সংমিশ্রণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কি? উদ্দেশ্য, স্তর/পদ্ধতি এবং ফলাফল

সংমিশ্রণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল হল মুখ দিয়ে সেবনযোগ্য গর্ভনিরোধক যা দুটি ধরণের হরমোন ধারণ করে: ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন। এই সিন্থেটিক হরমোনগুলি ডিম্বাশয়কে ডিম্বাণু নিঃসরণ বন্ধ করে এবং শুক্রাণুর জন্য নির্গত হতে পারে এমন কোনও ডিমের কাছে পৌঁছানো কঠিন করে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করতে একসাথে কাজ করে।

এই পিলগুলিকে একটি দৈনিক ওষুধ হিসাবে ভাবুন যা আপনার শরীরকে গর্ভধারণ প্রতিরোধের জন্য ধারাবাহিক হরমোনের মাত্রা দেয়। বেশিরভাগ সংমিশ্রণ পিল মাসিক প্যাকগুলিতে আসে যাতে ২১টি সক্রিয় হরমোন পিল এবং ৭টি নিষ্ক্রিয় পিল থাকে, যদিও কিছু ফর্মুলেশন পরিবর্তিত হতে পারে।

সংমিশ্রণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কি?

সংমিশ্রণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল হল এমন ওষুধ যা ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন উভয় হরমোনই ধারণ করে। এই হরমোনগুলি আপনার মাসিক চক্রের সময় আপনার শরীর দ্বারা উত্পাদিত প্রাকৃতিক হরমোনের সিন্থেটিক সংস্করণ।

ইস্ট্রোজেন উপাদানটি সাধারণত ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল, যেখানে প্রোজেস্টিন নরেথিনড্রোন, লেভোনরজেস্ট্রেল বা ড্রসপাইরেনোনের মতো বিভিন্ন ধরণের হতে পারে। বিভিন্ন ব্র্যান্ড এই হরমোনগুলির বিভিন্ন সংমিশ্রণ এবং পরিমাণ ব্যবহার করে।

এই পিলগুলি ডিম্বস্ফোটন প্রতিরোধ করে কাজ করে, যার অর্থ আপনার ডিম্বাশয় প্রতি মাসে ডিম্বাণু নিঃসরণ করে না। এগুলি জরায়ু গ্রীবাসংলগ্ন শ্লেষ্মা ঘন করে তোলে যাতে শুক্রাণুর সাঁতার কাটা কঠিন হয় এবং আপনার জরায়ুর আস্তরণকে পাতলা করে যা ইমপ্লান্টেশনকে কম সম্ভাব্য করে তোলে।

কেন সংমিশ্রণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল ব্যবহার করা হয়?

সংমিশ্রণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের প্রধান উদ্দেশ্য হল গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা। সঠিকভাবে সেবন করলে, এগুলি গর্ভধারণ প্রতিরোধে ৯৯%-এর বেশি কার্যকর, যা তাদের বিপরীত গর্ভনিরোধের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য রূপগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।

গর্ভধারণ প্রতিরোধের বাইরে, এই পিলগুলি আরও বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। অনেক মহিলা অনিয়মিত মাসিক নিয়ন্ত্রণ করতে, ভারী মাসিক রক্তপাত কমাতে এবং দৈনন্দিন কাজকর্মের সাথে হস্তক্ষেপ করে এমন বেদনাদায়ক মাসিকের চিকিৎসার জন্য এগুলি ব্যবহার করেন।

স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা পলিসিস্টিক ওভারি সিন্ড্রোম (PCOS), এন্ডোমেট্রিওসিস-সম্পর্কিত ব্যথা এবং হরমোনাল ব্রণর মতো অবস্থাগুলির চিকিৎসার জন্য সমন্বিত পিলও লিখে থাকেন। কিছু মহিলা এই পিলগুলি প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোম (PMS) এর লক্ষণগুলি কমাতে এবং আরও পূর্বাভাসযোগ্য মাসিক চক্র সরবরাহ করতে সহায়ক মনে করেন।

সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের পদ্ধতি কী?

সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল সেবন একটি সহজ দৈনিক রুটিন অনুসরণ করে। আপনি প্রতিদিন একই সময়ে একটি পিল গ্রহণ করবেন, সম্ভবত খাবার খাওয়ার সাথে, যাতে পেটের কোনো সমস্যা কম হয়।

বেশিরভাগ সমন্বিত পিল ২৮-দিনের প্যাকে আসে। এখানে সাধারণ চক্রটি কিভাবে কাজ করে:

• দিন ১-২১: প্রতিদিন সক্রিয় হরমোন পিল গ্রহণ করুন
• দিন ২২-২৮: নিষ্ক্রিয় প্লেসবো পিল বা কোনো পিল গ্রহণ করবেন না
• নিষ্ক্রিয় সপ্তাহে: আপনার সম্ভবত একটি উইথড্রয়াল ব্লিড হবে যা মাসিকের মতো
• বর্তমান প্যাক শেষ করার সাথে সাথেই আপনার পরবর্তী প্যাক শুরু করুন

কিছু নতুন ফর্মুলেশনে ২৪টি সক্রিয় পিল এবং ৪টি নিষ্ক্রিয় পিল থাকে, অথবা এমনকি কোনো নিষ্ক্রিয় পিল ছাড়াই একটানা ডোজ দেওয়া হয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার নির্ধারিত ব্র্যান্ডের জন্য নির্দিষ্ট সময়সূচী ব্যাখ্যা করবেন।

আপনার সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল শুরু করার আগে, আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন। তারা আপনার চিকিৎসার ইতিহাস, বর্তমান ওষুধ এবং পিলের নিরাপত্তা প্রভাবিত করতে পারে এমন কোনো অবস্থা পর্যালোচনা করবেন।

আপনার প্রস্তুতির মধ্যে আপনার স্বাস্থ্যগত পটভূমি নিয়ে সততার সাথে আলোচনা করা জড়িত। আপনার রক্তের জমাট বাঁধার ইতিহাস, স্ট্রোক, হৃদরোগ, লিভারের সমস্যা বা নির্দিষ্ট ক্যান্সার আছে কিনা তা উল্লেখ করতে ভুলবেন না, কারণ এই অবস্থাগুলি সমন্বিত পিল আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা প্রভাবিত করতে পারে।

আপনার প্রদানকারী আপনার ধূমপানের অভ্যাস, রক্তচাপ এবং পারিবারিক চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কেও জিজ্ঞাসা করবেন। ৩৫ বছরের বেশি বয়সী ধূমপায়ী মহিলাদের রক্তের জমাট বাঁধা এবং কার্ডিওভাসকুলার সমস্যার ঝুঁকি বৃদ্ধির কারণে বিকল্প গর্ভনিরোধক পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার শারীরিক পরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে, যার মধ্যে রক্তচাপ পরিমাপ এবং সম্ভবত রক্তের পরীক্ষাও অন্তর্ভুক্ত। কিছু স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী শ্রোণী পরীক্ষা করেন, যদিও জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল শুরু করার আগে এটি সবসময় প্রয়োজনীয় নয়।

আপনার সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলি কীভাবে পড়বেন?

আপনার সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলি পড়ার মধ্যে হরমোনের মাত্রা এবং সময় বোঝা জড়িত। প্রতিটি সক্রিয় পিলের মধ্যে নির্দিষ্ট পরিমাণে ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টিন থাকে, যা মাইক্রোগ্রামে পরিমাপ করা হয়।

একমাত্র পর্যায়ের পিলগুলিতে চক্রের সময় প্রতিটি সক্রিয় পিলের মধ্যে একই হরমোনের মাত্রা থাকে। বহু-পর্যায়ের পিলগুলিতে বিভিন্ন সপ্তাহে হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, কিছু পিলের মধ্যে বেশি বা কম পরিমাণে হরমোন থাকে।

পিলের প্যাকে আপনাকে দেখানো হবে কোন পিলগুলি প্রতিদিন নিতে হবে, যা প্রায়শই সপ্তাহের দিনগুলি দিয়ে চিহ্নিত করা হয়। সক্রিয় পিলগুলি সাধারণত রঙিন হয়, যেখানে নিষ্ক্রিয় পিলগুলি সাধারণত সাদা বা অন্য রঙের হয় যা আপনাকে তাদের আলাদা করতে সহায়তা করে।

আপনার পিলের কার্যকারিতা তাদের নিয়মিতভাবে খাওয়ার উপর নির্ভর করে। পিল মিস করা বা প্রতিদিন খুব ভিন্ন সময়ে খাওয়া তাদের গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা হ্রাস করতে পারে এবং এর ফলে অপ্রত্যাশিত রক্তপাত হতে পারে।

আপনার সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের মাত্রা কীভাবে ঠিক করবেন?

আপনি যদি আপনার বর্তমান সমন্বিত পিলগুলি থেকে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া অনুভব করেন তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার হরমোনের মাত্রা সমন্বয় করতে পারেন। এর মধ্যে বিভিন্ন হরমোনের প্রকার বা ঘনত্ব সহ একটি ভিন্ন ব্র্যান্ডে পরিবর্তন করা জড়িত থাকতে পারে।

যেসব মহিলাদের অপ্রত্যাশিত রক্তপাত হচ্ছে, তাদের জন্য আপনার প্রদানকারী উচ্চ ইস্ট্রোজেন মাত্রা বা ভিন্ন প্রোজেস্টিন প্রকারের পিল সুপারিশ করতে পারেন। আপনার যদি মেজাজের পরিবর্তন বা ওজন বৃদ্ধি হয় তবে ভিন্ন প্রোজেস্টিনযুক্ত একটি পিল পরিবর্তন করা সহায়ক হতে পারে।

কখনও কখনও সমাধানটিতে বহু-পর্যায়ের পিল থেকে একমাত্র পর্যায়ের পিল বা এর বিপরীতে পরিবর্তন করা জড়িত। এই সমন্বয়গুলি করার সময় আপনার প্রদানকারী আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং স্বাস্থ্য ইতিহাস বিবেচনা করবেন।

প্রতিটি নতুন পিলের ফর্মুলেশন শরীরে কেমন প্রভাব ফেলে তা দেখার জন্য কমপক্ষে তিন মাস সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া শরীরের হরমোনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে ভালো হতে পারে।

সবচেয়ে ভালো কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের মাত্রা কত?

সবচেয়ে ভালো কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল ব্যক্তি বিশেষে ভিন্ন হয়। যা একজন মহিলার জন্য উপযুক্ত, তা অন্যজনের জন্য পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই এখানে কোনো সর্বজনীন

• ওষুধ খেতে ভুলে গেলে বা অনিয়মিতভাবে সেবন করলে
• ওষুধ খাওয়ার ২-৩ ঘণ্টার মধ্যে বমি হলে
• ২৪ ঘণ্টার বেশি সময় ধরে মারাত্মক ডায়রিয়া হলে
• কিছু ওষুধ সেবন করলে যা হরমোনের সাথে হস্তক্ষেপ করে
• অতিরিক্ত ওজনের অধিকারী হলে (যদিও পিলগুলি এখনও সুরক্ষা দেয়)
• ধূমপান করলে, যা হরমোনের বিপাককে প্রভাবিত করতে পারে

যদি এই পরিস্থিতিগুলির কোনোটি ঘটে, তবে আপনার ব্যাকআপ গর্ভনিরোধক ব্যবহার করা উচিত এবং আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত যে আপনার জরুরি গর্ভনিরোধক প্রয়োজন কিনা।

কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের হরমোন বেশি না কম, কোনটি ভালো?

সাধারণত কম হরমোনের ডোজ পছন্দ করা হয় যখন তারা পর্যাপ্ত গর্ভনিরোধক সুরক্ষা এবং উপসর্গের নিয়ন্ত্রণ সরবরাহ করে। বেশিরভাগ আধুনিক কম্বিনেশন পিলগুলি তাদের কার্যকারিতা বজায় রেখে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কমাতে সর্বনিম্ন কার্যকর হরমোনের ডোজ ব্যবহার করে।

কম-ডোজ পিলগুলি রক্ত জমাট বাঁধা, উচ্চ রক্তচাপ এবং স্ট্রোকের মতো গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ঝুঁকি হ্রাস করে। এগুলি বমি বমি ভাব, স্তনে ব্যথা এবং মেজাজের পরিবর্তন ঘটানোর সম্ভাবনাও কম থাকে যা কিছু মহিলা উচ্চ হরমোনের ডোজের সাথে অনুভব করেন।

তবে, কিছু মহিলার নির্দিষ্ট চিকিৎসা কারণে উচ্চ হরমোনের ডোজ প্রয়োজন। কম-ডোজ পিলগুলিতে যাদের অপ্রত্যাশিত রক্তপাত হয় তাদের আরও ভাল চক্র নিয়ন্ত্রণের জন্য সামান্য উচ্চ ইস্ট্রোজেন স্তরের প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে সর্বনিম্ন ডোজ দিয়ে শুরু করবেন যা আপনার চাহিদা পূরণ করে এবং ওষুধের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়ার ভিত্তিতে প্রয়োজন অনুযায়ী তা সমন্বয় করবেন।

কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের কম হরমোনের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

কম-ডোজ কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলি মাঝে মাঝে পিরিয়ডের মধ্যে অপ্রত্যাশিত রক্তপাত বা স্পটিং সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণত, আপনার শরীর হরমোনের সাথে সামঞ্জস্য করার পরে, সাধারণত প্রথম তিন মাসের মধ্যে এটি উন্নত হয়।

কিছু মহিলা খুব কম-ডোজ পিলের সাথে আরও ঘন ঘন বা অনিয়মিত পিরিয়ড অনুভব করেন। যদিও এটি বিপজ্জনক নয়, এটি অসুবিধাজনক হতে পারে এবং সামান্য উচ্চ ডোজ ফর্মুলেশনে পরিবর্তন করার প্রয়োজন হতে পারে।

কম মাত্রার পিলগুলির অন্যান্য সম্ভাব্য সমস্যাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পিরিয়ডের মধ্যে অপ্রত্যাশিত রক্তপাত বা হালকা রক্তক্ষরণ
• ছোট বা হালকা পিরিয়ড যা কিছু মহিলার উদ্বেগের কারণ হতে পারে
• যদি পিলগুলি বাদ যায় বা অনিয়মিতভাবে সেবন করা হয় তবে কার্যকারিতা হ্রাস
• উচ্চ-ডোজ পিলের তুলনায় ব্রণ বা PMS উপসর্গগুলির কম উন্নতি
• আপনার শরীর কম হরমোন স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করার কারণে সম্ভাব্য মেজাজের পরিবর্তন

এই জটিলতাগুলির বেশিরভাগই অস্থায়ী এবং আপনার শরীর হরমোনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে সেরে যায়। যদি সমস্যাগুলি তিন মাসের বেশি সময় ধরে চলতে থাকে তবে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনার প্রেসক্রিপশন সমন্বয় করতে পারেন।

উচ্চ সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের হরমোনের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

উচ্চ-ডোজ সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলি গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, বিশেষ করে রক্তের জমাট বাঁধা, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। এই ঝুঁকিগুলি এখনও তুলনামূলকভাবে কম তবে উচ্চ ইস্ট্রোজেন স্তরের সাথে বৃদ্ধি পায়।

উচ্চ-ডোজ পিল গ্রহণকারী মহিলাদের বমি বমি ভাব, স্তনে ব্যথা, মেজাজের পরিবর্তন এবং মাথাব্যথার মতো বিরক্তিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কিছু মহিলা ওজন বৃদ্ধির কথাও জানান, যদিও গবেষণা দেখায় যে এটি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের সাথে ধারাবাহিকভাবে যুক্ত নয়।

উচ্চ-ডোজ সমন্বিত পিলের গুরুতর জটিলতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

• পা, ফুসফুস বা মস্তিষ্কে রক্তের জমাট বাঁধা
• স্ট্রোক, বিশেষ করে যারা ধূমপান করেন বা উচ্চ রক্তচাপ রয়েছে এমন মহিলাদের মধ্যে
• হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি, বিশেষ করে অন্যান্য হৃদরোগ সংক্রান্ত ঝুঁকির কারণ রয়েছে এমন মহিলাদের মধ্যে
• পিল খাওয়ার সময় উচ্চ রক্তচাপ বৃদ্ধি
• যকৃতের সমস্যা, বিরল লিভার টিউমার সহ
• গলব্লাডার রোগ

বেশিরভাগ মহিলা এমনকি উচ্চ-ডোজ পিলগুলিও ভালোভাবে সহ্য করেন, তবে এই ঝুঁকিগুলি ব্যাখ্যা করে যে কেন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা প্রতিটি মহিলার জন্য সর্বনিম্ন কার্যকর ডোজ লিখে দিতে পছন্দ করেন।

সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের জন্য আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল খাওয়ার সময় গুরুতর জটিলতার কোনো লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এই সতর্কতামূলক লক্ষণগুলির জন্য জরুরি চিকিৎসা প্রয়োজন এবং সেগুলি উপেক্ষা করা উচিত নয়।

আপনার যদি গুরুতর পায়ের ব্যথা বা ফোলাভাব, হঠাৎ শ্বাসকষ্ট, বুকে ব্যথা, তীব্র মাথাব্যথা, দৃষ্টি পরিবর্তন, অথবা গুরুতর পেটে ব্যথা হয়, তাহলে অবিলম্বে আপনার প্রদানকারীকে কল করুন। এই উপসর্গগুলি রক্ত জমাট বাঁধা বা অন্যান্য গুরুতর জটিলতা নির্দেশ করতে পারে।

এখানে এমন কিছু পরিস্থিতি রয়েছে যেখানে তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন:

• হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা বা দৃষ্টি পরিবর্তন
• বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্ট
• গুরুতর পায়ের ব্যথা, ফোলাভাব, বা উষ্ণতা
• গুরুতর পেটে ব্যথা
• ত্বক বা চোখের হলুদ হওয়া
• গুরুতর মেজাজ পরিবর্তন বা বিষণ্ণতা

কম্বিনেশন পিল খাওয়ার সময় আপনার রক্তচাপ এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের জন্য নিয়মিত ফলো-আপ অ্যাপয়েন্টমেন্টও করা উচিত। বেশিরভাগ প্রদানকারী ৬-১২ মাস অন্তর চেক-আপ করার পরামর্শ দেন।

কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী?

প্রশ্ন ১. কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কি ব্রণর জন্য ভালো?

হ্যাঁ, কিছু নির্দিষ্ট কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল ব্রণর চিকিৎসায় কার্যকর হতে পারে, বিশেষ করে হরমোনজনিত ব্রণ যা আপনার মাসিক চক্রের সময় আরও খারাপ হয়। অ্যান্টি-অ্যান্ড্রোজেনিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রোজেস্টিনযুক্ত পিলগুলি ব্রণর চিকিৎসার জন্য সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

এফডিএ ব্রণর চিকিৎসার জন্য নির্দিষ্ট কম্বিনেশন পিল অনুমোদন করেছে, যার মধ্যে ড্রসপিরেনোন, নরজেস্টিমেট বা নরেথিনড্রোন অ্যাসিটেট রয়েছে। এই পিলগুলি পুরুষ হরমোন কমায় যা ব্রণর উৎপাদনে অবদান রাখে।

আপনি সাধারণত ৩-৬ মাস নিয়মিত পিল ব্যবহারের পরে ব্রণর উন্নতি দেখতে পাবেন। যাইহোক, আপনি যদি পিল খাওয়া বন্ধ করেন তবে ব্রণ ফিরে আসতে পারে, তাই এই চিকিৎসা দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হিসাবে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

প্রশ্ন ২. কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কি ওজন বাড়ায়?

গবেষণায় দেখা গেছে যে কম-ডোজের সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল বেশিরভাগ মহিলার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি ঘটায় না। পিল গ্রহণকারী মহিলাদের সাথে পিল গ্রহণ করেন না এমন মহিলাদের তুলনা করে বড় আকারের গবেষণায় সময়ের সাথে ওজনের পরিবর্তনে কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য পাওয়া যায়নি।

কিছু মহিলা জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল শুরু করার সময় অস্থায়ী জল ধরে রাখার অভিজ্ঞতা লাভ করেন, যা স্কেলে কয়েক পাউন্ড হিসাবে দেখা যেতে পারে। আপনার শরীর হরমোনের সাথে সামঞ্জস্য করার সাথে সাথে এটি সাধারণত কয়েক মাসের মধ্যে সমাধান হয়ে যায়।

আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল শুরু করার পরে ওজনের পরিবর্তন লক্ষ্য করেন তবে খাদ্য, ব্যায়াম, চাপ বা স্বাভাবিক ওজন পরিবর্তনের মতো অন্যান্য বিষয়গুলি বিবেচনা করুন যা পরিবর্তনে অবদান রাখতে পারে।

প্রশ্ন ৩: সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কি হতাশার কারণ হতে পারে?

কিছু মহিলা সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ করার সময় মেজাজের পরিবর্তন অনুভব করেন, যদিও গুরুতর হতাশা অস্বাভাবিক। জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলের হরমোনগুলি আপনার মস্তিষ্কের নিউরোট্রান্সমিটারগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে যা মেজাজকে প্রভাবিত করে।

আপনার যদি হতাশা বা উদ্বেগের ইতিহাস থাকে তবে সমন্বিত পিল শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে এটি নিয়ে আলোচনা করুন। আপনি যদি মেজাজের পরিবর্তনের ঝুঁকিতে থাকেন তবে তারা আরও নিবিড় পর্যবেক্ষণ বা বিকল্প গর্ভনিরোধক পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারে।

আপনি যদি জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল গ্রহণ করার সময় গুরুতর মেজাজের পরিবর্তন, হতাশা বা আত্ম-ক্ষতির চিন্তা অনুভব করেন তবে অবিলম্বে পিল গ্রহণ বন্ধ করুন এবং আপনার প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।

প্রশ্ন ৪: সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল কাজ করতে কত সময় লাগে?

আপনি যদি আপনার মাসিক চক্রের প্রথম ৫ দিনের মধ্যে সেগুলি গ্রহণ করা শুরু করেন তবে সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল ৭ দিনের মধ্যে গর্ভাবস্থা প্রতিরোধে কার্যকর হয়। আপনি যদি অন্য কোনও সময়ে শুরু করেন তবে প্রথম ৭ দিনের জন্য আপনাকে ব্যাকআপ গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে হবে।

ব্রণর উন্নতি বা পিরিয়ড নিয়ন্ত্রণের মতো অন্যান্য সুবিধার জন্য, সম্পূর্ণ প্রভাব দেখতে সাধারণত ৩-৬ মাস অপেক্ষা করতে হবে। আপনার শরীরের স্থিতিশীল হরমোনের স্তরের সাথে সামঞ্জস্য করতে সময় প্রয়োজন।

কিছু মহিলা তাদের পিরিয়ড বা PMS-এর উপসর্গের পরিবর্তন প্রথম মাসের মধ্যেই লক্ষ্য করেন, তবে আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য বড়িগুলির কার্যকারিতা মূল্যায়ন করতে কমপক্ষে তিনটি সম্পূর্ণ চক্র সময় দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

প্রশ্ন ৫: যদি আমি একটি কম্বিনেশন জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল মিস করি তবে কী হবে?

যদি আপনি একটি সক্রিয় পিল মিস করেন, তবে সেটি মনে হওয়ার সাথে সাথেই নিন, এমনকি যদি এর অর্থ হয় একদিনে দুটি পিল খাওয়া। আপনি যদি শুধুমাত্র একটি পিল মিস করেন তবে আপনার অতিরিক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির প্রয়োজন নেই।

দুটি বা তার বেশি সক্রিয় পিল মিস করলে আপনার গর্ভবতী হওয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায় এবং অতিরিক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতির প্রয়োজন হয়। অবিলম্বে সর্বশেষ মিস করা পিলটি নিন এবং আপনার নিয়মিত সময়সূচী অনুসরণ করুন, তবে ৭ দিন ধরে কনডম ব্যবহার করুন বা সঙ্গম করা থেকে বিরত থাকুন।

যদি আপনি আপনার প্যাকের প্রথম সপ্তাহে পিল মিস করেন এবং অরক্ষিত যৌন সম্পর্ক স্থাপন করেন, তবে জরুরি গর্ভনিরোধের কথা বিবেচনা করুন। আপনি কতগুলি পিল মিস করেছেন এবং কখন মিস করেছেন তার উপর ভিত্তি করে কী করবেন সে সম্পর্কে নির্দেশনার জন্য আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।