Oteklo Koljeno

Oteklo koljeno nastaje kada se višak tekućine nakuplja u ili oko vašeg koljenskog zgloba. Zdravstveni djelatnici mogu ovaj poremećaj nazivati izljevom (uh-FU-zhun) u koljenskom zglobu.

Oteklina koljena može biti posljedica traume, ozljeda od pretjeranog korištenja ili osnovne bolesti ili stanja. Da bi pronašli uzrok otekline, vaš pružatelj usluga možda će trebati testirati uzorak tekućine na infekciju, bolest ili krv iz ozljede.

Uklanjanje dijela tekućine može pomoći u smanjenju boli i ukočenosti povezanih s oteklinom. Nakon što se utvrdi osnovni uzrok, može se započeti liječenje.

Znakovi i simptomi obično uključuju:

• Oticanje. Koža oko vaše čašice može se primjetno nadimiti, posebno kada usporedite zahvaćeno koljeno s drugim.
• Ukočenost. Kada vaš zglob koljena sadrži višak tekućine, možda nećete moći potpuno saviti ili ispraviti nogu.
• Bol. Ovisno o uzroku nakupljanja tekućine, vaše koljeno može biti vrlo bolno - do te mjere da je nemoguće oslanjati se na njega.

Posjetite svog liječnika ako mjere samopomoći, poput leda i odmora, ne poboljšaju simptome. Potražite hitnu medicinsku pomoć ako jedno koljeno postane crveno i toplo na dodir u usporedbi s drugim koljenom. To može biti znak infekcije u zglobu.

Mnogo različitih problema, od traumatskih povreda do bolesti i drugih stanja, može uzrokovati oticanje koljena.

Faktori koji mogu povećati rizik od otoka koljena uključuju:

• Dob. Vjerojatnost razvoja otoka koljena povezanog s artritisom povećava se s godinama.
• Sport. Osobe koje se bave sportovima koji uključuju uvijanje koljena, kao što je košarka, imaju veću vjerojatnost da će doživjeti ozljede koljena koje uzrokuju oticanje.
• Pretilost. Višak kilograma stvara dodatni pritisak na zglob koljena, što doprinosi preopterećenju tkiva i zglobova te degeneraciji koljena koja može dovesti do otoka koljena.

Komplikacije otečenog koljena mogu uključivati:\n\n* Gubitak mišićne mase. Tečnost u koljenu može oštetiti rad mišića i uzrokovati slabljenje i atrofiju mišića bedra.\n* Cista ispunjena tekućinom (Baker cista). Nakupljanje tekućine u koljenu može dovesti do stvaranja Bakerove ciste na stražnjoj strani koljena. Otekla Baker cista može biti bolna, ali se obično poboljšava hlađenjem i kompresijom. Ako je oticanje jako, možda će biti potrebno ukloniti tekućinu iglom.

Oteklo koljeno je obično posljedica povrede ili kroničnog zdravstvenog stanja. Za upravljanje vašim općim zdravljem i sprječavanje ozljeda:

• Ojačajte mišiće oko koljena. Jaki mišići oko zgloba mogu pomoći u ublažavanju pritiska na sam zglob.
• Odaberite vježbe niskog utjecaja. Određene aktivnosti, poput vodenih aerobika i plivanja, ne stvaraju kontinuirani stres opterećenja na zglobove koljena.
• Održavajte zdravu težinu. Višak kilograma doprinosi habanju koje može dovesti do oteklog koljena.

Vaš zdravstveni radnik vjerojatno će početi detaljnim pregledom povijesti bolesti i fizičkim pregledom. Nakon toga, vjerojatno će vam trebati testovi kako bi se otkrilo što uzrokuje oticanje vašeg koljena.

Metode snimanja mogu pomoći u utvrđivanju mjesta problema. Opcije uključuju:

Iglom se uklanja tekućina iz koljena. Ta se tekućina zatim ispituje na prisutnost:

• Rendgenski snimak. Rendgenski snimak može isključiti prijelome ili iščašenja kostiju i utvrditi imate li artritis.

• Ultrazvuk. Ovaj test koristi zvučne valove za provjeru poremećaja koji pogađaju tetive ili ligamente.

• MRI. Koristeći radio valove i jako magnetsko polje, MRI može otkriti ozljede tetiva, ligamenata i drugog mekog tkiva koje nisu vidljive na rendgenskim snimkama.

• Krvi, koja može potjecati od ozljeda ili poremećaja krvarenja

• Bakterija koje mogu uzrokovati infekciju

• Kristala koji su česti kod gihta ili pseudogiht

Liječenje varira ovisno o uzroku otoka koljena, njegovoj težini i Vašoj medicinskoj povijesti.

Fizičke terapije vježbe mogu poboljšati funkciju i snagu Vašeg koljena. U nekim situacijama, pomaže i koljenska ortoza.

Liječenje osnovnog uzroka otoka koljena može zahtijevati:

• Artrocentesis. Uklanjanje tekućine iz koljena može pomoći u ublažavanju pritiska na zglob. Nakon uklanjanja dijela zglobne tekućine, Vaš liječnik može ubrizgati kortikosteroid u zglob kako bi se liječila upala.
• Artroskopija. Cijev s rasvjetom (artroskop) se umetne kroz mali rez u Vaš koljenski zglob. Alati pričvršćeni na artroskop mogu ukloniti labavo tkivo ili popraviti oštećenja u Vašem koljenu.

Briga o sebi kada imate otečeno koljeno uključuje:

• Odmor. Izbjegavajte aktivnosti koje opterećuju koljeno što je više moguće.
• Led i podizanje. Za kontrolu boli i otekline, stavljajte led na koljeno 15 do 20 minuta svaka 2 do 4 sata. Kada stavljate led na koljeno, podignite ga iznad nivoa srca. Stavite jastuke ispod koljena radi udobnosti.
• Kompresija. Omotavanje koljena elastičnim zavojem može pomoći u kontroli otekline.
• Lijekovi protiv bolova. Lijekovi bez recepta kao što su acetaminophen (Tylenol i drugi) ili ibuprofen (Advil, Motrin IB i drugi) mogu pomoći u smanjenju bolova u koljenu.