Šta su ciste dojke? Simptomi, uzroci i liječenje

Šta su ciste dojke?

Ciste dojke su vrećice ispunjene tekućinom koje se razvijaju u tkivu dojke. Izuzetno su česte i gotovo uvijek benigne, što znači da nisu kancerogene i ne povećavaju rizik od raka.

Zamislite ih kao male balone ispunjene tekućinom koji se mogu pojaviti bilo gdje u dojci. Većina žena će razviti barem jednu cistu dojke tijekom života, posebno između 35. i 50. godine. Mogu se osjećati čvrsto, mekano ili čak tvrdo, ovisno o količini tekućine koju sadrže.

Ove ciste se često pojavljuju i nestaju s menstrualnim ciklusom. Možda ćete ih primijetiti više u određenim periodima mjeseca, a mogu čak i potpuno nestati same od sebe.

Koji su simptomi cista dojke?

Većina cista dojke ne uzrokuje nikakve simptome. Možda ćete ih otkriti tek tijekom rutinskog pregleda dojki ili mamografije kada ih vaš liječnik pronađe.

Kada se simptomi pojave, ovo je ono što biste mogli iskusiti:

• Glatka, okrugla kvržica koja se lako pomiče ispod kože
• Bol ili osjetljivost dojki, posebno prije menstruacije
• Osjećaj punoće ili težine u dojci
• Promjene u veličini kvržice tijekom menstrualnog ciklusa
• Isušivanje bradavice koje je bistro, žuto ili zelenkasto

Bol može varirati od blage nelagode do oštrih, uboda. Neke žene ga opisuju kao stalnu bol, dok druge osjećaju bol samo kada se područje dotakne ili tijekom fizičke aktivnosti.

Koje su vrste cista dojke?

Liječnici obično klasificiraju ciste dojke u dvije glavne kategorije na temelju njihove veličine i karakteristika. Razumijevanje ovih tipova može vam pomoći da znate što očekivati.

Jednostavne ciste su najčešća vrsta. Sadrže samo tekućinu i imaju tanke, glatke stijenke. Ove se jasno pojavljuju na ultrazvuku i gotovo nikada nisu razlog za zabrinutost.

Kompleksne ciste imaju deblje stijenke ili unutarnje strukture poput ostataka ili čvrstih komponenti. Iako su i dalje obično benigne, možda će trebati bliže praćenje ili dodatna ispitivanja kako bi se isključila druga stanja.

Mikrocisti su sićušne ciste premale da bi se osjetile, ali vidljive na slikovnim testovima. Makrocisti su veće koje se zapravo mogu osjetiti kao kvržice. Obje vrste slijede iste obrasce i rijetko uzrokuju ozbiljne probleme.

Šta uzrokuje ciste dojke?

Ciste dojke se razvijaju kada se tekućina zarobi u mliječnim kanalima dojke i okolnom tkivu. To se događa kao prirodan dio načina na koji tkivo dojke reagira na hormonalne promjene tijekom života.

Vaše mjesečne hormonalne fluktuacije igraju najveću ulogu u stvaranju cista. Kako razine estrogena i progesterona rastu i padaju tijekom menstrualnog ciklusa, uzrokuju da se tkivo dojke bubri i skuplja. Ponekad taj proces blokira sićušne kanale, omogućujući nakupljanje tekućine.

Nekoliko čimbenika može povećati vjerojatnost razvoja cista:

• Dob između 35 i 50 godina
• Nikada niste bili trudni
• Hormonska nadomjesna terapija
• Unos kofeina (iako ova veza nije dokazana)
• Obiteljska anamneza cista dojke

Važno je znati da ništa što ste učinili ili niste učinili nije uzrokovalo stvaranje vaših cista. One su jednostavno normalna varijacija u načinu na koji se tkivo dojke razvija i mijenja tijekom vremena.

Kada biste trebali posjetiti liječnika zbog cista dojke?

Trebali biste kontaktirati svog liječnika kad god primijetite novu kvržicu u dojci, čak i ako sumnjate da bi to mogla biti cista. Iako se većina kvržica pokaže benignim, uvijek je bolje da ih se pregleda.

Zakažite pregled ako imate bilo koji od ovih simptoma:

• Nova kvržica koja ne nestane nakon sljedeće menstruacije
• Promjene u veličini, obliku ili teksturi postojeće kvržice
• Stalna bol u dojci koja ometa svakodnevne aktivnosti
• Isušivanje bradavice, posebno ako je krvavo ili se događa bez stiskanja
• Promjene na koži poput udubljenja, nabiranja ili crvenila

Ne čekajte ako primijetite bilo kakve brze promjene ili ako se nešto jednostavno osjeća drugačije nego inače. Vaš liječnik može brzo utvrditi je li ono što osjećate vjerojatno cista ili treba daljnje istraživanje.

Koji su čimbenici rizika za ciste dojke?

Određeni čimbenici mogu povećati vašu vjerojatnost razvoja cista dojke, iako imati te čimbenike rizika ne jamči da ćete ih dobiti. Većina se odnosi na izloženost hormonima tijekom života.

Vaša dob igra najznačajniju ulogu. Ciste se najčešće razvijaju tijekom reproduktivnih godina, posebno u 40-ima. Često se smanjuju nakon menopauze kada se razine hormona stabiliziraju.

Ostali čimbenici koji mogu povećati vaš rizik uključuju:

• Nikada niste imali djecu ili ste prvo dijete dobili nakon 30. godine
• Početak menstruacije prije 12. godine
• Prolazak kroz menopauzu nakon 55. godine
• Uzimanje hormonske nadomjesne terapije
• Imate gusto tkivo dojke
• Osobna ili obiteljska anamneza benignih stanja dojke

Imati jedan ili više čimbenika rizika ne znači da ćete sigurno razviti ciste. Mnoge žene s više čimbenika rizika nikada ih ne dobiju, dok druge bez čimbenika rizika to čine.

Koje su moguće komplikacije cista dojke?

Ciste dojke rijetko uzrokuju ozbiljne komplikacije, ali razumijevanje onoga što se može dogoditi može vam pomoći da se smirite. Većina komplikacija je manja i lako se može upravljati.

Najčešći problem je nelagoda ili bol koja ometa vaše svakodnevne aktivnosti. Neke žene smatraju da velike ciste čine spavanje na trbuhu neugodnim ili uzrokuju bol tijekom vježbanja.

Moguće komplikacije uključuju:

• Infekcija u rijetkim slučajevima, uzrokujući crvenilo, toplinu i groznicu
• Ponavljajuće ciste na istom mjestu
• Anksioznost zbog rizika od raka (iako ciste ne povećavaju taj rizik)
• Teškoće u otkrivanju drugih promjena u dojci zbog kvrgavosti

Vrlo rijetko, kompleksne ciste mogu sadržavati abnormalne stanice koje zahtijevaju praćenje ili uklanjanje. Međutim, to se događa u manje od 1% slučajeva i obično ne ukazuje na rak.

Kako se dijagnosticiraju ciste dojke?

Vaš liječnik će započeti fizičkim pregledom vaših dojki, tražeći kvržice, promjene u teksturi ili područja osjetljivosti. To im pomaže da odrede koja vrsta snimanja ili testiranja bi mogla biti potrebna.

Najčešći dijagnostički alat je ultrazvuk dojke. Ovaj bezbolni test koristi zvučne valove za stvaranje slika tkiva dojke i može lako razlikovati čvrste mase i ciste ispunjene tekućinom.

Dodatni testovi koje bi vaš liječnik mogao preporučiti uključuju:

• Mamografiju kako bi se dobio širi pogled na tkivo dojke
• Tanka igla aspiracija za ispuštanje tekućine i potvrdu dijagnoze
• MRI u kompleksnim slučajevima ili ako je drugo snimanje nejasno
• Biopsija debljom iglom za kompleksne ciste s neobičnim karakteristikama

Većina jednostavnih cista može se dijagnosticirati samo ultrazvukom. Cijeli postupak je obično brz i jednostavan, često pružajući trenutne odgovore na ono što osjećate.

Koje je liječenje cista dojke?

Mnoge ciste dojke ne zahtijevaju nikakvo liječenje. Ako vaša cista ne uzrokuje simptome i izgleda jednostavno na snimanju, vaš liječnik će vjerojatno preporučiti samo da je pratite.

Za bolne ili velike ciste, tanka igla aspiracija može pružiti trenutno olakšanje. Tijekom ovog postupka, vaš liječnik umetne tanku iglu u cistu i ispušta tekućinu, često uzrokujući da kvržica potpuno nestane.

Opcije liječenja uključuju:

• Opažanje za male, bezbolne ciste
• Lijekovi protiv bolova poput ibuprofena za nelagodu
• Dreniranje (aspiracija) za velike ili bolne ciste
• Prilagodbe hormonske terapije ako uzimate hormone
• Kirurško uklanjanje za ponavljajuće kompleksne ciste

Kirurgija je rijetko potrebna i obično se razmatra samo za ciste koje se ponavljaju na istom mjestu ili imaju zabrinjavajuće karakteristike na snimanju. Većina žena smatra da jednostavni tretmani pružaju izvrsno olakšanje.

Kako možete upravljati cistama dojke kod kuće?

Nekoliko kućnih lijekova može pomoći u smanjenju nelagode od cista dojke, iako neće uzrokovati da ciste nestanu. Ovi pristupi usredotočeni su na upravljanje boli i podršku vašem ukupnom zdravlju dojki.

Dobro prilagođen, potporni grudnjak može značajno smanjiti nelagodu, posebno tijekom vježbanja ili kada se simptomi pogoršaju prije menstruacije. Neke žene smatraju sportske grudnjake posebno korisnima za dodatnu potporu.

Strategije upravljanja boli uključuju:

• Nanošenje toplih ili hladnih obloga 10-15 minuta
• Uzimanje lijekova protiv bolova bez recepta poput ibuprofena
• Ograničavanje unosa kofeina (iako su dokazi mješoviti)
• Smanjenje unosa soli prije menstruacije kako bi se smanjila nadutost
• Lagana masaža dojki s hidratantnom kremom

Neke žene izvještavaju da ulje noćurka ili dodaci vitamina E pomažu kod bolova u dojkama, iako su znanstveni dokazi ograničeni. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što počnete uzimati bilo kakve dodatke.

Kako biste se trebali pripremiti za pregled kod liječnika?

Dolazak pripremljeni na pregled može vam pomoći da dobijete najtočniju dijagnozu i najbolju njegu. Počnite tako što ćete zapisati kada ste prvi put primijetili kvržicu i sve promjene koje ste primijetili.

Pratite svoje simptome u odnosu na menstrualni ciklus. Zabilježite postaje li kvržica veća, manja ili bolnija u određenim vremenima mjeseca, jer ta informacija pomaže vašem liječniku da razumije što se događa.

Ponesite ove informacije na pregled:

• Potpuni popis trenutnih lijekova i dodataka
• Obiteljska anamneza raka dojke ili jajnika
• Prethodni rezultati snimanja dojki, ako su dostupni
• Detalji o tome kada i kako ste otkrili kvržicu
• Bilo koja pitanja ili nedoumice koje želite razgovarati

Ne zakažite pregled za tjedan prije menstruacije kada su dojke prirodno osjetljivije i kvrgave. Najbolje vrijeme je obično tjedan nakon što vam završi menstruacija.

Koji je ključni zaključak o cistama dojke?

Ciste dojke su izuzetno česte, potpuno benigne i nema razloga za strah. Iako pronalaženje bilo koje kvržice u dojci može biti zastrašujuće, većina se pokaže bezopasnim cistama koje ne zahtijevaju liječenje.

Najvažnije što možete učiniti je da ostanete upoznati s tim kako se vaše dojke normalno osjećaju i izgledaju. To vam pomaže da rano primijetite promjene i daje vam samopouzdanje u poznavanju onoga što je normalno za vaše tijelo.

Zapamtite da imati ciste dojke ne povećava vaš rizik od raka niti znači da ćete razviti druge probleme s dojkama. Većina žena ugodno živi s cistama, a mnoge čak ni ne znaju da ih imaju.

Vjerujte svojim instinktima i ne ustručavajte se kontaktirati svog liječnika u vezi s bilo kakvim promjenama koje primijetite. Tu su da vam pomognu da se osjećate samopouzdano i informirano o zdravlju vaših dojki.

Često postavljana pitanja o cistama dojke

Mogu li se ciste dojke pretvoriti u rak?

Ne, jednostavne ciste dojke se ne mogu pretvoriti u rak. One su potpuno benigne i ne povećavaju rizik od razvoja raka dojke. Čak i kompleksne ciste rijetko sadrže stanice raka, a kada to čine, to se obično otkrije rano praćenjem.

Nestaju li ciste dojke same od sebe?

Da, mnoge ciste dojke nestaju bez liječenja, posebno manje. Često fluktuiraju s menstrualnim ciklusom i mogu se potpuno riješiti nakon menopauze kada se razine hormona stabiliziraju. Međutim, neke ciste traju godinama bez uzrokovanja problema.

Možete li spriječiti stvaranje cista dojke?

Nema dokazanog načina za sprječavanje cista dojke jer su uglavnom povezane s prirodnim hormonalnim promjenama. Neke žene smatraju da smanjenje kofeina ili održavanje zdrave težine pomaže u smanjenju simptoma, ali ciste se i dalje mogu razviti bez obzira na životne navike.

Koliko dugo traju ciste dojke?

Ciste dojke mogu trajati od nekoliko tjedana do mnogo godina. Neke se pojavljuju i nestaju s menstrualnim ciklusima, dok druge ostaju stabilne dugo vremena. Trajanje se uvelike razlikuje između pojedinaca i ne ukazuje ni na što zabrinjavajuće u vezi s cistom.

Trebali biste li se brinuti ako imate više cista dojke?

Imati više cista dojke je vrlo često i nije razlog za zabrinutost. Neke žene prirodno razvijaju više cista od drugih zbog strukture tkiva dojke i hormonalnih obrazaca. Vaš liječnik će ih pratiti tijekom redovitih pregleda kako bi se osiguralo da ostanu stabilne.