Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
জোলপিডেম ওরোমুকোসাল বা সাবলিঙ্গুয়াল ট্যাবলেটগুলি ঘুমের ওষুধের একটি বিশেষ রূপ যা আপনার জিহ্বার নিচে বা আপনার মুখের মধ্যে দ্রবীভূত হয়। এই দ্রুত-অভিনয় সংস্করণটি আপনাকে রাতে ঘুম থেকে ওঠার পরে আবার ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে এবং ঘুমোতে সমস্যা হয়। নিয়মিত জোলপিডেম পিলগুলির থেকে আলাদা যা আপনি গিলে ফেলেন, এই দ্রবীভূত ট্যাবলেটগুলি অনেক দ্রুত কাজ করে কারণ সেগুলি আপনার মুখের টিস্যুর মাধ্যমে সরাসরি আপনার রক্ত প্রবাহে শোষিত হয়।
\nজোলপিডেম ওরোমুকোসাল এবং সাবলিঙ্গুয়াল ট্যাবলেটগুলি ঘুমের ওষুধের বিশেষ রূপ যা গিলে ফেলার পরিবর্তে আপনার মুখের মধ্যে দ্রবীভূত হয়। \
সাধারণ জলপিডেম যা ঘুমের সময় খাওয়া হয় তার থেকে ভিন্ন, এই দ্রুত দ্রবণীয় সংস্করণগুলি রাতের বেলা ঘুম ভেঙে গেলে প্রয়োজন অনুযায়ী নেওয়া হয়। এগুলি আপনাকে ঘুমের সময় প্রাথমিকভাবে ঘুমোতে সাহায্য করার জন্য বা দিনের বেলা ঘুমের সমস্যার জন্য নয়।
জলপিডেম এক শ্রেণীর ওষুধের অন্তর্ভুক্ত যা সেডেটিভ-হিপনোটিক নামে পরিচিত এবং এটিকে মাঝারি শক্তিশালী ঘুমের ওষুধ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি GABA-এর কার্যকলাপ বাড়িয়ে কাজ করে, যা একটি প্রাকৃতিক মস্তিষ্কের রাসায়নিক যা শিথিলতা এবং ঘুম ঘুম ভাব তৈরি করে।
দ্রবণীয় ফর্মগুলি নিয়মিত পিলগুলির চেয়ে দ্রুত কাজ করে কারণ তারা সম্পূর্ণরূপে আপনার পরিপাকতন্ত্রকে বাইপাস করে। যখন আপনি ট্যাবলেটটি আপনার মুখে রাখেন, তখন এটি দ্রবীভূত হয় এবং ওষুধটি আপনার মুখের টিস্যুতে থাকা রক্তনালীগুলির মাধ্যমে সরাসরি শোষিত হয়, যা কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনার রক্তপ্রবাহে প্রবেশ করে।
এই সরাসরি শোষণের অর্থ হল আপনি সাধারণত নিয়মিত পিলগুলির সাথে এক ঘণ্টা অপেক্ষা করার পরিবর্তে ১৫-৩০ মিনিটের মধ্যে তন্দ্রা অনুভব করবেন। ওষুধটি আপনার মনকে শান্ত করতে এবং আপনার শরীরকে শিথিল করতে সাহায্য করে, যা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করে।
এর প্রভাব সাধারণত ৩-৪ ঘন্টা স্থায়ী হয়, যা নিয়মিত জলপিডেমের চেয়ে কম। এই সংক্ষিপ্ত সময়কাল সকালের ঘুম ঘুম ভাব কমাতে সাহায্য করে এবং রাতের বেলা পর্যাপ্ত ঘুমের সহায়তা প্রদান করে।
এই ট্যাবলেটগুলি শুধুমাত্র তখনই নেওয়া উচিত যখন আপনি মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠেন এবং আপনার কমপক্ষে ৪ ঘন্টা ঘুমের সময় অবশিষ্ট থাকে। ঘুমের সময় বা ঘুম থেকে ওঠার আগে আপনার ৪ ঘণ্টার কম সময় থাকলে কখনই এটি গ্রহণ করবেন না।
সাবলিঙ্গুয়াল ট্যাবলেটগুলির জন্য, ট্যাবলেটটি আপনার জিহ্বার নিচে রাখুন এবং চিবানো, গুঁড়ো করা বা গেলা ছাড়াই সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত হতে দিন। ট্যাবলেটটি দ্রবীভূত হওয়ার সময় জল বা অন্য কোনো তরল পান করবেন না, কারণ এটি শোষণে হস্তক্ষেপ করতে পারে।
ওরোমুকোসাল ট্যাবলেটগুলির জন্য, আপনি সেগুলিকে আপনার মুখের যেকোনো জায়গায় রাখতে পারেন এবং সেগুলি দ্রবীভূত হতে দিন। আবারও, ট্যাবলেটটি সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত কিছু পান করা এড়িয়ে চলুন। ট্যাবলেটটি ১-২ মিনিটের মধ্যে দ্রবীভূত হয়ে যাওয়া উচিত।
ওষুধ সেবনের আগে কমপক্ষে ৩০ মিনিটের জন্য কিছু খাবেন না বা পান করবেন না, কারণ খাদ্য বা তরল শোষণকে ধীর করে দিতে পারে এবং কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে। ট্যাবলেট নেওয়ার পরে, বিছানায় থাকুন এবং ওষুধটি কাজ করতে সাহায্য করার জন্য বিশ্রাম নেওয়ার দিকে মনোযোগ দিন।
এই ওষুধগুলি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, সাধারণত আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করে ৭-১০ দিনের বেশি নয়। এগুলি আপনাকে অস্থায়ী ঘুমের ব্যাঘাতের মধ্যে সাহায্য করার জন্য তৈরি করা হয়েছে, দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হিসাবে নয়।
আপনার ডাক্তার আপনার নির্দিষ্ট ঘুমের সমস্যা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উপর ভিত্তি করে উপযুক্ত সময়কাল নির্ধারণ করবেন। কিছু লোকের একটি চাপপূর্ণ সময়ের সময় কয়েক রাতের জন্য তাদের প্রয়োজন হতে পারে, আবার কেউ কেউ কয়েক সপ্তাহ ধরে মাঝে মাঝে ব্যবহার করতে পারে।
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে সহনশীলতা হতে পারে, যেখানে একই প্রভাব পাওয়ার জন্য আপনার উচ্চ ডোজের প্রয়োজন হয় এবং নির্ভরতা তৈরি হতে পারে, যেখানে আপনি ওষুধ ছাড়া ঘুমাতে পারবেন না বলে মনে করেন। আপনি যদি নিয়মিত দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে এই ট্যাবলেটগুলির প্রয়োজন অনুভব করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার ডাক্তার ধীরে ধীরে ডোজ বা ফ্রিকোয়েন্সি কমানোর পরামর্শ দিতে পারেন, হঠাৎ বন্ধ করার পরিবর্তে, বিশেষ করে যদি আপনি নিয়মিত সেগুলি ব্যবহার করে থাকেন। এটি রিবাউন্ড অনিদ্রা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যেখানে ওষুধ বন্ধ করার পরে ঘুমের সমস্যাগুলি অস্থায়ীভাবে আরও খারাপ হয়।
যদিও জোলপিডেমের এই দ্রবণীয় ফর্মগুলি সাধারণত ভালোভাবে সহ্য করা হয়, তবে তারা যে কোনও ওষুধের মতোই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। বেশিরভাগ মানুষ হালকা প্রভাব অনুভব করে যা তাদের শরীর ওষুধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে উন্নতি হয়।
কি আশা করা যায় তা বোঝা আপনাকে আরও প্রস্তুত বোধ করতে এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কখন যোগাযোগ করতে হবে তা জানতে সাহায্য করতে পারে। আসুন সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো দেখি যা আপনি অনুভব করতে পারেন:
আপনার শরীর ওষুধের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে এই সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে ভালো হয়ে যায়। তবে, কিছু লোক আরও গুরুতর প্রভাব অনুভব করতে পারে যার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন।
নিম্নলিখিত গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো কম দেখা যায় তবে ঘটলে দ্রুত চিকিৎসার প্রয়োজন:
কদাচিৎ, কিছু লোক বিপরীত প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারে যেখানে ওষুধ ঘুমের পরিবর্তে উত্তেজনা, উদ্বেগ বা আগ্রাসন সৃষ্টি করে। বয়স্ক রোগী বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য conditionযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে এটি ঘটার সম্ভাবনা বেশি।
জোলপিডেমের এই দ্রবণীয় রূপগুলি সবার জন্য নিরাপদ নয় এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য condition বা পরিস্থিতি তাদের অনুপযুক্ত বা সম্ভাব্য বিপজ্জনক করে তোলে। আপনার ডাক্তার এটি নির্ধারণ করার আগে আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে পর্যালোচনা করবেন।
যদি আপনার জোলপিডেম বা ট্যাবলেটগুলির কোনও নিষ্ক্রিয় উপাদানের প্রতি পরিচিত অ্যালার্জি থাকে তবে আপনার এই ওষুধগুলি গ্রহণ করা উচিত নয়। অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফোলাভাব, গুরুতর মাথা ঘোরা বা শ্বাস নিতে সমস্যা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
কিছু চিকিৎসা অবস্থা এই ওষুধগুলিকে অনিরাপদ করে তোলে বা বিশেষ সতর্কতা প্রয়োজন:
গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় বিশেষ বিবেচনা প্রয়োজন, কারণ জোলপিডেম আপনার শিশুর কাছে যেতে পারে এবং সম্ভাব্য ক্ষতি করতে পারে। আপনার ডাক্তার ঝুঁকিগুলির বিপরীতে সুবিধাগুলি বিবেচনা করবেন এবং সম্ভবত নিরাপদ বিকল্পগুলির পরামর্শ দেবেন।
বয়সও সুরক্ষায় একটি ভূমিকা পালন করে। বয়স্ক ব্যক্তিরা জোলপিডেমের প্রভাবের প্রতি বেশি সংবেদনশীল এবং তাদের পড়ে যাওয়া, বিভ্রান্তি বা স্মৃতিশক্তির সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। শিশু এবং কিশোর-কিশোরীদের অবশ্যই এই ওষুধগুলি ব্যবহার করা উচিত নয় যদি না কোনও শিশু বিশেষজ্ঞের দ্বারা বিশেষভাবে পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই দ্রবীভূত জোলপিডেমের সবচেয়ে সাধারণ ব্র্যান্ড নামগুলির মধ্যে সাবলিঙ্গুয়াল ট্যাবলেটগুলির জন্য এডলুয়ার এবং মৌখিক স্প্রে সংস্করণের জন্য জোল্পিমিস্ট অন্তর্ভুক্ত। এই ব্র্যান্ডের নামগুলি তাদের নিয়মিত জোলপিডেম ট্যাবলেট থেকে আলাদা করতে সহায়তা করে।
এডলুয়ার বিশেষভাবে আপনার জিহ্বার নিচে দ্রবীভূত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, যেখানে জোল্পিমিস্ট একটি মৌখিক স্প্রে যা আপনি সরাসরি আপনার মুখের মধ্যে স্প্রে করেন। উভয়ই নিয়মিত জোলপিডেম পিলের চেয়ে দ্রুত কাজ করে কারণ তারা সরাসরি আপনার মুখের টিস্যুর মাধ্যমে শোষিত হয়।
এই দ্রবণীয় ফর্মগুলির জেনেরিক সংস্করণও উপলব্ধ থাকতে পারে, যা প্রায়শই
জোলপিডেমের দ্রবণীয় রূপগুলি নিয়মিত জোলপিডেম পিলগুলির চেয়ে নির্দিষ্ট সুবিধা প্রদান করে, তবে সেগুলি সবার জন্য
আপনার হৃদরোগের সমস্ত ওষুধের বিষয়ে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে জানান, কারণ কিছু ওষুধ zolpidem-এর সাথে পারস্পরিক ক্রিয়া করতে পারে বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার কার্ডিওলজিস্ট এবং ঘুমের ওষুধের ডাক্তারের উচিত আপনার চিকিৎসার সমন্বয় করা, যাতে নিশ্চিত করা যায় যে আপনার সমস্ত ওষুধ নিরাপদে একসাথে কাজ করে।
যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে আপনার নির্ধারিত ডোজের চেয়ে বেশি গ্রহণ করেন, তাহলে সঙ্গে সঙ্গে আপনার ডাক্তার বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন, এমনকি যদি আপনি ভালো অনুভব করেন। অতিরিক্ত zolpidem গ্রহণ করলে বিপজ্জনক তন্দ্রা, বিভ্রান্তি এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
ওভারডোজের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে চরম তন্দ্রা, বিভ্রান্তি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, ধীর বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন এবং চেতনা হারানো। আপনি যদি এই ধরনের কোনো উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে অবিলম্বে জরুরি চিকিৎসা নিন।
সচেতন থাকার চেষ্টা করবেন না বা এর প্রভাব কমাতে কফি পান করবেন না, কারণ এটি বিপজ্জনক হতে পারে। পরিবর্তে, চিকিৎসা সহায়তার জন্য অপেক্ষা করার সময় কাউকে আপনার সাথে থাকতে বলুন এবং আপনার অবস্থা পর্যবেক্ষণ করতে বলুন। ওষুধের বোতলটি নিজের কাছে রাখুন যাতে চিকিৎসা পেশাদাররা ঠিক জানেন আপনি কী এবং কতটা গ্রহণ করেছেন।
যদি আপনি মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠেন এবং আপনার ডোজ নিতে ভুলে যান, তবে এটি তখনই নিন যদি আপনার এখনও ঘুমের জন্য কমপক্ষে 4 ঘন্টা সময় বাকি থাকে। যদি আপনার ঘুম থেকে ওঠার আগে 4 ঘণ্টার কম সময় থাকে, তাহলে ডোজটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দিন।
কখনোই মিস করা ডোজ পূরণ করার জন্য ডবল ডোজ গ্রহণ করবেন না এবং সকালে বা দিনের বেলা ওষুধটি গ্রহণ করবেন না। আপনার ঘুম থেকে ওঠার সময়ের খুব কাছাকাছি এটি গ্রহণ করলে বিপজ্জনক তন্দ্রা হতে পারে এবং নিরাপদে কাজ করার ক্ষমতা হ্রাস করতে পারে।
আপনি যদি রাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় নিয়মিতভাবে আপনার ওষুধ নিতে ভুলে যান, তাহলে এটি আপনার বেডসাইড টেবিলে এক গ্লাস জল এবং একটি ঘড়ির সাথে রাখার কথা বিবেচনা করুন, যাতে আপনি সহজেই সময় পরীক্ষা করতে পারেন এবং উপযুক্ত হলে এটি নিতে পারেন।
সাধারণত, ঘুমের সমস্যা ভালো হয়ে গেলে অথবা আপনি এবং আপনার ডাক্তার উপযুক্ত মনে করলে আপনি এই ওষুধগুলি সেবন বন্ধ করতে পারেন। যেহেতু এগুলি স্বল্পমেয়াদী ব্যবহারের জন্য তৈরি করা হয়েছে, তাই অনেক লোক কয়েক দিন বা কয়েক সপ্তাহ পরেই এটি বন্ধ করে দেয়।
যদি আপনি এক বা দুই সপ্তাহের বেশি সময় ধরে নিয়মিত ওষুধ সেবন করে থাকেন, তবে বন্ধ করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। রিবাউন্ড ইনসোমনিয়া (ঘুমের সমস্যা বন্ধ করার পরে সাময়িকভাবে আরও খারাপ হওয়া) প্রতিরোধ করার জন্য আপনার ডোজ ধীরে ধীরে কমানোর প্রয়োজন হতে পারে।
যদি আপনার বিরক্তিকর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয়, ওষুধটি কার্যকরভাবে কাজ করা বন্ধ করে দেয়, অথবা আপনার ঘুমের সমস্যাগুলি সমাধান হয়ে যায়, তাহলে আপনার ডাক্তার ওষুধ বন্ধ করার পরামর্শ দিতে পারেন। ঘুমের সমস্যাগুলি ব্যবস্থাপনার জন্য তারা আপনাকে ওষুধ-বিহীন পদ্ধতির দিকে যেতে সাহায্য করতে পারে।
না, এই ওষুধ সেবন করার সময় আপনার অ্যালকোহল পান করা উচিত নয়। অ্যালকোহল এবং জোলপিডেম উভয়ই আপনার কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে দুর্বল করে দেয় এবং এগুলি একত্রিত করলে বিপজ্জনক তন্দ্রা, শ্বাসকষ্ট এবং সমন্বয়হীনতা হতে পারে।
অ্যালকোহলের সামান্য পরিমাণও জটিল ঘুমের আচরণ, পড়ে যাওয়া এবং দুর্ঘটনার মতো গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে দিতে পারে। এই সংমিশ্রণ স্মৃতি সমস্যা এবং পরের দিনের দুর্বলতাও বাড়িয়ে দিতে পারে।
আপনি যদি নিয়মিত অ্যালকোহল পান করেন, তাহলে জোলপিডেম শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন। তারা ওষুধ সেবনের আগে অ্যালকোহল পানের কয়েক ঘন্টা অপেক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন বা আপনার ঘুমের সমস্যার জন্য বিকল্প চিকিৎসার পরামর্শ দিতে পারেন।