স্তন lump কি? উপসর্গ, কারণ, এবং ঘরোয়া চিকিৎসা

স্তন lump হল ঘন টিস্যুযুক্ত এলাকা যা আশেপাশের স্তন টিস্যু থেকে আলাদা অনুভব হয়। বেশিরভাগ স্তন lump ক্যান্সারযুক্ত নয় এবং হরমোনের পরিবর্তন, সিস্ট বা নিরীহ বৃদ্ধি-এর মতো সম্পূর্ণ স্বাভাবিক কারণে ঘটে। যদিও একটি lump খুঁজে পাওয়া ভীতিকর হতে পারে, তবে প্রায় 80% স্তন lump নিরীহ হয়।

স্তন lump কি?

একটি স্তন lump হল কোনো ভর বা ঘন টিস্যুযুক্ত এলাকা যা আপনার স্তনের বাকি অংশ থেকে আলাদা অনুভব হয়। এই lump-গুলি আকারে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে, মটরশুঁটির মতো ছোট থেকে অনেক বড় আকারের হতে পারে। এগুলি তাদের কারণের উপর নির্ভর করে শক্ত, নরম, রাবারযুক্ত বা কঠিন অনুভব করতে পারে।

আপনার স্তনে স্বাভাবিকভাবেই বিভিন্ন ধরণের টিস্যু থাকে যার মধ্যে রয়েছে দুধের নালী, ফ্যাট এবং সংযোগকারী টিস্যু। কখনও কখনও এই টিস্যুগুলি বিভিন্ন কারণে lump তৈরি করতে পারে। আপনার মাসিক চক্রের সময় হরমোনের ওঠানামার কারণে আপনার স্তন টিস্যুর গঠন এবং অনুভূতিও পরিবর্তন হতে পারে।

একটি স্তন lump কেমন অনুভব হয়?

স্তন lump তাদের কারণের উপর নির্ভর করে বেশ ভিন্ন অনুভব করতে পারে। বেশিরভাগ নিরীহ lump-গুলি মসৃণ, গোলাকার এবং আপনি যখন আলতোভাবে চাপ দেন তখন নড়াচড়াযোগ্য মনে হয়। এগুলি আপনার ত্বকের নিচে একটি মার্বেল গড়ানোর মতো বা একটি নরম আঙুরের মতো অনুভব হতে পারে।

কিছু lump শক্ত এবং রাবারযুক্ত অনুভব হয়, আবার কিছু নরম বা কঠিন হতে পারে। সিস্টগুলি প্রায়শই মসৃণ, তরল-পূর্ণ বেলুনের মতো অনুভব হয়, যেখানে ফাইব্রোএডেনোমাস সাধারণত মসৃণ, শক্ত মার্বেলের মতো অনুভব হয়। আশেপাশের স্তন টিস্যু সাধারণত lump থেকে আলাদা অনুভব হয়।

এটা মনে রাখা উচিত যে অনেক মানুষের জন্য স্তন টিস্যু স্বাভাবিকভাবেই lump বা bumpy অনুভব হয়। এই স্বাভাবিক গঠন প্রায়শই কুটির পনির বা ওটমিলের মতো অনুভব হিসাবে বর্ণনা করা হয়, বিশেষ করে আপনার স্তনের উপরের বাইরের অংশে।

স্তন lump-এর কারণ কি?

বিভিন্ন কারণে স্তন lump তৈরি হয় এবং এর বেশিরভাগই সম্পূর্ণ নিরীহ। এই কারণগুলি বোঝা আপনাকে সঠিক চিকিৎসা মূল্যায়ন চাওয়ার সময় আপনার উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে।

স্তন পিণ্ডের সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি এখানে:

• হরমোনের পরিবর্তন: আপনার মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা, বা মেনোপজ অস্থায়ী পিণ্ড বা ঘনত্বের কারণ হতে পারে
• সিস্ট: তরল-পূর্ণ থলি যা খুবই সাধারণ এবং সাধারণত নিরীহ
• ফাইব্রোএডেনোমাস: স্তন টিস্যু এবং সংযোগকারী টিস্যু দিয়ে তৈরি নিরীহ টিউমার
• ফাইব্রোসিস্টিক স্তন পরিবর্তন: স্বাভাবিক পরিবর্তন যা স্তনকে পিণ্ডযুক্ত বা কোমল অনুভব করায়
• লিপোমাস: নরম, চর্বিযুক্ত পিণ্ড যা সম্পূর্ণ নিরীহ
• দুগ্ধনালী: স্তন্যদানের সময় বিশেষ করে দুগ্ধনালীগুলি বন্ধ বা প্রদাহযুক্ত

কম সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে সংক্রমণ, স্তন টিস্যুতে আঘাত, বা কিছু ওষুধ। সুসংবাদ হল, বেশিরভাগ স্তন পিণ্ডের সহজ, চিকিৎসার যোগ্য ব্যাখ্যা রয়েছে।

একটি স্তন পিণ্ড কিসের লক্ষণ বা উপসর্গ?

বেশিরভাগ স্তন পিণ্ড স্বাভাবিক স্তন পরিবর্তন বা নিরীহ অবস্থার লক্ষণ। যাইহোক, বিভিন্ন ধরণের পিণ্ড কী নির্দেশ করতে পারে তা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে আপনি আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

এখানে স্তন পিণ্ডের সাথে যুক্ত সবচেয়ে সাধারণ শর্তগুলি হল:

• ফাইব্রোসিস্টিক স্তন রোগ: একটি নিরীহ অবস্থা যা পিণ্ডযুক্ত, কোমল স্তন সৃষ্টি করে
• সাধারণ সিস্ট: তরল-পূর্ণ থলি যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক
• ফাইব্রোএডেনোমাস: ক্যান্সারবিহীন কঠিন টিউমার যা অল্পবয়সী মহিলাদের মধ্যে খুব সাধারণ
• মাস্টাইটিস: স্তন সংক্রমণ যা বেদনাদায়ক পিণ্ড সৃষ্টি করতে পারে, সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়
• ফ্যাট নেক্রোসিস: স্তনে আঘাত বা অস্ত্রোপচারের পরে গঠিত নিরীহ পিণ্ড
• প্যাপিলোমাস: দুগ্ধনালীতে নিরীহ বৃদ্ধি

যদিও বেশিরভাগ পিণ্ড নিরীহ, কিছু আরও গুরুতর অবস্থার ইঙ্গিত দিতে পারে। স্তন ক্যান্সার কখনও কখনও একটি পিণ্ড হিসাবে উপস্থিত হতে পারে, যে কারণে কোনো নতুন বা পরিবর্তনশীল পিণ্ড একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

কিছু বিরল অবস্থা যা লাম্পের কারণ হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে ফাইলোডেস টিউমার, যা সাধারণত নিরীহ কিন্তু দ্রুত বাড়তে পারে, অথবা প্রদাহজনক স্তন ক্যান্সার, যা প্রায়শই একটি স্বতন্ত্র লাম্পের পরিবর্তে ত্বকের পরিবর্তন হিসেবে দেখা যায়।

স্তন লাম্প কি নিজে থেকে সেরে যেতে পারে?

হ্যাঁ, অনেক স্তন লাম্প নিজে থেকে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে, বিশেষ করে হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত লাম্পগুলি। আপনার মাসিক ঋতুস্রাবের আগে দেখা যাওয়া লাম্পগুলি প্রায়শই আপনার চক্র শেষ হওয়ার পরে ছোট হয়ে যায় বা সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়।

সিস্টগুলি প্রায়শই আপনার হরমোনের মাত্রা ওঠানামা করার সাথে সাথে প্রাকৃতিকভাবে আসে এবং যায়। কিছু মহিলা তাদের স্তন লাম্প মাসের মধ্যে আকারে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন, যা মাসিকের আগে আরও সুস্পষ্ট হয় এবং পরে কম লক্ষণীয় হয়।

তবে, যে লাম্পগুলি একটি সম্পূর্ণ মাসিক চক্রের বেশি সময় ধরে থাকে বা মেনোপজের পরে দেখা যায়, সেগুলি সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত। এমনকি যদি একটি লাম্প নিজে থেকে সেরে যায়, তবুও কোনো গুরুতর অবস্থা আছে কিনা তা বাতিল করার জন্য এটি পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ।

বাড়িতে স্তন লাম্পের চিকিৎসা কীভাবে করা যেতে পারে?

যদিও আপনার নতুন লাম্পগুলি সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, তবে কিছু মৃদু ঘরোয়া ব্যবস্থা রয়েছে যা নিরীহ স্তন লাম্প থেকে অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে।

এখানে কিছু সহায়ক ব্যবস্থা রয়েছে যা আপনি চেষ্টা করতে পারেন:

• একটি ভালো-ফিটিং, সাপোর্টযুক্ত ব্রা পরুন: এটি নড়াচড়া এবং অস্বস্তি কমাতে পারে
• গরম সেঁক দিন: হালকা গরম সিস্ট বা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে হওয়া কোমলতার সাথে সাহায্য করতে পারে
• ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথানাশক চেষ্টা করুন: আইবুপ্রোফেন বা অ্যাসিটামিনোফেন অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে
• ক্যাফিন কমান: কিছু মহিলা মনে করেন যে কফি এবং চকোলেট সীমিত করলে স্তনের কোমলতা কমাতে সাহায্য করে
• স্ট্রেস ম্যানেজমেন্ট অনুশীলন করুন: স্ট্রেস হরমোনের ওঠানামা আরও খারাপ করতে পারে

মনে রাখবেন যে, বাড়ির চিকিৎসা শুধুমাত্র অস্বস্তি কমানোর জন্য, অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসার জন্য নয়। এই ব্যবস্থাগুলি উপশম দিলেও, কোনো নতুন লাম্পের জন্য যথাযথ চিকিৎসা মূল্যায়ন প্রয়োজন।

স্তন লাম্পের চিকিৎসা কী?

স্তন লাম্পের চিকিৎসা সম্পূর্ণরূপে এর কারণের উপর নির্ভর করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী প্রথমে পরীক্ষা এবং সম্ভবত ইমেজিং পরীক্ষার মাধ্যমে লাম্পের ধরন নির্ধারণ করবেন।

বিনাইন অবস্থার জন্য, চিকিৎসার মধ্যে সময়ের সাথে লাম্প পর্যবেক্ষণ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, বিশেষ করে যদি এটি আপনার মাসিক চক্রের সাথে পরিবর্তিত হয়। সাধারণ সিস্টের ক্ষেত্রে সাধারণত কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, যদি না সেগুলি উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

কিছু চিকিৎসার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পর্যবেক্ষণ: অনেক নিরীহ লাম্প সময়ের সাথে পর্যবেক্ষণ করা হয়
• ড্রেনেজ: বড়, বেদনাদায়ক সিস্ট একটি পাতলা সূঁচের মাধ্যমে নিষ্কাশন করা যেতে পারে
• হরমোন থেরাপি: হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত লাম্পের জন্য
• Antibiotics: যদি লাম্পটি সংক্রমণের কারণে হয়
• সার্জিক্যাল অপসারণ: নির্দিষ্ট ধরণের নিরীহ লাম্পের জন্য বা ক্যান্সার সন্দেহ হলে

যদি প্রাথমিক পরীক্ষায় ক্যান্সার ধরা পড়ে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা দল আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য তৈরি একটি ব্যাপক চিকিৎসা পরিকল্পনা তৈরি করবে। এর মধ্যে অস্ত্রোপচার, কেমোথেরাপি, রেডিয়েশন বা টার্গেটেড থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

স্তন লাম্পের জন্য আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

আপনার কোনো নতুন স্তন লাম্প দেখা দিলে, এমনকি এটি ছোট বা ব্যথা না করলেও, আপনার একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে দেখা করা উচিত। যদিও বেশিরভাগ লাম্প নিরীহ, শুধুমাত্র একজন চিকিৎসা পেশাদারই সঠিকভাবে আপনি যা অনুভব করছেন তা মূল্যায়ন করতে পারেন।

এখানে নির্দিষ্ট কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন:

• যে কোনও নতুন পিণ্ড: এটি বেদনাদায়ক হোক বা না হোক
• বিদ্যমান পিণ্ডের পরিবর্তন: যদি সেগুলি বৃদ্ধি পায়, শক্ত হয় বা ভিন্ন অনুভব হয়
• ত্বকের পরিবর্তন: ডিমিপলিং, কুঁচকানো বা কমলালেবুর খোসার মতো টেক্সচার
• স্তনবৃন্তের পরিবর্তন: নিঃসরণ, বিপরীতমুখী হওয়া, বা অবিরাম আঁশ ওঠা
• দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা: স্তনের ব্যথা যা আপনার পিরিয়ডের পরে সারে না
• যে পিণ্ড নড়াচড়া করে না: বিশেষ করে যদি সেগুলি শক্ত বা অনিয়মিত মনে হয়

একটি পিণ্ড নিজে থেকে চলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স 40 বছরের বেশি হয় বা স্তন ক্যান্সারের পারিবারিক ইতিহাস থাকে। প্রাথমিক মূল্যায়ন মানসিক শান্তি দেয় এবং প্রয়োজন অনুযায়ী দ্রুত চিকিৎসার ব্যবস্থা নিশ্চিত করে।

স্তন পিণ্ড হওয়ার ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কারণ আপনার স্তন পিণ্ড হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে, যদিও ঝুঁকির কারণ থাকা মানেই আপনি অবশ্যই এটি তৈরি করবেন তা নয়। এই কারণগুলি বোঝা আপনাকে আপনার স্তন টিস্যুতে পরিবর্তন সম্পর্কে সচেতন থাকতে সাহায্য করতে পারে।

সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• বয়স: বিভিন্ন ধরণের পিণ্ড বিভিন্ন বয়সে বেশি দেখা যায়
• হরমোন সংক্রান্ত কারণ: মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজ সবই স্তন টিস্যুকে প্রভাবিত করে
• পারিবারিক ইতিহাস: জেনেটিক কারণ আপনার ঝুঁকিকে প্রভাবিত করতে পারে
• ব্যক্তিগত ইতিহাস: আগের স্তন পিণ্ড বা স্তন ক্যান্সার
• হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি: নির্দিষ্ট ধরণের পিণ্ডের ঝুঁকি বাড়াতে পারে
• ঘন স্তন টিস্যু: পিণ্ডগুলিকে আরও সম্ভাব্য করে তোলে এবং সনাক্ত করা কঠিন করে তোলে

অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অল্প বয়সে মাসিক শুরু হওয়া, দেরিতে মেনোপজ, কখনও সন্তান ধারণ না করা বা 30 বছর বয়সের পরে প্রথম সন্তান জন্ম দেওয়া। যাইহোক, এই ঝুঁকির কারণগুলির সাথে অনেকেরই সমস্যাযুক্ত স্তন পিণ্ড হয় না।

স্তন পিণ্ডের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

বেশিরভাগ স্তনের লাম্প কোনো জটিলতা সৃষ্টি করে না এবং সারা জীবন নিরীহ থাকে। তবে, সম্ভাব্য জটিলতাগুলি বোঝা আপনাকে পর্যবেক্ষণ এবং চিকিৎসার বিষয়ে অবগত সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করতে পারে।

বিনাইন লাম্পগুলির জন্য, জটিলতাগুলি সাধারণত সামান্য:

• অস্বস্তি: কিছু লাম্প অবিরাম ব্যথা বা কোমলতা সৃষ্টি করতে পারে
• উদ্বেগ: লাম্প নিয়ে উদ্বেগ আপনার জীবনযাত্রার মানকে প্রভাবিত করতে পারে
• ম্যামোগ্রামের সাথে হস্তক্ষেপ: ঘন বা বড় লাম্প স্ক্রিনিং আরও কঠিন করে তুলতে পারে
• বৃদ্ধি: কিছু বিনাইন লাম্প যথেষ্ট বড় হতে পারে যা কসমেটিক উদ্বেগ সৃষ্টি করে

সবচেয়ে গুরুতর সম্ভাব্য জটিলতা হল ক্যান্সারের রোগ নির্ণয় মিস করা, যে কারণে সঠিক চিকিৎসা মূল্যায়ন এত গুরুত্বপূর্ণ। বিরল ক্ষেত্রে, অ্যাটিপিকাল হাইপারপ্লাসিয়ার মতো কিছু বিনাইন অবস্থা সময়ের সাথে ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বাড়িয়ে দিতে পারে।

কিছু বিনাইন লাম্প, বিশেষ করে বড় ফাইব্রোএডেনোমাস, যদি তারা বাড়তে থাকে বা উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে তবে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। তবে, স্তনের লাম্প থেকে সৃষ্ট বেশিরভাগ জটিলতা সঠিক চিকিৎসার মাধ্যমে সহজেই পরিচালনা করা যায়।

স্তনের লাম্পগুলিকে কী হিসাবে ভুল করা যেতে পারে?

কখনও কখনও স্তনের লাম্পগুলিকে স্বাভাবিক স্তন টিস্যু পরিবর্তন বা অন্যান্য অবস্থার সাথে বিভ্রান্ত করা যেতে পারে। এই পার্থক্যগুলি বোঝা আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে আরও কার্যকরভাবে যোগাযোগ করতে সাহায্য করতে পারে।

স্তনের লাম্পগুলিকে মাঝে মাঝে ভুল করা হয়:

• স্বাভাবিক স্তন টিস্যু: বিশেষ করে উপরের বাইরের স্তনের স্বাভাবিকভাবে লাম্পযুক্ত এলাকা
• পাঁজর বা বুকের দেয়াল: আপনার পাঁজর খাঁচার প্রান্ত একটি শক্ত লাম্পের মতো অনুভব হতে পারে
• পেশী টান: শক্ত বুকের পেশী এমন এলাকা তৈরি করতে পারে যা ভিন্ন অনুভব হয়
• স্তন ইমপ্লান্ট: ইমপ্লান্টের প্রান্ত বা ভাঁজগুলি লাম্পের মতো অনুভব হতে পারে
• ক্ষত টিস্যু: আগের অস্ত্রোপচার বা আঘাত শক্ত এলাকা তৈরি করতে পারে

অন্যদিকে, অন্যান্য অবস্থার কারণে স্তনের লাম্প হয়েছে বলে ভুল হতে পারে। বগলের নিচে বা কলারbone-এর কাছে ফোলা লিম্ফ নোডগুলি স্তনের লাম্পের মতো অনুভব হতে পারে। স্তন অঞ্চলের ত্বকের অবস্থা যেমন সিস্ট বা লাইপোমাও স্তন টিস্যুর লাম্পের সাথে বিভ্রান্ত হতে পারে।

এজন্য পেশাদার মূল্যায়ন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা স্বাভাবিক পরিবর্তন এবং আরও তদন্তের প্রয়োজনীয় আসল লাম্পগুলির মধ্যে পার্থক্য করতে প্রশিক্ষিত হন।

স্তন লাম্প সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী

প্রশ্ন ১: স্তন লাম্প কি সবসময় ক্যান্সার হয়?

না, স্তন লাম্প সবসময় ক্যান্সার নয়। প্রকৃতপক্ষে, প্রায় ৮০% স্তন লাম্প নিরীহ, যার মানে সেগুলি ক্যান্সারযুক্ত নয়। বেশিরভাগ লাম্প স্তন টিস্যুতে স্বাভাবিক পরিবর্তন, সিস্ট বা নিরীহ বৃদ্ধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। তবে, কোনো নতুন লাম্প দেখা দিলে তার কারণ নির্ধারণের জন্য একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত।

প্রশ্ন ২: স্তন লাম্প কি রাতারাতি দেখা দিতে পারে?

হ্যাঁ, কিছু স্তন লাম্প বেশ হঠাৎ করে দেখা দিতে পারে, বিশেষ করে সিস্ট বা হরমোনের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত লাম্পগুলি। আপনি হয়তো খেয়াল করতে পারেন যে আগের দিন যে লাম্পটি ছিল না, তা আজ দেখা যাচ্ছে, বিশেষ করে আপনার মাসিক ঋতুস্রাবের সময়। তবে, হঠাৎ দেখা যাওয়া লাম্পটি নিরীহ নাকি গুরুতর, তা নির্দেশ করে না, তাই এটির এখনও চিকিৎসা মূল্যায়ন প্রয়োজন।

প্রশ্ন ৩: স্তন লাম্প কি ব্যথা করে?

স্তন লাম্পগুলি বেদনাদায়ক, ব্যথাহীন বা স্পর্শ করলে কোমল হতে পারে। অনেক নিরীহ লাম্প, বিশেষ করে হরমোনের পরিবর্তন বা সিস্টের সাথে সম্পর্কিত, বেশ কোমল হতে পারে। তবে, ব্যথাহীন লাম্পগুলিরও মনোযোগ প্রয়োজন, কারণ কিছু গুরুতর অবস্থার কারণে ব্যথা হয় না। লাম্পটিতে ব্যথা আছে কিনা, তা নির্ধারণ করে না যে এটি নিরীহ নাকি উদ্বেগের কারণ।

প্রশ্ন ৪: পুরুষদের কি স্তন লাম্প হতে পারে?

হ্যাঁ, পুরুষদের স্তন লাম্প হতে পারে, যদিও এটি মহিলাদের তুলনায় কম দেখা যায়। পুরুষদের স্তন টিস্যু রয়েছে যা সিস্ট, নিরীহ টিউমার বা কদাচিৎ ক্যান্সার তৈরি করতে পারে। একজন পুরুষের স্তনে কোনো লাম্প দেখা দিলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর দ্বারা মূল্যায়ন করা উচিত, বিশেষ করে যেহেতু পুরুষরা প্রায়শই স্তনের পরিবর্তন আশা করে না এবং চিকিৎসার জন্য যেতে দেরি করতে পারে।

প্রশ্ন ৫: স্তনে চাকা পরীক্ষা করার জন্য আমার কি স্তন স্ব-পরীক্ষা করা উচিত?

আনুষ্ঠানিক স্ব-পরীক্ষার চেয়ে স্তন সম্পর্কে সচেতনতা বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এর মানে হল আপনার স্তন স্বাভাবিকভাবে কেমন দেখায় এবং অনুভব করে সে সম্পর্কে পরিচিত হওয়া, যাতে আপনি পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে পারেন। যদিও নিয়মিত মাসিক স্ব-পরীক্ষার প্রয়োজন নেই, তবে আপনার স্বাভাবিক স্তন টিস্যু সম্পর্কে জানা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করে কখন কিছু আলাদা অনুভব হচ্ছে এবং চিকিৎসার প্রয়োজন।