Syndrom Chronické Únavy

Myalgická encefalomyelitis/syndrom chronické únavy (ME/CFS) je složitá porucha.

Zahrnuje extrémní únavu, která trvá nejméně šest měsíců. Příznaky se zhoršují fyzickou nebo psychickou aktivitou, ale odpočinkem se zcela nezlepší.

Příčina ME/CFS není známa, ačkoli existuje mnoho teorií. Odborníci se domnívají, že by mohla být vyvolána kombinací faktorů.

Neexistuje žádný jediný test k potvrzení diagnózy. Možná budete potřebovat řadu lékařských testů, abyste vyloučili jiné zdravotní problémy, které mají podobné příznaky. Léčba tohoto onemocnění se zaměřuje na zmírnění příznaků.

Příznaky ME/CFS se mohou u jednotlivých osob lišit a jejich závažnost se může den ode dne měnit. Kromě únavy mohou příznaky zahrnovat: Extrémní vyčerpání po fyzické nebo duševní námaze. Problémy s pamětí nebo myšlením. Závrať, která se zhoršuje při přechodu z lehu nebo sedu do stoje. Bolest svalů nebo kloubů. Nekvalitní spánek. Někteří lidé s tímto onemocněním mají bolesti hlavy, bolest v krku a citlivé lymfatické uzliny na krku nebo v podpaží. Lidé s tímto onemocněním se také mohou stát přecitlivělými na světlo, zvuk, pachy, jídlo a léky. Únava může být příznakem mnoha nemocí. Obecně platí, že pokud máte přetrvávající nebo nadměrnou únavu, vyhledejte svého lékaře.

Únava může být příznakem mnoha nemocí. Obecně platí, že pokud máte přetrvávající nebo nadměrnou únavu, navštivte svého lékaře.

Příčina myalgické encefalomyelitidy/syndromu chronické únavy (ME/CFS) je stále neznámá. Zahrnuta může být kombinace faktorů, včetně:

• Genetika. ME/CFS se zdá být v některých rodinách dědičná, takže někteří lidé se mohou narodit s vyšší pravděpodobností rozvoje tohoto onemocnění.
• Infekce. Někteří lidé rozvinou příznaky ME/CFS poté, co se uzdraví z virové nebo bakteriální infekce.
• Fyzické nebo emocionální trauma. Někteří lidé uvádějí, že krátce před začátkem příznaků prodělali zranění, operaci nebo významný emocionální stres.
• Problémy s využíváním energie. Někteří lidé s ME/CFS mají problémy s přeměnou tělesného paliva, primárně tuků a cukrů, na energii.

Faktory, které mohou zvýšit vaše riziko ME/CFS, zahrnují:

• Věk. ME/CFS se může objevit v jakémkoli věku, ale nejčastěji postihuje mladé až středně staré dospělé.
• Pohlaví. U žen je ME/CFS diagnostikována mnohem častěji než u mužů, ale může to být způsobeno tím, že ženy s větší pravděpodobností hlásí své příznaky lékaři.
• Další zdravotní problémy. Lidé s anamnézou dalších komplexních zdravotních problémů, jako je fibromyalgie nebo posturální ortostatická tachykardie, mohou mít větší pravděpodobnost rozvoje ME/CFS.

Příznaky ME/CFS se mohou objevovat a mizet a často jsou spouštěny fyzickou aktivitou nebo emocionálním stresem. To může lidem ztěžovat dodržování pravidelného pracovního rozvrhu nebo dokonce péči o sebe doma.

Mnoho lidí může být v různých fázích nemoci příliš slabých na to, aby vstali z postele. Někteří možná budou potřebovat používat invalidní vozík.

Neexistuje jediný test, který by potvrdil diagnózu myalgické encefalomyelitidy/chronického únavového syndromu (ME/CFS). Příznaky mohou napodobovat příznaky mnoha dalších zdravotních problémů, včetně: Poruchy spánku. Únava může být způsobena poruchami spánku. Studie spánku může určit, zda je váš odpočinek narušován poruchami, jako je obstrukční spánková apnoe, syndrom neklidných nohou nebo nespavost. Jiné zdravotní problémy. Únava je častým příznakem několika zdravotních stavů, jako je anémie, diabetes a hypotyreóza. Laboratorní testy mohou zkontrolovat vaši krev na přítomnost některých z hlavních podezřelých. Problémy duševního zdraví. Únava je také příznakem různých problémů duševního zdraví, jako je deprese a úzkost. Poradce může pomoci určit, zda jeden z těchto problémů způsobuje vaši únavu. Je také běžné, že lidé s ME/CFS mají současně i jiné zdravotní problémy, jako jsou poruchy spánku, syndrom dráždivého tračníku nebo fibromyalgie. Ve skutečnosti existuje tolik překrývajících se příznaků mezi tímto onemocněním a fibromyalgií, že někteří výzkumníci považují tyto dvě poruchy za různé aspekty téže choroby. Diagnostická kritéria Směrnice navržené Institutem medicíny Spojených států definují únavu spojenou s ME/CFS jako: Tak závažnou, že narušuje schopnost vykonávat aktivity před onemocněním. Nového nebo jasně definovaného nástupu. V podstatě se nezlepšuje odpočinkem. Zhoršuje se fyzickou, psychickou nebo emocionální námahou. Aby splnila diagnostická kritéria Institutu medicíny pro tento stav, osoba by také musela zažít alespoň jeden z těchto dvou příznaků: Obtíže s pamětí, soustředěním a koncentrací. Závratě, které se zhoršují při přechodu z lehu nebo sedu do stoje. Tyto příznaky musí trvat nejméně šest měsíců a vyskytovat se alespoň v polovině případů se střední, podstatnou nebo závažnou intenzitou.

'Na myalgickou encefalomyelititu/chronický únavový syndrom (ME/CFS) neexistuje lék. Léčba se zaměřuje na zmírnění příznaků. Nejvíce rušivé nebo invalidizující příznaky by měly být řešeny jako první. Léky Některé problémy spojené s ME/CFS lze zlepšit pomocí určitých léků. Příklady zahrnují: Bolest. Pokud léky, jako je ibuprofen (Advil, Motrin IB a další) a naproxen sodný (Aleve), nepomáhají dostatečně, mohou být pro vás někdy použity léky na předpis, které se používají k léčbě fibromyalgie. Patří mezi ně pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta), amitriptylin nebo gabapentin (Neurontin). Ortostatická intolerance. Někteří lidé s tímto onemocněním, zejména adolescenti, se při stání nebo sezení vzpřímeně cítí mdlivě nebo nevolně. Léky na regulaci krevního tlaku nebo srdečního rytmu mohou být užitečné. Deprese. Mnoho lidí s dlouhodobými zdravotními problémy, jako je ME/CFS, je také depresivních. Léčba deprese vám může usnadnit zvládání problémů spojených s chronickým onemocněním. Nízké dávky některých antidepresiv mohou také pomoci zlepšit spánek a zmírnit bolest. Tempo pro postexerční malátnost Lidé s ME/CFS mají zhoršení příznaků po fyzické, psychické nebo emocionální námaze. Tomu se říká postexerční malátnost. Obvykle začíná do 12 až 24 hodin po aktivitě a může trvat dny nebo týdny. Lidé, kteří mají postexerční malátnost, často bojují s nalezením dobré rovnováhy mezi aktivitou a odpočinkem. Cílem je zůstat aktivní, aniž byste to přehnali. Tomu se také říká tempo. Cílem tempa je snížit postexerční malátnost, nikoli se vrátit na stejnou úroveň aktivity, jakou jste měli, když jste byli zdraví. Jak se budete zlepšovat, budete možná moci bezpečněji provádět více aktivit, aniž byste vyvolali postexerční malátnost. Může pomoci vést si deník vašich aktivit a příznaků, abyste mohli sledovat, kolik aktivity je pro vás příliš. Řešení problémů se spánkem Nedostatek spánku může ztěžovat zvládání dalších příznaků. Váš zdravotnický tým vám může navrhnout vyhýbat se kofeinu nebo změnit si režim spánku. Spánková apnoe se může léčit pomocí přístroje, který dodává tlak vzduchu přes masku během spánku. Další informace Akupunktura Masážní terapie Vyžádat si schůzku Existuje problém s informacemi zvýrazněnými níže a znovu odešlete formulář. Z kliniky Mayo do vaší schránky Přihlaste se zdarma a zůstaňte v obraze o pokroku ve výzkumu, tipech na zdraví, aktuálních tématech zdraví a odborných znalostech v oblasti péče o zdraví. Klikněte sem pro náhled e-mailu. E-mailová adresa 1 chyba Pole e-mailu je povinné chyba Zadejte platnou e-mailovou adresu Další informace o používání dat klinikou Mayo. Abychom vám poskytli co nejrelevantnější a nejnápadnější informace a pochopili, které informace jsou prospěšné, můžeme kombinovat vaše informace o e-mailu a používání webu s dalšími informacemi, které o vás máme. Pokud jste pacientem kliniky Mayo, může to zahrnovat chráněné informace o zdravotním stavu. Pokud tyto informace kombinujeme s vašimi chráněnými informacemi o zdravotním stavu, budeme s nimi zacházet jako s chráněnými informacemi o zdravotním stavu a budeme je používat nebo zveřejňovat pouze tak, jak je uvedeno v našem oznámení o postupech ochrany osobních údajů. Odhlášení z e-mailové komunikace je možné kdykoli kliknutím na odkaz pro odhlášení v e-mailu. Přihlásit se! Děkujeme za přihlášení! Brzy začnete dostávat nejnovější informace o zdraví z kliniky Mayo, o které jste požádali, ve vaší schránce. Je nám líto, něco se pokazilo s vaším předplatným Zkuste to prosím za pár minut znovu Zkusit znovu'

Zkušenosti s ME/CFS se liší od člověka k člověku. Emoční podpora a poradenství vám a vašim blízkým mohou pomoci zvládat nejistoty a omezení této poruchy. Rozhovor s poradcem může pomoci budovat dovednosti zvládání chronického onemocnění, řešit omezení v práci nebo ve škole a zlepšit rodinné vztahy. Může to být také užitečné, pokud se potýkáte s příznaky deprese. Můžete zjistit, že je užitečné se připojit k podpůrné skupině a setkat se s dalšími lidmi s vaším onemocněním. Podpůrné skupiny nejsou pro každého a můžete zjistit, že podpůrná skupina zvyšuje váš stres spíše než ho zmírňuje. Experimentujte a používejte vlastní úsudek, abyste zjistili, co je pro vás nejlepší.