Zašto me boli jedna strana grla pri gutanju?

Najčešće, bol u jednoj strani grla pri gutanju potječe od infekcije ili iritacije koja zahvaća jednu stranu više nego drugu. Vaše grlo nije jedinstvena, homogena struktura. Sadrži krajnike, limfne čvorove i tkivo na lijevoj i desnoj strani, i potpuno je normalno da se upala, oticanje ili infekcija razviju više na jednoj strani. Čak i nešto tako jednostavno kao što je spavanje na jednoj strani može uzrokovati da sluz cijediti i nadražuje tu stranu grla preko noći.

Dakle, iako može biti alarmantno osjećati bol koja je samo na jednoj strani, uzrok je obično nešto uobičajeno i izlječivo.

Može li biti upala krajnika?

Ovo je jedan od najčešćih krivaca. Vaši krajnici sjede na obje strane stražnjeg dijela grla, a kada se zaraze, infekcija može biti jača na jednoj strani nego na drugoj. Možda ćete primijetiti da jedan krajnik izgleda crvenije ili više natečeno, a gutanje može oštro boljeti na toj strani.

Upala krajnika može biti uzrokovana virusom ili bakterijom. Ako je bakterijska, posebno od streptokoka skupine A (streptokokno grlo), možda ćete imati i povišenu temperaturu, natečene limfne čvorove u vratu i bijele naslage na krajnicima. Streptokokno grlo obično ne dolazi s kašljem ili curenjem iz nosa, što može pomoći razlikovati ga od prehlade. Brzi test na streptokoke u vašem liječničkom uredu može potvrditi dijagnozu, a antibiotici će ga izliječiti.

Što je s postnazalnim kapanjem?

Kada vaši sinusi proizvode dodatnu sluz zbog prehlade, alergija ili infekcije sinusa, ta sluz cijedi niz stražnji dio vašeg grla. Ovo se naziva postnazalno kapanje i može s vremenom nadražiti i upaliti vaše grlo.

Razlog zašto može boljeti samo na jednoj strani često je povezan s načinom na koji spavate. Ako, na primjer, imate naviku spavati na lijevoj strani, gravitacija povlači sluz prema toj strani grla. Tijekom noći, to stalno kapanje može ostaviti jednu stranu sirovom i bolnom do jutra. Možda ćete primijetiti da je bol jača kada se prvi put probudite i malo se ublaži tijekom dana.

Održavanje hidratacije, korištenje slanog nazalnog spreja i liječenje osnovnog uzroka sluzi (bilo da se radi o alergijama ili infekciji sinusa) može puno pomoći.

[IMG:https://assets.getbeyondhealth.com/health-lib/blogs/manual_upload_20260216021507_throat-swallow.png]

Može li refluks kiseline biti uzrok?

Možda vas iznenadi, ali refluks kiseline može uzrokovati bol u grlu s jedne strane, osobito noću. Kada želučana kiselina putuje uz vaš jednjak i grlo, ona nadražuje tkivo. Ako spavate na jednoj strani, kiselina ima tendenciju skupljati se i više nadraživati tu stranu.

Drugi pokazatelji da refluks može biti uzrok uključuju osjećaj peckanja u prsima, kiseli okus u ustima, promuklost ili suhi kašalj. Možda čak i ne osjećate klasični žgaravicu. Ponekad je iritacija grla jedini simptom, što se naziva tihi refluks ili faringealno-laringealni refluks. Lijekovi protiv žgaravice bez recepta, podizanje uzglavlja kreveta i izbjegavanje kasnih obroka mogu ublažiti nelagodu.

Imaju li natečeni limfni čvorovi ulogu?

Vaši limfni čvorovi su male žlijezde koje se nalaze s obje strane vrata, i oni se povećavaju kada vaše tijelo bori protiv infekcije. Ako je infekcija koncentriranija na jednoj strani, poput jednostrane infekcije uha ili zubnog apscesa, limfni čvorovi na toj istoj strani mogu postati osjetljivi i natečeni. Ovo oticanje može uzrokovati bol u toj strani grla, posebno pri gutanju.

Natečeni limfni čvorovi od obične prehlade ili gripe obično se smanje sami od sebe kako infekcija prolazi. Ako ostanu natečeni više od dva tjedna ili se nastave povećavati, dobra je ideja da ih pregledate.

Može li peritonzilarni apsces uzrokovati ovo?

Ovo je rjeđa, ali ozbiljnija mogućnost. Peritonzilarni apsces nastaje kada se džep gnoja razvije u tkivu pored jednog od vaših krajnika, obično nakon što se upala krajnika pogorša umjesto da se poboljša. Uzrokuje jaku bol na jednoj strani grla, poteškoće s gutanjem, povišenu temperaturu, a ponekad i probleme s potpunim otvaranjem usta. Vaš glas također može zvučati prigušeno.

Ovo stanje zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Liječnik će možda morati iscijediti apsces i propisati antibiotike. Ako imate brzo pogoršavajući bol u grlu koncentriran na jednoj strani s poteškoćama pri gutanju ili disanju, nemojte čekati na pregled.

Što je s problemima sa zubima?

Lako je zaboraviti da su vaši zubi i grlo usko povezani. Infekcija zuba ili apsces mogu uzrokovati širenje boli u čeljust, uho i istu stranu grla. Impaktirani umnjaci mogu uzrokovati sličnu referiranu bol. Ako vaša bol u grlu s jedne strane dolazi s nelagodom u čeljusti, bolovima u uhu na istoj strani ili vidljivim oticanjem oko zuba, vrijedi provjeriti zubni problem.

Postoje li rjeđi uzroci?

U nekim slučajevima, bol u jednoj strani grla pri gutanju može potjecati od manje uobičajenih stanja. Glosofaringealna neuralgija je rijetko živčano stanje koje uzrokuje iznenadnu, jaku, probadajuću bol na jednoj strani grla, jezika ili uha. Bol često traje samo nekoliko sekundi do minuta, ali može biti intenzivna. Pokreću je gutanje, govor ili čak kašalj.

Karcinomi grla ili usta također mogu uzrokovati upornu bol na jednoj strani, iako je to rijetko. Upozoravajući znakovi uključuju grlobolju koja traje duže od dva tjedna, kvržicu u vratu, neobjašnjivu promuklost, bol u uhu na jednoj strani ili krv u slini. Ovi simptomi ne znače da imate rak, ali znače da je vrijeme da liječnik pažljivije pogleda.

Što možete učiniti kod kuće upravo sada?

Dok pokušavate otkriti uzrok, nekoliko jednostavnih stvari može ublažiti bol. Grgljanje toplom slanom vodom (oko jedne čajne žličice soli u 240 ml tople vode) nekoliko puta dnevno može smanjiti oticanje i umiriti tkivo. Lijekovi protiv bolova bez recepta poput ibuprofena ili acetaminofena mogu pomoći kod boli i upale. Pijenje toplog čaja s medom, dobro hidriranje i korištenje spreja za grlo za umrtvljivanje područja mogu pružiti olakšanje.

Izbjegavajte vrlo vruću, začinjenu ili kiselu hranu koja bi mogla dodatno iritirati vaše grlo. I pokušajte odmarati glas kad god je moguće, posebno ako govor pogoršava bol.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Jednostrana grlobolja koja traje dan ili dva i počinje se poboljšavati obično nije razlog za zabrinutost. Ali trebate posjetiti liječnika ako bol traje duže od tjedan dana, pogoršava se umjesto da se poboljšava ili je praćena temperaturom iznad 38,3°C. Poteškoće s gutanjem, problemi s disanjem, vidljivo oticanje na jednoj strani ili nemogućnost potpunog otvaranja usta svi su znakovi da se trebate hitno pregledati.