Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
ভারডেনাফিল একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ যা প্রধানত পুরুষদের মধ্যে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (ইডি) বা লিঙ্গ উত্থান জনিত সমস্যা (পুরুষত্বহীনতা) চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি ফসফোডাইস্টেরেজ টাইপ ৫ (PDE5) ইনহিবিটর নামক ওষুধের শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত, যা যৌন উত্তেজনার সময় পুরুষাঙ্গে রক্ত প্রবাহ বাড়িয়ে কাজ করে। এই ওষুধটি লক্ষ লক্ষ পুরুষকে তাদের অন্তরঙ্গ সম্পর্কগুলিতে আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে এবং তাদের সামগ্রিক জীবনযাত্রার মান উন্নত করতে সহায়তা করেছে।
ভারডেনাফিল একটি মুখ দিয়ে সেবনযোগ্য ওষুধ যা ট্যাবলেট আকারে পাওয়া যায় এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছ থেকে প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন। এটি লেভিট্রা এবং স্ট্যাক্সিন-এর মতো ব্র্যান্ড-নামের ওষুধগুলিতে পাওয়া সক্রিয় উপাদান। এই ওষুধটি একটি এনজাইমকে ব্লক করে কাজ করে যা রক্ত প্রবাহকে সীমাবদ্ধ করে, যার ফলে আপনি যখন যৌনভাবে উদ্দীপিত হন তখন আরও ভালো সঞ্চালন হয়।
ওষুধটি সাধারণত এটি খাওয়ার ৩০ থেকে ৬০ মিনিটের মধ্যে কাজ করতে শুরু করে। অন্যান্য কিছু ইডি চিকিৎসার থেকে ভিন্ন, ভারডেনাফিল ৪ থেকে ৫ ঘন্টা পর্যন্ত কার্যকর থাকতে পারে, যা আপনাকে তাড়াহুড়ো অনুভব না করে আরামদায়ক সময় দেয়। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে ভারডেনাফিল শুধুমাত্র তখনই কাজ করে যখন আপনি যৌনভাবে উত্তেজিত হন - এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে লিঙ্গ উত্থান ঘটায় না।
ভারডেনাফিল প্রধানত ইরেক্টাইল ডিসফাংশন বা লিঙ্গ উত্থান জনিত সমস্যা (ইডি) চিকিৎসার জন্য নির্ধারিত হয়, এমন একটি অবস্থা যেখানে পুরুষদের যৌন কার্যকলাপের জন্য যথেষ্ট দৃঢ় উত্থান পেতে বা বজায় রাখতে অসুবিধা হয়। ইডি বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ পুরুষকে প্রভাবিত করে এবং বিভিন্ন শারীরিক বা মানসিক কারণ থেকে উদ্ভূত হতে পারে। এই ওষুধটি বিভিন্ন অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত সমস্যাযুক্ত পুরুষদের জন্য কার্যকর প্রমাণিত হয়েছে।
কখনও কখনও ডাক্তাররা অন্যান্য সঞ্চালন-সম্পর্কিত অবস্থার জন্য ভারডেনাফিল লিখে দিতে পারেন, যদিও এটি কম সাধারণ। ওষুধটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে যখন ইডি ডায়াবেটিস, হৃদরোগ বা রক্তনালী সংক্রান্ত সমস্যার মতো শারীরিক কারণগুলির কারণে হয়। তবে, এটি মানসিক কারণগুলি যখন এই অবস্থার কারণ হয় তখনও সাহায্য করতে পারে।
ভারডেনাফিল একটি মাঝারি শক্তিশালী ওষুধ হিসাবে বিবেচিত হয় যা আপনার শরীরের নির্দিষ্ট এনজাইমগুলিকে লক্ষ্য করে কাজ করে। যখন আপনি যৌনভাবে উত্তেজিত হন, তখন আপনার শরীর প্রাকৃতিকভাবে নাইট্রিক অক্সাইড তৈরি করে, যা লিঙ্গের রক্তনালীগুলিকে শিথিল করতে সাহায্য করে। ভারডেনাফিল PDE5 নামক একটি এনজাইমকে ব্লক করে যা সাধারণত রক্ত প্রবাহ বজায় রাখার জন্য দায়ী রাসায়নিকগুলিকে ভেঙে দেয়।
এটি এমন একটি রাস্তার বাধা সরানোর মতো যা ট্র্যাফিককে মসৃণভাবে চলতে বাধা দিচ্ছে। PDE5 ব্লক করার মাধ্যমে, ভারডেনাফিল উত্তেজনাের সময় লিঙ্গে আরও অবাধে রক্ত প্রবাহ করতে দেয়, যা উত্থান অর্জন এবং বজায় রাখা সহজ করে তোলে। ওষুধটি যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় না - এটি কেবল তখনই আপনার শরীরকে আরও ভালভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে সহায়তা করে যখন আপনি ইতিমধ্যে উত্তেজিত হন।
আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী, সাধারণত যৌন কার্যকলাপের প্রায় 30 থেকে 60 মিনিট আগে ভারডেনাফিল সেবন করুন। আপনি খাবার খাওয়ার আগে বা পরে এটি নিতে পারেন, যদিও ভারী, উচ্চ-ফ্যাটযুক্ত খাবার এটির কাজ শুরু করতে দেরি করতে পারে। ট্যাবলেটটি জল সহ পুরোটা গিলে ফেলুন - চূর্ণ, চিবানো বা ভাঙবেন না।
বেশিরভাগ ডাক্তার সেরা ফলাফলের জন্য খালি পেটে বা হালকা খাবারের সাথে ভারডেনাফিল নেওয়ার পরামর্শ দেন। ওষুধ সেবনের আগে প্রচুর পরিমাণে অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে এবং এর কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। গ্রেপফ্রুট জুসও এড়িয়ে যাওয়া উচিত, কারণ এটি আপনার শরীর কীভাবে ওষুধ প্রক্রিয়া করে তার সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
24-ঘণ্টার মধ্যে কখনই একাধিক ডোজ গ্রহণ করবেন না, এমনকি প্রথম ডোজটি প্রত্যাশা অনুযায়ী কাজ না করলেও। যদি আপনি মনে করেন যে ওষুধটি যথেষ্ট ভাল কাজ করছে না, তবে নিজের থেকে অতিরিক্ত বড়ি খাওয়ার পরিবর্তে আপনার ডোজ সমন্বয় করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
ভারডেনাফিল সাধারণত প্রয়োজন অনুযায়ী সেবন করা হয়, অর্থাৎ আপনি শুধুমাত্র যৌন সক্রিয় হওয়ার পরিকল্পনা করলে এটি ব্যবহার করেন। দৈনিক ঔষধের মতো, এর উপকারিতা বজায় রাখার জন্য আপনাকে প্রতিদিন এটি গ্রহণ করতে হয় না। অনেক পুরুষ কোনো সমস্যা ছাড়াই বছরের পর বছর ধরে সফলভাবে ভারডেনাফিল ব্যবহার করেন, যেখানে অন্যদের মাঝে মাঝে এটি প্রয়োজন হতে পারে।
আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে সেরা দীর্ঘমেয়াদী পদ্ধতি নির্ধারণ করতে সাহায্য করবেন। কিছু পুরুষ ডায়াবেটিস বা হৃদরোগের মতো অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সমাধান করলে সময়ের সাথে সাথে তাদের ইডি (ED) ঔষধের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস পায়। যারা ঘন ঘন যৌন সক্রিয় থাকেন, তাদের জন্য দৈনিক কম-ডোজের বিকল্পে যাওয়া উপকারী হতে পারে।
ওষুধটি কতটা ভালো কাজ করছে এবং কোনো সমন্বয় প্রয়োজন কিনা তা নিরীক্ষণের জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনি যে অন্যান্য ওষুধ গ্রহণ করছেন, সেগুলোর কোনো পারস্পরিক প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা পর্যালোচনা করতে চাইবেন।
সমস্ত ওষুধের মতো, ভারডেনাফিলও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও বেশিরভাগ মানুষ এটি ভালোভাবে সহ্য করে। কী আশা করা যায় তা বোঝা আপনাকে আরও প্রস্তুত বোধ করতে এবং কখন আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করতে হবে তা জানতে সাহায্য করতে পারে। ভালো খবর হল, ওষুধটি নির্দেশিত হিসাবে ব্যবহার করা হলে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া তুলনামূলকভাবে কম দেখা যায়।
অনেক পুরুষের মধ্যে দেখা যায় এমন সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে:
এই সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত আপনার শরীর ওষুধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে কমে যায়। এগুলি প্রায়শই হালকা হয় এবং দৈনন্দিন কাজকর্মের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্যভাবে হস্তক্ষেপ করে না।
কম সাধারণ কিন্তু আরও উদ্বেগজনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে রয়েছে যেগুলির জন্য চিকিৎসার প্রয়োজন:
যদি আপনি এই গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির কোনোটি অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। যদিও এটি বিরল, এই উপসর্গগুলি জটিলতা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন।
কিছু নির্দিষ্ট ব্যক্তির স্বাস্থ্য ঝুঁকি বা ওষুধের মিথস্ক্রিয়ার কারণে ভardenafil এড়িয়ে যাওয়া উচিত। এই ওষুধটি প্রেসক্রাইব করার আগে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে পর্যালোচনা করবেন। আপনার স্বাস্থ্য এবং অন্যান্য ওষুধ সম্পর্কে সৎ থাকা আপনার সুরক্ষার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার যদি নিম্নলিখিত সমস্যাগুলি থাকে তবে আপনার ভardenafil গ্রহণ করা উচিত নয়:
এছাড়াও, কিছু বিরল রোগে আক্রান্ত পুরুষদের অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। এদের মধ্যে রয়েছে সিকেল সেল অ্যানিমিয়া, মাল্টিপল মায়োমা বা লিউকেমিয়া আছে এমন ব্যক্তি, কারণ তাদের দীর্ঘ সময় ধরে উত্থান হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে।
আপনার যদি অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, সাম্প্রতিক স্ট্রোক বা রেটিনাইটিস পিগমেন্টোসার মতো কিছু চোখের সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তার ভardenafil এড়িয়ে যাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। বয়স একা কোনো বাধা নয় - অনেক বয়স্ক পুরুষ উপযুক্ত চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে নিরাপদে এই ওষুধ ব্যবহার করেন।
ভardenafil বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়, যার মধ্যে লেভিট্রা সবচেয়ে পরিচিত। লেভিট্রা স্ট্যান্ডার্ড ট্যাবলেট আকারে আসে এবং বিভিন্ন শক্তিতে পাওয়া যায়। আরেকটি ব্র্যান্ড, স্ট্যাক্সিন, একটি দ্রবণীয় ট্যাবলেট সরবরাহ করে যা জল ছাড়াই আপনার জিহ্বায় দ্রবীভূত হয়।
ভারডেনাফিলের জেনেরিক সংস্করণও পাওয়া যায় এবং এতে ব্র্যান্ড-নামের সংস্করণগুলির মতোই একই সক্রিয় উপাদান থাকে। এই জেনেরিক বিকল্পগুলি প্রায়শই কম দামে পাওয়া যায়, তবে একই কার্যকারিতা এবং নিরাপত্তা প্রদান করে। আপনার ডাক্তার যদি বিশেষভাবে ব্র্যান্ড নাম উল্লেখ না করেন, তাহলে আপনার ফার্মেসি স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি জেনেরিক সংস্করণ প্রতিস্থাপন করতে পারে।
আপনি ব্র্যান্ড-নাম বা জেনেরিক ভারডেনাফিল যাই বেছে নিন না কেন, ওষুধটি একই উপায়ে কাজ করে। প্রধান পার্থক্যগুলি সাধারণত খরচ, ট্যাবলেটের চেহারা এবং কখনও কখনও উৎপাদনে ব্যবহৃত নিষ্ক্রিয় উপাদানগুলির মধ্যে থাকে।
ভারডেনাফিল আপনার জন্য উপযুক্ত না হলে, অন্যান্য বেশ কয়েকটি ওষুধ ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (পুরুষাঙ্গের উত্থানজনিত সমস্যা) এর চিকিৎসা করতে পারে। সবচেয়ে সাধারণ বিকল্পগুলি হল অন্যান্য PDE5 ইনহিবিটর, যেমন সিলডেনাফিল (ভায়াগ্রা) এবং তাডালাফিল (সিয়ালিস)। এদের প্রত্যেকের কর্মক্ষমতার সময়কাল এবং কখন সেবন করতে হবে তার ক্ষেত্রে সামান্য ভিন্নতা রয়েছে।
সিলডেনাফিল ভারডেনাফিলের মতোই কাজ করে তবে এটি সাধারণত ৩ থেকে ৪ ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তাডালাফিল অনেক বেশি সময় ধরে, ৩৬ ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং কম ডোজে প্রতিদিন সেবন করা যেতে পারে। কিছু পুরুষের ক্ষেত্রে, তাদের শরীরের নিজস্ব রাসায়নিক গঠন এবং জীবনযাত্রার কারণগুলির কারণে একটি ওষুধ অন্যদের চেয়ে ভালো কাজ করে।
ওষুধ-বিহীন বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে ভ্যাকুয়াম ইরেকশন ডিভাইস, পেনাইল ইনজেকশন বা সেইসব পুরুষদের জন্য ইমপ্লান্ট যারা মুখ দিয়ে ওষুধ সেবন করতে পারেন না। নিয়মিত ব্যায়াম, স্বাস্থ্যকর খাদ্য, মানসিক চাপ ব্যবস্থাপনা এবং অন্তর্নিহিত রোগগুলির চিকিৎসা করার মতো জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলিও প্রাকৃতিকভাবে ইরেকটাইল ফাংশন উন্নত করতে পারে।
ভারডেনাফিল এবং সিলডেনাফিল উভয়ই কার্যকর ইডি (ED) ওষুধ, তবে তাদের কিছু ভিন্নতা রয়েছে যা আপনার জন্য একটিকে আরও উপযুক্ত করে তুলতে পারে। ভারডেনাফিল সম্ভবত দ্রুত কাজ করতে পারে এবং খাদ্যের দ্বারা কম প্রভাবিত হতে পারে, যেখানে সিলডেনাফিল দীর্ঘদিন ধরে পরীক্ষিত হয়েছে এবং আরও জেনেরিক আকারে পাওয়া যায়।
কিছু পুরুষের মতে, ভardenafil sildenafil-এর তুলনায় কম দৃষ্টির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যা মাঝে মাঝে অস্থায়ী নীল রঙের দৃষ্টির কারণ হতে পারে। তবে, ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়া উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন হয় এবং যা একজনের জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা অন্যজনের জন্য আদর্শ নাও হতে পারে।
এই ওষুধগুলির মধ্যে পছন্দ প্রায়শই ব্যক্তিগত পছন্দ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া প্রোফাইল, খরচ এবং আপনার শরীর কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানায় তার উপর নির্ভর করে। আপনার ডাক্তার আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সেরা কাজ করে এমন কিছু খুঁজে বের করতে বিভিন্ন বিকল্প চেষ্টা করতে সাহায্য করতে পারেন।
ভারডেনাফিল স্থিতিশীল হৃদরোগে আক্রান্ত পুরুষদের জন্য নিরাপদ হতে পারে, তবে এর জন্য সতর্ক চিকিৎসা তত্ত্বাবধান প্রয়োজন। আপনার হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ এবং প্রাথমিক স্বাস্থ্যসেবা চিকিৎসককে আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনা সমন্বয় করতে হবে। ওষুধটি সামান্য রক্তচাপ কমাতে পারে, যা সাধারণত নিয়ন্ত্রিত হৃদরোগে আক্রান্ত বেশিরভাগ পুরুষের জন্য সমস্যাযুক্ত নয়।
তবে, বুকে ব্যথার জন্য নাইট্রেট ওষুধ গ্রহণকারী পুরুষদের কখনই ভারডেনাফিল ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এই সংমিশ্রণটি রক্তচাপের বিপজ্জনক পতন ঘটাতে পারে। আপনার যদি গুরুতর হৃদরোগ, সম্প্রতি হার্ট অ্যাটাক বা অনিয়ন্ত্রিত হৃদস্পন্দন সমস্যা থাকে তবে আপনার ডাক্তার ইডি চিকিৎসার কথা বিবেচনা করার আগে আপনার অবস্থা স্থিতিশীল হওয়ার জন্য অপেক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন।
আপনি যদি ভুল করে প্রেসক্রাইব করা পরিমাণের চেয়ে বেশি ভারডেনাফিল গ্রহণ করেন তবে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন। অতিরিক্ত গ্রহণ করলে রক্তচাপের বিপজ্জনক পতন হতে পারে, যার ফলে মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া বা হৃদরোগ হতে পারে। উপসর্গ দেখা যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না - অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন।
ওভারডোজের লক্ষণগুলির মধ্যে গুরুতর মাথা ঘোরা, অজ্ঞান হওয়া, বেদনাদায়ক দীর্ঘায়িত উত্থান বা বুকে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। জরুরি বিভাগের কর্মীরা আপনার গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করতে পারে এবং প্রয়োজনে সহায়ক যত্ন প্রদান করতে পারে। আপনি ঠিক কত ওষুধ গ্রহণ করেছেন এবং কখন তা তাদের অবশ্যই বলুন।
যেহেতু ভardenafil প্রয়োজন অনুযায়ী নেওয়া হয়, দৈনিক সময়সূচী মেনে নয়, তাই আপনি আসলে একটি ডোজ 'মিস' করতে পারেন না। যৌন কার্যকলাপের আগে আপনার ডাক্তারের নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, যখন প্রয়োজন তখনই এটি নিন।
যদি আপনি যৌন কার্যকলাপের আগে এটি নিতে ভুলে যান এবং সেই মুহূর্তটি চলে যায়, তবে পরের বার এটি পূরণ করার জন্য ডবল ডোজ নেবেন না। আপনার স্বাভাবিক নিয়মে, প্রয়োজন অনুযায়ী এটি গ্রহণ করা চালিয়ে যান, সর্বদা আপনার ডাক্তার কর্তৃক নির্ধারিত এক-ডোজ-প্রতি-২৪-ঘণ্টার সীমা বজায় রেখে।
আপনি যেকোনো সময় ভardenafil নেওয়া বন্ধ করতে পারেন, যেহেতু এটি একটি দৈনিক ওষুধ নয় যা আপনার সিস্টেমে জমা হয়। এখানে কোনো উইথড্রয়াল প্রক্রিয়া নেই বা ধীরে ধীরে ডোজ কমানোর প্রয়োজন নেই। তবে, এটি বন্ধ করার অর্থ হল আপনি আর ইরেক্টাইল ডিসফাংশন (পুরুষাঙ্গের উত্থানজনিত সমস্যা) এর চিকিৎসার জন্য ওষুধের সুবিধা পাবেন না।
কিছু পুরুষ তাদের অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যগত অবস্থার উন্নতি হলে, বিরক্তিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করলে, বা তারা যদি বিভিন্ন চিকিৎসার পদ্ধতি চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেয় তবে এটি বন্ধ করতে পছন্দ করে। অন্যরা ব্যক্তিগত কারণে ওষুধ থেকে বিরতি নিতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে সর্বদা কোনো পরিবর্তন নিয়ে আলোচনা করুন, বিশেষ করে যদি আপনি বিকল্প চিকিৎসার কথা ভাবছেন।
সাধারণত অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল ভardenafil-এর সাথে গ্রহণ করা যেতে পারে, তবে অতিরিক্ত মদ্যপান পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে দিতে পারে এবং ওষুধের কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। অ্যালকোহল এবং ভardenafil উভয়ই রক্তচাপ কমাতে পারে, তাই এগুলি একত্রিত করলে মাথা ঘোরা, হালকা মাথাব্যথা বা মূর্ছা যেতে পারে।
বেশিরভাগ ডাক্তার ভardenafil ব্যবহার করার পরিকল্পনা করার সময় এক বা দুটি পানীয়তে অ্যালকোহল সীমাবদ্ধ করার পরামর্শ দেন। অতিরিক্ত মদ্যপান নিজের থেকেও যৌন কর্মক্ষমতাকে ব্যাহত করতে পারে, যা সম্ভাব্যভাবে ওষুধের উপকারিতা হ্রাস করে। আপনার অ্যালকোহল ব্যবহার সম্পর্কে কোনো উদ্বেগ থাকলে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এটি নিয়ে খোলামেলা আলোচনা করুন।