থাইয়ামিন (খোরাকী পথ, ইনজেকশন পথ)

থিয়ামিলেট

ভিটামিন হল এমন কিছু যৌগ যা আপনার বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। এগুলি কেবলমাত্র ক্ষুদ্র পরিমাণে প্রয়োজন এবং সাধারণত আপনার খাওয়া খাবারে পাওয়া যায়। থাইয়ামিন (ভিটামিন বি ১) কার্বোহাইড্রেট ভাঙ্গনের জন্য প্রয়োজন। কিছু অবস্থায় আপনার থাইয়ামিনের প্রয়োজন বেড়ে যেতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে: এছাড়াও, নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের দলে থাইয়ামিনের ঘাটতি থাকতে পারে: আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের দ্বারা থাইয়ামিনের বর্ধিত প্রয়োজন নির্ধারণ করা উচিত। থাইয়ামিনের অভাব বেরিবেরি নামক একটি অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। বেরিবেরির লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্ষুধামন্দা, কোষ্ঠকাঠিন্য, পেশী দুর্বলতা, হাত বা পায়ে ব্যথা বা ঝিমুনি এবং সম্ভবত পায়ের বা নিম্ন পায়ে ফোলাভাব। তদুপরি, যদি তীব্র হয়, থাইয়ামিনের অভাব মানসিক অবসাদ, স্মৃতি সমস্যা, দুর্বলতা, শ্বাসকষ্ট এবং দ্রুত হৃদস্পন্দন সৃষ্টি করতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনার জন্য থাইয়ামিন লিখে দিয়ে এটির চিকিৎসা করতে পারেন। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের নির্ধারণ অনুযায়ী থাইয়ামিন অন্যান্য অবস্থার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। ত্বকের সমস্যা, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, ক্লান্তি, মানসিক সমস্যা, মাল্টিপল স্কেলোরোসিস, স্নায়ু সমস্যা এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস (অন্ত্রের একটি রোগ) এর চিকিৎসা, বা কীটনাশক হিসেবে অথবা ক্ষুধা উদ্দীপক হিসেবে থাইয়ামিন কার্যকর বলে দাবি করা হয়নি। ইনজেক্টেবল থাইয়ামিন কেবলমাত্র আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার দ্বারা বা তাদের তত্ত্বাবধানে প্রয়োগ করা হয়। অন্যান্য ধরণের থাইয়ামিন প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়। সুস্বাস্থ্যের জন্য, একটি সুষম এবং বৈচিত্র্যময় খাদ্য গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার যে কোনও ডায়েট প্রোগ্রাম সাবধানে অনুসরণ করুন। আপনার নির্দিষ্ট ডায়েটারি ভিটামিন এবং/অথবা খনিজের প্রয়োজনের জন্য, উপযুক্ত খাবারের তালিকার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি মনে করেন যে আপনার খাদ্যে যথেষ্ট ভিটামিন এবং/অথবা খনিজ পাচ্ছেন না, তাহলে আপনি একটি ডায়েটারি সম্পূরক গ্রহণ করতে পারেন। থাইয়ামিন বিভিন্ন খাবারে পাওয়া যায়, যার মধ্যে রয়েছে শস্য (পুরো-ধান এবং সমৃদ্ধ), মটরশুটি, বাদাম এবং মাংস (বিশেষ করে শুয়োরের মাংস এবং গরুর মাংস)। রান্নার সাথে খাবারের কিছু থাইয়ামিন নষ্ট হয়ে যায়। ভিটামিন একা একটা ভালো ডায়েটের জায়গা নেবে না এবং শক্তি সরবরাহ করবে না। আপনার শরীরকে খাবারে পাওয়া অন্যান্য পদার্থ যেমন প্রোটিন, খনিজ, কার্বোহাইড্রেট এবং চর্বিও প্রয়োজন। ভিটামিন নিজেই প্রায়ই অন্যান্য খাবারের উপস্থিতি ছাড়া কাজ করতে পারে না। থাইয়ামিনের প্রয়োজনীয় দৈনিক পরিমাণ বিভিন্নভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। থাইয়ামিনের জন্য মিলিগ্রাম (মিগ্রা) -এ সাধারণ দৈনিক সুপারিশকৃত পরিমাণ সাধারণত নিম্নরূপ সংজ্ঞায়িত করা হয়: এই পণ্যটি নিম্নলিখিত ডোজ ফর্মগুলিতে পাওয়া যায়:

যদি আপনি কোনো প্রেসক্রিপশন ছাড়াই এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকটি গ্রহণ করেন, তাহলে লেবেলে দেওয়া সতর্কতাগুলি সাবধানে পড়ুন এবং অনুসরণ করুন। এই সম্পূরকের ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত বিষয়গুলি বিবেচনা করা উচিত: আপনার ডাক্তারকে জানান যদি আপনার কখনও এই ওষুধ বা অন্য কোনও ওষুধের প্রতি অস্বাভাবিক বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয়ে থাকে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারকে এছাড়াও জানান যদি আপনার অন্য কোনও ধরণের অ্যালার্জি থাকে, যেমন খাবার, রঙ, সংরক্ষণকারী বা প্রাণীর প্রতি। প্রেসক্রিপশন ছাড়া পাওয়া পণ্যগুলির ক্ষেত্রে, লেবেল বা প্যাকেজের উপাদানগুলি সাবধানে পড়ুন। স্বাভাবিক দৈনিক সুপারিশকৃত পরিমাণ গ্রহণের ফলে শিশুদের মধ্যে কোনও সমস্যা রিপোর্ট করা হয়নি। স্বাভাবিক দৈনিক সুপারিশকৃত পরিমাণ গ্রহণের ফলে বয়স্কদের মধ্যে কোনও সমস্যা রিপোর্ট করা হয়নি। অধ্যয়নগুলি দেখিয়েছে যে বয়স্কদের তুলনায় তরুণদের তুলনায় থাইয়ামিনের রক্তের মাত্রা কম হতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার আপনাকে থাইয়ামিনযুক্ত ভিটামিন সম্পূরক গ্রহণ করার পরামর্শ দিতে পারেন। মহিলাদের উপর করা গবেষণাগুলি পরামর্শ দেয় যে বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই ওষুধ ব্যবহার করলে শিশুর উপর ন্যূনতম ঝুঁকি থাকে। যদিও কিছু ওষুধ একসাথে কখনোই ব্যবহার করা উচিত নয়, অন্যান্য ক্ষেত্রে দুটি ভিন্ন ওষুধ একসাথে ব্যবহার করা যেতে পারে, এমনকি যদি কোনও মিথস্ক্রিয়া ঘটে। এই ক্ষেত্রে, আপনার ডাক্তার ডোজ পরিবর্তন করতে চাইতে পারেন, অথবা অন্যান্য সতর্কতা প্রয়োজন হতে পারে। যখন আপনি এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক গ্রহণ করছেন, তখন এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার জানেন যে আপনি নীচে উল্লেখিত কোনও ওষুধ গ্রহণ করছেন কিনা। নিম্নলিখিত মিথস্ক্রিয়াগুলি তাদের সম্ভাব্য গুরুত্বের ভিত্তিতে নির্বাচিত হয়েছে এবং অগত্যা সর্বোত্তম নয়। এই খাদ্যতালিকাগত সম্পূরকটি নিম্নলিখিত যেকোনও ওষুধের সাথে ব্যবহার করলে কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বৃদ্ধির ঝুঁকি হতে পারে, তবে উভয় ওষুধ ব্যবহার করা আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিৎসা হতে পারে। যদি উভয় ওষুধ একসাথে নির্ধারিত হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার ডোজ পরিবর্তন করতে পারেন বা আপনি এক বা উভয় ওষুধ কত ঘন ঘন ব্যবহার করবেন তা পরিবর্তন করতে পারেন। কিছু ওষুধ খাবার খাওয়ার সময় বা নির্দিষ্ট ধরণের খাবার খাওয়ার সময় বা তার আশেপাশে ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। নির্দিষ্ট ওষুধের সাথে অ্যালকোহল বা তামাক ব্যবহার করলেও মিথস্ক্রিয়া ঘটতে পারে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে খাবার, অ্যালকোহল বা তামাকের সাথে আপনার ওষুধের ব্যবহার নিয়ে আলোচনা করুন।