Cyklothymie

Cyclothymie (cyklothymie), také nazývaná cyklothymická porucha, je vzácná porucha nálady. Cyclothymie způsobuje výkyvy nálad, ale nejsou tak extrémní jako u bipolární poruchy I. nebo II. stupně. Při cyclothymii zažíváte období, kdy se vaše nálada znatelně mění z vaší základní úrovně. Můžete se na čas cítit na vrcholu světa, následované obdobím, kdy se cítíte poněkud sklesle. Mezi těmito cyklothymickými výkyvy se můžete cítit stabilně a dobře. Ačkoli výkyvy nálad při cyclothymii jsou méně extrémní než u bipolární poruchy, je důležité vyhledat pomoc při zvládání těchto příznaků, protože mohou ovlivnit vaši schopnost fungovat a zvýšit riziko bipolární poruchy I. nebo II. stupně. Možnosti léčby cyclothymie zahrnují psychoterapii, léky a důkladné, průběžné sledování u vašeho lékaře.

Příznaky cyklothymie se střídají mezi emočními výškami a nížinami. Výšky cyklothymie zahrnují příznaky zvýšené nálady (hypomanické příznaky). Níže se skládají z mírných nebo středně těžkých depresívních příznaků. Příznaky cyklothymie jsou podobné příznakům bipolární poruchy I. nebo II. stupně, ale jsou méně závažné. Pokud máte cyklothymii, můžete obvykle fungovat v každodenním životě, i když ne vždy dobře. Nepředvídatelná povaha vašich změn nálad může výrazně narušit váš život, protože nikdy nevíte, jak se budete cítit. Známky a příznaky výšek cyklothymie mohou zahrnovat: Přemrštěný pocit štěstí nebo pohody (euforie) Extrémní optimismus Přefoukané sebevědomí Více než obvykle mluvit Špatné úsudky, které mohou vést k rizikovému chování nebo nerozumným rozhodnutím Zrychlené myšlenky Dráždivé nebo podrážděné chování Nadměrná fyzická aktivita Zvýšená touha po výkonu nebo dosažení cílů (sexuálních, pracovních nebo společenských) Snížená potřeba spánku Sklon k snadné rozptýlení Neschopnost soustředit se Známky a příznaky nížin cyklothymie mohou zahrnovat: Pocit smutku, beznaděje nebo prázdnoty Slzení Dráždivost, zejména u dětí a dospívajících Ztráta zájmu o aktivity, které byly dříve považovány za příjemné Změny hmotnosti Pocit bezcennosti nebo viny Problémy se spánkem Neklid Únava nebo pocit zpomalení Problémy s koncentrací Myšlenky na smrt nebo sebevraždu Pokud máte jakékoli příznaky cyklothymie, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc. Cyklothymie se obecně sama od sebe nezlepší. Pokud se zdráháte vyhledat léčbu, seberte odvahu a svěřte se někomu, kdo vám může pomoci udělat první krok. Pokud má blízká osoba příznaky cyklothymie, otevřeně a upřímně s touto osobou hovořte o svých obavách. Nemůžete nikoho donutit k vyhledání odborné pomoci, ale můžete nabídnout podporu a pomoci najít kvalifikovaného lékaře nebo poskytovatele zdravotní péče v oblasti duševního zdraví. Ačkoli se sebevražedné myšlenky mohou vyskytovat u cyklothymie, je pravděpodobnější, že se vyskytnou, pokud máte bipolární poruchu I. nebo II. stupně. Pokud právě uvažujete o sebevraždě: Volejte 155 nebo číslo místní záchranné služby, nebo jděte na pohotovost nemocnice. Kontaktujte krizovou linku. V České republice můžete volat na linku důvěry 116 111. Služby jsou bezplatné a důvěrné. Pokud prostě nemůžete zavolat, obraťte se na někoho jiného – okamžitě – například na svého lékaře, poskytovatele zdravotní péče, člena rodiny, přítele nebo někoho z vaší náboženské komunity.

Máte-li jakékoli příznaky cyklothymie, vyhledejte co nejdříve lékařskou pomoc. Cyklothymie se obvykle sama nevyléčí. Pokud se zdráháte vyhledat léčbu, seberte odvahu a svěřte se někomu, kdo vám pomůže udělat první krok. Pokud má blízká osoba příznaky cyklothymie, otevřeně a upřímně s ní o svých obavách hovořte. Nemůžete nikoho nutit k vyhledání odborné pomoci, ale můžete nabídnout podporu a pomoci najít kvalifikovaného lékaře nebo poskytovatele péče o duševní zdraví.

Není přesně známo, co způsobuje cyklothymii. Stejně jako u mnoha duševních poruch, výzkum ukazuje, že to může být výsledkem kombinace: Genetiky, protože cyklothymie má tendenci se vyskytovat v rodinách Rozdíly v tom, jak mozek funguje, například změny v neurobiologii mozku Problémy životního prostředí, jako jsou traumatické zážitky nebo dlouhodobé období stresu

Předpokládá se, že cyklothymie je relativně vzácná. Přesné odhady jsou však obtížné, protože lidé mohou být nediagnostikováni nebo chybně diagnostikováni s jinými poruchami nálady, jako je deprese. Cyklothymie se typicky začíná v období dospívání nebo mladé dospělosti. Postihuje přibližně stejný počet mužů a žen.

Máte-li cyklothymii: Její neléčení může vést k významným emocionálním problémům, které ovlivní všechny oblasti vašeho života. Existuje vysoké riziko pozdějšího rozvoje bipolární poruchy I. nebo II. typu. Zneužívání návykových látek je časté. Můžete také trpět úzkostnou poruchou. Můžete mít zvýšené riziko sebevražedných myšlenek a sebevraždy.