পেগফিলগ্রাস্টিম কী: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু

পেগফিলগ্রাস্টিম এমন একটি ওষুধ যা আপনার শরীরকে যখন সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়, তখন আরও শ্বেত রক্তকণিকা তৈরি করতে সহায়তা করে। এটি বিশেষভাবে কেমোথেরাপি গ্রহণকারী ব্যক্তিদের মধ্যে সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যা ক্যান্সার চিকিৎসার সময় আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সাময়িকভাবে দুর্বল করে দেয়, তখন এটি আপনার ইমিউন সিস্টেমকে মৃদুভাবে বাড়িয়ে তোলে।

এই ওষুধটি কলোনি-স্টিমুলেটিং ফ্যাক্টর নামক একটি গ্রুপের অন্তর্ভুক্ত, যা আপনার অস্থিমজ্জাকে সংক্রমণ-বিরোধী কোষ তৈরি করতে উৎসাহিত করে কাজ করে যা আপনার শরীরের প্রয়োজন। এটিকে কেমোথেরাপির পরে আপনার ইমিউন সিস্টেমকে পুনরায় সক্রিয় করার জন্য সঠিক সংকেত দেওয়ার মতো করে ভাবুন, যখন এটি দুর্বল হয়ে পড়ে।

পেগফিলগ্রাস্টিম কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

পেগফিলগ্রাস্টিম প্রধানত ক্যান্সার চিকিৎসার সময় গুরুতর সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে ব্যবহৃত হয়। যখন আপনি কেমোথেরাপি গ্রহণ করেন, তখন আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, যার ফলে আপনি এমন সংক্রমণের ঝুঁকিতে পড়েন যা সাধারণত আপনার শরীর সহজেই প্রতিরোধ করতে পারে।

আপনার ডাক্তার সাধারণত এই ওষুধটি লিখে দেবেন যদি আপনি এমন কেমোথেরাপি গ্রহণ করেন যা শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা মারাত্মকভাবে হ্রাস করে। এটি তাদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক যারা শক্তিশালী কেমোথেরাপি গ্রহণ করছেন যেখানে সংক্রমণের ঝুঁকি একটি বাস্তব উদ্বেগের বিষয়।

ওষুধটি মাঝে মাঝে অন্যান্য পরিস্থিতিতেও ব্যবহৃত হয় যেখানে আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সমর্থন প্রয়োজন, যদিও ক্যান্সার চিকিৎসা এর সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল নির্ধারণ করবে যে পেগফিলগ্রাস্টিম আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত কিনা।

পেগফিলগ্রাস্টিম কীভাবে কাজ করে?

পেগফিলগ্রাস্টিম আপনার শরীরে গ্রানুলোসাইট কলোনি-স্টিমুলেটিং ফ্যাক্টর (G-CSF) নামক একটি প্রাকৃতিক প্রোটিনের অনুকরণ করে কাজ করে। এই প্রোটিনটি সাধারণত আপনার অস্থিমজ্জাকে আরও নিউট্রোফিল তৈরি করতে বলে, যা শ্বেত রক্তকণিকা যা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে।

যখন কেমোথেরাপি আপনার অস্থিমজ্জাকে ক্ষতিগ্রস্ত করে, তখন এটি নিজে থেকে পর্যাপ্ত পরিমাণে এই গুরুত্বপূর্ণ কোষ তৈরি করতে পারে না। পেগফিলগ্রাস্টিম আপনার অস্থিমজ্জাকে নিউট্রোফিল তৈরি করা শুরু করার জন্য প্রয়োজনীয় বার্তা সরবরাহ করে, যা আপনার সংক্রমণ-প্রতিরোধের ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

এই ওষুধটি তার কাজে বেশ কার্যকর বলে মনে করা হয়। ইনজেকশন পাওয়ার কয়েক দিনের মধ্যে বেশিরভাগ মানুষের শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা বৃদ্ধি পায়, যদিও সম্পূর্ণ প্রভাব সম্পূর্ণরূপে বিকাশ হতে দুই সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে।

আমার কিভাবে পেগফিলগ্রাস্টিম নেওয়া উচিত?

পেগফিলগ্রাস্টিম আপনার ত্বকের নিচে একটি একক ইনজেকশন হিসাবে দেওয়া হয়, সাধারণত আপনার উপরের বাহু, উরু বা পেটে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে প্রথম ইনজেকশন দেবেন এবং তারা আপনাকে বা পরিবারের কোনো সদস্যকে বাড়িতে কীভাবে ভবিষ্যতে ইনজেকশন দিতে হয় তা শেখাতে পারেন।

সেরা ফলাফলের জন্য আপনার ইনজেকশনের সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনি সাধারণত আপনার কেমোথেরাপি সেশন শেষ হওয়ার ২৪ থেকে ৭২ ঘণ্টার মধ্যে পেগফিলগ্রাস্টিম গ্রহণ করবেন, তবে আপনার পরবর্তী কেমোথেরাপি চক্র শুরু হওয়ার ১৪ দিনের মধ্যে কখনোই নয়।

আপনি যদি বাড়িতে নিজেকে ইনজেকশন দিচ্ছেন, তবে ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধ করতে ইনজেকশন সাইট পরিবর্তন করতে ভুলবেন না। শট দেওয়ার আগে অ্যালকোহল দিয়ে ইনজেকশন সাইটটি পরিষ্কার করুন এবং প্রতিটি ইনজেকশনের জন্য সর্বদা একটি নতুন সুচ ব্যবহার করুন।

আপনার খাবারের সাথে এই ওষুধটি খাওয়ার দরকার নেই কারণ এটি খাওয়ার পরিবর্তে ইনজেকশন আকারে দেওয়া হয়। তবে, ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকা এবং ভালো পুষ্টি বজায় রাখা ক্যান্সার চিকিৎসার সময় আপনার সামগ্রিক পুনরুদ্ধারে সহায়তা করতে পারে।

কতদিন ধরে আমার পেগফিলগ্রাস্টিম নেওয়া উচিত?

বেশিরভাগ মানুষ কেমোথেরাপির প্রতিটি চক্রের পরে একটি একক ইনজেকশন হিসাবে পেগফিলগ্রাস্টিম গ্রহণ করে। সঠিক সময়কাল নির্ভর করে আপনি কতগুলি কেমোথেরাপি চক্র গ্রহণ করছেন এবং আপনার শরীর কীভাবে চিকিৎসার প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছে তার উপর।

আপনার ডাক্তার নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে আপনার শ্বেত রক্তকণিকা গণনা পর্যবেক্ষণ করবেন যাতে পেগফিলগ্রাস্টিম চালিয়ে যাওয়া দরকার কিনা তা নির্ধারণ করা যায়। কিছু লোকের কয়েক চক্রের জন্য এটি প্রয়োজন হতে পারে, আবার কারও কারও পুরো কেমোথেরাপি চিকিৎসার সময় এটি প্রয়োজন হতে পারে।

প্রতিটি পেগফিলগ্রাস্টিম ইনজেকশনের প্রভাব সাধারণত প্রায় দুই থেকে তিন সপ্তাহ স্থায়ী হয়, যা সাধারণত সেই সময়কালকে কভার করে যখন কেমোথেরাপির পরে আপনার শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা সবচেয়ে কম থাকে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার সবচেয়ে দুর্বল সময়ের সময় সেরা সুরক্ষা প্রদানের জন্য সময় নির্ধারণের সমন্বয় করবে।

পেগফিলগ্রাস্টিমের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?

সমস্ত ওষুধের মতো, পেগফিলগ্রাস্টিম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও অনেক লোক এটি ভালোভাবে সহ্য করে। সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল হাড়ের ব্যথা, যা ঘটে কারণ ওষুধটি আপনার অস্থি মজ্জাকে স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কাজ করতে উদ্দীপিত করে।

এখানে আপনি যে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে পারেন, তার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণগুলি নিচে দেওয়া হলো:

• হাড় এবং পেশী ব্যথা, বিশেষ করে আপনার পিঠ, বাহু এবং পায়ে
• মাথাব্যথা এবং ক্লান্তি
• বমি ভাব বা পেট খারাপ
• ইনজেকশন স্থানে ব্যথা, লালভাব বা ফোলাভাব
• জ্বর বা কাঁপুনি
• মাথা ঘোরা বা দুর্বলতা

এই পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির বেশিরভাগই হালকা এবং আপনার শরীর ওষুধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে নিজে থেকেই চলে যায়। ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক প্রায়শই হাড়ের ব্যথায় সাহায্য করতে পারে, তবে কোনো অতিরিক্ত ওষুধ খাওয়ার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

কিছু লোক আরও গুরুতর কিন্তু কম সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। এই বিরল জটিলতাগুলির মধ্যে গুরুতর অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া, শ্বাসকষ্ট বা তীব্র শ্বাসকষ্ট সিন্ড্রোম নামক অবস্থার লক্ষণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

অন্যান্য অস্বাভাবিক কিন্তু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথানাশকে উপশম না হওয়া গুরুতর হাড়ের ব্যথা, প্লীহা বড় হওয়ার লক্ষণ (যেমন আপনার বাম উপরের পেটে ব্যথা), বা অস্বাভাবিক রক্তপাত বা কালশিটে পড়া।

কার পেগফিলগ্রাস্টিম নেওয়া উচিত নয়?

পেগফিলগ্রাস্টিম সবার জন্য উপযুক্ত নাও হতে পারে এবং কিছু নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি ব্যবহার করা অনিরাপদ। আপনার যদি পেগফিলগ্রাস্টিম, ফিলগ্রাস্টিম বা ইনজেকশনের কোনো উপাদানের প্রতি অ্যালার্জি থাকে তবে এই ওষুধ গ্রহণ করা উচিত নয়।

কিছু নির্দিষ্ট ধরণের রক্তের ক্যান্সার, বিশেষ করে যা শ্বেত রক্তকণিকাকে সরাসরি প্রভাবিত করে, তাদের ক্ষেত্রে পেগফিলগ্রাস্টিম উপযুক্ত নাও হতে পারে। আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ আপনার ক্যান্সারের জন্য এই ওষুধটি উপযুক্ত কিনা তা সাবধানে মূল্যায়ন করবেন।

পেগফিলগ্রাস্টিম শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জানান যদি আপনার নিম্নলিখিত কোনো সমস্যা থাকে:

• সিকল সেল রোগ, কারণ এই ওষুধ বেদনাদায়ক সংকট সৃষ্টি করতে পারে
• ওষুধের প্রতি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ইতিহাস
• কিডনির সমস্যা বা কিডনির কার্যকারিতা হ্রাস
• আপনার রক্তকণিকাকে প্রভাবিত করে এমন কোনো অটোইমিউন রোগ
• আপনার বুক বা পেটে সম্প্রতি রেডিয়েশন থেরাপি হয়েছে

গর্ভবতী বা বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলাদের তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে ঝুঁকি এবং উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা উচিত, কারণ গর্ভাবস্থায় পেগফিলগ্রাস্টিমের নিরাপত্তা সম্পূর্ণরূপে প্রতিষ্ঠিত হয়নি। আপনার ডাক্তার আপনার এবং আপনার শিশুর সম্ভাব্য ঝুঁকির বিরুদ্ধে সম্ভাব্য সুবিধাগুলি বিবেচনা করবেন।

পেগফিলগ্রাস্টিমের ব্র্যান্ড নাম

পেগফিলগ্রাস্টিম বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়, যার মধ্যে নিউলাস্টা সবচেয়ে বেশি পরিচিত মূল সংস্করণ। আপনি আপনার ফার্মেসি বা ইনফিউশন সেন্টারে ফুলফিলা, ইউডেনিকা বা জিয়েক্সটেনজো-এর মতো বায়োসিমিলার সংস্করণও খুঁজে পেতে পারেন।

বায়োসিমিলার হলো মূল ওষুধের অনুরূপ সংস্করণ, যা একইভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে। আপনার বীমা পরিকল্পনা বা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি ব্র্যান্ডের চেয়ে অন্যটিকে পছন্দ করতে পারে, তবে তাদের সকলের মধ্যে একই সক্রিয় উপাদান রয়েছে এবং তারা একই রকম কাজ করে।

কিছু সংস্করণ প্রিফিল্ড সিরিঞ্জে আসে, আবার কিছু ভায়ালে থাকতে পারে যা ইনজেকশনের আগে তুলতে হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনাকে দেখাবে যে আপনার জন্য নির্ধারিত সংস্করণটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় এবং আপনি প্রক্রিয়াটি নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন কিনা তা নিশ্চিত করবে।

প্যাগফিলগ্রাস্টিম-এর বিকল্প

যদি প্যাগফিলগ্রাস্টিম আপনার জন্য উপযুক্ত না হয়, তবে কেমোথেরাপির সময় আপনার শ্বেত রক্তকণিকা গণনা সমর্থন করতে বেশ কয়েকটি বিকল্প সাহায্য করতে পারে। ফিলগ্রাস্টিম (নিউপোজেন) হল একটি স্বল্প-মেয়াদী সংস্করণ যার জন্য প্রতি চক্রে একটি ইনজেকশনের পরিবর্তে প্রতিদিন ইনজেকশন প্রয়োজন।

অন্যান্য বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে সারগ্রামোস্টিম (লিউকিন), যা শ্বেত রক্তকণিকার বৃহত্তর পরিসরকে উদ্দীপিত করে, অথবা টিবো-ফিলগ্রাস্টিম (গ্রানিক্স), আরেকটি দৈনিক ইনজেকশন বিকল্প। আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা এবং চিকিৎসার পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে সেরা বিকল্পটি বেছে নেবেন।

কিছু ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার গ্রোথ ফ্যাক্টর ওষুধ ব্যবহার করার পরিবর্তে আপনার কেমোথেরাপির সময়সূচী বা ডোজ সমন্বয় করার পরামর্শ দিতে পারেন। এই পদ্ধতি, যা ডোজ পরিবর্তন নামে পরিচিত, শ্বেত রক্তকণিকার সংখ্যা গুরুতরভাবে হ্রাস হওয়া প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং একই সাথে কার্যকর ক্যান্সার চিকিৎসা প্রদান করে।

প্যাগফিলগ্রাস্টিম কি ফিলগ্রাস্টিম-এর চেয়ে ভালো?

প্যাগফিলগ্রাস্টিম এবং ফিলগ্রাস্টিম খুব একই রকম উপায়ে কাজ করে, তবে তারা প্রধানত আপনি কত ঘন ঘন এটি গ্রহণ করেন তার উপর ভিত্তি করে ভিন্ন। প্যাগফিলগ্রাস্টিম আপনার শরীরে বেশি সময় ধরে থাকে, তাই আপনার কেমোথেরাপি চক্রে শুধুমাত্র একটি ইনজেকশন প্রয়োজন, যেখানে ফিলগ্রাস্টিম-এর জন্য কয়েক দিন ধরে দৈনিক ইনজেকশন প্রয়োজন।

অনেকে প্যাগফিলগ্রাস্টিমকে আরও সুবিধাজনক মনে করেন কারণ ইনজেকশনের ফ্রিকোয়েন্সি কম থাকে। তবে, উভয় ওষুধই কেমোথেরাপির পরে সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং শ্বেত রক্তকণিকা পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে সমানভাবে কার্যকর।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এই বিকল্পগুলির মধ্যে সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় আপনার চিকিৎসার সময়সূচী, ব্যক্তিগত পছন্দ, বীমা কভারেজ এবং আপনার অভিজ্ঞতা হওয়া কোনো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বিবেচনা করবেন। কোনো ওষুধই অন্যটির চেয়ে সার্বিকভাবে

পেগফিলগ্রাস্টিম সাধারণত হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ক্যান্সার বিশেষজ্ঞকে একসাথে কাজ করতে হবে এবং আপনাকে নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করতে হবে। এই ওষুধটি মাঝে মাঝে ফ্লুইড ধরে রাখতে পারে বা রক্তচাপের পরিবর্তন ঘটাতে পারে যা আপনার হৃদরোগকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল সম্ভবত আপনার হৃদযন্ত্রের কার্যকারিতা আরও ঘন ঘন নিরীক্ষণের পরামর্শ দেবে এবং চিকিৎসার সময় আপনার হৃদযন্ত্র স্থিতিশীল রাখতে অন্যান্য ওষুধগুলি সমন্বয় করতে পারে। ভালোভাবে নিয়ন্ত্রিত হৃদরোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ মানুষ ক্যান্সার চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন হলে পেগফিলগ্রাস্টিম গ্রহণ করতে পারে।

যদি আমি দুর্ঘটনাক্রমে অতিরিক্ত পেগফিলগ্রাস্টিম ব্যবহার করি তবে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি পেগফিলগ্রাস্টিম ইনজেকশন করেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন। যদিও এই ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রা বিরল, তবে অতিরিক্ত পরিমাণে ব্যবহার করলে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যেমন চরম হাড়ের ব্যথা বা মারাত্মকভাবে উচ্চ শ্বেত রক্তকণিকা গণনা।

নিজেই অতিরিক্ত মাত্রার চিকিৎসার চেষ্টা করবেন না এবং উপসর্গ দেখা যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না। দ্রুত চিকিৎসা পরামর্শ নেওয়া জটিলতাগুলি প্রতিরোধ করতে এবং প্রয়োজন অনুযায়ী উপযুক্ত পর্যবেক্ষণ বা চিকিৎসা নিশ্চিত করতে সাহায্য করতে পারে।

যদি আমি পেগফিলগ্রাস্টিমের একটি ডোজ মিস করি তবে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি আপনার নির্ধারিত পেগফিলগ্রাস্টিম ইনজেকশন মিস করেন, তাহলে দ্রুত আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন এবং সর্বোত্তম পদক্ষেপ নিয়ে আলোচনা করুন। কেমোথেরাপির পরে আপনার সবচেয়ে দুর্বল সময়ে সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য এই ওষুধের সময় নির্ধারণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনার ডাক্তার যত দ্রুত সম্ভব মিস করা ডোজটি নেওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন, অথবা আপনার কেমোথেরাপি চক্রের পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে তারা আপনার সময়সূচী সমন্বয় করতে পারেন। কখনোই ডবল ডোজ নেবেন না বা চিকিৎসা সংক্রান্ত পরামর্শ ছাড়া মিস করা ইনজেকশনের ঘাটতি পূরণ করার চেষ্টা করবেন না।

কখন আমি পেগফিলগ্রাস্টিম নেওয়া বন্ধ করতে পারি?

সাধারণত, আপনি আপনার কেমোথেরাপি চিকিৎসা সম্পন্ন করার পরে বা আপনার শ্বেত রক্তকণিকা স্বাভাবিকভাবে নিরাপদ স্তরে ফিরে আসার পরে পেগফিলগ্রাস্টিম গ্রহণ বন্ধ করতে পারেন। আপনার রক্ত পরীক্ষার ফলাফল এবং সামগ্রিক চিকিৎসা পরিকল্পনার উপর ভিত্তি করে আপনার ক্যান্সার বিশেষজ্ঞ এই সিদ্ধান্ত নেবেন।

কিছু মানুষের শ্বেত রক্তকণিকা সংখ্যা উন্নত হওয়ার পরেও কয়েক চক্র ধরে পেগফিলগ্রাস্টিম চালিয়ে যেতে হতে পারে, আবার কেউ কেউ দ্রুত এটি বন্ধ করতে সক্ষম হতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার অগ্রগতি নিবিড়ভাবে পর্যবেক্ষণ করবে এবং ওষুধ বন্ধ করার সময় নিরাপদ কিনা তা আপনাকে জানাবে।

আমি কি পেগফিলগ্রাস্টিম নেওয়ার সময় ব্যায়াম করতে পারি?

পেগফিলগ্রাস্টিম নেওয়ার সময় হালকা থেকে মাঝারি ব্যায়াম সাধারণত নিরাপদ, তবে আপনার এমন কঠোর শারীরিক কার্যকলাপ এড়ানো উচিত যা আঘাতের ঝুঁকি বাড়াতে পারে বা আপনার হাড় এবং পেশীতে অতিরিক্ত চাপ সৃষ্টি করতে পারে। এই ওষুধ হাড়ের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে যা কঠোর ব্যায়ামের কারণে আরও খারাপ হতে পারে।

আপনার শরীরের কথা শুনুন এবং যখন প্রয়োজন বিশ্রাম নিন, বিশেষ করে ইনজেকশন দেওয়ার প্রথম কয়েক দিন, যখন হাড়ের ব্যথা হওয়ার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। হাঁটা বা প্রসারিত করার মতো হালকা কার্যকলাপ আসলে পেগফিলগ্রাস্টিমের সাথে সম্পর্কিত কিছু অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।