Šta je zviždanje u grudima? Simptomi, uzroci i kućno liječenje

Zviždanje u grudima je visokofrekventni zviždeći zvuk koji se javlja kada zrak prolazi kroz sužene dišne puteve u vašim plućima. Možete ga čuti kada izdišete, udišete ili oboje. Ovaj zvuk se javlja jer nešto blokira ili sužava vaše dišne puteve, otežavajući slobodno kretanje zraka kroz vaš respiratorni sistem.

Šta je zviždanje u grudima?

Zviždanje u grudima je način na koji vam tijelo govori da su vam dišni putevi postali užii nego obično. Zamislite to kao pokušaj da puhnete zrak kroz slamku koja je djelomično stisnuta - zrak se mora više potruditi da prođe, stvarajući taj karakterističan zviždeći zvuk.

Ovaj zvuk disanja može se javiti u vašem grlu, glasnim žicama ili dublje u vašim plućima. Lokacija i vrijeme vašeg zviždanja mogu dati liječnicima važne tragove o tome što ga uzrokuje. Ponekad možete čuti zviždanje bez stetoskopa, dok je drugi put primjetno samo tokom ljekarskog pregleda.

Kako se osjeća zviždanje u grudima?

Većina ljudi opisuje zviždanje u grudima kao muzički ili zviždeći zvuk koji dolazi iz njihovih grudi. Možda ćete primijetiti da je glasniji kada izdišete, iako se može dogoditi i tokom udisanja. Zvuk se često osjeća kao da dolazi duboko iz vaših grudi.

Uz zvuk, možete osjetiti stezanje u grudima, kao da ih neko nježno stišće. Mnogi ljudi također primjećuju da se moraju malo više potruditi da dišu, posebno kada pokušavaju istisnuti zrak iz pluća. Neki opisuju osjećaj kao da ne mogu dobiti dovoljno zraka, iako dišu.

Zvuk zviždanja može varirati od jedva primjetnog do prilično glasnog. Ponekad se javlja samo tokom fizičke aktivnosti, dok je drugi put prisutan čak i kada se tiho odmarate.

Šta uzrokuje zviždanje u grudima?

Zviždanje se javlja kada nešto sužava vaše dišne puteve, a postoji nekoliko razloga zašto se to može dogoditi. Najčešći uzrok je upala koja uzrokuje oticanje zidova vaših dišnih puteva, smanjujući prostor za protok zraka.

Evo glavnih razloga zbog kojih se vaši dišni putevi mogu suziti, počevši od najčešćih:

• Astma - vaši dišni putevi postaju upaljeni i stežu se kao odgovor na okidače
• Respiratorne infekcije poput bronhitisa ili upale pluća
• Alergijske reakcije na stvari poput polena, prašine ili životinjske dlake
• Hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB)
• Nakupljanje sluzi koje blokira vaše dišne puteve
• Pušenje ili izlaganje iritantnim isparenjima
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) - želučana kiselina koja se vraća u vaše grlo

Rjeđe, zviždanje može biti rezultat stranog predmeta zaglavljenog u vašem dišnom putu, određenih lijekova ili problema sa srcem koji uzrokuju nakupljanje tekućine u vašim plućima.

Na što zviždanje ukazuje kao znak ili simptom?

Zviždanje često ukazuje na stanja koja utječu na vaš respiratorni sistem. Najčešći krivac je astma, gdje vaši dišni putevi postaju osjetljivi i snažno reagiraju na određene okidače oticanjem i stvaranjem dodatne sluzi.

Evo stanja koja obično uzrokuju zviždanje:

• Astma - pogađa oko 25 miliona Amerikanaca i uzrokuje ponavljajuće epizode zviždanja
• Akutni bronhitis - privremena upala vaših bronhijalnih cijevi, često od prehlade ili gripe
• Hronična opstruktivna plućna bolest (KOPB) - dugotrajno oštećenje pluća, obično od pušenja
• Upala pluća - infekcija koja upali zračne vrećice u vašim plućima
• Alergijske reakcije - vaš imunološki sistem pretjerano reagira na bezopasne tvari
• Respiratorni sincicijski virus (RSV) - posebno čest kod male djece

Neka manje uobičajena, ali ozbiljna stanja također mogu uzrokovati piskanje u grudima. To uključuje kongestivnu srčanu insuficijenciju, gdje vaše srce ne može efikasno pumpati krv, što dovodi do nakupljanja tečnosti u vašim plućima. Plućna embolija, koja je krvni ugrušak u vašim plućima, također može uzrokovati iznenadno piskanje u grudima zajedno s bolom u grudima i nedostatkom daha.

Vrlo rijetko, piskanje u grudima može ukazivati na tumor ili rast koji blokira vaše dišne puteve, ili stanje zvano disfunkcija glasnih žica gdje se vaše glasne žice ne otvaraju pravilno kada dišete.

Može li piskanje u grudima proći samo od sebe?

Ponekad piskanje u grudima može proći samo od sebe, posebno ako je uzrokovano privremenom iritacijom ili blagom respiratornom infekcijom. Ako ste bili izloženi dimu, jakim parfemima ili hladnom zraku, piskanje u grudima može nestati kada se udaljite od okidača i kada vaše dišne puteve imaju vremena da se smire.

Za blage slučajeve povezane s prehladom ili infekcijom gornjih dišnih puteva, piskanje u grudima se često poboljšava kako se vaše tijelo bori protiv infekcije i upala se smanjuje. To obično traje nekoliko dana do sedmicu dana.

Međutim, piskanje u grudima koje traje, pogoršava se ili dolazi s drugim zabrinjavajućim simptomima ne treba ignorisati. Stanja poput astme ili KOPB-a obično zahtijevaju kontinuirano liječenje, a piskanje u grudima će se vjerovatno vratiti bez odgovarajućeg liječenja.

Kako se piskanje u grudima može liječiti kod kuće?

Ako je vaše piskanje u grudima blago i nemate problema s disanjem, postoji nekoliko nježnih pristupa koje možete isprobati kod kuće. Ove metode se fokusiraju na smanjenje iritacije dišnih puteva i pomaganje da dišete ugodnije.

Evo nekih sigurnih kućnih lijekova koji bi mogli pomoći u ublažavanju blagog piskanja u grudima:

• Ostanite hidrirani pijući toplu vodu, biljni čaj ili bistre supe kako biste pomogli razrjeđivanju sluzi
• Koristite ovlaživač zraka ili udišite paru iz vrućeg tuša kako biste dodali vlagu suhim dišnim putevima
• Izbjegavajte poznate okidače poput dima, jakih mirisa ili alergena
• Vježbajte spore, duboke vježbe disanja kako biste opustili svoje dišne puteve
• Sjedite uspravno umjesto da ležite ravno kako biste olakšali disanje
• Pokušajte piti tople tekućine poput čaja s medom, što može pomoći u smirivanju iritiranih dišnih puteva

Ovi kućni lijekovi najbolje djeluju kod blagog piskanja uzrokovanog privremenom iritacijom. Oni nisu zamjena za medicinski tretman, posebno ako imate dijagnosticirano stanje poput astme.

Koji je medicinski tretman za piskanje?

Medicinski tretman za piskanje ovisi o tome što ga uzrokuje. Vaš liječnik će prvo morati identificirati osnovno stanje prije nego što preporuči najučinkovitiji pristup liječenju.

Za piskanje povezano s astmom, liječnici obično propisuju bronhodilatatore, koji su lijekovi koji opuštaju i otvaraju vaše dišne puteve. Oni dolaze u inhalatorima za brzo olakšanje za trenutne simptome i lijekovima za dugotrajnu kontrolu kako bi se spriječile epizode piskanja.

Evo uobičajenih medicinskih tretmana na temelju različitih uzroka:

• Inhalatori bronhodilatatora (poput albuterola) za brzo olakšanje stezanja dišnih puteva
• Lijekovi kortikosteroidi za smanjenje upale u vašim dišnim putevima
• Antibiotici ako bakterijska infekcija uzrokuje piskanje
• Antihistaminici za alergijske reakcije
• Terapija kisikom za teške slučajeve gdje su razine kisika u krvi niske
• Tretmani nebulizatorom koji isporučuju lijekove izravno u vaša pluća

Za kronična stanja poput KOPB-a, liječenje može uključivati dugotrajne lijekove, plućnu rehabilitaciju i promjene načina života. Vaš liječnik također može preporučiti testiranje na alergije ako okidači nisu jasni.

Kada bih trebao posjetiti liječnika zbog piskanja?

Trebali biste potražiti medicinsku pomoć ako je vaše piskanje novo, uporno ili praćeno drugim simptomima koji vas zabrinjavaju. Iako blago piskanje iz prehlade možda ne zahtijeva hitnu njegu, određene situacije zahtijevaju brzu medicinsku procjenu.

Evo znakova koji opravdavaju posjet liječniku:

• Piskanje koje ometa vaše svakodnevne aktivnosti ili san
• Poteškoće s disanjem ili osjećaj da ne možete doći do daha
• Piskanje koje dolazi s bolom u prsima ili stezanjem
• Groznica zajedno s piskanjem, što može ukazivati na infekciju
• Piskanje koje se ne poboljšava nakon nekoliko dana
• Prvo piskanje bez očitog uzroka

Odmah potražite hitnu medicinsku pomoć ako osjetite teške poteškoće s disanjem, plave usne ili nokte ili se osjećate kao da se gušite. Ovi simptomi sugeriraju da bi razina kisika mogla biti opasno niska.

Također nazovite 911 ako piskanje nastupi iznenada i ozbiljno, posebno ako je popraćeno oticanjem lica, jezika ili grla, jer to može ukazivati na ozbiljnu alergijsku reakciju.

Koji su faktori rizika za razvoj piskanja?

Nekoliko čimbenika može povećati vjerojatnost da ćete doživjeti piskanje. Neke od njih možete kontrolirati, dok su drugi povezani s vašom genetikom ili medicinskom poviješću.

Razumijevanje ovih faktora rizika može vam pomoći da poduzmete korake kako biste spriječili epizode piskanja:

• Imati astmu ili obiteljsku povijest astme
• Pušenje ili redovito izlaganje pasivnom pušenju
• Alergije na okoliš na pelud, grinje ili perut kućnih ljubimaca
• Česte respiratorne infekcije, posebno u djetinjstvu
• Izloženost zagađenju zraka ili profesionalnim iritantima
• Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB)
• Prekomjerna težina, što može vršiti dodatni pritisak na vaša pluća

Djeca su sklonija piskanju u odnosu na odrasle jer su njihovi dišni putevi manji i lakše se blokiraju. Prevremeno rođene bebe i one s istorijom teških respiratornih infekcija također su izložene većem riziku.

Koje su moguće komplikacije piskanja?

Većina epizoda piskanja prolazi bez izazivanja dugoročnih problema, posebno kada se pravilno liječe. Međutim, uporno ili teško piskanje ponekad može dovesti do komplikacija ako se osnovno stanje ne kontroliše dobro.

Evo potencijalnih komplikacija na koje treba obratiti pažnju:

• Hronični umor od napornijeg disanja
• Poremećaj spavanja koji dovodi do dnevnog umora
• Smanjena sposobnost vježbanja ili fizičke aktivnosti
• Respiratorne infekcije koje je teže savladati
• Anksioznost zbog poteškoća s disanjem
• U teškim slučajevima, opasno niske razine kisika u krvi

Za osobe s astmom, loše kontrolisano piskanje može s vremenom dovesti do trajnih promjena u funkciji pluća. Zato je važno surađivati ​​sa svojim zdravstvenim radnikom kako biste razvili učinkovit plan liječenja.

Vrlo rijetko, teške epizode piskanja mogu rezultirati respiratornom insuficijencijom, gdje vaša pluća ne mogu osigurati dovoljno kisika vašem tijelu. Ovo je hitna medicinska situacija koja zahtijeva hitno bolničko liječenje.

Za što se piskanje može zamijeniti?

Piskanje se ponekad može zamijeniti s drugim zvukovima disanja ili stanjima. Zvuk zviždanja visokog tona je prilično karakterističan, ali drugi respiratorni simptomi mogu izgledati slično, posebno neobučenim ušima.

Evo stanja koja se mogu zamijeniti za piskanje:

• Stridor - grub, visokofrekventni zvuk uzrokovan opstrukcijom gornjih dišnih puteva
• Rhonhi - niskofrekventni zvukovi zveckanja uzrokovani sluzi u većim dišnim putevima
• Rales (pucketanje) - fini zvukovi pucketanja uzrokovani tekućinom u malim zračnim vrećicama
• Hrkanje - vibracije iz opuštenih tkiva grla tijekom spavanja
• Disfunkcija glasnih žica - abnormalno zatvaranje glasnih žica tijekom disanja

Ponekad ljudi zamijene osjećaj stezanja u prsima za piskanje, čak i kada nema zvuka. Drugi mogu zamijeniti normalne zvukove disanja koji postaju uočljiviji tijekom bolesti sa stvarnim piskanjem.

Zdravstveni radnici koriste stetoskope i ponekad dodatne testove kako bi razlikovali ove različite zvukove i identificirali točan uzrok vaših poteškoća s disanjem.

Često postavljana pitanja o piskanju

Je li piskanje uvijek znak astme?

Ne, piskanje nije uvijek uzrokovano astmom, iako je astma jedan od najčešćih uzroka. Respiratorne infekcije, alergije, KOPB, pa čak i srčani problemi mogu uzrokovati piskanje. Vaš liječnik će morati procijeniti vaše simptome i medicinsku povijest kako bi utvrdio točan uzrok.

Može li stres uzrokovati piskanje?

Sam stres ne uzrokuje izravno piskanje, ali može pokrenuti simptome astme kod ljudi koji imaju ovo stanje. Stres također može dovesti do brzog, plitkog disanja što može pogoršati postojeće respiratorne probleme. Učenje tehnika upravljanja stresom može pomoći ako primijetite da se vaši problemi s disanjem pogoršavaju tijekom stresnih razdoblja.

Je li piskanje zarazno?

Samo piskanje nije zarazno, ali osnovni uzrok može biti. Ako je vaše piskanje uzrokovano virusnom ili bakterijskom respiratornom infekcijom, možete širiti tu infekciju na druge. Međutim, stanja poput astme ili KOPB-a koja uzrokuju piskanje nisu zarazna.

Mogu li djeca prerasti piskanje?

Mnoga djeca koja pisnu sa respiratornim infekcijama prerastu ovu tendenciju kako im dišni putevi postaju veći i njihov imunološki sistem sazrijeva. Međutim, djeca s pravom astmom mogu nastaviti imati simptome u odrasloj dobi, iako se oni često mogu dobro kontrolirati pravilnim liječenjem.

Da li piskanje uvijek znači da mi treba inhalator?

Ne nužno. Iako su inhalatori uobičajeni tretmani za piskanje uzrokovano astmom ili KOPB-om, drugi uzroci mogu zahtijevati različite tretmane. Na primjer, piskanje od bakterijske infekcije može zahtijevati antibiotike, dok alergijsko piskanje može bolje reagirati na antihistaminike. Vaš liječnik će odrediti najbolji tretman na osnovu onoga što uzrokuje vaše simptome.