Jak fungují pastilky proti kašli?

Pastilky proti kašli fungují tak, že zklidňují podrážděné tkáně krku a snižují nutkání kašlat. Jak se pastilka pomalu rozpouští v ústech, uvolňuje účinné látky, které znecitlivují, obalují a zvlhčují váš krk. Tímto způsobem zklidňují nervové signály, které spouštějí váš kašlací reflex.

Neléčí infekci ani nemoc, která stojí za vaším kašlem. Poskytují pouze dočasnou úlevu, aby si váš krk mohl odpočinout od neustálého podráždění. Zde je to, co se skutečně děje, když ji použijete.

Co v první řadě spouští kašel?

Kašel je reflex. Když něco dráždí výstelku vašeho krku nebo dýchacích cest, nervová zakončení vyšlou signál do vašeho mozku. Váš mozek na to reaguje tím, že svalům v hrudníku a břiše nařídí ostrý stah, čímž vytlačí vzduch ven, aby odstranil dráždidlo.

Tímto dráždidlem může být hlen, zánět způsobený nachlazením, suchý vzduch, alergeny nebo žaludeční kyselina z refluxu. Samotný kašel není problém. Je to způsob, jakým vaše tělo chrání vaše dýchací cesty.

Problém nastává, když kašel začne být chronický. Opakovaný kašel dále dráždí váš krk, což spouští další kašel. Tento cyklus je přesně to, co pastilky proti kašli mají přerušit.

Jak pomáhá mentol?

Mentol je nejčastější účinnou látkou v pastilkách proti kašli. Pochází z mátových rostlin a při kontaktu s krkem vytváří známý chladivý pocit.

Tento chladivý pocit není jen pro pohodlí. Mentol aktivuje v krku receptory citlivé na chlad zvané TRPM8 receptory. Po aktivaci produkují znecitlivující účinek, který snižuje citlivost výstelky vašeho krku. Nervová zakončení, která obvykle detekují podráždění a spouštějí kašel, se dočasně stanou méně reaktivními.

Mentol také působí jako mírné lokální anestetikum, které ztlumuje signály bolesti v krku. Některé pastilky proti kašli obsahují také eukalyptový olej, který má podobné chladivé a protizánětlivé vlastnosti. Tyto složky společně snižují chronické nutkání kašlat.

Jakou roli hraje slina?

Tuto část lze snadno přehlédnout, ale je důležitá. Prostý akt sání pastilky proti kašli zvyšuje produkci slin v ústech. Tyto extra sliny obalují a zvlhčují váš krk, čímž snižují suchost, která často zhoršuje kašel.

Suchý krk je podrážděný krk. Když sliznice krku vyschne, stává se citlivější na cokoli, co jí prochází, včetně vzduchu. Tím, že udržuje tuto tkáň vlhkou, slina pomáhá ji chránit a snižuje pravděpodobnost spuštění dalšího záchvatu kašle.

To je vlastně jeden z důvodů, proč i obyčejná tvrdá bonbónka může pomoci při mírném kašli. Samotný nárůst slin poskytuje vrstvu dočasné úlevy, i bez jakýchkoli léčivých přísad.

Jaké další přísady pastilky proti kašli používají?

Ne všechny pastilky proti kašli spoléhají pouze na mentol. Různé značky používají různé účinné látky a každá funguje svým vlastním způsobem.

Med je součástí mnoha formulací pro své přirozené zklidňující vlastnosti. Obaluje krk silnou vrstvou, která chrání podrážděné tkáně. Výzkum podporuje, že med může pomoci potlačit kašel, zejména u dětí starších jednoho roku.

Pektin se nachází v některých ovocných pastilkách proti kašli. Pektin je přírodní látka z ovoce, která vytváří gelovitý povlak na krku. Tato bariéra snižuje otok a chrání drsnou tkáň před dalším podrážděním.

Benzokain je znecitlivující látka, která se nachází ve značkách jako Cepacol. Funguje jako lokální anestetikum a blokuje signály bolesti přímoji než mentol. Pokud vás krk obzvláště bolí, pastilka proti kašli s benzokainem může poskytnout silnější úlevu od bolesti.

Eukalyptový olej pomáhá snižovat zánět a může také mírně pomoci otevřít zduřené nosní průchody. Působí společně s mentolem na zesílení chladivého, zklidňujícího účinku.

Některé pastilky proti kašli také obsahují zinek, vitamín C nebo bylinné extrakty. Tyto přísady jsou obecně přidávány pro podporu imunity spíše než pro přímou úlevu od kašle.

Jak dlouho úleva trvá?

Účinky pastilky proti kašli obvykle trvají asi 1 až 2 hodiny, i když se to liší. Záleží na síle účinných látek, závažnosti podráždění krku a rychlosti rozpouštění pastilky.

Pro nejlepší výsledky nechte pastilku pomalu rozpouštět. Žvýkání nebo příliš rychlé spolknutí snižuje dobu, po kterou účinné látky zůstávají v kontaktu s tkání vašeho krku. Čím déle zůstane v ústech, tím větší prospěch získáte.

Většina balení doporučuje nepřekračovat 10 až 12 pastilek denně. Překročení tohoto limitu, zejména u pastilek na bázi mentolu, může ve skutečnosti vaše podráždění krku dále zhoršit. Jedna studie zjistila, že vyšší denní příjem mentolu z pastilek proti kašli byl u některých lidí spojen se zvýšenou závažností kašle. Více zde není vždy lepší.

Můžete pastilky proti kašli zneužívat?

Ano. Zatímco pastilky proti kašli jsou obecně bezpečné pro krátkodobé užívání, jejich nadměrné užívání může způsobit problémy. Příliš mnoho mentolových pastilek denně může zhoršit podráždění krku. Nadměrný mentol může také způsobit zažívací potíže.

Pastilky proti kašli obsahující cukr mohou při častém užívání přispívat k zubnímu kazu. Pokud je potřebujete pravidelně, bezcukerné varianty jsou lepší volbou.

Pastilky proti kašli by neměly být podávány dětem do čtyř let kvůli riziku dušení. U dětí ve věku od čtyř do šesti let se před použitím volně prodejných přípravků proti kašli poraďte s jejich lékařem.

Kdy byste měli místo toho navštívit lékaře?

Pastilky proti kašli jsou určeny pro mírný, dočasný kašel způsobený nachlazením, menším podrážděním krku nebo suchým vzduchem. Jsou nástrojem pro zvládání příznaků, nikoli léčbou základní příčiny.

Měli byste navštívit lékaře, pokud váš kašel trvá déle než tři týdny, produkuje krev nebo hustý zelený či žlutý hlen, doprovází ho vysoká horečka, ztěžuje dýchání nebo se zhoršuje navzdory domácí léčbě. Tyto příznaky mohou poukazovat na něco, co vyžaduje lékařské vyšetření, jako je bakteriální infekce, astma nebo jiné respirační onemocnění.

Závěr

Znecitlivují podrážděné tkáně, zvyšují tok slin, obalují a chrání váš krk a přerušují cyklus kašle a zánětu. Fungují nejlépe, když se rozpouštějí pomalu a používají se s mírou. A v kombinaci s dostatečným pitným režimem, odpočinkem a vyhýbáním se dráždivým látkám, jako je kouř, mohou významně zlepšit váš pocit, zatímco se vaše tělo léčí.