ফিনাফ্লক্সাসিন কী: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু

ফিনাফ্লক্সাসিন একটি প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিক কানের ড্রপ যা আপনার বাইরের কানের নালীর ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণগুলির চিকিৎসা করে। এটি ফ্লুরো কুইনোলোন নামক ওষুধের একটি গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত, যা আপনার কানে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং গুণিত হওয়া বন্ধ করে কাজ করে।

আপনার যদি সাঁতার কাটার কারণে কান পাকা বা অন্যান্য ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয় যা ব্যথা, ফোলাভাব এবং স্রাব সৃষ্টি করে, তাহলে আপনার ডাক্তার এই কানের ড্রপগুলি লিখে দিতে পারেন। ওষুধটি একটি তরল দ্রবণ হিসাবে আসে যা আপনি সরাসরি আপনার আক্রান্ত কানে প্রয়োগ করেন, যা এটিকে সংক্রমণের স্থানে কাজ করতে দেয়।

ফিনাফ্লক্সাসিন কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

ফিনাফ্লক্সাসিন কানের ড্রপগুলি তীব্র অটাইটিস এক্সটার্না (acute otitis externa) চিকিৎসা করে, যা সাধারণত সাঁতার কাটার কারণে কান পাকা হিসাবে পরিচিত। এই অবস্থাটি ঘটে যখন ব্যাকটেরিয়া বাইরের কানের নালীকে সংক্রামিত করে, যার ফলে অস্বস্তিকর উপসর্গ দেখা দেয় যা আপনার দৈনন্দিন কাজকর্মকে ব্যাহত করতে পারে।

সাধারণত সাঁতার কাটা, গোসল করা বা আর্দ্র পরিবেশে থাকার পরে যখন কানে জল আটকে যায়, তখন সংক্রমণটি হয়। ব্যাকটেরিয়া এই উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশে বৃদ্ধি পায় এবং চিকিৎসা না করা হলে উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

আপনার ডাক্তার শুধুমাত্র তখনই ফিনাফ্লক্সাসিন লিখে দেবেন যখন তারা নিশ্চিত করবেন যে আপনার ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হয়েছে। এটি ভাইরাল সংক্রমণ, ছত্রাক সমস্যা বা কানের ব্যথা এবং জ্বালা-এর অন্যান্য অ-ব্যাকটেরিয়াজনিত কারণগুলির ক্ষেত্রে সাহায্য করবে না।

ফিনাফ্লক্সাসিন কীভাবে কাজ করে?

ফিনাফ্লক্সাসিন ব্যাকটেরিয়াগুলির বেঁচে থাকা এবং প্রজননের জন্য প্রয়োজনীয় নির্দিষ্ট এনজাইমগুলিকে লক্ষ্য করে কাজ করে। এটি এই প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াগুলিকে অবরুদ্ধ করে, কার্যকরভাবে আপনার কানের সংক্রমণ সৃষ্টিকারী ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলিকে মেরে ফেলে।

এই অ্যান্টিবায়োটিকটি সাধারণ ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকর যা বাইরের কানের সংক্রমণ ঘটায়, যার মধ্যে সিউডোমোনাস এরুগিনোসা (Pseudomonas aeruginosa) এবং স্টাফিলোকক্কাস অরেয়াস (Staphylococcus aureus) অন্তর্ভুক্ত। এই ব্যাকটেরিয়াগুলি প্রায়শই অন্যান্য চিকিৎসার প্রতি প্রতিরোধী, যা ফিনাফ্লক্সাসিনকে একগুঁয়ে সংক্রমণের জন্য একটি মূল্যবান বিকল্প করে তোলে।

ওষুধটি সরাসরি আপনার কানের নালীতে কাজ করে যেখানে আপনি এটি প্রয়োগ করেন। এই লক্ষ্যযুক্ত পদ্ধতির অর্থ হল অ্যান্টিবায়োটিকের উচ্চ ঘনত্ব সংক্রমণের স্থানে পৌঁছায়, যা রক্তের মাধ্যমে ভ্রমণ করতে হয় এমন মুখ দিয়ে সেবনযোগ্য ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকরী।

আমি কিভাবে ফিনাফ্লক্সাসিন নেব?

আপনার ডাক্তার যেমনটি লিখে দিয়েছেন, ঠিক সেভাবে ফিনাফ্লক্সাসিন কানের ড্রপ ব্যবহার করুন, সাধারণত দিনে দুবার, সাত দিন ধরে। স্বাভাবিক ডোজ হল আক্রান্ত কানে ৪ ফোঁটা, তবে আপনার ডাক্তার আপনার অবস্থার উপর ভিত্তি করে নির্দিষ্ট নির্দেশনা দেবেন।

ড্রপগুলি প্রয়োগ করার আগে, বোতলটি কয়েক মিনিটের জন্য হাতে ধরে গরম করুন। ঠান্ডা কানের ড্রপ আপনার কানের পর্দায় লাগলে মাথা ঘোরা এবং অস্বস্তি সৃষ্টি করতে পারে।

নিরাপদ এবং কার্যকরভাবে ড্রপগুলি প্রয়োগ করার নিয়ম:

1. বোতলটি ধরার আগে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন
2. আপনার মাথা একদিকে কাত করুন বা আক্রান্ত কান উপরের দিকে রেখে শুয়ে থাকুন
3. আপনার কানটি আলতো করে উপরে এবং পিছনে টানুন যাতে কানের নালী সোজা হয়
4. ড্রপারটি কান স্পর্শ না করে কানের কাছে ধরুন
5. নির্ধারিত সংখ্যক ড্রপ আপনার কানে দিন
6. ওষুধটি আপনার কানের গভীরে পৌঁছানোর জন্য ২-৩ মিনিটের জন্য এই অবস্থানে থাকুন
7. একটি পরিষ্কার টিস্যু দিয়ে অতিরিক্ত তরল আলতো করে মুছে ফেলুন

ড্রপারের ডগা আপনার কানের নালীতে প্রবেশ করাবেন না, কারণ এটি ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করাতে পারে বা নরম টিস্যুগুলির ক্ষতি করতে পারে। দূষণ রোধ করতে ব্যবহারের সময় বোতলটি ভালোভাবে বন্ধ রাখুন।

কতদিন ধরে আমার ফিনাফ্লক্সাসিন নেওয়া উচিত?

বেশিরভাগ মানুষের জন্য নির্ধারিত হিসাবে দিনে দুবার, সাত দিন ধরে ফিনাফ্লক্সাসিন কানের ড্রপ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়। আপনার সংক্রমণ কতটা গুরুতর এবং আপনি চিকিৎসার প্রতি কতটা সাড়া দিচ্ছেন তার উপর ভিত্তি করে আপনার ডাক্তার সঠিক সময়কাল নির্ধারণ করবেন।

কয়েক দিন পর ভালো অনুভব করতে শুরু করলেও, চিকিৎসার পুরো কোর্সটি সম্পন্ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। খুব তাড়াতাড়ি ওষুধ বন্ধ করে দিলে ব্যাকটেরিয়া ফিরে আসতে পারে এবং অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি হতে পারে।

চিকিৎসা শুরু করার ২-৩ দিনের মধ্যে আপনার উপসর্গের উন্নতি হওয়া উচিত। যদি আপনার ব্যথা, স্রাব, বা ফোলা আরও খারাপ হয় বা তিন দিন পর উন্নতি না হয়, তাহলে আরও মূল্যায়নের জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ফিনাফ্লক্সাসিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?

বেশিরভাগ মানুষ ফিনাফ্লক্সাসিন কানের ড্রপ ভালোভাবে সহ্য করে, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সাধারণত হালকা এবং ক্ষণস্থায়ী হয়। যেহেতু আপনি সরাসরি আপনার কানে ওষুধটি দিচ্ছেন, তাই আপনি সম্ভবত মুখ দিয়ে সেবন করা অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে সম্পর্কিত পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো অনুভব করবেন না।

সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা আপনি অনুভব করতে পারেন তার মধ্যে রয়েছে:

• ড্রপগুলি প্রথমবার দেওয়ার সময় হালকা জ্বালাপোড়া বা কাঁটা লাগা সংবেদন
• অল্প সময়ের জন্য কানের অস্বস্তি বা ব্যথা
• চিকিৎসা করা কানে চুলকানি
• আপনার কানে পূর্ণতা অনুভব করা
• অল্প সময়ের জন্য শ্রবণ পরিবর্তন

এই উপসর্গগুলো সাধারণত প্রয়োগের কয়েক মিনিটের মধ্যে সেরে যায় এবং আপনার কানের সংক্রমণ ভালো হওয়ার সাথে সাথে কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। প্রাথমিক জ্বালাপোড়া প্রায়শই নির্দেশ করে যে ওষুধটি ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করছে।

গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বিরল, তবে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন। আপনার যদি নিম্নলিখিত উপসর্গগুলি দেখা যায় তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন:

• গুরুতর কানের ব্যথা যা উল্লেখযোগ্যভাবে আরও খারাপ হয়
• অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ যেমন ফুসকুড়ি, ফোলাভাব বা শ্বাস নিতে অসুবিধা
• গুরুতর মাথা ঘোরা বা ভারসাম্য সমস্যা
• শ্রবণ হ্রাস যা ভালো হয় না
• আপনার কান থেকে অস্বাভাবিক স্রাব বা রক্তপাত

আপনার যদি কানের পর্দা ছিদ্র হয়ে যায় বা আপনার কানের পর্দার ক্ষতি হয়েছে বলে সন্দেহ হয়, তবে আপনার ডাক্তারের সুস্পষ্ট অনুমোদন ছাড়া ফিনাফ্লক্সাসিন ব্যবহার করবেন না। ওষুধটি আপনার মধ্যকর্ণে প্রবেশ করলে অতিরিক্ত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

কারা ফিনাফ্লক্সাসিন গ্রহণ করবেন না?

ফিনাফ্লক্সাসিন সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এটি নির্ধারণ করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে বিবেচনা করবেন। প্রধান উদ্বেগের বিষয় হল নিশ্চিত করা যে আপনার এমন কোনো অবস্থা নেই যা ওষুধটিকে অনিরাপদ বা অকার্যকর করে তুলতে পারে।

আপনার যদি ফিনাফ্লক্সাসিনের প্রতি অ্যালার্জি থাকে বা সিiprofloxacin বা levofloxacin-এর মতো অন্যান্য ফ্লুরোকুইনোলোন অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার এটি ব্যবহার করা উচিত নয়। এই ওষুধগুলির পূর্ববর্তী অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া গুরুতর এবং সম্ভবত জীবন-হুমকি হতে পারে।

কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার রোগীদের এই কানের ড্রপ ব্যবহার করার আগে বিশেষ বিবেচনা করা দরকার:

• কর্ণপটহ ছিদ্র বা কানের পর্দার ক্ষতি
• আগে কানের অস্ত্রোপচার বা দীর্ঘস্থায়ী কানের সমস্যা
• অ্যান্টিবায়োটিকের প্রতি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার ইতিহাস
• গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানো (আপনার ডাক্তারের সাথে ঝুঁকি এবং সুবিধা নিয়ে আলোচনা করুন)
• কিছু নির্দিষ্ট বয়সের কম বয়সী শিশু (আপনার ডাক্তার উপযুক্ততা নির্ধারণ করবেন)

ফিনাফ্লক্সাসিন প্রেসক্রাইব করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার কান পরীক্ষা করবেন যাতে আপনার কানের পর্দা অক্ষত আছে কিনা তা নিশ্চিত করা যায়। ক্ষতিগ্রস্ত কানের পর্দা সহ ড্রপ ব্যবহার করলে ওষুধটি আপনার মধ্যকর্ণে প্রবেশ করতে পারে, যা সম্ভাব্য জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে।

ফিনাফ্লক্সাসিন ব্র্যান্ডের নাম

ফিনাফ্লক্সাসিন কানের ড্রপ প্রধানত মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে Xtoro ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়। এটি সর্বাধিক নির্ধারিত ফর্মুলেশন যা সম্ভবত আপনার ফার্মেসি সরবরাহ করবে।

সময়ের সাথে সাথে ফিনাফ্লক্সাসিনের জেনেরিক সংস্করণ পাওয়া যেতে পারে, তবে বর্তমানে, Xtoro প্রধান ব্র্যান্ড নাম হিসাবে রয়ে গেছে যা আপনি সম্মুখীন হবেন। আপনার বীমা কভারেজ এবং ফার্মেসি আপনি কোন নির্দিষ্ট পণ্যটি গ্রহণ করেন তা প্রভাবিত করতে পারে।

আপনি যে নির্দিষ্ট ব্র্যান্ড বা ফর্মুলেশনটি গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন থাকলে সর্বদা আপনার ফার্মাসিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা নিশ্চিত করতে পারে যে আপনি সঠিক ওষুধটি পাচ্ছেন এবং সঠিক ব্যবহারের বিষয়ে অতিরিক্ত নির্দেশনা দিতে পারে।

ফিনাফ্লক্সাসিনের বিকল্প

ফিনাফ্লক্সাসিন আপনার জন্য উপযুক্ত না হলে, অন্যান্য বেশ কয়েকটি অ্যান্টিবায়োটিক কানের ড্রপ ব্যাকটেরিয়াঘটিত কানের সংক্রমণ চিকিত্সা করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং চিকিৎসা ইতিহাস এর উপর ভিত্তি করে এই বিকল্পগুলি বিবেচনা করতে পারেন।

সাধারণ বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে সিপ্রোফ্লক্সাসিন কানের ড্রপ, যা একইভাবে কাজ করে তবে কিছু লোকের জন্য আরও সহনীয় হতে পারে। ওফ্লক্সাসিন কানের ড্রপ আরেকটি ফ্লুরো কুইনোলন বিকল্প যা বহু বছর ধরে সফলভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে।

নন-ফ্লুরো কুইনোলন বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• নিওমাইসিন-পলিমিক্সিন বি কানের ড্রপ
• জেন্টামাইসিন কানের ড্রপ
• এন্টিবায়োটিক এবং স্টেরয়েডযুক্ত সমন্বিত ড্রপ
• কিছু ধরণের সংক্রমণের জন্য অ্যাসিটিক অ্যাসিড কানের ড্রপ

আপনার ডাক্তার আপনার সংক্রমণের কারণ সৃষ্ট নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়া, আপনার অ্যালার্জির ইতিহাস এবং অন্যান্য ব্যক্তিগত কারণগুলির উপর ভিত্তি করে সেরা বিকল্পটি বেছে নেবেন। কখনও কখনও, সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সা সনাক্ত করতে তাদের কানের স্রাবের কালচার নিতে হতে পারে।

ফিনাক্সাসিন কি সিপ্রোফ্লক্সাসিনের চেয়ে ভালো?

ফিনাক্সাসিন এবং সিপ্রোফ্লক্সাসিন উভয়ই কান সংক্রমণের চিকিৎসার জন্য কার্যকর ফ্লুরো কুইনোলন অ্যান্টিবায়োটিক, তবে তাদের কিছু গুরুত্বপূর্ণ পার্থক্য রয়েছে। ফিনাক্সাসিন বিশেষভাবে কান সংক্রমণের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং সংক্রমিত কানের অ্যাসিডিক পরিবেশে আরও ভাল কাজ করতে পারে।

গবেষণা পরামর্শ দেয় যে ফিনাক্সাসিন সংক্রমিত কানে প্রায়শই পাওয়া কম পিএইচ পরিস্থিতিতেও তার কার্যকারিতা বজায় রাখে। সিপ্রোফ্লক্সাসিন, যদিও এখনও কার্যকর, এই অ্যাসিডিক পরিস্থিতিতে কিছুটা কম সক্রিয় হতে পারে।

উভয় ওষুধই সাধারণত ভালোভাবে সহ্য করা হয়, তবে পৃথক প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে। কিছু লোক অন্যটির তুলনায় একটি ওষুধের সাথে কম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে। আপনার ডাক্তার তাদের মধ্যে থেকে একটি বেছে নেওয়ার সময় আপনার পূর্ববর্তী চিকিৎসার প্রতিক্রিয়া এবং আপনার সংক্রমণের কারণ সৃষ্ট নির্দিষ্ট ব্যাকটেরিয়াগুলির মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করবেন।

ফিনাক্সাসিন সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

ফিনাক্সাসিন কি ডায়াবেটিসের জন্য নিরাপদ?

ফিনাক্সাসিন কানের ড্রপ সাধারণত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য নিরাপদ কারণ খুব সামান্য পরিমাণে ওষুধ আপনার রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে। মৌখিক ফ্লুরো কুইনোলনের মতো নয়, যা কখনও কখনও রক্তের শর্করার মাত্রা প্রভাবিত করতে পারে, টপিকাল কানের ড্রপ রক্তের শর্করার পরিবর্তনের জন্য সামান্য ঝুঁকি তৈরি করে।

তবে, যাদের ডায়াবেটিস আছে তাদের কানের সংক্রমণ এবং ধীরে সেরে ওঠার সম্ভাবনা বেশি থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার অগ্রগতি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবেন এবং আপনার সংক্রমণ সম্পূর্ণরূপে সেরে ওঠার জন্য অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দিতে পারেন।

যদি ভুল করে অতিরিক্ত ফিনাক্সাসিন ব্যবহার করি তাহলে কি করব?

যদি আপনি ভুল করে প্রেসক্রাইব করা ড্রপের চেয়ে বেশি ব্যবহার করেন, তবে আতঙ্কিত হবেন না। আলতো করে আপনার মাথা কাত করুন যাতে অতিরিক্ত তরল বের হয়ে যায় এবং একটি পরিষ্কার টিস্যু দিয়ে অবশিষ্ট ড্রপগুলি মুছে ফেলুন।

কখনও কখনও অতিরিক্ত ড্রপ ব্যবহার করা সম্ভবত গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করবে না, তবে এটি আপনার কানের জ্বালা বা স্টিংয়ের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনি যদি নিয়মিতভাবে অতিরিক্ত ওষুধ ব্যবহার করেন তবে সঠিক ডোজ সম্পর্কে নির্দেশনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

যদি আমি ফিনাক্সাসিনের একটি ডোজ মিস করি তবে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি একটি ডোজ মিস করেন তবে আপনার পরবর্তী নির্ধারিত ডোজের সময় হওয়ার আগ পর্যন্ত, যত তাড়াতাড়ি মনে পড়ে ততক্ষণে এটি ব্যবহার করুন। সেই ক্ষেত্রে, মিস করা ডোজটি এড়িয়ে যান এবং আপনার নিয়মিত সময়সূচী অনুসরণ করুন।

মিস করা প্রয়োগের জন্য ডোজ দ্বিগুণ করবেন না। এটি আপনার সংক্রমণ দ্রুত নিরাময়ে সাহায্য করবে না এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার ডোজগুলি মনে রাখতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আপনার ফোনে অনুস্মারক সেট করার চেষ্টা করুন।

কখন আমি ফিনাক্সাসিন ব্যবহার বন্ধ করতে পারি?

আপনার ডাক্তার আপনাকে বলতে না পারলে বা আপনি সম্পূর্ণ নির্ধারিত কোর্সটি সম্পন্ন না করা পর্যন্ত ফিনাক্সাসিন ব্যবহার বন্ধ করবেন না। বেশিরভাগ লোকের সাত দিন ধরে ড্রপ ব্যবহার করা দরকার, এমনকি তারা দ্রুত ভালো অনুভব করলেও।

খুব তাড়াতাড়ি চিকিৎসা বন্ধ করা ব্যাকটেরিয়াগুলিকে ফিরে আসতে এবং সম্ভাব্যভাবে অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে দিতে পারে। আপনি যদি এমন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করেন যা আপনাকে বন্ধ করতে চায়, তবে নিজে থেকে বন্ধ করার পরিবর্তে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করতে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।

ফিনাক্সাসিন ব্যবহার করার সময় কি আমি সাঁতার কাটতে পারি?

ফিনাক্সাসিন দিয়ে আপনার কানের সংক্রমণ চিকিত্সা করার সময় সাঁতার কাটা এড়ানো ভাল। জলের সংস্পর্শে আসা ওষুধটি ধুয়ে ফেলতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে আপনার নিরাময়কারী কানে নতুন ব্যাকটেরিয়া প্রবেশ করতে পারে।

চিকিৎসার সময় সাধারণত আপনার ডাক্তার কান শুকনো রাখার পরামর্শ দেবেন। যদি আপনাকে অবশ্যই গোসল করতে হয়, তবে আপনার কান রক্ষা করার জন্য পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে লেপা একটি তুলোর বল ব্যবহার করুন, অথবা একটি শাওয়ার ক্যাপ পরুন যা আপনার কান সম্পূর্ণরূপে ঢেকে রাখে।