সর্বোত্তম। শিক্ষা। টিনিটাস এবং উপসর্গগুলি উপশম করার উপায় সম্পর্কে যতটা সম্ভব জানা সাহায্য করতে পারে। এবং কেবল টিনিটাস সম্পর্কে ভালোভাবে বোঝা কিছু মানুষের জন্য এটিকে কম বিরক্তিকর করে তোলে। চাপ ব্যবস্থাপনা। চাপ টিনিটাসকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। চাপ ব্যবস্থাপনা, ছোঁড়াই থেরাপি, বায়োফিডব্যাক বা ব্যায়ামের মাধ্যমে, কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে।'