Health Library Logo

Health Library

Upravljanje stresom

Overwhelmed by medical jargon?

August makes it simple. Scan reports, understand symptoms, get guidance you can trust — all in one, available 24x7 for FREE

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.
O ovom testu

Upravljanje stresom nudi niz načina koji vam mogu pomoći da se bolje nosite sa stresom i teškoćama, koje se nazivaju i nedaće, u vašem životu. Upravljanje stresom može vam pomoći da živite uravnoteženijim i zdravijim životom. Stres je automatski fizički, mentalni i emocionalni odgovor na težak događaj. To je uobičajeni dio života svake osobe. Kada se koristi pozitivno, stres može dovesti do rasta, djelovanja i promjena. Ali negativan, dugotrajan stres može smanjiti kvalitetu vašeg života.

Want a 1:1 answer for your situation?

Ask your question privately on August, your 24/7 personal AI health assistant.

Loved by 2.5M+ users and 100k+ doctors.

footer.address

footer.talkToAugust

footer.disclaimer

footer.madeInIndia