Proč si miminka skřípou zuby?

Skřípání zuby, také známé jako bruxismus, se často vyskytuje u kojenců a malých dětí. Toto chování může rodiče znepokojovat, ale je častější, než si mnoho lidí myslí. Studie ukazují, že mnoho kojenců si v určité fázi svého růstu skřípe zuby. Pro pečovatele je důležité vědět, proč si kojenci skřípou zuby, protože to jim může pomoci pochopit, jak se jejich dítě cítí.

Kojenci si mohou skřípat zuby z několika důvodů. Jedním z důvodů je prořezávání zoubků; skřípání jim může pomoci cítit se lépe, když jim zoubky rostou. Stres nebo úzkost mohou také způsobit toto chování, a to i u velmi malých dětí. Změny v jejich rutině nebo okolí mohou některé kojence zneklidňovat, což je vede k tomu, že si skřípou zuby jako způsob, jak se vyrovnat.

Obvykle je skřípání zubů dočasné a samo odezní. Nicméně, uvědomění si tohoto chování pomáhá rodičům rozlišovat mezi normálním růstem a případnými problémy. Včasné rozpoznání příznaků skřípání zubů umožňuje rychlé jednání, je-li to potřeba. Je důležité podporovat vaše miminko během této doby a sledovat jakékoli probíhající vzorce, abyste se ujistili, že jeho zubní zdraví zůstává zdravé.

Časté příčiny skřípání zubů u kojenců

1. Prořezávání zoubků
   Jedním z nejčastějších důvodů skřípání zubů u kojenců je prořezávání zoubků. Jak se objevují nové zuby, nepohodlí a tlak na dásně mohou způsobit, že si kojenci skřípou zuby jako přirozenou reakci na uklidnění podráždění.

2. Nepohodlí nebo bolest
   Kromě prořezávání zoubků může obecné nepohodlí nebo bolest, jako je zánět ucha nebo nachlazení, zvýšit sklon kojenců ke skřípání zubů. Skřípání může být způsob, jak se vyrovnat s nepohodlím, které zažívají.

3. Zubní problémy
   Problémy se zarovnáním dětských zubů nebo čelistí mohou vést ke skřípání zubů. Ačkoli je to u kojenců vzácné, pokud jsou zuby špatně zarovnané nebo existují problémy s kousáním, může dojít ke skřípání.

4. Stres nebo úzkost
   Ačkoli je to u kojenců méně časté, stres nebo úzkost mohou někdy vést ke skřípání zubů. Změny v prostředí, jako je nový pečovatel, stěhování nebo změny v rutině, mohou toto chování spustit.

5. Problémy se spánkem
   Skřípání zubů se může vyskytovat i během spánku, zejména pokud má kojenec problémy s usínáním nebo zažívá narušené spánkové vzorce. To může souviset s problémy, jako je spánková apnoe nebo obecný neklid.

6. Nutriční deficience
   Ačkoli je to vzácné, určité deficience, jako je nedostatek vápníku nebo hořčíku, mohou přispívat ke skřípání zubů. Tyto deficience mohou způsobovat nepohodlí a svalové napětí, které může vést ke skřípání.

Příznaky a projevy skřípání zubů u kojenců

Jak zvládat a řešit skřípání zubů

1. Uklidňující prostředky na prořezávání zoubků
   Jelikož prořezávání zoubků je častou příčinou skřípání zubů u kojenců, zmírnění bolesti při prořezávání zoubků může pomoci snížit skřípání. Používejte kroužky na prořezávání zoubků, vychlazené žínky nebo gely na prořezávání zoubků (schválené pediatrem), abyste zmírnili nepohodlí a povzbudili miminko, aby přestalo skřípat.

2. Dodržujte relaxační večerní rutinu
   Zavedení konzistentní a uklidňující večerní rutiny může pomoci snížit stres nebo úzkost, které by mohly přispívat ke skřípání zubů. Teplá koupel, jemné houpání nebo ukolébavka mohou pomoci uklidnit miminko před spaním.

3. Útěcha během nemoci nebo nepohodlí
   Pokud je skřípání způsobeno zánětem ucha, nachlazením nebo jiným nepohodlím, je klíčové řešit základní příčinu. Kontaktujte pediatra, abyste se ujistili, že jsou ošetřeny všechny zdravotní problémy, což sníží skřípání způsobené bolestí.

4. Použití měkkého dudlíku
   Nabídnutí dudlíku může pomoci uklidnit miminka v dobách nepohodlí. Sání dudlíku může snížit nutkání skřípat zuby, zejména pokud je skřípání spojeno s prořezáváním zoubků nebo nepohodlím čelistí.

5. Sledování spánkového prostředí
   Zajistěte, aby miminko mělo pohodlné, tiché a relaxační spánkové prostředí, které může pomoci snížit skřípání zubů během spánku. Udržujte v místnosti příjemnou teplotu, vyhněte se hluku a ujistěte se, že postýlka miminka je bezpečná a útulná.

6. Strava a výživa
   Ujistěte se, že miminko dostává dostatečnou výživu, včetně vápníku a hořčíku, které podporují zdravé zuby a funkci svalů. Pokud se podezření na nedostatek, pediatr může doporučit doplňky stravy nebo změny stravy.

7. Konzultace s dětským zubním lékařem
   Pokud skřípání zubů přetrvává nebo se zhoršuje, zvažte konzultaci s dětským zubním lékařem. Ten může vyhodnotit zuby a čelist miminka na problémy se zarovnáním a nabídnout rady, jak řešit skřípání, včetně poskytování ochranných řešení, je-li to nutné.

Souhrn

Skřípání zubů u kojenců je často způsobeno prořezáváním zoubků, nepohodlím nebo stresem, ale lze je zvládat několika přístupy. Nabídnutí kroužků na prořezávání zoubků, udržování relaxační večerní rutiny a řešení jakékoli základní bolesti nebo nemoci může pomoci snížit skřípání. Poskytnutí měkkého dudlíku a zajištění správné výživy také podporují zdravý vývoj.

V případě potřeby může konzultace s dětským zubním lékařem pomoci identifikovat jakékoli zubní nebo zarovnávací problémy. S těmito strategiemi lze většinu případů skřípání zubů u kojenců zmírnit nebo efektivně zvládnout.