Pernjava

Uganuća uzrokuju upaljenu, otečenu kožu koja se pojavi nekoliko sati nakon izlaganja hladnom, ali ne i smrzavajućem zraku.

Uganuća (ČIL-blejnz) su stanje koje uzrokuje upaljene, otečene mrlje i plikove na rukama i nogama. Uzrokovano je izlaganjem vlažnom zraku koji je hladan, ali ne i smrzavajući. Simptomi se mogu pojaviti nekoliko sati nakon boravka na hladnoći.

Uganućima se može spriječiti ograničavanjem vremena provedenog na hladnoći, toplim odijevanjem i pokrivanjem izložene kože. Ako dobijete uganuća, održavanje kože toplom i suhom može pomoći u ublažavanju simptoma.

Uganuća, poznata i kao pernioza, obično se povuku za 2 ili 3 tjedna, pogotovo ako vrijeme postane toplije. Simptome možete dobiti svake hladne sezone godinama.

Stanje obično ne rezultira trajnim ozljedama.

Simptomi pernio uključuju:

• Male, svrbežne površine na koži, često na stopalima ili rukama.
• Čireve ili plikove.
• Oticanje.
• Bol ili peckanje.
• Promjene boje kože.

Potražite liječničku pomoć za pernio ako:

• Imate simptome koji traju dugo ili nestaju pa se ponovno pojave.
• Mislite da biste mogli imati infekciju.
• Imate simptome koji se ne poboljšavaju nakon dva tjedna kućne njege.
• Imate simptome koji se protežu u toplu sezonu.
• Niste sigurni jeste li bili na temperaturama ispod nule, jer biste mogli imati smrzotine.

Potražite liječničku pomoć za pernjavicu ako imate:

• Simptome koji traju dugo ili nestaju pa se ponovno jave.
• Mislite da biste mogli imati infekciju.
• Simptome koji se ne poboljšavaju nakon dva tjedna kućne njege.
• Simptome koji se protežu u toplije doba godine.
• Niste sigurni jeste li bili na temperaturama ispod nule, jer biste mogli imati smrzotine.

Tačan uzrok pernjavica nije poznat. Mogu biti neuobičajena reakcija vašeg tijela na hladnoću nakon čega slijedi zagrijavanje. Zagrijavanje hladne kože može uzrokovati da se male krvne žile ispod kože šire brže nego što to mogu podnijeti veće krvne žile u blizini.

Sljedeći faktori povećavaju rizik od pernioza:

• Nošenje odjeće i obuće koja je uska ili izlaže kožu hladnoći. Nošenje uske odjeće i obuće po hladnom i vlažnom vremenu može vas učiniti podložnijim perniozu.
• Mlada žena. Ovo stanje je najčešće kod žena između 15 i 30 godina.
• Nedovoljna tjelesna težina. Ovo stanje je najčešće kod osoba s niskom tjelesnom masom.
• Život u hladnim i vlažnim područjima. Vaš rizik od pernioza je veći ako živite u području s visokom vlagom i hladnim, ali ne i ledenim temperaturama.
• Određena medicinska stanja. To uključuje Raynaudov fenomen, bolesti vezivnog tkiva i SARS-CoV-2.

Simptomi pernioza koji dugo traju i razvijaju se nakon ponovljenog izlaganja hladnoći i vlažnim uvjetima mogu uzrokovati ožiljke i tanku kožu.

Da biste spriječili ukočenost prstiju:

• Izbjegavajte ili ograničite izlaganje hladnoći.
• Kada se vratite s hladnoće, postepeno zagrijte kožu.
• Oblačite se u slojeve široke odjeće i nosite rukavice, šal i kapu, te toplu, vodootpornu obuću.
• Pokrijte svu izloženu kožu što je više moguće kada izlazite vani po hladnom vremenu.
• Držite ruke, stopala i lice suhim i toplim.
• Držite svoj dom i radno mjesto ugodno toplim.
• Nemojte pušiti.

Za dijagnozu perniola, vaš zdravstveni radnik će pregledati zahvaćenu kožu i razgovarati s vama o vašim simptomima i nedavnom izlaganju hladnoći. Obavijestite svog zdravstvenog radnika ako niste sigurni da li ste bili na temperaturama ispod nule. Ako jeste, mogli biste imati smrzotine.

Da bi se isključili drugi uvjeti, možda će vam trebati krvne pretrage. Ili vaš zdravstveni radnik može uzeti mali uzorak zahvaćene kože kako bi ga pregledao pod mikroskopom u laboratoriju. Ovaj test se naziva biopsija kože.