Ciklotimija

Ciklotimija (si-klo-TI-mi-ja), također nazvana ciklotimični poremećaj, rijedak je poremećaj raspoloženja. Ciklotimija uzrokuje emocionalne uspone i padove, ali oni nisu tako ekstremni kao kod bipolarnog I ili II poremećaja. Kod ciklotimije, doživljavate periode kada se vaše raspoloženje primjetno mijenja od vaše osnovne linije. Možda se osjećate na vrhu svijeta neko vrijeme, nakon čega slijedi period kada se osjećate pomalo loše. Između ovih ciklotimičnih uspona i padova, možda se osjećate stabilno i dobro. Iako su usponi i padovi ciklotimije manje ekstremni nego kod bipolarnog poremećaja, kritično je potražiti pomoć u upravljanju ovim simptomima jer oni mogu ometati vašu sposobnost funkcioniranja i povećati rizik od bipolarnog I ili II poremećaja. Opcije liječenja ciklotimije uključuju razgovornu terapiju (psihoterapiju), lijekove i blisku, kontinuiranu kontrolu kod vašeg liječnika.

Simptomi ciklotimije se izmjenjuju između emocionalnih uspona i padova. Usponima u ciklotimiji pripadaju simptomi povišenog raspoloženja (hipomanični simptomi). Padovi se sastoje od blagih ili umjerenih depresivnih simptoma. Simptomi ciklotimije slični su onima kod bipolarnog poremećaja I ili II, ali su manje teški. Kada imate ciklotimiju, obično možete funkcionirati u svakodnevnom životu, mada ne uvijek dobro. Nepredvidljiva priroda promjena raspoloženja može značajno poremetiti vaš život jer nikada ne znate kako ćete se osjećati. Znaci i simptomi uspona u ciklotimiji mogu uključivati: preuveličan osjećaj sreće ili blagostanja (euforija) ekstremni optimizam preuveličano samopoštovanje više govorenja nego inače loša procjena koja može dovesti do rizičnog ponašanja ili nepromišljenih odluka ubrzane misli razdražljivo ili uznemireno ponašanje prekomjerna fizička aktivnost povećana želja za izvođenjem ili postizanjem ciljeva (seksualnih, radnih ili društvenih) smanjena potreba za spavanjem tendencija da se lako ometa nemogućnost koncentracije Znaci i simptomi padova u ciklotimiji mogu uključivati: osjećaj tuge, beznađa ili praznine suzljivost razdražljivost, posebno kod djece i adolescenata gubitak interesa za aktivnosti koje su nekada bile ugodne promjene težine osjećaji bezvrijednosti ili krivnje problemi sa spavanjem nemir umor ili osjećaj usporenosti problemi s koncentracijom razmišljanje o smrti ili samoubistvu Ako imate bilo kakve simptome ciklotimije, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Ciklotimija se generalno ne poboljšava sama od sebe. Ako oklijevate da potražite liječenje, skupite hrabrost da se povjerite nekome ko vam može pomoći da napravite taj prvi korak. Ako voljena osoba ima simptome ciklotimije, otvoreno i iskreno razgovarajte s tom osobom o svojim brigama. Ne možete natjerati nekoga da potraži profesionalnu pomoć, ali možete ponuditi podršku i pomoći pronaći kvalificiranog liječnika ili pružaoca usluga mentalnog zdravlja. Iako se suicidalne misli mogu javiti kod ciklotimije, veća je vjerovatnoća da će se javiti ako imate bipolarni poremećaj I ili II. Ako trenutno razmišljate o samoubistvu: Pozovite 112 ili lokalni broj hitne pomoći ili idite u hitnu pomoć bolnice. Kontaktirajte telefonsku liniju za pomoć u slučaju samoubistva. U BiH, pozovite telefon za pomoć u slučaju samoubistva. Usluge su besplatne i povjerljive. Ako jednostavno ne možete obaviti taj poziv, obratite se nekome drugom - odmah - poput vašeg liječnika, pružaoca usluga mentalnog zdravlja, člana porodice, prijatelja ili nekoga u vašoj vjerskoj zajednici.

Ako imate bilo kakve simptome ciklotimije, potražite liječničku pomoć što je prije moguće. Ciklotimija se generalno ne poboljšava sama od sebe. Ako oklijevate potražiti liječenje, skupite hrabrost i povjerite se nekome tko vam može pomoći da napravite prvi korak. Ako voljena osoba ima simptome ciklotimije, otvoreno i iskreno razgovarajte s tom osobom o svojim brigama. Ne možete nikoga prisiliti da potraži stručnu pomoć, ali možete ponuditi podršku i pomoći pronaći kvalificiranog liječnika ili pružatelja usluga mentalnog zdravlja.

Nije poznato šta tačno uzrokuje ciklotimiju. Kao i kod mnogih poremećaja mentalnog zdravlja, istraživanja pokazuju da može biti posljedica kombinacije: Genetike, jer se ciklotimija često javlja u porodicama Razlika u načinu funkcionisanja mozga, kao što su promjene u neurobiologiji mozga Okolinskih faktora, kao što su traumatična iskustva ili produženi periodi stresa

Za ciklotimiju se smatra da je relativno rijetka. Međutim, teško je dati točne procjene jer osobe možda nisu dijagnosticirane ili su pogrešno dijagnosticirane kao da imaju druge poremećaje raspoloženja, kao što je depresija. Ciklotimija se obično počinje javljati u tinejdžerskim godinama ili mladosti. Zadeva približno jednak broj muškaraca i žena.

Ako imate ciklotimiju: Nelečenje može dovesti do značajnih emocionalnih problema koji utiču na svaki aspekt vašeg života Postoji visok rizik od kasnijeg razvoja bipolarnog I ili II poremećaja Zlouporaba supstanci je česta Možda imate i anksiozni poremećaj Možda imate povećan rizik od suicidalnih misli i samoubistva