Samopregled dojki radi svijesti o dojkama je pregled vaših dojki koji obavljate sami. Da biste povećali svijest o svojim dojkama, koristite oči i ruke kako biste utvrdili postoje li promjene u izgledu i osjećaju vaših dojki. Ako primijetite nove promjene na dojkama, razgovarajte o njima sa svojim zdravstvenim radnikom. Većina promjena na dojkama otkrivenih tijekom samopregleda radi svijesti o dojkama nije nešto ozbiljno. Međutim, neke promjene mogu ukazivati na nešto ozbiljno, poput raka dojke.
Samopregled dojki radi svijesti o dojkama pomaže vam da razumijete tipičan izgled i osjećaj vaših dojki. Ako primijetite promjenu na dojkama ili ako primijetite da je jedna dojka drugačija od druge, možete to prijaviti svom zdravstvenom djelatniku. Postoji mnogo stanja koja mogu uzrokovati promjene na dojkama, uključujući rak dojke. Prijavite sve promjene koje pronađete svom zdravstvenom djelatniku, čak i ako ste nedavno imali mamografiju ili je imate zakazanu ubrzo. Moguće je da mamografija propusti mali rak ili rak smješten na mjestu koje je teško vidjeti. Ako pronađete nešto zabrinjavajuće, vaš zdravstveni djelatnik može preporučiti snimanje kako bi se to provjerilo. To može uključivati dijagnostičku mamografiju ili ultrazvuk. Tehnika samopregleda dojki nije uvijek pouzdan način za otkrivanje raka dojke. Samopregledi mogu biti teški ako imate fibrocistične dojke, što uzrokuje da se tkivo dojke osjeća grudasto. Međutim, značajan broj ljudi prijavljuje da je prvi znak njihovog raka dojke bila nova kvržica na dojci koju su sami pronašli. Iz tog razloga, zdravstveni djelatnici preporučuju upoznavanje s redovitim izgledom i osjećajem vaših dojki.
Samopregled dojki radi svijesti o dojkama siguran je način da se upoznate s tipičnim izgledom i osjećajem vaših dojki. Međutim, postoje neka ograničenja i rizici, uključujući:
Da biste se pripremili za samopregled dojki radi svijesti o dojkama: