Polsomnografie (studie spánku)
O tomto testu
Polsomnografie, známá také jako spánková studie, je vyšetření používané k diagnostice spánkových poruch. Polsomnografie zaznamenává mozkové vlny, hladinu kyslíku v krvi a srdeční frekvenci a dýchání během spánku. Měří také pohyby očí a nohou. Spánková studie se může provádět na jednotce pro poruchy spánku v nemocnici nebo ve spánkovém centru. Vyšetření se obvykle provádí v noci. Může se však provádět i ve dne u směnných pracovníků, kteří obvykle spí ve dne.
Proč se provádí
Polsomnografie monitoruje fáze a cykly vašeho spánku. Může identifikovat, zda a kdy jsou vaše spánkové vzorce narušeny a proč. Typický proces usínání začíná fází spánku zvanou non-rapid eye movement (NREM) spánek. Během této fáze se mozkové vlny zpomalují. To je zaznamenáno během studie spánku testem zvaným elektroencefalogram (EEG). Po hodině nebo dvou NREM spánku se mozková aktivita opět zvýší. Tato fáze spánku se nazývá rapid eye movement (REM) spánek. Vaše oči se během REM spánku rychle pohybují tam a zpět. Většina snění probíhá během této fáze spánku. Typicky během noci procházíte několika spánkovými cykly. Cyklujete mezi NREM a REM spánkem přibližně za 90 minut. Spánkové poruchy však mohou tento spánkový proces narušit. Váš poskytovatel zdravotní péče může doporučit studii spánku, pokud se má za to, že máte: Spánkovou apnoi nebo jinou spánkem související poruchu dýchání. V tomto stavu se dýchání během spánku opakovaně zastavuje a spouští. Poruchu periodických pohybů končetin. Lidé s touto spánkovou poruchou ohýbají a natahují nohy během spánku. Tento stav je někdy spojen s syndromem neklidných nohou. Syndrom neklidných nohou způsobuje neovladatelnou touhu hýbat nohama, když jste vzhůru, obvykle večer nebo před spaním. Narkolepsii. Lidé s narkolepsií pociťují drtivou denní ospalost. Mohou náhle usnout. Poruchu chování REM spánku. Tato spánková porucha zahrnuje hraní snů během spánku. Neobvyklé chování během spánku. To zahrnuje chůzi, pohyb nebo rytmické pohyby během spánku. Nevysvětlitelnou dlouhodobou nespavost. Lidé s nespavostí mají potíže s usínáním nebo s udržováním spánku.
Rizika a komplikace
Polsomnografie je neinvazivní a bezbolestný test. Nejčastějším vedlejším účinkem je podráždění kůže. To může být způsobeno lepidlem použitým k připevnění snímačů testu na kůži.
Jak se připravit
V odpoledních a večerních hodinách před spánkovou studií nepijte žádné nápoje ani nejezte jídlo obsahující alkohol nebo kofein. Alkohol a kofein mohou změnit vaše spánkové vzorce. Mohou také zhoršit příznaky některých spánkových poruch. Také se v odpoledních hodinách před spánkovou studií nedřímněte. Před spánkovou studií vás mohou požádat, abyste se vykoupal(a) nebo osprchoval(a). Před testem si ale nenanášejte žádné lotiony, gely, kolínské vody ani make-up. Mohly by rušit senzory testu, které se nazývají elektrody. U domácího testu spánkové apnoe vám bude vybavení doručeno. Nebo si můžete vybavení vyzvednout v ordinaci vašeho poskytovatele. Dostanete instrukce, jak zařízení používat. Pokud si nejste jisti, jak test nebo zařízení funguje, ptejte se.
Porozumění vašim výsledkům
Měření zaznamenaná během spánkové studie poskytují mnoho informací o vašich spánkových vzorcích. Například: Mozkové vlny a pohyby očí během spánku mohou pomoci zdravotnickému týmu posoudit vaše spánkové fáze. To pomáhá identifikovat narušení ve fázích. Tato narušení se mohou objevit v důsledku poruch spánku, jako je narkolepsie nebo porucha chování REM spánku. Změny srdeční a dechové frekvence a změny v krevním kyslíku, které nejsou během spánku typické, mohou naznačovat spánkovou apnoi. Použití PAP nebo kyslíku může indikovat, která nastavení zařízení vám nejlépe vyhovují. To pomáhá, pokud vám poskytovatel zdravotní péče chce předepsat zařízení pro domácí použití. Časté pohyby nohou, které narušují váš spánek, mohou naznačovat periodickou poruchu pohybu končetin. Neobvyklé pohyby nebo chování během spánku mohou být známkami poruchy chování REM spánku nebo jiné poruchy spánku. Informace shromážděné během spánkové studie jsou nejprve vyhodnoceny technikem polysomnografie. Technik používá data k zaznamenání vašich spánkových fází a cyklů. Poté jsou informace zkontrolovány poskytovatelem vašeho spánkového centra. Pokud jste podstoupili domácí test na spánkovou apnoi, váš poskytovatel zdravotní péče zkontroluje informace shromážděné během testu. Získání výsledků může trvat několik dní nebo týdnů. Na následné schůzce váš poskytovatel výsledky s vámi projedná. Na základě shromážděných dat váš poskytovatel zdravotní péče prodiskutuje jakoukoli léčbu nebo další vyšetření, které můžete potřebovat. Pokud jste podstoupili domácí test na spánkovou apnoi, někdy výsledky neposkytují dostatek informací. Pokud k tomu dojde, váš poskytovatel může doporučit spánkovou studii ve spánkovém centru.
Odmítnutí odpovědnosti: August je platforma pro informace o zdraví a jeho odpovědi nepředstavují lékařskou radu. Před provedením jakýchkoli změn se vždy poraďte s licencovaným lékařem ve vašem okolí.