Health Library Logo

Health Library

পায়ের ফোলা

এটা কি

পায়ের ফোলাভাব পায়ের যেকোনো অংশে হতে পারে। এর মধ্যে রয়েছে পায়ের পাতা, গোড়ালি, পিঠা এবং উরু। পায়ের ফোলাভাব তরল জমে থাকার ফলে হতে পারে। একে তরল জমে থাকা বা তরল ধরে রাখা বলে। পায়ের ফোলাভাব ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যু বা জয়েন্টে প্রদাহের ফলেও হতে পারে। পায়ের ফোলাভাব প্রায়শই সাধারণ কারণে হয় যা সহজেই চিহ্নিত করা যায় এবং গুরুতর নয়। আঘাত এবং দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা বা বসে থাকা। কখনও কখনও পায়ের ফোলাভাব হৃদরোগ বা রক্ত জমাট বাঁধার মতো আরও গুরুতর সমস্যার ইঙ্গিত দেয়। যদি আপনার অস্পষ্ট পায়ের ফোলাভাব বা ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, অথবা বুকে ব্যথা হয় তাহলে ৯১১ নম্বরে ফোন করুন অথবা অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। এগুলি আপনার ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধা বা হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে।

কারণসমূহ

পায়ের ফোলাভাবের অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু কিছু কারণ অন্যদের তুলনায় আরও গুরুতর। তরল জমে পায়ের ফোলাভাব পায়ের টিস্যুতে তরল জমে পায়ের ফোলাভাব হওয়াকে পেরিফেরাল এডিমা বলে। এটি শরীরের মধ্য দিয়ে রক্ত কীভাবে চলাচল করে তার সমস্যার কারণে হতে পারে। এটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম বা কিডনির সমস্যার কারণেও হতে পারে। পায়ের ফোলাভাব সবসময় হৃৎপিণ্ড বা রক্ত সঞ্চালনের সমস্যার লক্ষণ নয়। অতিরিক্ত ওজন, নিষ্ক্রিয় থাকা, দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা বা দাঁড়িয়ে থাকা, অথবা টাইট স্টকিংস বা জিন্স পরার কারণে তরল জমে ফোলাভাব হতে পারে। তরল জমার সাথে সম্পর্কিত কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: তীব্র কিডনি ক্ষতি কার্ডিওমাইওপ্যাথি (হৃৎপিণ্ডের পেশীর সমস্যা) কেমোথেরাপি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ দীর্ঘস্থায়ী শিরা অপর্যাপ্ততা (CVI)। পায়ের শিরাগুলির হৃৎপিণ্ডে রক্ত ফিরিয়ে আনার সমস্যা আছে। সিরোসিস (লিভারের ক্ষত) গভীর শিরা থ্রম্বোসিস (DVT) হৃৎপিণ্ড ব্যর্থতা হরমোন থেরাপি লিম্ফেডিমা (লিম্ফ সিস্টেমে বাধা) নেফ্রোটিক সিন্ড্রোম (কিডনির ছোট ছোট ফিল্টারিং রক্তনালীতে ক্ষতি) স্থূলতা ব্যথা উপশমকারী ওষুধ, যেমন আইবুপ্রোফেন (অ্যাডভিল, মোট্রিন আইবি) বা ন্যাপ্রোক্সেন (এলেভ) পেরিকার্ডাইটিস (হৃৎপিণ্ডের চারপাশের টিস্যুর প্রদাহ) গর্ভাবস্থা প্রেসক্রিপশন ওষুধ, যার মধ্যে কিছু ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের জন্য ব্যবহৃত হয় ফুসফুসের উচ্চ রক্তচাপ দীর্ঘক্ষণ বসে থাকা, যেমন বিমান ভ্রমণের সময় দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা থ্রম্বোফ্লেবিটিস (একটি রক্ত জমাট বাঁধা যা সাধারণত পায়ের মধ্যে ঘটে) প্রদাহ পায়ের ফোলাভাব পায়ের জয়েন্ট বা টিস্যুতে প্রদাহের কারণেও হতে পারে। ফোলাভাব আঘাত বা রোগের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এটি রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস বা অন্য কোন প্রদাহজনিত ব্যাধির ফলাফলও হতে পারে। প্রদাহজনিত ব্যাধিতে আপনি সম্ভবত ব্যথা অনুভব করবেন। পায়ের মধ্যে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে এমন অবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে: অ্যাকিলিস টেন্ডন ফাটল ACL আঘাত (আপনার হাঁটুর পূর্ববর্তী ক্রুসিয়েট লিগামেন্টের ছিড়ে যাওয়া) বেকার সিস্ট ভাঙা গোড়ালি ভাঙা পায়ের আঙ্গুল ভাঙা পা পোড়া সেলুলাইটিস (একটি ত্বকের সংক্রমণ) হাঁটুর বারসাইটিস (হাঁটুর জয়েন্টে তরল পূর্ণ থলির প্রদাহ) অস্টিওআর্থ্রাইটিস (আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ ধরণ) রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিস (একটি অবস্থা যা জয়েন্ট এবং অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে) মোচড়ানো গোড়ালি সংজ্ঞা কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন

কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে

৯১১ নম্বরে ফোন করুন অথবা জরুরী চিকিৎসা সহায়তা নিন যদি আপনার পা ফুলে যায় এবং নিম্নলিখিত যেকোনো লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে সাহায্য চান। এগুলি আপনার ফুসফুসে রক্ত জমাট বাড়ার অথবা গুরুতর হৃদরোগের লক্ষণ হতে পারে: বুকে ব্যথা। শ্বাসকষ্ট। কাজ করার সময় অথবা বিছানায় শুয়ে থাকার সময় শ্বাসকষ্ট। মূর্ছা বা মাথা ঘোরা। কাশির সাথে রক্ত বের হওয়া। অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন আপনার পা ফুলে যাওয়ার ক্ষেত্রে যদি: হঠাৎ করে এবং কোনো স্পষ্ট কারণ ছাড়াই ঘটে। শারীরিক আঘাতের সাথে সম্পর্কিত। এর মধ্যে পড়ে পড়ে যাওয়া, খেলাধুলার আঘাত অথবা গাড়ির দুর্ঘটনা। একটি পায়ে ঘটে। ফোলাভাব বেদনাদায়ক হতে পারে, অথবা আপনার ত্বক ঠান্ডা অনুভূত হতে পারে এবং ফ্যাকাশে দেখাতে পারে। একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করার পরিকল্পনা করুন আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টের আগে, নিম্নলিখিত টিপসগুলি বিবেচনা করুন: আপনার খাদ্যে লবণের পরিমাণ সীমাবদ্ধ করুন। শুয়ে থাকার সময় আপনার পাগুলির নিচে একটি বালিশ রাখুন। এটি তরল জমে ফোলাভাব কমাতে পারে। ইলাস্টিক কম্প্রেশন স্টকিংস পরুন। উপরে টাইট স্টকিংস এড়িয়ে চলুন। যদি আপনি আপনার ত্বকে ইলাস্টিকের ছাপ দেখতে পান, তাহলে স্টকিংসগুলি খুব টাইট হতে পারে। যদি আপনাকে দীর্ঘ সময় দাঁড়াতে বা বসে থাকতে হয়, তাহলে নিজেকে ঘন ঘন বিরতি দিন। চলাফেরা করুন, যদি না চলাফেরা ব্যথা সৃষ্টি করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে কথা না বলে কোনো প্রেসক্রিপশন ওষুধ খাওয়া বন্ধ করবেন না, এমনকি যদি আপনি সন্দেহ করেন যে এটি পা ফোলাভাবের কারণ হতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার এসিটামিনোফেন (টাইলেনল, অন্যান্য) ফোলাভাব থেকে ব্যথা উপশম করতে পারে। কারণসমূহ

আরও জানুন: https://mayoclinic.org/symptoms/leg-swelling/basics/definition/sym-20050910

ঠিকানা: 506/507, 1st Main Rd, Murugeshpalya, K R Garden, Bengaluru, Karnataka 560075

দাবি পরিত্যাগী: অগাস্ট একটি স্বাস্থ্য তথ্য প্ল্যাটফর্ম এবং এর প্রতিক্রিয়া চিকিৎসা পরামর্শ গঠন করে না। কোনো পরিবর্তন করার আগে সর্বদা আপনার কাছাকাছি লাইসেন্সপ্রাপ্ত কোনো স্বাস্থ্যকর্মীর পরামর্শ নিন।

ভারতে তৈরি, বিশ্বের জন্য