থিওফাইলিন কী: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু

থিওফাইলিন একটি ব্রঙ্কোডাইলেটর ওষুধ যা শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করতে আপনার শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত হাঁপানি, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি), এবং অন্যান্য শ্বাসকষ্টের সমস্যাগুলির জন্য নির্ধারিত হয় যা আপনার শ্বাসনালীকে সংকীর্ণ বা প্রদাহ সৃষ্টি করে।

এই ওষুধটি মিথাইলক্সানথাইন নামক ওষুধের একটি শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত, যা আপনার শ্বাসনালীর চারপাশের পেশীগুলিকে শিথিল করে কাজ করে। এটিকে আপনার ফুসফুসে পৌঁছানোর জন্য বাতাস যে পথগুলি দিয়ে যায়, সেগুলিকে প্রশস্ত করতে সাহায্য করে, যার ফলে প্রতিটি শ্বাস কম কষ্টকর এবং আরও আরামদায়ক মনে হয়।

থিওফাইলিন কিসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

থিওফাইলিন প্রধানত হাঁপানি এবং সিওপিডি-র লক্ষণগুলির চিকিৎসা ও প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার ডাক্তার এটি লিখে দিতে পারেন যখন আপনার শ্বাসকষ্ট, বুকের আঁটসাঁট ভাব বা অবিরাম কাশি হয় যা আপনার দৈনন্দিন কাজে ব্যাঘাত ঘটায়।

এই ওষুধটি তাদের জন্য বিশেষভাবে সহায়ক যাদের দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্টের সমস্যা রয়েছে যার জন্য চলমান ব্যবস্থাপনার প্রয়োজন। এটি ঘুমের সময় শ্বাসকষ্ট প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে স্লিপ অ্যাপনিয়ার মতো পরিস্থিতিতে যেখানে আপনার শ্বাসনালী বন্ধ হয়ে যেতে পারে।

কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা এম্ফিসেমা, ক্রনিক ব্রঙ্কাইটিস বা অন্যান্য ফুসফুসের অবস্থার জন্য থিওফাইলিন লিখে দেন যেখানে আরামদায়ক শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য শ্বাসনালী খোলা রাখা অপরিহার্য। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী নির্ধারণ করবেন যে এই ওষুধটি আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সঠিক কিনা।

থিওফাইলিন কীভাবে কাজ করে?

থিওফাইলিন আপনার শ্বাসনালীকে ঘিরে থাকা মসৃণ পেশীগুলিকে শিথিল করে কাজ করে, যা সেগুলিকে শক্ত হতে বাধা দেয়। এটিকে একটি মাঝারি-শক্তির ব্রঙ্কোডাইলেটর হিসাবে বিবেচনা করা হয় যা দ্রুত ত্রাণ দেওয়ার পরিবর্তে স্থিতিশীল, দীর্ঘস্থায়ী উপশম প্রদান করে।

ওষুধটির হালকা প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যার মানে এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের কিছু ফোলা এবং জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই দ্বৈত ক্রিয়া এটিকে বিশেষ করে তাদের জন্য উপযোগী করে তোলে যাদের সারাদিন ধরে শ্বাসযন্ত্রের অবিরাম সহায়তার প্রয়োজন হয়।

দ্রুত-অভিনয়কারী রেসকিউ ইনহেলারগুলির থেকে ভিন্ন, থিওফাইলিন সময়ের সাথে সাথে আপনার সিস্টেমে জমা হয় যা অবিরাম সুরক্ষা প্রদান করে। এর মানে হল যে আপনাকে নিয়মিতভাবে এটি সেবন করতে হবে, এমনকি যখন আপনি ভালো অনুভব করছেন তখনও, এর সুরক্ষামূলক প্রভাব বজায় রাখার জন্য।

আমার থিওফাইলিন কিভাবে সেবন করা উচিত?

আপনার ডাক্তার যেমন নির্দেশ দেন, ঠিক সেভাবেই থিওফাইলিন নিন, সাধারণত দিনে একবার বা দুবার এক গ্লাস জল সহ। বর্ধিত-রিলিজ ট্যাবলেটগুলি চূর্ণ, চিবানো বা ভাঙা ছাড়াই সম্পূর্ণভাবে গিলতে হবে, কারণ এটি ওষুধের শোষণে প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনি থিওফাইলিন খাবার সহ বা খাবার ছাড়া নিতে পারেন, তবে আপনার রুটিনের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ থাকার চেষ্টা করুন। আপনার পেট খারাপ হলে, খাবার বা দুধের সাথে এটি গ্রহণ করলে জ্বালা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই ওষুধ সেবন করার সময় প্রচুর পরিমাণে ক্যাফিন গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, কারণ উভয় পদার্থই আপনার হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনার রক্তপ্রবাহে স্থিতিশীল মাত্রা বজায় রাখতে আপনার ডোজগুলি সারাদিন সমানভাবে ভাগ করুন। আপনি যদি দিনে দুবার এটি গ্রহণ করেন তবে প্রায় ১২ ঘন্টা অন্তর ডোজ নেওয়ার চেষ্টা করুন। একটি দৈনিক অনুস্মারক সেট করা আপনাকে এই ধারাবাহিক সময়সূচী বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আপনার ডাক্তার আপনাকে একটি কম ডোজ দিয়ে শুরু করতে পারেন এবং আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাচ্ছেন এবং আপনার রক্তের মাত্রা কেমন তার উপর ভিত্তি করে ধীরে ধীরে এটি বাড়াতে পারেন। এই সতর্কতামূলক পদ্ধতি নিশ্চিত করতে সাহায্য করে যে আপনি আপনার শরীরের জন্য সঠিক পরিমাণ ওষুধ পাচ্ছেন এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও কম হচ্ছে।

কতদিন ধরে আমার থিওফাইলিন সেবন করা উচিত?

আপনাকে কত দিন থিওফাইলিন নিতে হবে তা নির্ভর করে আপনার নির্দিষ্ট অবস্থার উপর এবং আপনি চিকিৎসার প্রতি কতটা ভালোভাবে সাড়া দিচ্ছেন তার উপর। হাঁপানি বা সিওপিডি-র মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য, আপনার চলমান ব্যবস্থাপনার অংশ হিসাবে আপনাকে দীর্ঘমেয়াদে এটি নিতে হতে পারে।

আপনার ডাক্তার নিয়মিতভাবে আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করবেন এবং আপনি কেমন অনুভব করছেন এবং আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস পরীক্ষার ফলাফলের ভিত্তিতে আপনার চিকিৎসার সমন্বয় করতে পারেন। কিছু লোক মাসের পর মাস বা বছরের পর বছর ধরে থিওফাইলিন গ্রহণ করে, আবার কেউ কেউ তাদের অবস্থার হঠাৎ অবনতির সময় এটি স্বল্প সময়ের জন্য ব্যবহার করতে পারে।

আপনার ডাক্তারের সাথে কথা না বলে হঠাৎ করে থিওফাইলিন গ্রহণ বন্ধ করবেন না, এমনকি যদি আপনি ভালো অনুভব করেন তবুও। হঠাৎ করে বন্ধ করলে আপনার উপসর্গগুলি ফিরে আসতে পারে বা আরও খারাপ হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী নিরাপদে আপনার ওষুধের রুটিনে যেকোনো পরিবর্তনের বিষয়ে আপনাকে গাইড করবেন।

থিওফাইলিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কী কী?

সমস্ত ওষুধের মতো, থিওফাইলিনেরও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যদিও সবাই এটি অনুভব করে না। বেশিরভাগ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হালকা এবং আপনার শরীর চিকিৎসার প্রথম কয়েক সপ্তাহের মধ্যে ওষুধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে উন্নতি করতে থাকে।

আপনার শরীর থিওফাইলিনের সাথে অভ্যস্ত হওয়ার সময় আপনি যে সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি অনুভব করতে পারেন তা এখানে দেওয়া হলো:

• বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ
• মাথাব্যথা
• ঘুমোতে সমস্যা বা অস্থিরতা অনুভব করা
• হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি
• মাথা ঘোরা বা অস্থিরতা অনুভব করা
• ক্ষুধা হ্রাস
• ডায়রিয়া

ওষুধ গ্রহণ করতে থাকলে এই উপসর্গগুলি প্রায়শই কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে। খাবারের সাথে থিওফাইলিন গ্রহণ করলে পেট সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করতে পারে।

যদিও এটি কম দেখা যায়, তবে কিছু লোক আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে যার জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে বমি সহ গুরুতর বমি বমি ভাব, দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, বুকে ব্যথা, খিঁচুনি বা ফুসকুড়ি বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হওয়ার মতো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ।

কদাচিৎ, থিওফাইলিন আরও গুরুতর জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে রক্তের মাত্রা খুব বেশি হয়ে গেলে। এর মধ্যে অবিরাম বমি, বিভ্রান্তি, গুরুতর মাথাব্যথা বা কাঁপুনি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনার ডাক্তার এটি হতে বাধা দিতে পর্যায়ক্রমে আপনার রক্তের মাত্রা নিরীক্ষণ করবেন।

কারা থিওফাইলিন গ্রহণ করা উচিত নয়?

থিওফাইলিন সবার জন্য উপযুক্ত নয়, এবং এটি প্রেসক্রাইব করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে বিবেচনা করবেন। কিছু স্বাস্থ্যগত অবস্থা বা ওষুধের কারণে থিওফাইলিন আপনার জন্য কম নিরাপদ বা কার্যকরী হতে পারে।

থিওফাইলিন শুরু করার আগে আপনার যদি নিম্নলিখিত কোনো অবস্থা থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে তা জানানো উচিত:

• হৃদরোগ, অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা উচ্চ রক্তচাপ সহ
• লিভারের রোগ বা লিভারের কার্যকারিতা হ্রাস
• কিডনির সমস্যা
• খিঁচুনি ব্যাধি বা মৃগীরোগ
• পেটের আলসার বা গ্যাস্ট্রোইসোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD)
• হাইপারথাইরয়েডিজম বা অতিরিক্ত সক্রিয় থাইরয়েড
• সক্রিয় সংক্রমণ বা জ্বর

এই অবস্থাগুলি আপনার শরীর কীভাবে থিওফাইলিন প্রক্রিয়া করে তার উপর প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে রক্তের মাত্রা বৃদ্ধি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।

কিছু ওষুধও থিওফাইলিনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে, যা শরীরে এটি কীভাবে কাজ করে তা পরিবর্তন করে। আপনি যে সমস্ত ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে অবশ্যই বলুন, যার মধ্যে ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট এবং ভেষজ প্রতিকার অন্তর্ভুক্ত।

গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বিশেষ বিবেচনা প্রয়োজন, কারণ থিওফাইলিন প্লাসেন্টা অতিক্রম করতে পারে এবং বুকের দুধে প্রবেশ করতে পারে। আপনি যদি গর্ভবতী হন বা গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার ডাক্তার সুবিধা এবং ঝুঁকিগুলি সাবধানে বিবেচনা করবেন।

থিওফাইলিনের ব্র্যান্ড নাম

থিওফাইলিন বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল থিও-২৪ এবং থিওক্রন। এগুলি হল বর্ধিত-রিলিজ ফর্মুলেশন যা দিনে একবার বা দুবার ডোজের অনুমতি দেয়, যা দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য আরও সুবিধাজনক করে তোলে।

অন্যান্য ব্র্যান্ড নামগুলির মধ্যে রয়েছে এলিক্সোফাইলিন, কুইব্রন-টি এবং ইউনিফিল, যদিও আপনার অবস্থান এবং ফার্মেসির উপর নির্ভর করে প্রাপ্যতা পরিবর্তিত হতে পারে। থিওফাইলিনের জেনেরিক সংস্করণও ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় এবং ব্র্যান্ড-নাম সংস্করণগুলির মতোই কার্যকরভাবে কাজ করে।

আপনার ডাক্তার আপনার ডোজের প্রয়োজনীয়তা এবং আপনার শরীর কীভাবে ওষুধের প্রতিক্রিয়া জানায় তার উপর ভিত্তি করে আপনার জন্য কোন ফর্মুলেশনটি সবচেয়ে উপযুক্ত তা নির্দিষ্ট করবেন। সমস্ত সংস্করণে একই সক্রিয় উপাদান রয়েছে, তবে মুক্তির প্রক্রিয়া সামান্য ভিন্ন হতে পারে।

থিওফাইলিনের বিকল্প

যদি থিওফাইলিন আপনার জন্য উপযুক্ত না হয় বা পর্যাপ্ত উপশম না দেয় তবে বেশ কয়েকটি বিকল্প ওষুধ আপনার শ্বাসকষ্টের অবস্থা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তার উপর ভিত্তি করে অন্যান্য ব্রঙ্কোডাইলেটর বা অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ওষুধ বিবেচনা করতে পারেন।

স্যালমেটেরল বা ফরমোটেরলের মতো দীর্ঘ-অভিনয়কারী বিটা-এগোনিস্টগুলি বিভিন্ন ডোজিং সময়সূচীর সাথে একই রকম এয়ারওয়ে-ওপেনিং প্রভাব প্রদান করে। এই ওষুধগুলি প্রায়শই সমন্বিত হাঁপানি বা সিওপিডি ব্যবস্থাপনার জন্য ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির সাথে মিলিত হয়।

ফ্লুটিকাসোন বা বুডেসোনাইডের মতো ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি আপনার শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমাতে বেশি মনোযোগ দেয়। কিছু লোকের জন্য, এগুলি মৌখিক ওষুধের চেয়ে কম সিস্টেমিক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ আরও ভাল দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করে।

নতুন ওষুধ যেমন লিউকোট্রিন মডিফায়ার (মন্টেলুকাস্ট) বা ফসফোডিস্টেরেজ-4 ইনহিবিটর (রোফ্লুমিলাস্ট) বিভিন্ন পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করে এবং আপনার অবস্থার উপর নির্ভর করে উপযুক্ত বিকল্প হতে পারে। আপনার প্রয়োজন হলে আপনার ডাক্তার আপনাকে এই বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে সাহায্য করবেন।

থিওফাইলিন কি আলবুটোরলের চেয়ে ভালো?

শ্বসনতন্ত্রের যত্নে থিওফাইলিন এবং আলবুটোরল বিভিন্ন উদ্দেশ্যে কাজ করে, তাই তাদের তুলনা করা আপনার কী ধরনের উপশম প্রয়োজন তার উপর নির্ভর করে। আলবুটোরল একটি দ্রুত-অভিনয়কারী উদ্ধারকারী ওষুধ যা শ্বাসকষ্টের সময় দ্রুত উপশম প্রদান করে, যেখানে থিওফাইলিন স্থিতিশীল, দীর্ঘমেয়াদী এয়ারওয়ে সমর্থন প্রদান করে।

আপনার যদি হাঁপানির আক্রমণ বা হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হয়, তাহলে আলবুটোরল কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার শ্বাসনালী খুলে দেয়। অন্যদিকে, থিওফাইলিন আপনার সিস্টেমে তৈরি হতে সময় নেয় এবং শ্বাসকষ্ট যাতে শুরুতেই না হয় সে জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসকষ্টে আক্রান্ত অনেক ব্যক্তি তাদের চিকিৎসার অংশ হিসেবে উভয় ওষুধ ব্যবহার করেন। আপনার সালবিউটামলযুক্ত রেসকিউ ইনহেলার তাৎক্ষণিক উপসর্গগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, যেখানে থিওফাইলিন সেই জরুরি পরিস্থিতিগুলি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে যা ব্যাকগ্রাউন্ড সুরক্ষা প্রদান করে।

আপনার ডাক্তার নির্ধারণ করবেন যে কোন ওষুধ বা ওষুধের সংমিশ্রণ আপনার নির্দিষ্ট অবস্থা, উপসর্গের তীব্রতা এবং জীবনযাত্রার প্রয়োজনীয়তার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে। "ভালো" পছন্দটি সম্পূর্ণরূপে আপনার ব্যক্তিগত পরিস্থিতি এবং চিকিৎসার লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে।

থিওফাইলিন সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

হার্টের রোগের জন্য থিওফাইলিন কি নিরাপদ?

আপনার যদি হৃদরোগ থাকে তবে থিওফাইলিন ব্যবহারের সময় সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, কারণ এটি আপনার হৃদস্পন্দন এবং ছন্দকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট হৃদরোগের মূল্যায়ন করবেন এবং চিকিৎসা শুরু করার আগে একটি ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম (ইসিজি) করার নির্দেশ দিতে পারেন।

কিছু হৃদরোগে আক্রান্ত ব্যক্তি, বিশেষ করে অনিয়মিত হৃদস্পন্দন বা সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাক হয়েছে এমন ব্যক্তিদের থিওফাইলিন এড়িয়ে যাওয়া বা অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করে এটি ব্যবহার করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার কার্ডিওলজিস্ট এবং পালমোনোলজিস্ট আপনার শ্বাসকষ্টের চিকিৎসা করার সময় আপনার হৃদযন্ত্র স্থিতিশীল আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে একসঙ্গে কাজ করবেন।

নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যখন আপনার হৃদরোগ এবং ফুসফুসের উভয় অবস্থাই থাকে, কারণ আপনার ডাক্তারদের পর্যবেক্ষণ করতে হবে যে ওষুধটি কীভাবে উভয় সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। থিওফাইলিন গ্রহণ করার সময় বুকে ব্যথা, দ্রুত হৃদস্পন্দন বা অস্বাভাবিক হৃদযন্ত্রের সংবেদন হলে কখনই জানাতে দ্বিধা করবেন না।

যদি আমি দুর্ঘটনাক্রমে অতিরিক্ত থিওফাইলিন গ্রহণ করি তবে আমার কী করা উচিত?

আপনি যদি নির্ধারিত পরিমাণের চেয়ে বেশি থিওফাইলিন গ্রহণ করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন, এমনকি যদি আপনি ভালো অনুভব করেন তবুও। অতিরিক্ত গ্রহণ করলে গুরুতর জটিলতা হতে পারে এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপ সর্বদা নিরাপদ।

থিওফাইলিন ওভারডোজের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে গুরুতর বমি বমি ভাব, বমি, দ্রুত হৃদস্পন্দন, কাঁপুনি, বিভ্রান্তি বা খিঁচুনি। আপনি যদি এই উপসর্গগুলির কোনোটি অনুভব করেন তবে সেগুলি উন্নত হওয়ার জন্য অপেক্ষা না করে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা নিন।

নিজের থেকে বমি করার চেষ্টা করবেন না বা অতিরিক্ত থিওফাইলিনের প্রভাব

থিওফাইলিন নেওয়ার সময় আপনি কিছু ক্যাফিন গ্রহণ করতে পারেন, তবে আপনার গ্রহণ সীমিত করাই ভালো, কারণ উভয় পদার্থই আপনার হৃদস্পন্দন বাড়িয়ে দিতে পারে এবং অস্থিরতা সৃষ্টি করতে পারে। থিওফাইলিনের সাথে অতিরিক্ত ক্যাফিন গ্রহণ করলে আপনি অতিরিক্ত উত্তেজিত বা উদ্বিগ্ন বোধ করতে পারেন।

প্রতিদিন ক্যাফিন গ্রহণের পরিমাণ স্থিতিশীল রাখার চেষ্টা করুন, কারণ হঠাৎ পরিবর্তন আপনার অনুভূতিকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি যদি সাধারণত কফি পান করেন তবে তা সম্পূর্ণ বন্ধ করার প্রয়োজন নেই, তবে আপনার স্বাভাবিক পরিমাণ কমানো বা ডিক্যাফিনেটেড বিকল্পগুলিতে পরিবর্তন করার কথা বিবেচনা করুন।

থিওফাইলিন গ্রহণ করার সময় ক্যাফিন খাওয়ার পরে আপনি কেমন অনুভব করছেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনি যদি হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি, কাঁপুনি, বা ঘুমাতে সমস্যা অনুভব করেন তবে আপনাকে ক্যাফিন গ্রহণ আরও কমাতে বা আপনার ওষুধের ডোজের সাথে ভিন্নভাবে সময় নির্ধারণ করতে হতে পারে।