হিমাটোক্রিট পরীক্ষা কী? উদ্দেশ্য, মাত্রা, পদ্ধতি এবং ফলাফল

হিমাটোক্রিট পরীক্ষা আপনার রক্তে লোহিত রক্তকণিকার শতাংশ পরিমাপ করে। এটিকে এভাবে ভাবুন, আপনার রক্তের কতটুকু অংশ অক্সিজেন বহনকারী কোষ দ্বারা গঠিত।

এই সাধারণ রক্ত পরীক্ষা আপনার ডাক্তারের স্বাস্থ্য সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য সরবরাহ করে। এটি রক্তাল্পতা, ডিহাইড্রেশন বা রক্তের ব্যাধি সনাক্ত করতে সহায়তা করে যা আপনার শরীরে টিস্যুগুলিতে অক্সিজেন সরবরাহ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে পারে।

হিমাটোক্রিট পরীক্ষা কী?

হিমাটোক্রিট হল রক্তের মোট আয়তনের সাথে লোহিত রক্তকণিকার অনুপাত। যখন আপনি একটি সেন্ট্রিফিউজে রক্তের একটি টিউব ঘোরান, তখন লোহিত রক্তকণিকা নীচে জমা হয় এবং হিমাটোক্রিট পরিমাপ করে যে তারা কত শতাংশ তৈরি করে।

পরীক্ষাটি সাধারণত শতাংশ হিসাবে প্রকাশ করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার হিমাটোক্রিট ৪০% হয়, তবে এর অর্থ হল আপনার রক্তের ৪০% আয়তন লোহিত রক্তকণিকা দ্বারা গঠিত, যেখানে অবশিষ্ট ৬০% প্লাজমা এবং অন্যান্য রক্তের উপাদান।

পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে স্বাভাবিক হিমাটোক্রিট মাত্রা ভিন্ন হয়। পুরুষদের সাধারণত উচ্চ মাত্রা থাকে কারণ তারা হরমোনের পার্থক্যের কারণে স্বাভাবিকভাবেই বেশি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে।

কেন হিমাটোক্রিট পরীক্ষা করা হয়?

আপনার ডাক্তার রক্ত-সম্পর্কিত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি পরীক্ষা করার জন্য একটি হিমাটোক্রিট পরীক্ষার নির্দেশ দেন। এটি সবচেয়ে সাধারণ রক্ত পরীক্ষার মধ্যে একটি এবং নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষার সময় সম্পূর্ণ রক্ত গণনা (CBC)-এর একটি অংশ।

পরীক্ষাটি রক্তাল্পতা নির্ণয় করতে সহায়তা করে, যা ঘটে যখন আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণে সুস্থ লোহিত রক্তকণিকা না থাকে যা কার্যকরভাবে অক্সিজেন বহন করতে পারে। এটি পলিসাইথেমিয়াও সনাক্ত করতে পারে, এমন একটি অবস্থা যেখানে আপনার অতিরিক্ত লোহিত রক্তকণিকা রয়েছে।

স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা রক্তের ব্যাধিগুলির চিকিৎসার প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণের জন্য এই পরীক্ষা ব্যবহার করেন। আপনি যদি রক্তাল্পতার চিকিৎসা গ্রহণ করেন বা এমন ওষুধ খান যা রক্ত উৎপাদনে প্রভাব ফেলে, তবে নিয়মিত হিমাটোক্রিট পরীক্ষা আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে।

কখনও কখনও পরীক্ষার মাধ্যমে ডিহাইড্রেশন বা অতিরিক্ত জলশূন্যতা ধরা পড়ে। যখন আপনার শরীরে জলের অভাব হয়, তখন আপনার রক্তের ঘনত্ব (হিমাটোক্রিট) মিথ্যাভাবে বেশি দেখাতে পারে, কারণ আপনার রক্তে তরলের পরিমাণ কম থাকে।

হিমাটোক্রিট পরীক্ষার পদ্ধতি কী?

হিমাটোক্রিট পরীক্ষার জন্য আপনার বাহুর শিরা থেকে সামান্য রক্ত নেওয়া হয়। পুরো প্রক্রিয়াটি কয়েক মিনিট সময় নেয় এবং সামান্য অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদার একটি অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে এলাকাটি পরিষ্কার করবেন এবং আপনার শিরাতে একটি ছোট সুই প্রবেশ করাবেন। সুই ঢোকানোর সময় আপনি সামান্য সুঁচ ফোটানোর মতো অনুভব করতে পারেন, তবে বেশিরভাগ মানুষ এটি বেশ সহনীয় মনে করেন।

রক্ত একটি ছোট টিউবে প্রবেশ করে যা সুইয়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। পর্যাপ্ত রক্ত সংগ্রহ করা হলে, সুইটি সরিয়ে নেওয়া হয় এবং ক্ষতস্থানে একটি ব্যান্ডেজ লাগানো হয়।

আপনার রক্তের নমুনাটি তখন একটি পরীক্ষাগারে পাঠানো হয় যেখানে এটি একটি সেন্ট্রিফিউজ ব্যবহার করে প্রক্রিয়া করা হয়। ঘূর্ণন গতি আপনার রক্তের বিভিন্ন উপাদানকে আলাদা করে, যা টেকনিশিয়ানদেরকে লোহিত রক্তকণিকার সঠিক শতাংশ পরিমাপ করতে সহায়তা করে।

আপনার হিমাটোক্রিট পরীক্ষার জন্য কীভাবে প্রস্তুতি নেবেন?

বেশিরভাগ হিমাটোক্রিট পরীক্ষার জন্য আপনার বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। আপনি পরীক্ষা করার আগে স্বাভাবিকভাবে খেতে, পান করতে এবং আপনার নিয়মিত ওষুধ গ্রহণ করতে পারেন।

তবে, যদি আপনার ডাক্তার হিমাটোক্রিটের সাথে অতিরিক্ত রক্ত ​​পরীক্ষার নির্দেশ দেন, তাহলে পরীক্ষার আগে আপনাকে ৮-১২ ঘণ্টা উপবাস করতে হতে পারে। উপবাস করা প্রয়োজন হলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী দেবেন।

আপনার পরীক্ষার আগে ভালোভাবে জল পান করে শরীরকে সতেজ রাখা সহায়ক, কারণ এটি টেকনিশিয়ানের জন্য শিরা খুঁজে বের করা সহজ করে তোলে। জল পান করা আপনার ফলাফলগুলি আপনার স্বাভাবিক রক্তের গঠন সঠিকভাবে প্রতিফলিত করে তা নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

আরামদায়ক পোশাক পরুন যার হাতা সহজে গুটানো যায়। এটি আপনার জন্য রক্ত ​​নেওয়ার প্রক্রিয়াটিকে আরও মসৃণ এবং আরামদায়ক করে তোলে।

আপনার হিমাটোক্রিট পরীক্ষা কীভাবে পড়বেন?

হিমাটোক্রিট-এর ফলাফল শতাংশের হিসেবে রিপোর্ট করা হয় এবং স্বাভাবিক মাত্রা আপনার বয়স ও লিঙ্গের উপর নির্ভর করে। প্রাপ্তবয়স্ক পুরুষদের ক্ষেত্রে, স্বাভাবিক মাত্রা সাধারণত 41% থেকে 50% পর্যন্ত থাকে, যেখানে প্রাপ্তবয়স্ক মহিলাদের সাধারণত 36% থেকে 44% এর মধ্যে মাত্রা থাকে।

শিশু এবং শিশুদের স্বাভাবিক মাত্রা ভিন্ন হয় যা তাদের বেড়ে ওঠার সাথে সাথে পরিবর্তিত হয়। নবজাতকদের প্রায়শই অনেক বেশি হিমাটোক্রিট মাত্রা থাকে যা তাদের জীবনের প্রথম বছরে ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

আপনার ফলাফল এই রেফারেন্স রেঞ্জের সাথে তুলনা করা হবে, তবে মনে রাখবেন যে

আপনার জন্য সেরা হিমোগ্লোবিন স্তর আপনার বয়স এবং লিঙ্গের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়ে। প্রত্যেকের জন্য প্রযোজ্য এমন কোনও একক "নিখুঁত" সংখ্যা নেই, কারণ ব্যক্তিগত কারণগুলি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কী উপযুক্ত তা প্রভাবিত করতে পারে।

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, স্বাভাবিক সীমার মাঝামাঝি হিমোগ্লোবিন স্তরগুলি ভাল স্বাস্থ্যের ইঙ্গিত দেয়। খুব কম স্তর ক্লান্তি এবং দুর্বলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে, যখন খুব বেশি স্তর আপনার রক্তের জমাট বাঁধার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনার আদর্শ হিমোগ্লোবিন স্তর আপনার জীবনধারা এবং স্বাস্থ্য অবস্থার উপরও নির্ভর করে। ক্রীড়াবিদদের শরীরে অক্সিজেনের চাহিদা বৃদ্ধির সাথে মানিয়ে নেওয়ার কারণে স্বাভাবিকভাবেই সামান্য উচ্চ স্তর থাকতে পারে।

উচ্চতায় বসবাসকারী লোকেদের প্রায়শই উচ্চতর হিমোগ্লোবিন স্তর থাকে কারণ তাদের শরীর বাতাসে অক্সিজেনের নিম্ন স্তরের ক্ষতিপূরণ করতে আরও বেশি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করে।

কম হিমোগ্লোবিনের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

কিছু কারণ আপনার কম হিমোগ্লোবিন স্তর হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এই ঝুঁকির কারণগুলি বোঝা আপনাকে এবং আপনার ডাক্তারকে সম্ভাব্য কারণগুলি সনাক্ত করতে এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে সহায়তা করতে পারে।

পুষ্টির অভাব কিছু সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির প্রতিনিধিত্ব করে। আয়রনের অভাব বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আয়রন লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনের জন্য অপরিহার্য। সন্তান ধারণের বয়সের মহিলাদের মাসিকের রক্তপাতের কারণে উচ্চ ঝুঁকি থাকে।

এখানে প্রধান ঝুঁকির কারণগুলি দেওয়া হল যা কম হিমোগ্লোবিনের দিকে নিয়ে যেতে পারে:

• ভারী মাসিক বা ঘন ঘন রক্তপাত
• আয়রন, ভিটামিন বি12, বা ফোলেটের দুর্বল খাদ্য গ্রহণ
• দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ যা লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে প্রভাব ফেলে
• রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের মতো প্রদাহজনক অবস্থা
• কিছু ওষুধ যা রক্তকণিকা উৎপাদনে প্রভাব ফেলে
• গর্ভাবস্থা, যা রক্তের পরিমাণ এবং আয়রনের চাহিদা বাড়ায়
• পরিপাকতন্ত্রের অবস্থা যা পুষ্টি শোষণে বাধা দেয়
• ক্যান্সার বা কেমোথেরাপির মতো ক্যান্সার চিকিৎসা
• অস্থি মজ্জা রোগ যা রক্তকণিকা উৎপাদনে প্রভাব ফেলে

কিছু বিরল পরিস্থিতিও কম হিম্যাটোক্রিটের কারণ হতে পারে। এর মধ্যে হিমোগ্লোবিন উৎপাদনে প্রভাব ফেলে এমন জিনগত রোগ, লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংস করে এমন অটোইমিউন অবস্থা এবং কিছু সংক্রমণ যা অস্থি মজ্জার কার্যকারিতা দমন করে, সেগুলি অন্তর্ভুক্ত।

উচ্চ হিম্যাটোক্রিটের ঝুঁকির কারণগুলি কী কী?

বিভিন্ন কারণে উচ্চ হিম্যাটোক্রিটের মাত্রা তৈরি হতে পারে, যার মধ্যে কিছু অস্থায়ী, আবার কিছু চলমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতির প্রতিনিধিত্ব করে। এই ঝুঁকির কারণগুলো চিহ্নিত করতে পারলে আপনার ডাক্তার সেরা চিকিৎসার পদ্ধতি নির্ধারণ করতে পারবেন।

ডিহাইড্রেশন বা জলশূন্যতা হল অস্থায়ীভাবে হিম্যাটোক্রিট বৃদ্ধির সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি। যখন আপনি ঘাম, বমি বা ডায়রিয়ার মাধ্যমে তরল হারান, তখন আপনার রক্ত আরও ঘনীভূত হয়, যা হিম্যাটোক্রিটকে বেশি দেখায়।

কিছু কারণ আপনার উচ্চ হিম্যাটোক্রিটের মাত্রা বিকাশের ঝুঁকি বাড়াতে পারে:

• উচ্চতায় বসবাস করা যেখানে অক্সিজেনের মাত্রা কম থাকে
• ধূমপান, যা টিস্যুতে অক্সিজেন সরবরাহ কমিয়ে দেয়
• দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের রোগ যা অক্সিজেন শোষণে বাধা দেয়
• হৃদরোগ যা রক্ত ​​সঞ্চালনে প্রভাব ফেলে
• স্লিপ অ্যাপনিয়া যা মাঝে মাঝে অক্সিজেনের অভাব ঘটায়
• টেস্টোস্টেরন থেরাপির মতো কিছু ওষুধ
• পলিসাইথেমিয়া ভেরা, একটি অস্থি মজ্জা রোগ
• যে কোনও কারণে গুরুতর ডিহাইড্রেশন
• কিডনির টিউমার যা অতিরিক্ত এরিথ্রোপোয়েটিন তৈরি করে

বিরল পরিস্থিতি যা উচ্চ হিম্যাটোক্রিট ঘটাতে পারে তার মধ্যে রয়েছে অক্সিজেন সংবেদনে প্রভাব ফেলে এমন জিনগত পরিবর্তন, কিছু মস্তিষ্কের টিউমার এবং কিছু বংশগত হৃদরোগ। এই অবস্থাগুলো অস্বাভাবিক, তবে উপস্থিত থাকলে বিশেষ চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।

উচ্চ বা কম হিম্যাটোক্রিট - কোনটি ভালো?

উচ্চ বা কম, কোনোটিই ভালো নয় – আপনার বয়স এবং লিঙ্গের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে মাত্রা বজায় রাখাটাই লক্ষ্য। উভয় চরম অবস্থাই স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং অন্তর্নিহিত অবস্থা নির্দেশ করতে পারে যার প্রতি মনোযোগ দেওয়া প্রয়োজন।

কম হিম্যাটোক্রিট মানে আপনার রক্ত ​​যেমনটা হওয়া উচিত, ততটা কার্যকরভাবে অক্সিজেন বহন করতে পারে না। এর ফলে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং শ্বাসকষ্ট হয়, কারণ আপনার টিস্যুগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য পর্যাপ্ত অক্সিজেন পাচ্ছে না।

উচ্চ হিম্যাটোক্রিট আপনার রক্তকে ঘন করে তোলে এবং জমাট বাঁধার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। এটি স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, বা আপনার পা বা ফুসফুসে রক্ত ​​জমাট বাঁধার মতো গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি বাড়ায়।

আদর্শ পরিস্থিতি হল হিম্যাটোক্রিট মাত্রা থাকা যা আপনার রক্তকে দক্ষতার সাথে অক্সিজেন বহন করতে দেয় এবং আপনার রক্তনালীগুলির মধ্যে সহজে প্রবাহিত হতে সাহায্য করে। এই ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থা শরীরের অঙ্গগুলির সর্বোত্তম কার্যকারিতা এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে।

কম হিম্যাটোক্রিটের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

চিকিৎসা না করা হলে কম হিম্যাটোক্রিট বেশ কয়েকটি জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার রক্তের অক্সিজেন-বহন ক্ষমতা হ্রাস আপনার অঙ্গগুলি কতটা ভালোভাবে কাজ করে তার উপর প্রভাব ফেলে, যা তাৎক্ষণিক উপসর্গ এবং দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য সমস্যা উভয়ই সৃষ্টি করতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ জটিলতাগুলি আপনার শরীরের টিস্যুগুলিতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করতে অক্ষমতা থেকে উদ্ভূত হয়। আপনার হৃদপিণ্ড রক্ত ​​পাম্প করার জন্য আরও বেশি কাজ করতে পারে, যা সময়ের সাথে সাথে হৃদরোগের কারণ হতে পারে।

এখানে কম হিম্যাটোক্রিটের সাথে সম্পর্কিত প্রধান জটিলতাগুলি হল:

• গুরুতর ক্লান্তি এবং দুর্বলতা যা দৈনন্দিন কাজে বাধা দেয়
• শ্বাসকষ্ট, বিশেষ করে শারীরিক কার্যকলাপের সময়
• দ্রুত বা অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, কারণ আপনার হৃদপিণ্ডকে বেশি কাজ করতে হয়
• মনোযোগ দিতে অসুবিধা এবং স্মৃতি সমস্যা
• দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের কারণে সংক্রমণের ঝুঁকি বৃদ্ধি
• অস্থির পা সিন্ড্রোম এবং ঘুমের ব্যাঘাত
• যদি অবস্থা গুরুতর এবং দীর্ঘস্থায়ী হয় তবে হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা
• ঘা শুকাতে বিলম্ব এবং অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে সমস্যা
• মা ও শিশুর জন্য গর্ভাবস্থায় জটিলতা

কদাচিৎ তবে গুরুতর জটিলতাগুলির মধ্যে ক্রমাগত রক্ত পাম্প করার জন্য হৃদপিণ্ডের আকার বৃদ্ধি এবং চরম ক্ষেত্রে, দীর্ঘ সময় ধরে অক্সিজেনের অভাবে অঙ্গের ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। গুরুতর কম হিমোগ্লোবিনযুক্ত শিশুদের মধ্যে বিকাশে বিলম্ব হতে পারে।

উচ্চ হিমোগ্লোবিনের সম্ভাব্য জটিলতাগুলি কী কী?

উচ্চ হিমোগ্লোবিন ঘন, সান্দ্র রক্ত তৈরি করে যা আপনার রক্তনালীগুলির মধ্যে সহজে প্রবাহিত হয় না। এই বর্ধিত ঘনত্ব আপনার শরীরে বিপজ্জনক রক্ত জমাট বাঁধার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বাড়িয়ে তোলে।

উচ্চ হিমোগ্লোবিনের জটিলতাগুলি প্রায়শই কম হিমোগ্লোবিনের চেয়ে তাৎক্ষণিকভাবে জীবন-হুমকি স্বরূপ হয়। যখন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন হৃদরোগ সংক্রান্ত ঘটনার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

উচ্চ হিমোগ্লোবিন হলে আপনার প্রধান যে জটিলতাগুলি হতে পারে তার মধ্যে রয়েছে:

• আপনার পায়ে রক্ত জমাট বাঁধা (গভীর শিরা থ্রম্বোসিস)
• ফুসফুসে রক্ত জমাট বাঁধার কারণে পালমোনারি এম্বোলিজম
• মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ বন্ধ হয়ে যাওয়ার কারণে স্ট্রোক
• করোনারি ধমনীতে জমাট বাঁধার কারণে হার্ট অ্যাটাক
• রক্তের সান্দ্রতা বৃদ্ধির কারণে উচ্চ রক্তচাপ
• দুর্বল রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে মাথাব্যথা এবং মাথা ঘোরা
• চোখের রক্তনালীর পরিবর্তনের কারণে দৃষ্টি সমস্যা
• ঘন রক্ত ​​সত্ত্বেও রক্তপাতের ব্যাধি
• লোহিত রক্তকণিকা ভেঙে যাওয়ার কারণে গেঁটেবাত

কম সাধারণ তবে গুরুতর জটিলতাগুলির মধ্যে দুর্বল রক্ত ​​প্রবাহের কারণে কিডনির সমস্যা, লিভারের বৃদ্ধি এবং বিরল ক্ষেত্রে, নির্দিষ্ট রক্ত ​​ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে লিউকেমিয়াতে রূপান্তর অন্তর্ভুক্ত। কিছু লোক, বিশেষ করে গরম জল দিয়ে স্নান বা ঝরনার পরে চুলকানির অভিজ্ঞতাও পেতে পারে।

হিমোগ্লোবিন পরীক্ষার জন্য আমার কখন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত?

যদি আপনার এমন কোনো অবিরাম উপসর্গ দেখা দেয় যা অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন মাত্রা নির্দেশ করতে পারে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। অনেক লোক তাদের দৈনন্দিন জীবনে লক্ষণগুলি দৃশ্যমান না হওয়া পর্যন্ত তাদের সমস্যা সম্পর্কে বুঝতে পারে না।

কম হিমোগ্লোবিন থাকলে, বিশ্রাম নেওয়ার পরেও ক্লান্তি না কমলে, স্বাভাবিক কাজকর্মের সময় অস্বাভাবিক শ্বাসকষ্ট হলে, অথবা ত্বক ও নখের রঙ ফ্যাকাশে হয়ে গেলে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। এই লক্ষণগুলো সামান্য মনে হলেও চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে।

যেসব লক্ষণ দেখলে আপনার চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে:

• অতিরিক্ত ক্লান্তি যা কাজ করতে বা দৈনন্দিন কাজকর্ম করতে বাধা দেয়
• সাধারণ কাজ করার সময় শ্বাসকষ্ট হওয়া
• দ্রুত হৃদস্পন্দন বা বুকে ব্যথা
• ত্বক, ঠোঁট বা নখের অস্বাভাবিক ফ্যাকাসে ভাব
• ঘন ঘন মাথাব্যথা বা মাথা ঘোরা
• গরম আবহাওয়াতেও হাত ও পা ঠান্ডা থাকা
• focus করতে অসুবিধা বা স্মৃতি সমস্যা
• অতিরিক্ত ঋতুস্রাব বা অস্বাভাবিক রক্তপাত
• পায়ে অবিরাম ব্যথা বা ফোলাভাব

যদি বুকে ব্যথা, শ্বাস নিতে অসুবিধা, হঠাৎ তীব্র মাথাব্যথা বা স্ট্রোকের লক্ষণ দেখা যায়, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। এইগুলি গুরুতর জটিলতা নির্দেশ করতে পারে যার জন্য জরুরি চিকিৎসার প্রয়োজন।

হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা সম্পর্কে কিছু সাধারণ প্রশ্ন

প্রশ্ন ১: রক্তাল্পতা সনাক্তকরণের জন্য হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা কি ভালো?

হ্যাঁ, হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা রক্তাল্পতা সনাক্তকরণের জন্য চমৎকার এবং ডাক্তাররা প্রায়শই এই অবস্থা সন্দেহ করলে প্রথম এই পরীক্ষাই করেন। রক্তাল্পতা হয় যখন আপনার পর্যাপ্ত সুস্থ লাল রক্তকণিকা থাকে না, এবং হিমোগ্লোবিন সরাসরি আপনার রক্তের লাল রক্তকণিকার শতাংশ পরিমাপ করে।

এই পরীক্ষাটি লক্ষণ দেখা দেওয়ার আগেই রক্তাল্পতা সনাক্ত করতে পারে। তবে, আপনার রক্তের স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ চিত্র পাওয়ার জন্য হিমোগ্লোবিন মাত্রা এবং লোহিত রক্তকণিকার সংখ্যার মতো অন্যান্য পরীক্ষার সাথে এটি ব্যবহার করা হলে সবচেয়ে ভালো কাজ করে।

প্রশ্ন ২: কম হিমোগ্লোবিন কি ক্লান্তি সৃষ্টি করে?

কম হিমোগ্লোবিন সাধারণত ক্লান্তি সৃষ্টি করে কারণ আপনার রক্ত আপনার টিস্যুগুলিতে কার্যকরভাবে অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারে না। যখন আপনার অঙ্গ এবং পেশী পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না, তখন তারা তাদের সেরা কাজ করতে পারে না, যার ফলে অবিরাম ক্লান্তি এবং দুর্বলতা দেখা দেয়।

এই ক্লান্তি প্রায়শই স্বাভাবিক ক্লান্তির থেকে আলাদা মনে হয় – এটি বিশ্রাম নিলে ভালো হয় না এবং শারীরিক কার্যকলাপের সাথে আরও খারাপ হতে পারে। অনেক লোক এটিকে গভীর রাতের ঘুমের পরেও ক্লান্ত বোধ করার মতো বলে বর্ণনা করে।

প্রশ্ন ৩: ডিহাইড্রেশন কি হেমাটোক্রিট পরীক্ষার ফলাফলের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

হ্যাঁ, ডিহাইড্রেশন আপনার হেমাটোক্রিট পরীক্ষার ফলাফলের উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলতে পারে, যার ফলে এটি মিথ্যাভাবে বৃদ্ধিপ্রাপ্ত দেখাতে পারে। যখন আপনি ডিহাইড্রেটেড হন, তখন আপনার রক্তে কম তরল থাকে, যা লোহিত রক্তকণিকাকে ঘনীভূত করে এবং হেমাটোক্রিট শতাংশ বৃদ্ধি করে।

এজন্য রক্ত পরীক্ষার আগে ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকা গুরুত্বপূর্ণ। পরীক্ষার সময় আপনি যদি ডিহাইড্রেটেড হন, তাহলে আপনার ডাক্তার সঠিক ফলাফল পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত তরল গ্রহণের পরে পরীক্ষাটি পুনরাবৃত্তি করার পরামর্শ দিতে পারেন।

প্রশ্ন ৪: কত ঘন ঘন আমার হেমাটোক্রিট পরীক্ষা করা উচিত?

হেমাটোক্রিট পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি আপনার স্বাস্থ্য এবং ঝুঁকির কারণগুলির উপর নির্ভর করে। বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের বার্ষিক শারীরিক পরীক্ষার সময় নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার অংশ হিসাবে এটি পরীক্ষা করা হয়।

আপনার যদি রক্তাল্পতা, কিডনি রোগ, বা এমন ওষুধ সেবন করেন যা রক্ত উৎপাদনে প্রভাব ফেলে, তাহলে আপনার ডাক্তার প্রতি ৩-৬ মাস অন্তর পরীক্ষা করার পরামর্শ দিতে পারেন। রক্ত ​​সংক্রান্ত রোগের চিকিৎসা গ্রহণকারী ব্যক্তিদের আরও ঘন ঘন পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে।

প্রশ্ন ৫: ব্যায়াম কি হেমাটোক্রিট স্তরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে?

নিয়মিত ব্যায়াম সময়ের সাথে আপনার হেমাটোক্রিট স্তরের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। শরীরের অক্সিজেনের চাহিদা বাড়ানোর জন্য আরও বেশি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করার মাধ্যমে মানিয়ে নেওয়ার কারণে, ধৈর্যশীল ক্রীড়াবিদদের প্রায়শই উচ্চতর হেমাটোক্রিট স্তর থাকে।

তবে, পরীক্ষার ঠিক আগে তীব্র ব্যায়াম আপনার শরীরে তরলের পরিবর্তনের কারণে সাময়িকভাবে ফলাফলের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। সবচেয়ে সঠিক ফলাফলের জন্য আপনার রক্ত ​​পরীক্ষার ২৪ ঘন্টা আগে কঠোর ব্যায়াম এড়িয়ে চলাই ভালো।