চোখের নিচে কালো দাগ
এটা কি
চোখের নিচে কালো দাগ তখন দেখা দেয় যখন উভয় চোখের নিচের ত্বক স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি কালো হয়ে যায়।
কারণসমূহ
চোখের নিচে কালো দাগ সাধারণত তখন বেশি লক্ষণীয় হয় যখন আপনি ক্লান্ত থাকেন। জীবনযাত্রার অন্যান্য কারণ যা চোখের নিচে কালো দাগের জন্য অবদান রাখতে পারে তা হল ধূমপান, অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান এবং চাপ। কখনও কখনও, যা কালো দাগের মতো দেখায় তা হতে পারে ফুলে ওঠা চোখের পাতার ছায়া বা বয়সের সাথে সাথে চোখের নিচে গর্ত তৈরি হয়। চোখের নিচে কালো দাগের কিছু সর্বাধিক সাধারণ কারণ হল: এটোপিক ডার্মাটাইটিস (একজিমা) কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস ক্লান্তি জিনগত কারণ চোখ ঘষা বা কেঁচে দেওয়া বয়সের সাথে সাথে ত্বকের পরিবর্তন ত্বকের রঙের পরিবর্তন। এই পরিবর্তনগুলি মেলাসমা বা পোস্ট-ইনফ্লেমেটরি হাইপারপিগমেন্টেশন থেকে হতে পারে, যা উভয়ই বাদামী বা কালো ত্বকের মানুষের মধ্যে বেশি সাধারণ। সূর্যের সংস্পর্শে আসা সংজ্ঞা কখন ডাক্তারের কাছে যাবেন
কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে
চোখের নিচে কালো দাগ সাধারণত কোনও চিকিৎসাগত সমস্যা নয়। যদি আপনি শুধুমাত্র একটি চোখের নিচে পরিবর্তন লক্ষ্য করেন যা সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হচ্ছে, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা বলুন। যদি আপনি চোখের নিচের অংশের চেহারা উন্নত করতে চান, তাহলে আপনি মেকআপ এবং ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। যদি এগুলি কাজ না করে, তাহলে ত্বকের অবস্থার ওপর বিশেষজ্ঞ একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। এই ধরণের বিশেষজ্ঞকে ত্বক বিশেষজ্ঞ বলা হয়। আপনার ডাক্তার প্রেসক্রিপশন ক্রিম এবং অন্যান্য চিকিৎসা পরামর্শ দিতে পারেন যা আপনার ত্বকের চেহারা উন্নত করতে পারে। লেজার থেরাপি বা রাসায়নিক পিল কিছু মানুষের জন্য সহায়ক হতে পারে। ইনজেক্টেবল ফিলার ছায়া তৈরি করে এমন গর্তগুলিকে মসৃণ করতে পারে। অন্যান্য বিকল্প হল প্লেটলেট-সমৃদ্ধ প্লাজমা ইনজেকশন এবং ফুলে ওঠা পাতা কমাতে অস্ত্রোপচার। স্ব-যত্ন হালকা থেকে মাঝারি কালো দাগ প্রায়শই অভ্যাস এবং ঘরোয়া প্রতিকারের প্রতি ভালো সাড়া দেয়, যেমন: চোখের নিচের অংশে কিছু ঠান্ডা রাখা। দৃশ্যমান রক্তনালী আপনার চোখের নিচে কালো দাগের জন্য অবদান রাখতে পারে। রক্তনালী সংকুচিত করতে সাহায্য করার জন্য ঠান্ডা, ভেজা কাপড় অঞ্চলে ধরে রাখার চেষ্টা করুন। অথবা একটি ঠান্ডা চা চামচ বা নরম কাপড়ে মোড়ানো হিমায়িত মটরশুটির একটি ব্যাগ ব্যবহার করুন। কালো দাগের চিকিৎসার জন্য তৈরি পণ্য ব্যবহার করা। অনেক চোখের পণ্য প্রেসক্রিপশন ছাড়াই কিনতে পাওয়া যায়। যদিও এফডিএ কর্তৃক কোনটিই নিয়ন্ত্রিত নয়, তবে এগুলি এমন উপাদান ব্যবহার করে যা গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে কিছুটা কালো দাগের উপস্থিতি কমাতে পারে। কোজিক অ্যাসিড, ক্যাফেইন এবং ভিটামিন কে উপাদানগুলির জন্য দেখুন। বালিশ দিয়ে আপনার মাথা উঁচু করে রাখা। যখন আপনি বিছানায় যান, তখন বালিশ দিয়ে আপনার মাথা উঁচু করে রাখুন। এটি আপনার নিম্ন চোখের পাতায় তরল জমে ফুলে ওঠা প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। বেশি ঘুমানো। যদিও কেবলমাত্র ছোট রাতগুলি সাধারণত চোখের নিচে কালো দাগের কারণ হয় না, তবে ঘুমের অভাব আপনার ইতিমধ্যেই থাকা ছায়া এবং দাগগুলিকে আরও স্পষ্ট করে তুলতে পারে। সানস্ক্রিন ব্যবহার করা। কমপক্ষে 30 SPF সহ একটি ব্রড-স্পেকট্রাম সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন, মেঘলা দিনেও। উদারভাবে সানস্ক্রিন প্রয়োগ করুন। প্রতি দুই ঘন্টা পরপর, অথবা যদি আপনি সাঁতার কাটছেন বা ঘামছেন তাহলে আরও ঘন ঘন পুনরায় প্রয়োগ করুন। অনেক ময়শ্চারাইজারে সানস্ক্রিন থাকে। অতিরিক্ত অ্যালকোহল পান করা এড়িয়ে চলা। অ্যালকোহলের অতিরিক্ত ব্যবহার চোখের নিচে কালো দাগের জন্য অবদান রাখতে পারে। ধূমপান বন্ধ করা। যদি আপনি ধূমপান করেন, তাহলে তা ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য অনেক ধূমপান বন্ধ করার পরিষেবা এবং পণ্য রয়েছে। কোনও অন্তর্নিহিত চিকিৎসাগত অবস্থার চিকিৎসা করা। কিছু অবস্থা কালো দাগের জন্য অবদান রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ একজিমা এবং মেলসমা। এই ধরণের কোনও অবস্থা নিয়ন্ত্রণে আনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা দলের সাথে কথা বলুন। এটি অন্ধকার অঞ্চলগুলির উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারে। কারণ
দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।