Nuspojave vakcine protiv gripa: Šta je normalno i kako se brzo osjećati bolje

Ukratko:

• Uobičajene nuspojave poput bola u ruci, glavobolje i umora su blage i privremene, obično traju 24-48 sati
• Vakcina protiv gripa ne može izazvati gripu, sadrži neaktivni virus koji pokreće zaštitni imunitet
• Jednostavni lijekovi poput micanja ruke, primjene pritiska i uzimanja lijekova protiv bolova bez recepta mogu brzo ublažiti nelagodu

---

Primanje vakcine protiv gripa ne bi trebalo da bude strašno. Da, možda ćete osjetiti neku nelagodu nakon toga, ali znajući šta možete očekivati ​​olakšava stvari.

Razgovarajmo o tome šta je zapravo normalno i kako se nositi s tim.

Šta je vakcina protiv gripa i kako djeluje?

Vakcina protiv gripa uči vaše tijelo da se bori protiv virusa influence.

Napravljena je od ubijenih (neaktiviranih) virusa koji vas ne mogu razboljeti, ili od proteina iz virusa influence. Vaš imunološki sistem prepoznaje ove bezopasne čestice i stvara antitijela – tim odbrane vašeg tijela.

Verzija u obliku spreja za nos koristi oslabljene žive viruse prilagođene hladnoći, što znači da djeluju samo u hladnijim temperaturama vašeg nosa i ne mogu se razmnožavati u vašim plućima.

Potrebna vam je nova vakcina svake godine jer se virusi influence stalno mijenjaju. Prošlogodišnja vakcina vas neće zaštititi od ovogodišnjih sojeva.

Koje su normalne nuspojave vakcine protiv gripa?

Većina ljudi doživi blage reakcije koje nestaju same od sebe.

Najčešće nuspojave vakcine protiv gripa uključuju:

Bol, crvenilo i oticanje na mjestu uboda su najčešće žalbe.

Možda ćete primijetiti i glavobolju, bolove u mišićima ili osjećaj umora.

Neki ljudi imaju nisku temperaturu ili gubitak apetita dan ili dva.

Zašto se ove reakcije dešavaju:

Vaš imunološki sistem radi svoj posao. Kada prepozna vakcinu, on se aktivira i stvara ta zaštitna antitijela.

Taj proces uzrokuje upalu koja se osjeća kao bol i osjetljivost. Razmislite o tome kao o treningu vašeg tijela. Mali nelagoda sada znači zaštitu kasnije.

Koji vremenski okvir očekivati:

Nuspojave su blage i nestaju same od sebe za nekoliko dana bez liječenja.

Većina simptoma se pojavi u roku od 24 sata od vakcinacije.

Obično nestanu u roku od 48 sati.

Možete li dobiti gripu od vakcine protiv gripa?

Ne. Ovo je nemoguće.

Virusi u vakcini protiv gripa su ubijeni (neaktivirani), tako da ne možete dobiti gripu od vakcine protiv gripa.

Čak i sprej za nos koristi viruse toliko oslabljene da ne mogu izazvati bolest.

Zašto se možete osjećati loše:

Ako se osjećate bolesno nakon vakcinacije, vjerovatno je to zato što vaš imunološki sistem reaguje na vakcinu. Ovo je drugačije od stvarnog obolijevanja od gripa.

Također ste možda bili izloženi gripi prije vakcinacije. Potrebne su dvije sedmice da se razvije puna zaštita.

Ponekad ljudi dobiju prehladu ili drugu virusnu infekciju otprilike u isto vrijeme kad i vakcinu protiv gripa i okrive vakcinu.

Boli me ruka nakon vakcine protiv gripa, je li to normalno?

Da, bol u ruci je najčešća reakcija.

Zašto se javlja bol na mjestu uboda:

Igla ulazi u vaš mišić, uzrokujući manja oštećenja tkiva. Vaš imunološki sistem šalje bijela krvna zrnca na to mjesto, stvarajući upalu.

Ovo je zapravo dobro – znači da vaše tijelo reaguje na vakcinu.

Šta se smatra normalnim:

Osjetljivost koja čini nelagodnim podizanje ruke je tipična.

Blago crvenilo ili mala kvržica na mjestu uboda su u redu.

Neki ljudi primijete toplinu ili blago oticanje.

Koliko obično traje bol u ruci:

Većina bolova u ruci dostiže vrhunac u roku od 24 sata i nestaje do drugog dana.

Ako je i dalje neugodno nakon tri dana, to je neuobičajeno.

Kada treba da budete zabrinuti:

Jako oticanje koje se širi niz ruku zahtijeva medicinsku pomoć.

Bol koji se pogoršava, a ne poboljšava nakon 48 sati, treba provjeriti.

Ako ne možete uopće pomjeriti ruku ili imate znakove infekcije (vruća koža, crvene pruge, gnoj), nazovite svog ljekara.

Kako možete upravljati nuspojavama vakcine protiv gripa?

Za bol u ruci:

Nježno pritisnite odmah nakon uboda oko dvije minute. Nemojte trljati niti masirati područje.

Neka vam ruka bude u pokretu. Radite kružne pokrete rukama, istežite se iznad glave ili obavljajte svoje normalne aktivnosti. Kretanje sprječava ukočenost.

Pokušajte sa hladnim oblogom 15-20 minuta ako je zaista bolno. Zamotajte led u peškir – nikada ga ne stavljajte direktno na kožu.

Lagano istežite ruke tokom dana.

Za bolove u tijelu i glavobolju:

Uzmite lijekove protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili acetaminofena. Slijedite upute na pakovanju.

Ovi lijekovi najbolje djeluju ako ih uzimate kada simptomi počnu, umjesto da čekate dok bol ne postane jak.

Odmarajte se kada vam je potrebno, ali ne morate cijeli dan ležati u krevetu.

Ostanite hidrirani – pijte vodu, čaj ili bistru juhu.

Za umor:

Dajte sebi dozvolu da se odmorite 24 sata. Preskočite intenzivan trening.

Spavajte više ako vam tijelo to traži.

Pijte puno tečnosti.

Slušajte svoje tijelo – ako ste iscrpljeni, odmorite se.

Kada biste trebali kontaktirati svog ljekara?

Većina nuspojava se rije sama od sebe. Ali ponekad vam je potrebna pomoć.

Nazovite 911 odmah ako primijetite znakove teške alergijske reakcije: osip, oticanje lica i grla, otežano disanje, ubrzan rad srca, vrtoglavica ili slabost.

Ovo je rijetko, ali ozbiljno.

Kontaktirajte svog ljekara ako imate:

Visoku temperaturu (preko 103°F) koja traje više od dva dana.

Jaki bol koji se ne poboljšava ili se pogoršava.

Neuobičajene simptome poput promjena vida, zujanja u ušima ili zbunjenosti.

Bilo kakvu reakciju koja vas brine.

Postoje li ozbiljne nuspojave na koje treba paziti?

Neke studije su pronašle moguću malu povezanost injekcijske vakcine protiv gripa sa Guillain-Barré sindromom (GBS), procijenjeno kao manje od 1 ili 2 slučaja na milion cijepljenih osoba.

Ovaj neurološki poremećaj je izuzetno rijedak.

GBS je češći nakon obolijevanja od gripa nego nakon vakcinacije protiv gripa.

Mala djeca koja prime vakcinu protiv gripa zajedno sa vakcinom protiv pneumokoka ili DTaP vakcinom istovremeno, možda će biti malo sklonija febrilnim konvulzijama (grčevima uzrokovanim groznicom).

Recite svom ljekaru ako vaše dijete ikada imalo konvulzije.

Teške alergijske reakcije mogu se javiti sa bilo kojom vakcinom, ali su vrlo rijetke.

Isplati li se još uvijek vakcinisati uprkos nuspojavama?

Apsolutno da.

Ako ipak dobijete gripu nakon vakcinacije, ona može biti blaža.

Vakcina smanjuje rizik od hospitalizacije i ozbiljnih komplikacija.

Svake godine hiljade ljudi umire od komplikacija gripa. Vakcina sprječava mnoge od ovih smrtnih slučajeva.

Dan ili dva blagog bola bolje je nego sedmice bijede od gripa. Simptomi gripa uključuju visoku temperaturu, jake bolove u tijelu, iscrpljenost i kašalj koji mogu trajati sedmicama.

Također štitite ljude oko sebe – bebe, starije rođake i osobe sa oslabljenim imunološkim sistemom koji se ne mogu vakcinisati ili ne reaguju dobro na vakcine.

Zaključak

Nuspojave vakcine protiv gripa su obično blage i kratkotrajne. Bolna ruka ili blaga glavobolja danju vrijede zaštite od teške bolesti gripa. Zakažite svoju vakcinaciju danas i zaštitite sebe i svoje najmilije ove sezone gripa.