কবজির আলনার ব্যথা

আলনার কব্জি ব্যথা হলো আপনার কব্জির বৃদ্ধাঙ্গুষ্ঠের বিপরীত দিকের ব্যথা। আলনা হলো হাতের দুটি হাড়ের মধ্যে একটি। কারণের উপর নির্ভর করে কব্জি ব্যথা পরিবর্তিত হতে পারে। আলনার কব্জি ব্যথা বিভিন্ন ধরণের আঘাতের সাথে যুক্ত হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে হাড়, কন্ডরা এবং লিগামেন্টের সমস্যা।

আলনার কব্জি ব্যথার লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: এমন ব্যথা যা কিছু ধরার সময় বা কব্জি ঘোরানোর সময় আরও খারাপ হয়। দৃঢ়ভাবে ধরার চেষ্টা করার সময় শক্তির অভাব। কব্জি নড়াচড়া বা অগ্রভাগ ঘোরানোর সমস্যা। কব্জি নড়াচড়ার সময় পপিং বা ক্লিকিং শব্দ।

হাতের কব্জির ব্যথা অনেক কারণে হতে পারে বলে, এর রোগ নির্ণয় করা কঠিন হতে পারে। আলনার কব্জির ব্যথার সাধারণ কারণগুলি হলো:

• হঠাৎ আঘাত। হাতের কব্জির আঘাতের একটি সাধারণ কারণ হলো পাতা হাতে পড়ে যাওয়া। এতে স্প্রেইন, স্ট্রেইন এবং এমনকি ফ্র্যাকচারও হতে পারে।
• পুনরাবৃত্তিমূলক চাপ। যে কোনও কাজ যাতে কব্জির গতি বারবার করা হয়, তাতে জয়েন্টের চারপাশের টিস্যুতে প্রদাহ হতে পারে অথবা স্ট্রেস ফ্র্যাকচার হতে পারে। ঘন্টার পর ঘন্টা বিরতি ছাড়া এই গতিবিধি করলে আঘাতের ঝুঁকি বেড়ে যায়।
• আর্থ্রাইটিস। এটি কব্জিতে সোঁজন এবং শক্ততা সৃষ্টি করতে পারে। অস্টিওআর্থারাইটিস এবং রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস উভয়ই কব্জির ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

ক্রীড়া অংশগ্রহণ, বারবার একই কাজ করা এবং কিছু রোগ ও অবস্থা আপনাকে আলনার কব্জির ব্যথার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে।

• ক্রীড়া অংশগ্রহণ। অনেক ক্রীড়াতেই কব্জির আঘাত সাধারণ, যার মধ্যে রয়েছে প্রভাবযুক্ত ক্রীড়া এবং কব্জিতে বারবার চাপ পড়ে এমন ক্রীড়া। এর মধ্যে রয়েছে ফুটবল, গল্ফ, টেনিস এবং পিকেলবল।
• বারবার একই কাজ করা। যারা নিয়মিত কম্পিউটার মাউস বা কীবোর্ড ব্যবহার করেন তাদের ঝুঁকি বেশি। বাজার এবং নলকুপকারীদের আলনার কব্জির ব্যথা হতে পারে কারণ তারা প্রায়শই ছোট জায়গায় সরঞ্জাম ব্যবহার করে, যার ফলে কব্জি অস্বস্তিকর অবস্থানে থাকে।
• অন্যান্য রোগ ও অবস্থা। যাদের সাধারণত ঢিলা লিগামেন্ট, অস্টিওআর্থারাইটিস, রিউম্যাটয়েড আর্থারাইটিস বা গাউট আছে তাদেরও ঝুঁকি বেশি।

আলনার কব্জির ব্যথার অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করার জন্য, আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার একটি শারীরিক পরীক্ষা করতে পারেন। পরীক্ষাটিতে আপনার কব্জি বা হাতকে বিভিন্ন অবস্থানে সরানো জড়িত যাতে দেখা যায় কোথায় ব্যথা হচ্ছে। পরীক্ষাটি আপনার গতিশীলতা এবং আঁকড়ে ধরার শক্তির পরীক্ষাও করে।

ছবি তোলার পরীক্ষা প্রয়োজন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• এক্স-রে। কব্জির ব্যথার জন্য এটি সবচেয়ে সাধারণভাবে ব্যবহৃত পরীক্ষা। অল্প পরিমাণে বিকিরণ ব্যবহার করে, এক্স-রে হাড় ভেঙে যাওয়া বা অস্টিওআর্থারাইটিসের লক্ষণ প্রকাশ করতে পারে।
• সিটি। এই স্ক্যানটি কব্জির হাড়গুলির আরও বিস্তারিত দৃশ্য প্রদান করতে পারে এবং এক্স-রেতে দেখা না দেওয়া ফ্র্যাকচার সনাক্ত করতে পারে।
• এমআরআই। এই পরীক্ষাটি হাড় এবং নরম টিস্যুর বিস্তারিত ছবি তৈরি করতে রেডিও তরঙ্গ এবং একটি শক্তিশালী চুম্বকীয় ক্ষেত্র ব্যবহার করে। কব্জি এমআরআইয়ের জন্য, আপনি সম্পূর্ণ শরীরের এমআরআই মেশিনের পরিবর্তে একটি ছোট ডিভাইসে আপনার বাহু প্রবেশ করাতে পারেন।
• আল্ট্রাসাউন্ড। এই সহজ, অ-আক্রমণাত্মক পরীক্ষাটি টেন্ডন, লিগামেন্ট এবং সিস্ট পরীক্ষা করতে সাহায্য করতে পারে।