হাইড্রালাজিন ইনজেকশন কী: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং আরও কিছু
Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন হল একটি রক্তচাপের ওষুধ যা সরাসরি আপনার শিরা বা পেশীতে দেওয়া হয় যখন আপনার মারাত্মক উচ্চ রক্তচাপের জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন হয়। এই ইনজেকশনযোগ্য ফর্মটি বড়িগুলির চেয়ে অনেক দ্রুত কাজ করে, যা এটিকে হাসপাতাল জরুরি বিভাগ এবং নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে একটি গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার করে তোলে।
সাধারণত, আপনার রক্তচাপ যখন বিপজ্জনক স্তরে পৌঁছে যায় এবং তাৎক্ষণিক মনোযোগের প্রয়োজন হয়, তখন আপনি এই ওষুধটি গ্রহণ করবেন। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা এটি ব্যবহার করেন কারণ এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার রক্তচাপ কমাতে শুরু করতে পারে, যা স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাকের মতো গুরুতর জটিলতা প্রতিরোধ করতে পারে।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন কী?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন হল একটি শক্তিশালী রক্তচাপের ওষুধ যা একটি IV লাইনের মাধ্যমে সরাসরি আপনার রক্তপ্রবাহে সরবরাহ করা হয় বা আপনার পেশীতে ইনজেকশন দেওয়া হয়। এটি ভ্যাসোডিলেটর নামক এক শ্রেণীর ওষুধের অন্তর্ভুক্ত, যার অর্থ এটি আপনার রক্তনালীগুলিকে শিথিল ও প্রসারিত করে কাজ করে।
এই ওষুধটি বিশেষভাবে জরুরি অবস্থার জন্য তৈরি করা হয়েছে যখন মুখ দিয়ে সেবনযোগ্য ওষুধ যথেষ্ট দ্রুত বা ব্যবহারিক হয় না। আপনি সাধারণত একটি হাসপাতালের পরিবেশে এটি গ্রহণ করবেন যেখানে চিকিৎসা পেশাদাররা আপনার প্রতিক্রিয়া নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী ডোজ সমন্বয় করতে পারেন।
ইনজেকশনযোগ্য ফর্মটি ওষুধটিকে সম্পূর্ণরূপে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে এড়িয়ে যেতে দেয়, যা সরাসরি আপনার রক্তপ্রবাহে কাজ শুরু করে। এটি উচ্চ রক্তচাপের সংকট ব্যবস্থাপনায় বিশেষভাবে মূল্যবান করে তোলে যখন প্রতিটি মিনিট গুরুত্বপূর্ণ।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন প্রধানত উচ্চ রক্তচাপের জরুরি অবস্থা, অর্থাৎ এমন পরিস্থিতিতে ব্যবহৃত হয় যেখানে আপনার রক্তচাপ বিপজ্জনকভাবে উচ্চ স্তরে পৌঁছে যায় এবং আপনার অঙ্গের ক্ষতি করে। এটি গর্ভাবস্থায় গুরুতর উচ্চ রক্তচাপ ব্যবস্থাপনার জন্যও সাধারণত ব্যবহৃত হয় যা মা এবং শিশু উভয়েরই ক্ষতি করতে পারে।
এখানে প্রধান শর্তগুলি উল্লেখ করা হলো যেখানে ডাক্তাররা হাইড্রালাজিন ইনজেকশন ব্যবহার করতে পারেন:
- যখন রক্তচাপের রিডিং ১৮০/১২০ mmHg এর বেশি হয় এবং উপসর্গ দেখা যায়, তখন হাইপারটেনসিভ ক্রাইসিস।
- গুরুতর গর্ভাবস্থা-সংক্রান্ত উচ্চ রক্তচাপ (প্রিক্ল্যাম্পসিয়া বা এক্ল্যাম্পসিয়া)।
- জরুরী পরিস্থিতি যেখানে মুখ দিয়ে সেবনযোগ্য রক্তচাপের ওষুধ দ্রুত কাজ করে না।
- পোস্ট-সার্জিক্যাল উচ্চ রক্তচাপ যা তাৎক্ষণিক নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন।
- হৃদযন্ত্রের ক্রিয়া বন্ধ হয়ে যাওয়ার মতো পরিস্থিতি, যেখানে দ্রুত রক্তচাপ কমানোর প্রয়োজন।
কদাচিৎ, ডাক্তাররা কিছু ধরণের কিডনি রোগ বা অন্যান্য রক্তচাপের ওষুধ ব্যর্থ হলে এটি ব্যবহার করতে পারেন। মূল বিষয় হল, সর্বদা চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে দ্রুত, নিয়ন্ত্রিত রক্তচাপ কমানোর প্রয়োজনীয়তা।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন কিভাবে কাজ করে?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন আপনার রক্তনালীর প্রাচীরের মসৃণ পেশীগুলিকে সরাসরি শিথিল করে, যার ফলে সেগুলি প্রসারিত হয় এবং রক্ত প্রবাহের প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে। এটিকে একটি বাগানের হোসের মধ্যে জল প্রবাহের জন্য আরও প্রশস্ত পথ খোলার মতো করে ভাবুন, যা স্বাভাবিকভাবেই চাপ কমিয়ে দেয়।
এই ওষুধটি মাঝারি শক্তিশালী হিসাবে বিবেচিত হয় এবং বেশ দ্রুত কাজ করে। একটি IV ইনজেকশন পাওয়ার ১০-২০ মিনিটের মধ্যে, আপনি সাধারণত আপনার রক্তচাপের সংখ্যা কমতে শুরু করবেন। প্রভাব সাধারণত কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়, যা ডাক্তারদের আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসার বিকল্পগুলিতে পরিবর্তন করার জন্য সময় দেয়।
ওষুধটি প্রধানত আপনার শরীরের ছোট ধমনীগুলির উপর লক্ষ্য রাখে, যা উচ্চ রক্তচাপের প্রধান কারণ। এই নালীগুলির টান কমিয়ে, আপনার হৃদপিণ্ডকে রক্ত পাম্প করার জন্য বেশি পরিশ্রম করতে হয় না এবং আপনার সংবহনতন্ত্রের চাপ হ্রাস পায়।
আমার কিভাবে হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়া উচিত?
আসলে আপনি নিজে হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেবেন না। এই ওষুধটি সর্বদা হাসপাতাল বা ক্লিনিকের মতো চিকিৎসা সেটিংয়ে প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা দেওয়া হয়। তারা হয় একটি IV লাইনের মাধ্যমে সরাসরি আপনার শিরাতে ইনজেকশন দেবে বা আপনার পেশীতে ইনজেকশন হিসাবে দেবে।
সময় এবং পদ্ধতি আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। সত্যিকারের জরুরি অবস্থার জন্য, আপনি এটি শিরায় গ্রহণ করবেন যাতে এটি কয়েক মিনিটের মধ্যে কাজ করতে পারে। কম জরুরি পরিস্থিতিতে, একটি পেশী ইনজেকশন উপযুক্ত হতে পারে, যদিও এটির প্রভাব হতে বেশি সময় লাগে।
এই ওষুধটি গ্রহণ করার সময় আপনার মেডিকেল টিম ক্রমাগত আপনার রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করবে। তারা আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে তার উপর ভিত্তি করে ডোজ সমন্বয় করবে, নিশ্চিত করবে যে আপনার রক্তচাপ খুব দ্রুত হ্রাস না পেয়ে নিরাপদে কমে আসে।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়ার আগে কোনো বিশেষ খাদ্যতালিকাগত প্রয়োজনীয়তা নেই, যেহেতু এটি জরুরি পরিস্থিতিতে দেওয়া হয়। তবে, আপনার ডাক্তাররা আপনি বর্তমানে যে কোনও ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন যাতে বিপজ্জনক মিথস্ক্রিয়া এড়ানো যায়।
কতদিন ধরে আমার হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়া উচিত?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন সাধারণত একটি স্বল্পমেয়াদী চিকিৎসা যা শুধুমাত্র আপনার রক্তচাপ স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত এবং আপনি মুখ দিয়ে ওষুধে পরিবর্তন করতে না পারা পর্যন্ত ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ মানুষ তাদের নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন পর্যন্ত এটি গ্রহণ করে।
আপনার মেডিকেল টিম আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর নিবিড়ভাবে নজর রাখবে এবং ধীরে ধীরে আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী রক্তচাপের ওষুধে পরিবর্তন করবে যা আপনি বাড়িতে নিতে পারেন। ইনজেকশনটি আপনাকে তাৎক্ষণিক সংকট থেকে নিরাপদে উত্তরণের জন্য একটি সেতুবন্ধন হিসেবে কাজ করে।
গর্ভাবস্থা-সম্পর্কিত উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রে, আপনি প্রসব না হওয়া পর্যন্ত আপনার হাসপাতালে থাকার সময় মাঝে মাঝে হাইড্রালাজিন ইনজেকশন পেতে পারেন। এর পরে, আপনার ডাক্তাররা আপনার সাথে একটি দীর্ঘমেয়াদী রক্তচাপ ব্যবস্থাপনার পরিকল্পনা তৈরি করতে কাজ করবেন।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কি কি?
সমস্ত ওষুধের মতো, হাইড্রালাজিন ইনজেকশন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও সবাই এটি অনুভব করে না। সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রক্তচাপের দ্রুত পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত এবং সাধারণত ইনজেকশন নেওয়ার পরেই ঘটে।
এখানে সবচেয়ে বেশি রিপোর্ট করা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি রয়েছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন:
- মাথাব্যথা, যখন আপনার রক্তনালীগুলি ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য করে
- দ্রুত হৃদস্পন্দন, যখন আপনার হৃদপিণ্ড রক্তচাপের পরিবর্তনের প্রতিক্রিয়া জানায়
- বমি ভাব বা পেট খারাপ
- অবস্থান পরিবর্তনের সময় মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা
- মুখ এবং ঘাড়ে ফ্লাশিং বা উষ্ণতা অনুভব করা
- অস্থায়ী দুর্বলতা বা ক্লান্তি
এই প্রভাবগুলি সাধারণত হালকা এবং অস্থায়ী হয়, যা আপনার শরীর ওষুধের সাথে সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে সেরে যায়। আপনার চিকিৎসা দল আপনাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী আপনার চিকিৎসা সমন্বয় করতে পারে।
আরও গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কম দেখা যায় তবে এর মধ্যে রক্তচাপের মারাত্মক হ্রাস, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বিরল ক্ষেত্রে, কিছু লোকের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের সাথে ড্রাগ-প্ররোচিত লুপাস নামক একটি অবস্থা দেখা দেয়, যদিও স্বল্পমেয়াদী ইনজেকশন চিকিৎসার ক্ষেত্রে এটি অস্বাভাবিক।
কাদের হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়া উচিত নয়?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন সবার জন্য উপযুক্ত নয় এবং এটি প্রয়োগ করার আগে আপনার ডাক্তাররা আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে পর্যালোচনা করবেন। কিছু নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য condition এই ওষুধটিকে আপনার জন্য বিপজ্জনক বা কম কার্যকর করে তুলতে পারে।
আপনার যদি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি থাকে তবে আপনার হাইড্রালাজিন ইনজেকশন গ্রহণ করা উচিত নয়:
- হাইড্রালাজিন বা অনুরূপ ওষুধের প্রতি পরিচিত অ্যালার্জি
- কিছু ধরণের হার্ট ভালভের সমস্যা, বিশেষ করে mitral ভালভের সমস্যা
- করোনারি আর্টারি ডিজিজ যেখানে দ্রুত রক্তচাপের পরিবর্তন বিপজ্জনক হতে পারে
- গুরুতর কিডনি রোগ যা আপনার শরীর কীভাবে ওষুধ প্রক্রিয়া করে তাকে প্রভাবিত করে
- আগের হাইড্রালাজিন ব্যবহারের কারণে ড্রাগ-প্ররোচিত লুপাসের ইতিহাস
আপনার যদি স্ট্রোকের ইতিহাস, হৃদস্পন্দনের সমস্যা থাকে বা আপনি অন্য কিছু ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনার চিকিৎসা দল অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করবে। তারা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ঝুঁকিগুলির বিরুদ্ধে সুবিধাগুলি বিবেচনা করবে।
বয়স হাইড্রালাজিন ইনজেকশন গ্রহণ থেকে আপনাকে অযোগ্য করে না, তবে বয়স্ক ব্যক্তিরা এর প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল হতে পারে এবং তাদের আরও নিবিড় পর্যবেক্ষণের এবং সম্ভবত কম ডোজের প্রয়োজন হতে পারে।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশনের ব্র্যান্ড নাম
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়, যদিও অনেক হাসপাতালে জেনেরিক সংস্করণ ব্যবহার করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ ব্র্যান্ড নাম যা আপনি সম্ভবত দেখতে পারেন তা হল অ্যাপ্রেসোলিন, যা কয়েক দশক ধরে চিকিৎসা ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হচ্ছে।
অন্যান্য ব্র্যান্ড নামগুলির মধ্যে রয়েছে হাইড্রালাজিন হাইড্রোক্লোরাইড ইনজেকশন এবং বিভিন্ন প্রস্তুতকারকের নির্দিষ্ট সংস্করণ। তবে, শিশির ব্র্যান্ড নাম নির্বিশেষে সক্রিয় উপাদান এবং কার্যকারিতা একই থাকে।
আপনার মেডিকেল টিম তাদের সুবিধামতো যে সংস্করণটি উপলব্ধ সেটি ব্যবহার করবে এবং আপনি বিশ্বাস করতে পারেন যে সমস্ত FDA-অনুমোদিত সংস্করণ একই নিরাপত্তা এবং কার্যকারিতা মান পূরণ করে।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশনের বিকল্প
জরুরী পরিস্থিতিতে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য হাইড্রালাজিন ইনজেকশনের পরিবর্তে আরও কয়েকটি ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে এবং আপনার ডাক্তাররা আপনার নির্দিষ্ট চিকিৎসা পরিস্থিতি এবং তারা কতটা দ্রুত আপনার রক্তচাপ কমাতে চান তার উপর ভিত্তি করে নির্বাচন করবেন।
সাধারণ বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ল্যাবেটালোল ইনজেকশন, যা হৃদস্পন্দন এবং রক্তনালী উভয় ক্ষেত্রেই কাজ করে
- নিকার্ডিপিন ইনজেকশন, একটি ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার যা প্রায়শই স্ট্রোক রোগীদের জন্য পছন্দ করা হয়
- এসমোলল ইনজেকশন, অস্ত্রোপচার পরিস্থিতিতে একটি স্বল্প-মেয়াদী বিটা-ব্লকার
- ক্লিভিডিপিন ইনজেকশন, যা খুব সুনির্দিষ্ট রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করে
- হৃদস্পন্দন সংক্রান্ত সমস্যাযুক্ত রোগীদের জন্য মেটোপ্রোলল ইনজেকশন
এই বিকল্পগুলির প্রত্যেকটির নিজস্ব সুবিধা এবং সম্ভাব্য অসুবিধা রয়েছে। আপনার মেডিকেল টিম আপনার হৃদরোগ, কিডনির কার্যকারিতা, গর্ভাবস্থার অবস্থা এবং অন্যান্য ওষুধগুলির মতো বিষয়গুলি বিবেচনা করবে আপনার জন্য সেরা বিকল্পটি বেছে নেওয়ার সময়।
কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা ওষুধের সংমিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন বা চিকিৎসার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন বিকল্পের মধ্যে পরিবর্তন করতে পারেন।
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন কি ল্যাবেটালোলের চেয়ে ভালো?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশন এবং ল্যাবেটালোল ইনজেকশন উভয়ই জরুরি অবস্থায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের জন্য কার্যকর, তবে এগুলি ভিন্নভাবে কাজ করে এবং বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আলাদা সুবিধা রয়েছে। একটি অন্যটির চেয়ে সার্বিকভাবে
আপনাকে দুশ্চিন্তা করতে হবে না যে আপনি দুর্ঘটনাক্রমে অতিরিক্ত হাইড্রালাজিন ইনজেকশন গ্রহণ করছেন কারণ প্রশিক্ষিত স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা সর্বদা নিয়ন্ত্রিত চিকিৎসা সেটিংসে এটি পরিচালনা করেন। তারা সাবধানে ডোজ গণনা করে এবং আপনার প্রতিক্রিয়া ক্রমাগত নিরীক্ষণ করে।
যদি ওভারডোজ হয়, তাহলে আপনার মেডিকেল টিম অবিলম্বে লক্ষণগুলি সনাক্ত করবে (যেমন গুরুতরভাবে নিম্ন রক্তচাপ) এবং উপযুক্ত ব্যবস্থা নেবে। তাদের কাছে ওষুধ এবং পদ্ধতি রয়েছে যা প্রভাবগুলি প্রতিহত করতে পারে এবং ওষুধটি কাজ করা বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত আপনার রক্তচাপকে সমর্থন করতে পারে।
প্রশ্ন ৩. হাইড্রালাজিন ইনজেকশনের একটি ডোজ মিস করলে আমার কী করা উচিত?
হাইড্রালাজিন ইনজেকশনের একটি ডোজ মিস করা নিয়ে আপনাকে চিন্তা করতে হবে না কারণ স্বাস্থ্যসেবা পেশাদাররা সম্পূর্ণরূপে আপনার ডোজের সময়সূচী পরিচালনা করেন। তারা আপনার রক্তচাপের রিডিং এবং চিকিৎসার অবস্থার উপর ভিত্তি করে ঠিক যখন আপনার প্রয়োজন হবে তখনই আপনাকে ওষুধ দেবেন।
যদি কোনো কারণে আপনার নির্ধারিত ডোজে বিলম্ব হয়, তাহলে আপনার মেডিকেল টিম সেই অনুযায়ী আপনার চিকিৎসার পরিকল্পনা সমন্বয় করবে। তারা ক্রমাগত আপনার অবস্থা নিরীক্ষণ করে এবং আপনাকে নিরাপদ রাখতে প্রয়োজনে সময় বা ডোজ পরিবর্তন করতে পারে।
প্রশ্ন ৪. কখন আমি হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়া বন্ধ করতে পারি?
আপনার রক্তচাপ স্থিতিশীল হয়ে গেলে এবং আপনার মেডিকেল টিম আপনাকে নিরাপদে মৌখিক ওষুধ বা অন্যান্য চিকিৎসার দিকে পরিবর্তন করতে পারলে আপনি হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়া বন্ধ করবেন। আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে এটি সাধারণত কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিনের মধ্যে ঘটে।
আপনার ডাক্তাররা আপনাকে দীর্ঘমেয়াদী রক্তচাপের ওষুধ শুরু করার সময় ধীরে ধীরে ইনজেকশনের ফ্রিকোয়েন্সি কমিয়ে দেবেন। ইনজেকশন সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করার আগে তারা নিশ্চিত করবেন যে এই পরিবর্তনের সময় আপনার রক্তচাপ স্থিতিশীল থাকে।
প্রশ্ন ৫. হাইড্রালাজিন ইনজেকশন নেওয়ার পরে কি আমি গাড়ি চালাতে পারি?
না, হাইড্র্যালাজিন ইনজেকশন নেওয়ার পরে আপনার গাড়ি চালানো উচিত নয়। এই ওষুধটি মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা এবং অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যা নিরাপদে গাড়ি চালানোর ক্ষমতাকে দুর্বল করতে পারে। সাধারণত আপনি হাসপাতালে থাকবেন যেখানে গাড়ি চালানোর কোনও সমস্যা নেই।
এমনকি আপনি হাসপাতাল থেকে ছাড়া পাওয়ার পরেও, আপনার ডাক্তাররা আপনাকে পরামর্শ দেবেন যে আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং আপনি আর কী কী ওষুধ খাচ্ছেন তার ভিত্তিতে কখন গাড়ি চালানো শুরু করা নিরাপদ। স্বাভাবিক কাজকর্ম পুনরায় শুরু করার বিষয়ে সর্বদা আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের নির্দিষ্ট সুপারিশগুলি অনুসরণ করুন।