Može li zatvor uzrokovati bol u grudima?

Da, zatvor može uzrokovati bol u grudima. To se ne događa svima, ali kada se stolica i plinovi nakupe u vašim crijevima, pritisak se može podići prema gore i stvoriti nelagodu u vašim grudima. Bol je obično tup i bolan, a ne oštar, i obično se poboljšava nakon što se zatvor ublaži.

To rečeno, bol u grudima uvijek zaslužuje pažnju. Važno je razumjeti kako zatvor stvara ovaj osjećaj i kako ga razlikovati od nečeg ozbiljnijeg. Prođimo kroz ono što se događa u vašem tijelu.

Kako zatvor dovodi do bolova u grudima?

Postoje dva glavna načina na koja zatvor može uzrokovati bol ili pritisak u području grudi.

Zatvoreni plinovi stvaraju pritisak prema gore. Kada ste zatvoreni, stolica duže stoji u vašem debelom crijevu nego što bi trebalo. To bakterijama daje više vremena da fermentiraju otpad i proizvode plinove. Ti se plinovi nakupljaju i stvaraju pritisak u vašem abdomenu koji može zračiti prema gore prema vašim grudima. Vaša dijafragma sjedi točno između vašeg abdomena i vaših pluća. Kada vaša naduta crijeva pritišću na nju, možete osjetiti stezanje, punoću ili bol u području grudi.

Naprezanje povećava krvni tlak. Kada jako gurate da biste imali stolicu, vaše tijelo prolazi kroz nešto slično Valsalva manevru. To je isti pritisak koji se stvara kada zadržite dah i naprežete se. Istraživanja pokazuju da naprezanje tijekom pražnjenja crijeva može kod nekih ljudi uzrokovati skok sistoličkog krvnog tlaka od oko 70 mmHg. Taj iznenadni porast može uzrokovati stezanje u grudima, nelagodu ili čak pokrenuti kardiovaskularne događaje kod ljudi koji već imaju srčane probleme.

Dakle, bol u grudima povezana sa zatvorom može potjecati od pritiska plinova koji vrše pritisak na dijafragmu, od naprezanja pri pokušaju prolaska tvrde stolice, ili od kombinacije oboje.

Kako se osjeća bol u grudima povezana sa zatvorom?

Poznavanje toga kako se osjeća ova vrsta boli u grudima može vam pomoći da smirite um i usmjerite sljedeće korake.

Bol u grudima uzrokovana zatvorom obično je tup bol ili osjećaj pritiska, a ne oštar ili ubodni osjećaj. Često dolazi s nadutošću, osjećajem punoće u gornjem dijelu trbuha, podrigivanjem i grčevima u trbuhu.

Bol se može pogoršati nakon jela, kada ležite ili kada niste imali stolicu nekoliko dana. Obično se poboljšava nakon izbacivanja plinova ili nakon stolice.

Jedna klinička studija je otkrila da su se mnogi pacijenti s nesrčanom boli u grudima povezanom sa zatvorom poboljšali nakon što je njihov zatvor liječen laksativima. Ovo sugerira da je u nekim slučajevima crijevo stvarni izvor nelagode u grudima koja se inače može pogrešno smatrati problemom srca ili pluća.

Može li zatvor uzrokovati i nedostatak daha?

Može, iako je to rjeđe. Kada jaka nadutost proširi vaša crijeva, prošireni abdomen pritišće prema gore na vašu dijafragmu. Budući da dijafragma kontrolira disanje, ovaj pritisak može otežati duboko disanje.

Možda ćete osjetiti da ne možete dovoljno napuniti pluća. Ovo je obično blago i privremeno. Rješava se kako se zatvor i nadutost poboljšavaju.

Ako je nedostatak daha jak, iznenadan ili dolazi sa stezanjem u grudima koje vas guši, znojenjem, mučninom ili bolovima u ruci, to zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Može li biti nešto ozbiljnije?

Zatvor može uzrokovati nelagodu u grudima, ali bol u grudima također može signalizirati srčani udar, plućnu emboliju ili druga stanja opasna po život.

Evo znakova da bol u grudima zahtijeva hitnu procjenu:

• Bol je iznenadna, jaka ili se osjeća kao pritisak ili stezanje u središtu vaših grudi.

• Širi se na ruku, vilicu, vrat, leđa ili rame.

• Osjećate vrtoglavicu, omaglicu ili kao da biste mogli pasti u nesvijest.

• Znojite se bez napora.

• Imate mučninu ili povraćanje uz bol u grudima.

• Osjećate nedostatak daha koji se brzo pojavio i pogoršava se.

Ako se nešto od ovoga odnosi na vas, nemojte čekati. Odmah nazovite hitnu pomoć ili se uputite u hitnu pomoć. Uvijek je bolje isključiti srčani događaj nego pretpostaviti da je bol probavna.

Za ljude koji već imaju bolest srca, visoki krvni tlak ili probleme sa zaliskom aorte, naprezanje povezano sa zatvorom može postati stvarni kardiovaskularni rizik. Skokovi krvnog tlaka od naprezanja mogu izazvati zatajenje srca, aritmiju ili akutne koronarne događaje.

Kako možete ublažiti bol u grudima povezanu sa zatvorom?

Najefikasniji pristup je liječenje samog zatvora. Kada stolica i plinovi počnu prolaziti kroz vaš sustav, pritisak u grudima obično nestaje.

Evo nekoliko praktičnih koraka koji mogu pomoći:

• Postupno povećavajte unos vlakana. Voće, povrće, cjelovite žitarice i mahunarke pomažu stolici da prođe kroz vaše debelo crijevo. Dodajte vlakna polako kako biste izbjegli pogoršanje plinova u početku.

• Pijte više vode. Održavanje hidratacije čini stolicu mekanom i lakšom za prolazak. Ciljajte na 6 do 8 čaša dnevno.

• Pomaknite svoje tijelo. Hodanje ili blaga tjelesna aktivnost stimulira vaša crijeva i pomaže u pokretanju stvari.

• Isprobajte omekšivač stolice ili blagi laksativ. Proizvodi poput dokuzata natrija ili polietilen glikola mogu pomoći kada promjene načina života nisu dovoljne.

• Izbjegavajte naprezanje. Sjednite s koljenima malo viši od kukova (mali oslonac za noge pomaže), dišite ravnomjerno i pustite svoje tijelo da obavi posao.

Ako vam je zatvor čest problem i uz njega stalno osjećate stezanje u grudima, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Kronični zatvor s bolovima u grudima zaslužuje pravilnu procjenu kako bi se isključili osnovni probavni poremećaji poput sindroma iritabilnog crijeva ili funkcionalni crijevni poremećaji.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Posjetite svog liječnika ako se bol u grudima povezana sa zatvorom ponavlja, ako zatvor traje dulje od dva tjedna unatoč kućnim lijekovima ili ako primijetite krv u stolici. Također se obratite svom liječniku ako ste stariji od 50 godina s novim probavnim simptomima ili ako imate bolest srca i primijetite nelagodu u grudima tijekom naprezanja.

Vaš liječnik može obaviti pretrage kako bi potvrdio je li bol probavna ili srčana. Cilj je jasnoća i ispravno liječenje kako biste se mogli pouzdano osjećati bolje.