Anksiozni Poremećaj Zbog Bolesti

Anksiozni poremećaj vezan za bolest, ponekad nazvan hipohondrija ili anksioznost za zdravlje, je prekomjerno brinuti se da ste ili da biste mogli postati teško bolesni. Možda nemate nikakve fizičke simptome. Ili možete vjerovati da su normalni tjelesni osjeti ili manji simptomi znakovi teške bolesti, iako temeljit medicinski pregled ne otkriva ozbiljno medicinsko stanje.

Možete iskusiti ekstremnu anksioznost da su tjelesni osjeti, poput trzanja mišića ili umora, povezani s određenom, ozbiljnom bolešću. Ta prekomjerna anksioznost - a ne sam fizički simptom - rezultira teškom patnjom koja može poremetiti vaš život.

Anksiozni poremećaj vezan za bolest je dugotrajno stanje koje može fluktuirati u težini. Može se povećati s godinama ili u vrijeme stresa. Ali psihološko savjetovanje (psihoterapija) i ponekad lijekovi mogu pomoći u ublažavanju vaših briga.

Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5), objavljen od strane Američkog psihijatrijskog udruženja, više ne uključuje hipohondriju - također nazvanu hipohondrija - kao dijagnozu. Umjesto toga, osobe koje su prethodno dijagnosticirane s hipohondrijom mogu biti dijagnosticirane kao da imaju anksiozni poremećaj vezan za bolest, u kojem je fokus straha i brige na neugodnim ili neuobičajenim tjelesnim osjetima kao indikaciji ozbiljnog medicinskog stanja.

S druge strane, somatski simptom poremećaj - povezani poremećaj - uključuje fokusiranje na onesposobljujuću prirodu fizičkih simptoma, poput boli ili vrtoglavice, bez brige da ti simptomi predstavljaju određenu bolest.

Simptomi poremećaja anksioznosti vezanih za bolest uključuju preokupaciju idejom da ste teško bolesni, na osnovu normalnih tjelesnih senzacija (kao što je bučan stomak) ili manjih znakova (kao što je manji osip). Znakovi i simptomi mogu uključivati: Preokupaciju idejom da imate ili ćete dobiti ozbiljnu bolest ili zdravstveno stanje; Brigu da manji simptomi ili tjelesne senzacije znače da imate ozbiljnu bolest; Lako uznemiravanje zbog vašeg zdravstvenog stanja; Pronalaženje malo ili nimalo uvjeravanja od posjeta ljekaru ili negativnih rezultata testova; Prekomjernu brigu o određenom medicinskom stanju ili vašem riziku od razvoja medicinskog stanja jer se javlja u porodici; Toliko veliku patnju zbog mogućih bolesti da vam je teško funkcionirati; Ponavljano pregledavanje tijela u potrazi za znacima bolesti; Često zakazivanje medicinskih pregleda radi uvjeravanja - ili izbjegavanje medicinske njege iz straha od dijagnoze ozbiljne bolesti; Izbjegavanje ljudi, mjesta ili aktivnosti iz straha od zdravstvenih rizika; Stalno pričanje o vašem zdravlju i mogućim bolestima; Često pretraživanje interneta za uzroke simptoma ili moguće bolesti. Budući da simptomi mogu biti povezani sa zdravstvenim problemima, važno je da vas pregleda vaš lični ljekar ako to već nije učinjeno. Ako vaš ljekar vjeruje da možda imate poremećaj anksioznosti vezanih za bolest, on ili ona mogu vas uputiti mentalnom zdravstvenom stručnjaku. Značajna anksioznost vezana za zdravlje može uzrokovati stvarnu patnju osobi, a uvjeravanje nije uvijek korisno. Ponekad pružanje uvjeravanja može pogoršati stvari. To može biti frustrirajuće i uzrokovati stres u porodici i odnosima. Potaknite svoju voljenu osobu da razmisli o upućivanju mentalnom zdravstvenom stručnjaku kako bi naučila načine suočavanja s poremećajem anksioznosti vezanim za bolest.

Budući da simptomi mogu biti povezani sa zdravstvenim problemima, važno je da vas pregleda vaš lični ljekar ako to već nije učinjeno. Ako vaš ljekar smatra da biste mogli imati poremećaj anksioznosti zbog bolesti, on ili ona vas može uputiti mentalnom zdravstvenom stručnjaku.

Značajna zdravstvena anksioznost može uzrokovati stvarnu patnju osobi, a uvjeravanja nisu uvijek korisna. Ponekad pružanje uvjeravanja može pogoršati stvari. To može biti frustrirajuće i uzrokovati stres u porodici i odnosima. Potaknite svoju voljenu osobu da razmisli o upućivanju mentalnom zdravstvenom stručnjaku kako bi naučila načine suočavanja s poremećajem anksioznosti zbog bolesti.

Tačan uzrok anksioznog poremećaja vezanog za bolest nije jasan, ali ovi faktori mogu imati ulogu:

• Vjerovanja. Možda imate poteškoća s tolerancijom neizvjesnosti u vezi s neugodnim ili neuobičajenim tjelesnim senzacijama. To bi vas moglo navesti na pogrešno tumačenje da su sve tjelesne senzacije ozbiljne, pa tražite dokaze kako biste potvrdili da imate ozbiljnu bolest.
• Porodica. Vjerovatnije je da ćete imati zdravstvenu anksioznost ako ste imali roditelje koji su se previše brinuli za svoje zdravlje ili vaše zdravlje.
• Prošla iskustva. Možda ste imali iskustva s ozbiljnom bolešću u djetinjstvu, pa vam tjelesne senzacije mogu biti zastrašujuće.

Anksiozni poremećaj vezan uz bolest obično počinje u ranoj ili srednjoj odrasloj dobi i može se pogoršati s godinama. Često se kod starijih osoba anksioznost vezana uz zdravlje može fokusirati na strah od gubitka pamćenja.

Čimbenici rizika za anksiozni poremećaj vezan uz bolest mogu uključivati:

• Razdoblje velikog životnog stresa
• Prijetnja ozbiljne bolesti koja se pokaže neozbiljnom
• Povijest zlostavljanja u djetinjstvu
• Ozbiljna dječja bolest ili roditelj s ozbiljnom bolešću
• Crte ličnosti, kao što je sklonost brizi
• Pretjerana upotreba interneta vezana uz zdravlje

Anksiozni poremećaj povezan s bolešću može biti povezan s: Problemima u vezi ili porodici jer prekomjerno brinuti može frustrirati druge Problemima na poslu ili prekomjernim izostancima s posla Problemima u svakodnevnom funkcioniranju, što može dovesti i do invaliditeta Financijskim problemima zbog prekomjernih posjeta zdravstvenim ustanovama i medicinskih računa Prisustvom drugog poremećaja mentalnog zdravlja, kao što su somatski simptom poremećaj, drugi anksiozni poremećaji, depresija ili poremećaj ličnosti

Malo se zna o tome kako spriječiti poremećaj anksioznosti zbog bolesti, ali ovi prijedlozi mogu pomoći.

• Ako imate problema s anksioznošću, potražite stručni savjet što je prije moguće kako biste spriječili pogoršanje simptoma i oštećenje kvalitete života.
• Naučite prepoznati kada ste pod stresom i kako to utječe na vaše tijelo — i redovito vježbajte tehnike upravljanja stresom i opuštanja.
• Pridržavajte se plana liječenja kako biste spriječili ponovno pojavljivanje ili pogoršanje simptoma.

Da bi se utvrdila dijagnoza, vjerovatno ćete imati fizikalni pregled i sve testove koje preporuči vaš lični ljekar. Vaš ljekar može pomoći u utvrđivanju da li imate bilo kakva medicinska stanja koja zahtijevaju liječenje i postaviti ograničenja za laboratorijska ispitivanja, snimanje i upute specijalistima. Vaš lični ljekar vas takođe može uputiti na stručnjaka za mentalno zdravlje. On ili ona mogu: Provesti psihološku procjenu kako bi razgovarali o vašim simptomima, stresnim situacijama, porodičnoj anamnezi, strahovima ili brigama i načinima na koje vaša anksioznost negativno utiče na vaš život. Zamoliti vas da popunite psihološku samoprocjenu ili upitnik. Pitati vas o konzumiranju alkohola, droga ili drugih supstanci. Utvrditi da li je vaša preokupacija bolešću bolje objašnjena drugim mentalnim poremećajem, kao što je somatski simptom poremećaj ili generalizirani anksiozni poremećaj. Više informacija: Kompletan krvni nalaz (CBC)

Cilj liječenja je pomoći vam da upravljate anksioznošću vezanom za vaše zdravlje i poboljšate sposobnost funkcioniranja u svakodnevnom životu. Psihoterapija – također nazvana razgovorna terapija – može biti korisna kod poremećaja anksioznosti vezanog za bolest. Ponekad se mogu dodati lijekovi. Psihoterapija Budući da su tjelesni osjeti mogu biti povezani s emocionalnim stresom i anksioznošću vezanom za zdravlje, psihoterapija – posebno kognitivno bihevioralna terapija (CBT) – može biti učinkovit tretman. CBT vam pomaže da naučite vještine za upravljanje poremećajem anksioznosti vezanim za bolest i pronađete različite načine za upravljanje svojim brigama osim pretjeranog medicinskog testiranja ili izbjegavanja medicinske njege. CBT vam može pomoći da: Identifikujete svoje strahove i uvjerenja o tome da imate ozbiljnu medicinsku bolest Naučite alternativne načine gledanja na svoje tjelesne osjete radeći na promjeni neučinkovitih misli Postanete svjesniji kako vaše brige utječu na vas i vaše ponašanje Promijenite način na koji reagirate na svoje tjelesne osjete i simptome Naučite vještine za suočavanje s anksioznošću i stresom i njihovo toleriranje Smanjite izbjegavanje situacija i aktivnosti zbog tjelesnih osjeta Smanjite ponašanja čestog provjeravanja tijela radi znakova bolesti i ponovnog traženja uvjeravanja Poboljšajte svakodnevno funkcioniranje kod kuće, na poslu, u vezama i u društvenim situacijama Rješavate druge poremećaje mentalnog zdravlja, kao što je depresija Druge terapije, kao što su upravljanje stresom ponašanjem i terapija izlaganja, također mogu biti korisne. Lijekovi Antidepresivi, kao što su selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI), mogu pomoći u liječenju poremećaja anksioznosti vezanog za bolest. Lijekovi za liječenje poremećaja raspoloženja ili anksioznosti, ako su prisutni, također mogu pomoći. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima liječenja lijekovima i mogućim nuspojavama i rizicima. Više informacija Psihoterapija Zakažite pregled