Může zácpa způsobit bolest na hrudi?

Ano, zácpa může způsobit bolest na hrudi. Neděje se to každému, ale když se ve vašich střevech nahromadí stolice a plyn, tlak může cestovat vzhůru a vytvářet nepohodlí na hrudi. Bolest je obvykle tupá a bolavá, spíše než ostrá, a má tendenci se zlepšovat po úlevě od zácpy.

Nicméně bolest na hrudi si vždy zaslouží pozornost. Je důležité pochopit, jak zácpa tuto senzaci vytváří a jak ji odlišit od něčeho vážnějšího. Pojďme se podívat, co se ve vašem těle děje.

Jak zácpa vede k bolesti na hrudi?

Existují dva hlavní způsoby, jak zácpa může způsobit bolest nebo tlak v oblasti hrudníku.

Zachycený plyn vytváří tlak vzhůru. Když máte zácpu, stolice zůstává ve vašem tlustém střevě déle, než by měla. To dává bakteriím více času na fermentaci odpadu a produkci plynu. Tento plyn se hromadí a vytváří tlak v břiše, který může vyzařovat vzhůru směrem k hrudníku. Vaše bránice se nachází přímo mezi vaším břichem a plícemi. Když se vaše nadmutá střeva o ni opírají, můžete v oblasti hrudníku pociťovat napětí, plnost nebo bolest.

Tlačení zvyšuje krevní tlak. Když silně tlačíte na stolici, vaše tělo prochází něčím podobným Valsalvově manévru. Je to stejný druh nahromadění tlaku, který nastává, když zadržíte dech a tlačíte. Výzkumy ukazují, že tlačení během vyprazdňování může u některých lidí způsobit náhlý vzestup systolického krevního tlaku o přibližně 70 mmHg. Tento náhlý vzestup může způsobit napětí na hrudi, nepohodlí nebo dokonce vyvolat kardiovaskulární příhody u lidí, kteří již mají srdeční problémy.

Takže bolest na hrudi související se zácpou může pocházet z tlaku plynu na bránici, z námahy při pokusu o průchod tvrdé stolice nebo z kombinace obojího.

Jak se projevuje bolest na hrudi související se zácpou?

Vědět, jak se tento typ bolesti na hrudi projevuje, vám může pomoci uklidnit vaši mysl a nasměrovat vaše další kroky.

Bolest na hrudi způsobená zácpou je obvykle tupá bolest nebo pocit tlaku spíše než ostrá nebo bodavá senzace. Často je doprovázena nadýmáním, pocitem plnosti v horní části břicha, říháním a křečemi v břiše.

Bolest se může zhoršit po jídle, vleže nebo když jste několik dní neměli stolici. Obvykle se zlepší po odchodu plynů nebo stolice.

Jedna klinická studie zjistila, že mnoho pacientů s ne-kardiální bolestí na hrudi spojenou se zácpou hlásilo zlepšení po léčbě zácpy projímadly. To naznačuje, že v některých případech je střevo skutečným zdrojem nepohodlí na hrudi, které by jinak mohlo být zaměněno za srdeční nebo plicní problém.

Může zácpa způsobit také dušnost?

Může, i když je to méně časté. Když silné nadýmání roztahuje vaše střeva, rozšířené břicho tlačí vzhůru na vaši bránici. Protože bránice řídí dýchání, tento tlak může ztěžovat plný, hluboký nádech.

Můžete mít pocit, že nemůžete zcela naplnit plíce. Toto je obvykle mírné a dočasné. Zlepší se s úlevou od zácpy a nadýmání.

Pokud je dušnost silná, náhlá nebo doprovázená drtivým napětím na hrudi, pocením, nevolností nebo bolestí v paži, vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.

Mohlo by to být něco vážnějšího?

Zácpa může způsobit nepohodlí na hrudi, ale bolest na hrudi může také signalizovat infarkt, plicní embolii nebo jiné život ohrožující stavy.

Zde jsou příznaky, že vaše bolest na hrudi vyžaduje naléhavé vyšetření:

• Bolest je náhlá, silná nebo se cítí jako tlak nebo svírání uprostřed vaší hrudi.

• Šíří se do vaší paže, čelisti, krku, zad nebo ramene.

• Cítíte se závratě, malátní nebo máte pocit, že omdlíte.

• Potíte se bez námahy.

• Spolu s bolestí na hrudi máte nevolnost nebo zvracíte.

• Cítíte dušnost, která se objevila rychle a zhoršuje se.

Pokud se cokoli z toho týká vás, nečekejte. Okamžitě zavolejte záchrannou službu nebo se dopravte na pohotovost. Je vždy lepší vyloučit srdeční příhodu, než předpokládat, že bolest je zažívací.

Pro lidi, kteří již mají srdeční onemocnění, vysoký krevní tlak nebo problémy s aortální chlopní, se tlačení při zácpě může stát skutečným kardiovaskulárním rizikem. Zvýšení krevního tlaku způsobené tlačením může vyvolat srdeční selhání, arytmii nebo akutní koronární příhody.

Jak zmírnit bolest na hrudi související se zácpou?

Nejúčinnějším přístupem je léčba samotné zácpy. Jakmile stolice a plyn začnou procházet vaším systémem, tlak na hrudi obvykle ustoupí.

Zde je několik praktických kroků, které mohou pomoci:

• Postupně zvyšujte příjem vlákniny. Ovoce, zelenina, celozrnné produkty a luštěniny pomáhají stolici procházet tlustým střevem. Přidávejte vlákninu pomalu, abyste zpočátku nezhoršili tvorbu plynů.

• Pijte více vody. Dostatečná hydratace udržuje stolici měkkou a snadněji průchodnou. Zaměřte se na 6 až 8 sklenic denně.

• Hýbejte se. Chůze nebo jemná fyzická aktivita stimuluje vaše střeva a pomáhá posunout věci dopředu.

• Zkuste změkčovač stolice nebo jemné projímadlo. Produkty jako docusate sodium nebo polyetylenglykol mohou pomoci, když změny životního stylu nestačí.

• Vyhněte se tlačení. Sedněte si s koleny mírně výše než boky (pomůže malá podnožka), dýchejte klidně a nechte tělo vykonat práci.

Pokud je pro vás zácpa opakovaným problémem a stále s ní pociťujete napětí na hrudi, promluvte si o tom se svým lékařem. Chronická zácpa s bolestí na hrudi si zaslouží řádné vyšetření k vyloučení základních zažívacích potíží, jako je syndrom dráždivého tračníku nebo funkční poruchy střev.

Kdy byste měli navštívit lékaře?

Navštivte svého lékaře, pokud se bolest na hrudi spojená se zácpou opakuje, pokud zácpa trvá déle než dva týdny navzdory domácím prostředkům, nebo pokud si všimnete krve ve stolici. Také se poraďte, pokud vám je více než 50 let a máte nové zažívací příznaky, nebo pokud máte srdeční onemocnění a během tlačení pociťujete nepohodlí na hrudi.

Váš lékař může provést testy k potvrzení, zda je bolest zažívací nebo srdeční. Cílem je jasnost a správná léčba, abyste se mohli s jistotou cítit lépe.