Umor
Šta je to
Umor je čest simptom. Gotovo svi ga osjećaju tokom kratkotrajne bolesti. Srećom, umor obično prođe kada bolest završi. Ali ponekad umor ne prolazi. Ne poboljšava se odmorom. A uzrok može biti nejasan. Umor smanjuje energiju, sposobnost obavljanja stvari i sposobnost fokusiranja. Dugotrajan umor utječe na kvalitetu života i raspoloženje.
Uzroci
U većini slučajeva umor se može povezati s jednim ili više problema u načinu života, kao što su loše navike spavanja ili nedostatak tjelesne aktivnosti. Umor može biti uzrokovan lijekom ili povezan s depresijom. Ponekad je umor simptom bolesti koja zahtijeva liječenje. Faktori načina života Umor može biti povezan s: Konzumiranjem alkohola ili droga Lošom prehranom Lijekovima, kao što su oni koji se koriste za liječenje alergija ili kašlja Nedostatkom sna Premalo tjelesne aktivnosti Previše tjelesne aktivnosti Stanja Iscrpljenost koja ne prestaje može biti znak: Adrenalne insuficijencije Amiotrofične lateralne skleroze (ALS) Anemije Anksioznih poremećaja Raka Mijalgičnog encefalomijelitisa/kroničnog sindroma umora (ME/CFS) Kronične infekcije ili upale Kronične bolesti bubrega KOPB Bolesti koronavirusa 2019 (COVID-19) Depresije (velikog depresivnog poremećaja) Dijabetesa Fibromijalgije Tugovanja Srčanih bolesti Srčanog zatajenja Hepatitisa A Hepatitisa B Hepatitisa C HIV/AIDS-a Hipertireoze (hiperaktivne štitnjače), također poznate kao hiperaktivna štitnjača Hipotireoze (hipoaktivne štitnjače) Upalne bolesti crijeva (IBD) Bolesti jetre Niskog vitamina D Lupusa Lijekova i tretmana, kao što su kemoterapija, radioterapija, lijekovi protiv bolova, lijekovi za srce i antidepresivi Mononukleoze Multiple skleroze Gojaznosti Parkinsonove bolesti Fizičkog ili emocionalnog zlostavljanja Polimialgije reumatike Trudnoće Reumatoidnog artritisa Apneje u snu — stanje u kojem se disanje zaustavlja i počinje mnogo puta tokom sna Stresa Traumatske ozljede mozga Definicija Kada posjetiti liječnika
Kada posjetiti ljekara
Pozovite 911 ili lokalni broj za hitne slučajeve. Potražite hitnu pomoć ako imate umor i bilo koji od sljedećih simptoma: Bol u grudima. Kratak dah. Neredovan ili ubrzan rad srca. Osjećaj da ćete se onesvijestiti. Jaki bolovi u stomaku, karlici ili leđima. Neobično krvarenje, uključujući krvarenje iz rektuma ili povraćanje krvi. Jaka glavobolja. Potražite pomoć za hitne probleme s mentalnim zdravljem. Potražite hitnu pomoć ako je vaš umor povezan s problemom mentalnog zdravlja, a vaši simptomi uključuju i misli o samoozljeđivanju ili samoubistvu. Odmah pozovite 911 ili lokalni broj hitne pomoći. Ili kontaktirajte telefonsku liniju za samoubistvo. U SAD-u, pozovite ili pošaljite SMS poruku na 988 da biste stupili u kontakt s 988 Lifeline za samoubistvo i krizu. Ili koristite Lifeline Chat. Zakažite posjetu ljekaru. Pozovite za zakazivanje termina kod zdravstvenog radnika ako mirovanje, smanjenje stresa, zdrava prehrana i obilno pijenje tekućine u trajanju od dvije ili više sedmica nisu pomogli vašem umoru. Uzroci