নরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট কী: ব্যবহার, ডোজ, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু

নরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট হল একটি সমন্বিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিল যা আয়রন সরবরাহ করে। এই ওষুধটি দুটি হরমোন (একটি প্রোজেস্টিন এবং একটি ইস্ট্রোজেন) আয়রনের সাথে একত্রিত করে গর্ভধারণ রোধ করতে সাহায্য করে এবং মাসিক ঋতুস্রাবের সময় হতে পারে এমন আয়রনের অভাব কমাতে সহায়তা করে।

এই সমন্বয়ের অনন্য বৈশিষ্ট্য হল এটি অনেক মহিলার দুটি সাধারণ উদ্বেগকে সমাধান করে: নির্ভরযোগ্য গর্ভনিরোধক এবং স্বাস্থ্যকর আয়রনের মাত্রা বজায় রাখা। আয়রন উপাদানটি আপনার মাসিক চক্রের সময় স্বাভাবিকভাবে যা হারায় তা প্রতিস্থাপন করতে সহায়তা করে, যা আপনার ভারী ঋতুস্রাব হলে বা কম আয়রনের প্রবণতা থাকলে বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।

নরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়?

এই ওষুধটি গর্ভনিরোধক এবং আয়রন সাপ্লিমেন্ট উভয় হিসাবে কাজ করে। প্রধান ব্যবহার হল ডিম্বস্ফোটন বন্ধ করে এবং শুক্রাণুর জন্য ডিমের কাছে পৌঁছানো কঠিন করে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করা।

জন্ম নিয়ন্ত্রণের বাইরে, এই সংমিশ্রণটি আপনার মাসিক চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে, যা ঋতুস্রাবকে আরও অনুমানযোগ্য এবং প্রায়শই হালকা করে তোলে। আয়রন উপাদানটি বিশেষভাবে মাসিক রক্তপাতের কারণে অনেক মহিলার মধ্যে আয়রনের অভাব পূরণ করে। কিছু ডাক্তার এটিকে ব্রণর চিকিৎসায় বা প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিন্ড্রোমের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করার জন্য লিখে দিতে পারেন, যদিও এগুলো গৌণ সুবিধা।

আয়রন সরবরাহ उन মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে মূল্যবান যাদের ভারী মাসিক রক্তপাত হয় বা যারা শুধুমাত্র তাদের খাদ্য থেকে পর্যাপ্ত আয়রন পেতে সংগ্রাম করে। এই দ্বৈত-উদ্দেশ্যমূলক পদ্ধতির অর্থ হল আপনি একটি ওষুধ দিয়ে দুটি গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য চাহিদার যত্ন নিচ্ছেন।

নরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট কীভাবে কাজ করে?

এই ওষুধটি গর্ভনিরোধক সুরক্ষা এবং আয়রন সরবরাহ উভয়ই প্রদানের জন্য একাধিক পদ্ধতির মাধ্যমে কাজ করে। হরমোনের সংমিশ্রণ প্রতি মাসে আপনার ডিম্বাশয়কে ডিম্বাণু নিঃসরণ করা থেকে বিরত করে গর্ভধারণ প্রতিরোধ করে।

নরেথিনড্রন (প্রজেস্টিন) এবং ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল (এস্ট্রোজেন) একসাথে কাজ করে জরায়ুর শ্লেষ্মা ঘন করতে, যা শুক্রাণুর জন্য জরায়ু অতিক্রম করা কঠিন করে তোলে। এই হরমোনগুলি আপনার জরায়ুর আস্তরণও পরিবর্তন করে, যা নিষিক্ত ডিম্বাণুর জন্য রোপণ করা কম সম্ভব করে তোলে।

অন্যদিকে, ফেরাস ফিউমারেট মৌলিক লোহা সরবরাহ করে যা আপনার শরীর শোষণ করতে পারে এবং স্বাস্থ্যকর লোহার ভাণ্ডার বজায় রাখতে ব্যবহার করতে পারে। এটি সঠিকভাবে গ্রহণ করা হলে একটি মাঝারি শক্তিশালী জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়, যার নিখুঁত ব্যবহারের ক্ষেত্রে ৯৯% এর বেশি কার্যকারিতা রয়েছে। লোহার উপাদানটি নিয়মিত মাসিক চক্রের সাথে ঘটতে পারে এমন লোহার ধীরে ধীরে হ্রাস প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।

আমার নরেথিনড্রন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট কিভাবে গ্রহণ করা উচিত?

আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী এই ওষুধটি গ্রহণ করুন, সাধারণত প্রতিদিন একই সময়ে একটি ট্যাবলেট। কার্যকর হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে এবং গর্ভধারণ প্রতিরোধে সময়ের ধারাবাহিকতা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি খাবার সহ বা খাবার ছাড়া এই বড়িগুলি গ্রহণ করতে পারেন, যদিও খাবারের সাথে গ্রহণ করলে পেটের সমস্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে যা কখনও কখনও আয়রন সাপ্লিমেন্টের কারণে হয়ে থাকে। অনেকেই রাতের খাবার বা ঘুমানোর আগের খাবারের সাথে এটি গ্রহণ করা ভালো মনে করেন। বমি ভাব হলে, খাবার খাওয়ার সময় বা ঘুমানোর আগে আপনার বড়ি খাওয়ার চেষ্টা করুন।

প্যাকে সাধারণত ২১টি হরমোন-যুক্ত ট্যাবলেট এবং ৭টি শুধুমাত্র আয়রন ট্যাবলেট থাকে। শুধুমাত্র আয়রন গ্রহণের সপ্তাহে, আপনার সাধারণত মাসিক হবে। প্যাকগুলির মধ্যে দিনগুলি বাদ দেবেন না, এমনকি যদি আপনার এখনও রক্তপাত হয়। বর্তমান প্যাক শেষ করার পরপরই আপনার পরবর্তী প্যাকটি শুরু করুন।

আপনি যদি অন্য জন্ম নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি থেকে পরিবর্তন করেন, তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে কখন শুরু করতে হবে সে সম্পর্কে নির্দিষ্ট নির্দেশাবলী দেবেন। কিছু মহিলা তাদের পিরিয়ডের প্রথম দিন শুরু করেন, আবার কেউ কেউ তাদের পিরিয়ড শুরু হওয়ার পরের প্রথম রবিবার শুরু করেন।

আমার কত দিন নরেথিনড্রন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট গ্রহণ করা উচিত?

আপনি জন্ম নিয়ন্ত্রণ এবং আয়রন সাপ্লিমেন্টেশনের জন্য যতদিন প্রয়োজন মনে করেন, ততদিন নিরাপদে এই ওষুধটি গ্রহণ করতে পারেন, যদি আপনার কোনো উদ্বেগজনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া না হয়। অনেক মহিলা কোনো সমস্যা ছাড়াই কয়েক বছর ধরে হরমোনাল জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করেন।

আপনার ডাক্তার সম্ভবত নিয়মিতভাবে, সাধারণত প্রতি ৬ থেকে ১২ মাস অন্তর আপনাকে দেখতে চাইবেন, আপনার স্বাস্থ্য নিরীক্ষণের জন্য এবং নিশ্চিত করার জন্য যে ওষুধটি এখনও আপনার জন্য উপযুক্ত। এই ভিজিটগুলির সময়, তারা আপনার রক্তচাপ পরীক্ষা করবেন, কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নিয়ে আলোচনা করবেন এবং আপনার আয়রনের মাত্রা পরীক্ষা করার জন্য পর্যায়ক্রমিক রক্ত ​​পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন।

কিছু মহিলা এই ধরনের জন্ম নিয়ন্ত্রণ অনেক বছর ধরে গ্রহণ করেন, আবার কেউ কেউ তাদের পরিবার পরিকল্পনার লক্ষ্যের উপর নির্ভর করে স্বল্প সময়ের জন্য এটি ব্যবহার করেন। আপনার বয়স যদি ৩৫ বছরের বেশি হয় এবং ধূমপান করেন, অথবা যদি আপনার কিছু স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয়, তাহলে আপনার ডাক্তার অন্য কোনো পদ্ধতির পরামর্শ দিতে পারেন।

কতদিন চালিয়ে যাওয়া উচিত সেই বিষয়ে সিদ্ধান্ত সবসময় আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে অংশীদারিত্বের ভিত্তিতে নেওয়া উচিত, আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য প্রোফাইল এবং গর্ভনিরোধক প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করে।

নরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেটের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী?

বেশিরভাগ মহিলা এই ওষুধটি ভালোভাবে সহ্য করেন, তবে সব ওষুধের মতোই এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। অনেক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হালকা হয় এবং আপনার শরীর হরমোনের সাথে মানিয়ে নেওয়ার কারণে প্রথম কয়েক মাস পর ভালো হতে থাকে।

সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া যা অনেক মহিলার হয় তার মধ্যে রয়েছে বমি বমি ভাব, স্তনে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং মেজাজের পরিবর্তন। আপনি পিরিয়ডের মধ্যে কিছু স্পটিংও লক্ষ্য করতে পারেন, বিশেষ করে প্রথম কয়েক মাসে। আয়রনের কারণে মাঝে মাঝে পেট খারাপ হতে পারে, কোষ্ঠকাঠিন্য হতে পারে বা গাঢ় রঙের মল হতে পারে, যা সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

এখানে আরও সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলি রয়েছে যা আপনি অনুভব করতে পারেন:

• বমি বমি ভাব বা পেট খারাপ
• স্তনে ব্যথা বা ফোলাভাব
• মাথাব্যথা
• মেজাজের পরিবর্তন বা খিটখিটে ভাব
• ওজন পরিবর্তন
• অনিয়মিত রক্তপাত বা স্পটিং
• আয়রনের কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য
• গাঢ় বা সবুজ রঙের মল

এই সাধারণ প্রভাবগুলি সাধারণত আপনার শরীর ওষুধটির সাথে মানিয়ে নেওয়ার সাথে সাথে কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, সাধারণত শুরু করার ২-৩ মাসের মধ্যে।

যদিও বিরল, কিছু গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে গুরুতর বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, গুরুতর মাথাব্যথা, দৃষ্টি পরিবর্তন, বা রক্ত ​​জমাট বাঁধার লক্ষণ যেমন পায়ে ফোলা এবং ব্যথা।

খুব বিরল কিন্তু গুরুতর জটিলতাগুলির মধ্যে রক্ত ​​জমাট বাঁধা, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আপনি ধূমপান করলে, ৩৫ বছরের বেশি বয়সী হলে বা নির্দিষ্ট কিছু স্বাস্থ্য condition থাকলে ঝুঁকি বেশি থাকে। যে লক্ষণগুলির দিকে খেয়াল রাখতে হবে তার মধ্যে রয়েছে গুরুতর পেটে ব্যথা, বুকে ব্যথা, গুরুতর মাথাব্যথা, বা হঠাৎ দৃষ্টি পরিবর্তন।

নোরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট কারা গ্রহণ করবেন না?

এই ওষুধটি সবার জন্য নিরাপদ নয় এবং কিছু স্বাস্থ্য condition এটিকে অনুপযুক্ত করে তোলে। এই সংমিশ্রণটি লিখে দেওয়ার আগে আপনার ডাক্তার আপনার চিকিৎসার ইতিহাস সাবধানে পর্যালোচনা করবেন।

আপনার যদি রক্ত ​​জমাট বাঁধার ইতিহাস, হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা নির্দিষ্ট ধরণের ক্যান্সারের ইতিহাস থাকে তবে আপনার এই ওষুধটি গ্রহণ করা উচিত নয়। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ, লিভারের রোগ বা অজানা যোনিপথে রক্তপাতের সমস্যা আছে এমন মহিলাদেরও এই ওষুধটি এড়িয়ে যাওয়া উচিত।

এখানে এমন কিছু condition রয়েছে যা সাধারণত এই ওষুধটিকে অনুপযুক্ত করে তোলে:

• পায়ে, ফুসফুসে বা শরীরের অন্যান্য অংশে রক্ত ​​জমাট বাঁধার ইতিহাস
• হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ইতিহাস
• কিছু ধরণের ক্যান্সার, বিশেষ করে স্তন বা এন্ডোমেট্রিয়াল ক্যান্সার
• অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ
• লিভারের রোগ বা লিভারের টিউমার
• অজানা যোনিপথে রক্তপাত
• অরার সাথে মাইগ্রেনের মাথাব্যথা
• গর্ভাবস্থা বা গর্ভাবস্থার সন্দেহ

এছাড়াও, ধূমপান করলে গুরুতর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, বিশেষ করে যদি আপনার বয়স ৩৫ বছরের বেশি হয়। আপনি ধূমপান করলে এবং এই বয়সসীমার মধ্যে থাকলে আপনার ডাক্তার এই সংমিশ্রণের বিরুদ্ধে জোরালোভাবে পরামর্শ দেবেন।

কিছু ওষুধ এই জন্ম নিয়ন্ত্রণের সাথেও মিথস্ক্রিয়া করতে পারে, যা এটিকে কম কার্যকর করে তোলে বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া বাড়িয়ে তোলে। আপনি যে সমস্ত ওষুধ, সাপ্লিমেন্ট এবং ভেষজ পণ্য গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে সর্বদা আপনার ডাক্তারকে জানান।

নোরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট ব্র্যান্ডের নাম

এই সমন্বিত ওষুধটি বেশ কয়েকটি ব্র্যান্ড নামে পাওয়া যায়, যার মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল লোয়েস্ট্রিন Fe এবং মাইক্রোজেস্টিন Fe। এই ব্র্যান্ডগুলিতে একই সক্রিয় উপাদান রয়েছে তবে সামান্য ভিন্ন নিষ্ক্রিয় উপাদান থাকতে পারে।

অন্যান্য ব্র্যান্ডের নামগুলির মধ্যে রয়েছে জুনেল Fe, লারিন Fe, এবং তারিনা Fe। জেনেরিক সংস্করণগুলিও ব্যাপকভাবে পাওয়া যায় এবং ব্র্যান্ড-নাম সংস্করণগুলির মতো একই সক্রিয় উপাদান রয়েছে। আপনার ডাক্তার যদি বিশেষভাবে ব্র্যান্ডের নাম উল্লেখ না করেন তবে আপনার ফার্মেসি একটি জেনেরিক সংস্করণ প্রতিস্থাপন করতে পারে।

এই নামগুলিতে

সবচেয়ে ভালো বিকল্পটি আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য চাহিদা, জীবনধারা এবং গর্ভনিরোধক পছন্দের উপর নির্ভর করে। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী আপনাকে আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতি এবং চিকিৎসা ইতিহাসের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে সাহায্য করতে পারেন।

নোরেথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট কি সাধারণ জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলির চেয়ে ভালো?

এই সংমিশ্রণটি নিয়মিত জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলির চেয়ে অনন্য সুবিধা প্রদান করে, বিশেষ করে যে মহিলাদের আয়রন সাপ্লিমেন্টেশনের প্রয়োজন। আয়রনের সংযোজন এটিকে ভারী ঋতুস্রাব বা আয়রনের ঘাটতি প্রবণ মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে উপকারী করে তোলে।

স্ট্যান্ডার্ড জন্ম নিয়ন্ত্রণ পিলগুলির সাথে তুলনা করলে, এই সংমিশ্রণটি একই সাথে দুটি স্বাস্থ্য চাহিদাকে সমাধান করে, যা আলাদা ওষুধ খাওয়ার চেয়ে বেশি সুবিধাজনক হতে পারে। গর্ভনিরোধক কার্যকারিতা অন্যান্য সংমিশ্রণ পিলগুলির মতোই, যদি সঠিকভাবে সেবন করা হয়।

তবে, এটি সবার জন্য

আপনার ডাক্তার সম্ভবত এই ওষুধ সেবন করার সময় আপনার আয়রনের মাত্রা এবং সামগ্রিক রক্তের গণনা পর্যবেক্ষণ করবেন। এই সমন্বয়ে থাকা আয়রন হালকা আয়রনের অভাব উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, তবে গুরুতর রক্তাল্পতার জন্য অতিরিক্ত আয়রন সাপ্লিমেন্টেশন বা অন্তর্নিহিত কারণগুলির তদন্তের প্রয়োজন হতে পারে।

যদি আমি দুর্ঘটনাক্রমে নরএথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট-এর অতিরিক্ত মাত্রা গ্রহণ করি তবে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি দুর্ঘটনাক্রমে দিনে একাধিক পিল গ্রহণ করেন, তবে আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন। মাঝে মাঝে অতিরিক্ত পিল গ্রহণ করা সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে আপনার বমি বমি ভাব বা অন্যান্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।

অতিরিক্ত আয়রন গ্রহণ হরমোনের ওভারডোজের চেয়ে বেশি উদ্বেগের কারণ হতে পারে। আপনি যদি অতিরিক্ত কয়েকটি পিল গ্রহণ করেন, বিশেষ করে যদি আপনার বমি বমি ভাব হয়, পেট ব্যথা হয় বা অসুস্থ বোধ করেন, তবে অবিলম্বে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা বিষ নিয়ন্ত্রণ কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করুন। তারা আপনাকে চিকিৎসা প্রয়োজন কিনা সে বিষয়ে পরামর্শ দিতে পারে।

যদি আমি নরএথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট-এর একটি ডোজ মিস করি তবে আমার কী করা উচিত?

যদি আপনি একটি পিল মিস করেন, তবে সেটি মনে হওয়ার সাথে সাথেই গ্রহণ করুন, এমনকি এর অর্থ যদি দিনে দুটি পিল গ্রহণ করা হয়। যদি আপনি পরপর দুটি পিল মিস করেন, তবে পরের দুদিন দুটি করে পিল গ্রহণ করুন এবং সাত দিন ধরে অতিরিক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করুন।

পিল মিস করা, বিশেষ করে আপনার প্যাকের প্রথম সপ্তাহে, আপনার গর্ভধারণের ঝুঁকি বাড়ায়। আপনি যদি তিনটি বা তার বেশি পিল মিস করেন, তবে নির্দিষ্ট নির্দেশনার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। সম্ভবত আপনাকে একটি নতুন প্যাক শুরু করতে হবে এবং আপনি সাত দিন ধরে নিয়মিত পিল গ্রহণ না করা পর্যন্ত অতিরিক্ত জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করতে হবে।

আমি কখন নরএথিনড্রোন-ইথিনাইল এস্ট্রাডিওল এবং ফেরাস ফিউমারেট গ্রহণ বন্ধ করতে পারি?

আপনি যেকোনো সময় এই ওষুধ গ্রহণ বন্ধ করতে পারেন, তবে অনিয়মিত রক্তপাত এড়াতে আপনার বর্তমান প্যাকটি শেষ করা ভাল। আপনি যদি যৌন সক্রিয় হন এবং গর্ভবতী হতে না চান তবে অবিলম্বে বিকল্প জন্ম নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করার পরিকল্পনা করুন।

হরমোন-ভিত্তিক জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার পর আপনার মাসিক চক্র স্বাভাবিক হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। কিছু মহিলা বন্ধ করার পরেই দ্রুত গর্ভধারণ করেন, আবার কারও কারও মাসিক চক্র স্বাভাবিক হতে কয়েক মাস সময় লাগতে পারে। জন্ম নিয়ন্ত্রণ বন্ধ করার কথা ভাবলে আপনার ডাক্তারের সাথে আপনার পরিবার পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করুন।

আমি কি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এই ওষুধ নিতে পারি?

সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়, বিশেষ করে প্রথম ছয় মাসে এই ওষুধটি ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয় না। হরমোন দুধ উৎপাদন কমাতে পারে এবং সামান্য পরিমাণে বুকের দুধে প্রবেশ করতে পারে।

যদি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় আপনার জন্ম নিয়ন্ত্রণের প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার ডাক্তার প্রোজেস্টিন-যুক্ত পিলগুলির মতো নিরাপদ বিকল্পের পরামর্শ দিতে পারেন, যা দুধের সরবরাহে প্রভাব ফেলে না। আপনি কখন নিরাপদে সমন্বিত হরমোনাল গর্ভনিরোধক ব্যবহার করতে পারেন তার সময় বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে, যার মধ্যে আপনি শুধুমাত্র বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন কিনা এবং কত দিন ধরে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন সেই বিষয়গুলো অন্তর্ভুক্ত।