ডলাসেট্রন কী: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু

ডলাসেট্রন একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ যা কেমোথেরাপি, রেডিওথেরাপি বা অস্ত্রোপচারের কারণে হওয়া বমি বমি ভাব এবং বমি কমাতে সাহায্য করে। এটি সেরোটোনিন রিসেপ্টর প্রতিপক্ষ নামক এক শ্রেণীর ওষুধের অন্তর্ভুক্ত, যা আপনার শরীরে বমি করার প্রবণতা সৃষ্টিকারী সংকেতগুলিকে अवरुद्ध করে কাজ করে।

এই ওষুধটি তাদের জন্য জীবন রক্ষাকারী হতে পারে যারা সাধারণত গুরুতর বমি বমি ভাব সৃষ্টি করে এমন চিকিৎসার সাথে মোকাবিলা করছেন। অনেক লোক এটি গ্রহণ করে তাদের দৈনন্দিন কাজকর্মের উপর নিয়ন্ত্রণ ফিরে পায় এবং কঠিন চিকিৎসার সময় তাদের ভালো পুষ্টি বজায় রাখতে সহায়তা করে।

ডলাসেট্রন কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

ডলাসেট্রন প্রধানত তিনটি প্রধান পরিস্থিতিতে বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার ডাক্তার সম্ভবত এটি লিখে দেবেন যখন আপনি এই অস্বস্তিকর উপসর্গগুলির কারণ হিসাবে পরিচিত চিকিৎসা পদ্ধতির সম্মুখীন হবেন।

সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল কেমোথেরাপি-প্ররোচিত বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধ করা। ক্যান্সারের চিকিৎসা আপনার পেটকে মারাত্মকভাবে upset করতে পারে এবং ডলাসেট্রন এই প্রভাবগুলি শুরু হওয়ার আগেই তা ব্লক করতে সাহায্য করে, যা আপনার চিকিৎসার অভিজ্ঞতাকে আরও সহজ করে তোলে।

এটি বিকিরণ থেরাপি সম্পর্কিত বমি বমি ভাবের জন্যও কার্যকর। যখন আপনি বিকিরণ চিকিৎসা গ্রহণ করছেন, বিশেষ করে আপনার পেট বা শ্রোণী অঞ্চলের জন্য, বমি বমি ভাব একটি উল্লেখযোগ্য সমস্যা হয়ে উঠতে পারে যা আপনার দৈনন্দিন জীবনে হস্তক্ষেপ করে।

এছাড়াও, ডাক্তাররা অস্ত্রোপচার পরবর্তী বমি বমি ভাব এবং বমি প্রতিরোধের জন্য ডলাসেট্রন লিখে দেন। অস্ত্রোপচারের পরে, অ্যানেস্থেশিয়া এবং ব্যথানাশক ওষুধ আপনাকে অসুস্থ বোধ করাতে পারে এবং এই ওষুধটি আপনি সুস্থ হওয়ার সময় সেই অপ্রীতিকর অনুভূতিগুলি প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

ডলাসেট্রন কিভাবে কাজ করে?

ডলাসেট্রন আপনার পরিপাকতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের নির্দিষ্ট সেরোটোনিন রিসেপ্টরগুলিকে ব্লক করে কাজ করে। এই রিসেপ্টরগুলি, 5-HT3 রিসেপ্টর নামে পরিচিত, সুইচগুলির মতো যা নির্দিষ্ট চিকিৎসা পদ্ধতির দ্বারা ট্রিগার হলে আপনার শরীরের বমি বমি ভাবের প্রতিক্রিয়া চালু করে।

যখন কেমোথেরাপির ওষুধ, বিকিরণ বা অ্যানেস্থেশিয়া আপনার শরীরে প্রবেশ করে, তখন তারা সেরোটোনিন নিঃসরণ করতে পারে, যা এই রিসেপ্টরগুলিকে সক্রিয় করে এবং আপনার মস্তিষ্কে "অসুস্থ বোধ করছি" সংকেত পাঠায়। ডোলাসেট্রন মূলত এই সুইচগুলিকে ব্লক করে, বমি বমি ভাবের সংকেতগুলিকে যেতে বাধা দেয়।

এই ওষুধটি মাঝারি শক্তিশালী এবং এর উদ্দেশ্যে ব্যবহারের জন্য বেশ কার্যকর হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি সাধারণত আপনি এটি গ্রহণ করার ৩০ মিনিট থেকে ২ ঘন্টার মধ্যে কাজ করতে শুরু করে এবং এর প্রভাব কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হতে পারে, যা আপনাকে বমি বমি ভাব থেকে দীর্ঘমেয়াদী মুক্তি দেয়।

আমার কিভাবে ডোলাসেট্রন গ্রহণ করা উচিত?

আপনার ডাক্তার যেমন নির্দেশ দিয়েছেন, ঠিক সেভাবে ডোলাসেট্রন নিন, সাধারণত আপনার কেমোথেরাপি, বিকিরণ চিকিৎসা বা অস্ত্রোপচারের ১ থেকে ২ ঘন্টা আগে। আপনি খাবার সহ বা খাবার ছাড়া এটি নিতে পারেন, তবে হালকা জলখাবার সহ গ্রহণ করলে আপনার পেট সংবেদনশীল হলে সাহায্য করতে পারে।

একটি পুরো গ্লাস জল দিয়ে ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণ গিলে ফেলুন। ট্যাবলেটটি চূর্ণ, চিবানো বা ভাঙবেন না, কারণ এটি আপনার সিস্টেমে ওষুধের শোষণে প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনি যদি কেমোথেরাপি বা বিকিরণের জন্য এটি গ্রহণ করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল সম্ভবত আপনাকে নির্দিষ্ট সময় নির্দেশাবলী দেবে। অস্ত্রোপচারের পরে বমি বমি ভাবের জন্য, আপনি অস্ত্রোপচারের আগে বা ঘুম থেকে উঠার পরপরই এটি পেতে পারেন।

এটি বলার পরেও, ডোলাসেট্রন গ্রহণ করার সময় আপনাকে কোনো নির্দিষ্ট খাবার এড়াতে হবে না। যাইহোক, আপনি যদি ইতিমধ্যে অসুস্থ বোধ করেন তবে ক্র্যাকার, টোস্ট বা চালের মতো হালকা খাবার খাওয়া আপনার সামগ্রিক স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে পারে।

কতদিন ধরে আমার ডোলাসেট্রন গ্রহণ করা উচিত?

ডোলারসেট্রন চিকিৎসার সময়কাল সম্পূর্ণরূপে আপনার নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। কেমোথেরাপি-সম্পর্কিত বমি বমি ভাবের জন্য, আপনি সাধারণত এটি শুধুমাত্র যে দিনগুলিতে চিকিৎসা গ্রহণ করেন, সেই দিনগুলিতে গ্রহণ করবেন, প্রতিদিনের চলমান ওষুধ হিসাবে নয়।

আপনি যদি রেডিওথেরাপি করাচ্ছেন, তবে আপনার ডাক্তার আপনার বিকিরণ কোর্সের সময়কালের জন্য এটি লিখে দিতে পারেন, যা কয়েক সপ্তাহ হতে পারে। চিকিৎসার সময়সূচী আপনার বিকিরণ অ্যাপয়েন্টমেন্টের সাথে মিলে যাবে।

অস্ত্রোপচার-সম্পর্কিত বমিভাবের জন্য, আপনার পদ্ধতির সময় সাধারণত আপনার এক বা দুটি ডোজের প্রয়োজন হবে। আপনার চিকিৎসা দল সময় নির্ধারণ করবে এবং আপনাকে চলমান প্রেসক্রিপশন সহ বাড়ি পাঠাবে না।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা না বলে কখনোই আপনার ডোজের সময়সূচী বন্ধ বা পরিবর্তন করবেন না। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য আপনার অন্যান্য চিকিৎসার সাথে আপনার বমি-বিরোধী ওষুধের সমন্বয় করতে হবে।

ডলাসেট্রনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

সমস্ত ওষুধের মতো, ডলাসেট্রন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও বেশিরভাগ মানুষ এটি বেশ ভালোভাবে সহ্য করে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত হালকা এবং অস্থায়ী হয়, যা আপনার শরীর ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে প্রায়শই সেরে যায়।

সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা এবং ক্লান্তি। এগুলি সাধারণত গুরুতর নয় এবং ওষুধটি আপনার সিস্টেমের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে কয়েক ঘন্টার মধ্যে প্রায়শই উন্নতি হয়।

কিছু লোক ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য বা পেটে ব্যথার মতো হজম সংক্রান্ত সমস্যাগুলির কথাও জানায়। এটা শুনে অদ্ভুত লাগতে পারে যে একটি বমি-বিরোধী ওষুধ পেটের সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, তবে এই প্রভাবগুলি সাধারণত এটি যে বমিভাব প্রতিরোধ করে তার চেয়ে অনেক হালকা হয়।

কম সাধারণ কিন্তু আরও উদ্বেগজনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে হৃদস্পন্দনের পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যে কারণে আপনার ডাক্তার ডলাসেট্রন নির্ধারণ করার আগে আপনার হৃদরোগের স্বাস্থ্য পর্যালোচনা করবেন। আপনার বুকে ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন হলে বা অজ্ঞান লাগলে, অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

বিরল কিন্তু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত, যা ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব, গুরুতর মাথা ঘোরা বা শ্বাসকষ্টের কারণ হতে পারে। এগুলির জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন, যদিও সেগুলি অস্বাভাবিক।

ডলাসেট্রন কাদের গ্রহণ করা উচিত নয়?

ডলাসেট্রন সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এটি নির্ধারণ করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে পর্যালোচনা করবেন। কিছু হৃদরোগ আপনার জন্য এই ওষুধটিকে সম্ভাব্য বিপজ্জনক করে তোলে।

আপনার যদি হৃদস্পন্দনের সমস্যা, বিশেষ করে QT দীর্ঘায়িত হওয়ার মতো সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ডল্যাসেট্রন নেওয়া উচিত নয়। এই ওষুধটি আপনার হৃদপিণ্ডের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপের উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যা বিদ্যমান তাল-সংক্রান্ত সমস্যাগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে।

গুরুতর হৃদযন্ত্রের দুর্বলতা অথবা হৃদস্পন্দনের উপর প্রভাব ফেলে এমন কিছু ওষুধ সেবনকারী ব্যক্তিদেরও ডল্যাসেট্রন এড়িয়ে যাওয়া প্রয়োজন হতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার বর্তমান সমস্ত ওষুধ পর্যালোচনা করবেন যাতে কোনো সম্ভাব্য বিপজ্জনক পারস্পরিক ক্রিয়া আছে কিনা তা পরীক্ষা করা যায়।

আপনার যদি গুরুতর লিভারের সমস্যা থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার ডোজ সমন্বয় করতে পারেন বা অন্য কোনো ওষুধ বেছে নিতে পারেন। আপনার লিভার ডল্যাসেট্রন প্রক্রিয়াকরণ করে, তাই লিভারের রোগ আপনার শরীর কীভাবে ওষুধটি ব্যবহার করে তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে।

এছাড়াও, অতীতে যদি আপনার ডল্যাসেট্রন বা অনুরূপ কোনো ওষুধের থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে, তাহলে আপনার বমি-ভাব প্রতিরোধের জন্য বিকল্প চিকিৎসার প্রয়োজন হবে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলকে অবশ্যই কোনো পূর্ববর্তী ওষুধের অ্যালার্জি সম্পর্কে অবহিত করুন।

ডল্যাসেট্রনের ব্র্যান্ড নাম

অনেক দেশে ডল্যাসেট্রন অ্যাঞ্জেমেট (Anzemet) ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়। ট্যাবলেট আকারে ওষুধটি প্রেসক্রাইব করার সময় এটি সবচেয়ে বেশি পরিচিত ব্র্যান্ড নাম।

কিছু স্বাস্থ্যসেবা কেন্দ্রে ডল্যাসেট্রনের জেনেরিক সংস্করণও থাকতে পারে, যেখানে একই সক্রিয় উপাদান থাকে তবে দাম তুলনামূলকভাবে কম হতে পারে। জেনেরিক সংস্করণগুলি ব্র্যান্ড-নাম ওষুধের মতোই কার্যকর।

যদি আপনার ডাক্তার বিশেষভাবে ব্র্যান্ড নাম উল্লেখ না করেন, তাহলে আপনার ফার্মেসি একটি জেনেরিক সংস্করণ সরবরাহ করতে পারে। বমি ভাব এবং বমি বন্ধ করার জন্য উভয় প্রকার ওষুধই সমানভাবে কার্যকর।

ডল্যাসেট্রনের বিকল্প

যদি ডল্যাসেট্রন আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তাহলে বমি ভাব এবং বমি বন্ধ করার জন্য আরও কয়েকটি ওষুধ রয়েছে। আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা এবং চিকিৎসার ইতিহাস অনুযায়ী একাধিক বিকল্প থেকে বেছে নিতে পারেন।

ওন্ডানসেট্রন সম্ভবত সবচেয়ে প্রচলিত বিকল্প, যা ডোলাসেট্রনের মতোই কাজ করে। এটিও একটি সেরোটোনিন রিসেপ্টর ব্লকার এবং এটি দ্রবণীয় ট্যাবলেট এবং ইনজেকশন সহ বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়।

গ্র্যানিসেট্রন আরেকটি অনুরূপ বিকল্প যা ডোলাসেট্রন নিতে না পারলে ভালো কাজ করতে পারে। এর সামান্য ভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং কিছু লোকের জন্য এটি আরও সহনীয় হতে পারে।

একটি ভিন্ন পদ্ধতির জন্য, মেটোক্লোপ্রামাইড বা প্রোক্লোরপেরাজিনের মতো ওষুধগুলি বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করে এবং উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে। এই পুরোনো ওষুধগুলি প্রায়শই কম ব্যয়বহুল তবে বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে।

আদা পরিপূরক বা আকুপ্রেসার কব্জিবন্ধের মতো প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি হালকা বমি বমি ভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে, যদিও সেগুলি সাধারণত কেমোথেরাপি বা অস্ত্রোপচার পরবর্তী বমি বমি ভাবের জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।

ডোলাসেট্রন কি ওন্ডানসেট্রনের চেয়ে ভালো?

ডোলাসেট্রন এবং ওন্ডানসেট্রন উভয়ই অত্যন্ত কার্যকর বমি-বিরোধী ওষুধ, এবং একটি অন্যটির চেয়ে স্পষ্টভাবে

ডলাসেট্রন ব্যবহারের ক্ষেত্রে সতর্ক বিবেচনা প্রয়োজন, বিশেষ করে হৃদরোগ, বিশেষ করে রিদম ডিসঅর্ডার থাকলে। এই ওষুধটি আপনার হৃদয়ের বৈদ্যুতিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করতে পারে, যা সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন সৃষ্টি করতে পারে।

আপনার যদি হৃদরোগের ইতিহাস থাকে, তাহলে ডলাসেট্রন প্রেসক্রাইব করার আগে আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইকেজি) করানোর নির্দেশ দেবেন। এই পরীক্ষাটি আপনার হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করে এবং ওষুধটি আপনার জন্য নিরাপদ কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করে।

হালকা হৃদরোগের সমস্যা আছে এমন ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, সতর্ক পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে ডলাসেট্রন এখনও একটি বিকল্প হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল গুরুতর বমি বমি ভাব প্রতিরোধের সুবিধার সঙ্গে হৃদরোগ সম্পর্কিত সম্ভাব্য ঝুঁকিগুলি বিবেচনা করবে।

যদি ভুল করে অতিরিক্ত ডলাসেট্রন গ্রহণ করি, তাহলে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি ভুল করে প্রেসক্রাইব করা পরিমাণের চেয়ে বেশি ডলাসেট্রন গ্রহণ করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন। অতিরিক্ত গ্রহণ করলে হৃদস্পন্দনের সমস্যা এবং অন্যান্য গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

নিজেকে বমি করানোর চেষ্টা করবেন না বা ওভারডোজের প্রতিকারের জন্য অন্য কোনো ওষুধ সেবন করবেন না। পরিবর্তে, এখনই পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শ নিন, এমনকি যদি আপনি এই মুহূর্তে ভালো অনুভব করেন।

সাহায্য চাওয়ার সময় ওষুধের বোতলটি সাথে রাখুন, যাতে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা দেখতে পারেন আপনি ঠিক কী পরিমাণ ওষুধ গ্রহণ করেছেন। এই তথ্য তাদের সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা প্রদানে সহায়তা করে।

যদি আমি ডলাসেট্রনের একটি ডোজ মিস করি, তাহলে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি ডলাসেট্রনের একটি নির্ধারিত ডোজ মিস করেন, তবে আপনার মনে হওয়ার সাথে সাথে এটি গ্রহণ করুন, যদি না আপনার পরবর্তী ডোজের সময় প্রায় হয়ে যায়। সেই ক্ষেত্রে, মিস করা ডোজটি বাদ দিন এবং আপনার নিয়মিত সময়সূচী অনুসরণ করুন।

মিস করা ডোজের জন্য ক্ষতিপূরণ দিতে কখনোই দুটি ডোজ একসাথে গ্রহণ করবেন না। এটি বমি বমি ভাব প্রতিরোধের জন্য অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান না করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনি যদি কেমোথেরাপির জন্য ডলাসেট্রন গ্রহণ করেন এবং আপনার প্রাক-চিকিৎসা ডোজ মিস করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার অনকোলজি টিমের সাথে যোগাযোগ করুন। তাদের চিকিৎসার সময়সূচী সমন্বয় করতে হতে পারে বা একটি আইভি-এর মাধ্যমে ওষুধ সরবরাহ করতে হতে পারে।

আমি কখন ডল্যাসেট্রন নেওয়া বন্ধ করতে পারি?

সাধারণত, আপনার চিকিৎসার কোর্স সম্পন্ন হওয়ার সাথে সাথে এবং আপনার আর বমি বমি ভাব হওয়ার ঝুঁকি না থাকলে আপনি ডল্যাসেট্রন নেওয়া বন্ধ করতে পারেন। কিছু ওষুধের মতো, ডল্যাসেট্রন ধীরে ধীরে কমানোর প্রয়োজন হয় না।

কেমোথেরাপি রোগীদের ক্ষেত্রে, আপনার শেষ কেমো সেশনের পরে সাধারণত এটি বন্ধ করতে হবে। রেডিওথেরাপির জন্য, বমি বমি ভাব থাকলে আপনার শেষ চিকিৎসার কয়েক দিন পরেও এটি চালিয়ে যেতে পারেন।

কখন বন্ধ করতে হবে সে বিষয়ে সর্বদা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুসরণ করুন। তারা আপনার নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিকল্পনাটি বোঝেন এবং ওষুধ বন্ধ করার সেরা সময় সম্পর্কে আপনাকে পরামর্শ দিতে পারেন।

ডল্যাসেট্রন নেওয়ার সময় কি গাড়ি চালানো যেতে পারে?

ডল্যাসেট্রন কিছু মানুষের মধ্যে মাথা ঘোরা এবং তন্দ্রা সৃষ্টি করতে পারে, যা আপনার নিরাপদে গাড়ি চালানোর ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে। ওষুধটি আপনাকে কীভাবে প্রভাবিত করে সেদিকে মনোযোগ দিন, তারপর গাড়ির চাকা ধরুন।

ডল্যাসেট্রন নেওয়ার পরে যদি আপনার মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা বা অস্বাভাবিক ক্লান্তি অনুভব হয় তবে এই প্রভাবগুলি কমে যাওয়া পর্যন্ত গাড়ি চালানো এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে যখন আপনি প্রথম ওষুধটি নেওয়া শুরু করেন তখন এটি গুরুত্বপূর্ণ।

অনেকেই ডল্যাসেট্রন ভালোভাবে সহ্য করেন এবং স্বাভাবিকভাবে গাড়ি চালাতে পারেন, তবে আপনার এবং রাস্তার অন্যদের নিরাপত্তা সর্বদা সবার আগে আসা উচিত। সন্দেহ হলে, অন্য কাউকে গাড়ি চালাতে বলুন বা বিকল্প পরিবহন ব্যবহার করুন।